Книга радости далай лама цитаты
Обновлено: 16.05.2024
+201 Frenny_LiveLib
Как прекрасно понимать, что на самом деле нам нужно не счастье. И я буду говорить совсем не об этом. Хочу поговорить о радости. Она превыше счастья. Представьте мать накануне родов. Каждый стремится избежать боли. И любая мать знает, что ей предстоит испытать боль — сильнейшие родовые муки. Но она принимает это. И после самых болезненных схваток, когда ребенок уже родился, ее радость невозможно измерить. Это один из самых невероятных парадоксов в мире: страдание может настолько быстро смениться радостью.
+123 Frenny_LiveLibКак прекрасно понимать, что на самом деле нам нужно не счастье. И я буду говорить совсем не об этом. Хочу поговорить о радости. Она превыше счастья. Представьте мать накануне родов. Каждый стремится избежать боли. И любая мать знает, что ей предстоит испытать боль — сильнейшие родовые муки. Но она принимает это. И после самых болезненных схваток, когда ребенок уже родился, ее радость невозможно измерить. Это один из самых невероятных парадоксов в мире: страдание может настолько быстро смениться радостью.
Щедрость – это не только раздача материальных благ. Делиться можно и временем.
+101 EugeneSprytny_LiveLibЩедрость – это не только раздача материальных благ. Делиться можно и временем.
Я попросил Далай-ламу описать, каково это – просыпаться и сразу ощущать радость. В ответ он рассказал о ритуале, который проделывает каждое утро. – Если вы верите в Бога, то, проснувшись, благодарите Его за то, что подарил вам еще один день. А дальше следуете воле Божьей. Но я, как нетеист и буддист, просыпаюсь и вспоминаю то, чему учил Будда. Я размышляю о том, как важны доброта и сострадание и как важно желать добра другим людям или хотя бы попытаться уменьшить их страдания. Потом вспоминаю, что все взаимосвязано, – это учение Будды о взаимозависимости всех вещей. И устанавливаю намерение на день грядущий: чтобы он был наполнен смыслом. Под этим я подразумеваю, по возможности, служение и помощь людям. Если же помочь никому не удастся, нужно постараться хотя бы не навредить. Это будет значить, что день прошел не зря.
+58 EugeneSprytny_LiveLibЯ попросил Далай-ламу описать, каково это – просыпаться и сразу ощущать радость. В ответ он рассказал о ритуале, который проделывает каждое утро. – Если вы верите в Бога, то, проснувшись, благодарите Его за то, что подарил вам еще один день. А дальше следуете воле Божьей. Но я, как нетеист и буддист, просыпаюсь и вспоминаю то, чему учил Будда. Я размышляю о том, как важны доброта и сострадание и как важно желать добра другим людям или хотя бы попытаться уменьшить их страдания. Потом вспоминаю, что все взаимосвязано, – это учение Будды о взаимозависимости всех вещей. И устанавливаю намерение на день грядущий: чтобы он был наполнен смыслом. Под этим я подразумеваю, по возможности, служение и помощь людям. Если же помочь никому не удастся, нужно постараться хотя бы не навредить. Это будет значить, что день прошел не зря.
Архиепископ и Далай-лама говорят, что стоит лишь увидеть, как мало нам на самом деле нужно, и гонка за благами, столь необходимая для счастья, предстает в истинном свете и уже не кажется приоритетной. А нужны-то нам всего лишь любовь и чувство единения с другими людьми. Мы должны жить осознанно, сопротивляясь гипнозу современного общества, неустанному маршу и тревожной гонке. Далай-лама призывал взглянуть на жизнь более здраво, чтобы мы могли достичь определенной степени внутреннего покоя уже сейчас, а не гнаться за ожиданиями и амбициями в поисках следующей
+43 marineyroАрхиепископ и Далай-лама говорят, что стоит лишь увидеть, как мало нам на самом деле нужно, и гонка за благами, столь необходимая для счастья, предстает в истинном свете и уже не кажется приоритетной. А нужны-то нам всего лишь любовь и чувство единения с другими людьми. Мы должны жить осознанно, сопротивляясь гипнозу современного общества, неустанному маршу и тревожной гонке. Далай-лама призывал взглянуть на жизнь более здраво, чтобы мы могли достичь определенной степени внутреннего покоя уже сейчас, а не гнаться за ожиданиями и амбициями в поисках следующей
многие препятствия, которые мешают нам радоваться жизни и быть счастливыми, выстраиваем мы сами. Нередко причиной бывает склонность ума к негативизму, импульсивность и неспособность увидеть и использовать свои внутренние ресурсы. Мы не в силах избежать страданий от стихийных бедствий, но можем сделать так, чтобы мелкие повседневные проблемы на нас не влияли. Чаще всего мы сами творцы наших переживаний и, по логике, можем быть творцами собственного счастья. Все зависит лишь от восприятия, способности взглянуть на вещи иначе, реакций на события и взаимоотношения с людьми. Каждый может сделать очень много, чтобы ощущать себя счастливым».
+34 irr.klimмногие препятствия, которые мешают нам радоваться жизни и быть счастливыми, выстраиваем мы сами. Нередко причиной бывает склонность ума к негативизму, импульсивность и неспособность увидеть и использовать свои внутренние ресурсы. Мы не в силах избежать страданий от стихийных бедствий, но можем сделать так, чтобы мелкие повседневные проблемы на нас не влияли. Чаще всего мы сами творцы наших переживаний и, по логике, можем быть творцами собственного счастья. Все зависит лишь от восприятия, способности взглянуть на вещи иначе, реакций на события и взаимоотношения с людьми. Каждый может сделать очень много, чтобы ощущать себя счастливым».
Мы должны к каждому относиться так, чтобы он чувствовал себя особенным, принимать его таким, какой он есть, и помогать раскрываться. Я очень хорошо понимаю невероятную боль и муки, которые испытывает человек, сидящий взаперти, потому что ему страшно выйти, страшно быть отвергнутым. Остается лишь надеяться и молиться, что такие люди найдут свой круг, свою общину, где их примут и полюбят. Это прекрасно – видеть, как прежде замкнутые люди раскрываются, как красивый цветок, в лучах человеческой доброты и принятия. Из этого диалога я почерпнул, что не надо ждать, пока окружающие откроют вам свое сердце. Откройтесь первыми, и вы ощутите нить, связывающую вас с людьми. И неважно, где вы находитесь – на вершине горы или в центре Манхэттена.
+28 autoreg980212294Мы должны к каждому относиться так, чтобы он чувствовал себя особенным, принимать его таким, какой он есть, и помогать раскрываться. Я очень хорошо понимаю невероятную боль и муки, которые испытывает человек, сидящий взаперти, потому что ему страшно выйти, страшно быть отвергнутым. Остается лишь надеяться и молиться, что такие люди найдут свой круг, свою общину, где их примут и полюбят. Это прекрасно – видеть, как прежде замкнутые люди раскрываются, как красивый цветок, в лучах человеческой доброты и принятия. Из этого диалога я почерпнул, что не надо ждать, пока окружающие откроют вам свое сердце. Откройтесь первыми, и вы ощутите нить, связывающую вас с людьми. И неважно, где вы находитесь – на вершине горы или в центре Манхэттена.
Испытывая боль, неподготовленный человек печалится, горюет и плачет, бьет себя в грудь и ударяется в отчаяние. Таким образом, боль удваивается — помимо физической, возникает еще и духовная. Как человек, в которого пустили одну стрелу и вслед за ней вторую: в результате он испытывает боль от двух стрел.
+28 Frenny_LiveLibИспытывая боль, неподготовленный человек печалится, горюет и плачет, бьет себя в грудь и ударяется в отчаяние. Таким образом, боль удваивается — помимо физической, возникает еще и духовная. Как человек, в которого пустили одну стрелу и вслед за ней вторую: в результате он испытывает боль от двух стрел.
«Твоя родина там, где твои друзья; твой дом там, где тебя любят».
+26 ekaterinachv«Твоя родина там, где твои друзья; твой дом там, где тебя любят».
Мало молиться, мало полагаться на веру. Религия останется источником вдохновения, но семи миллиардам людей не хватит этого источника. Даже самая прекрасная религия не может быть универсальной. Нужно найти другой способ преподносить общечеловеческие ценности. Мне кажется, образование – единственный способ это сделать.
+20 EugeneSprytny_LiveLibМало молиться, мало полагаться на веру. Религия останется источником вдохновения, но семи миллиардам людей не хватит этого источника. Даже самая прекрасная религия не может быть универсальной. Нужно найти другой способ преподносить общечеловеческие ценности. Мне кажется, образование – единственный способ это сделать.
Следующая цитата
за теперішньої концентрації вуглекислого газу в атмосфері вже немає гарантії, що народжені в цьому тисячолітті діти доживуть здоровими до повноліття.
Уперше в історії людства право на життя ваше і ваших дітей – зовсім не гарантоване.
Це століття стане або епохою миру, або кінцем існування роду людського.
айте взаємної ненависті – і ви станете архітекторами миру.
Коли ж ви самі зіткнетеся з насильством, не піддавайтеся страху, що засліплює й тягне за собою жорстокість, злість і бажання помсти.
Хіба не правда, що ви вважаєте молодих людей з усього світу радше друзями, товаришами й партнерами, аніж конкурентами, супротивниками чи ворогами?
цифрова культура не має кордонів.
негативна мотивація призводить до болю і руйнацій, навіть якщо на перший погляд здається, що ваші дії неагресивні. І навпаки, щира альтруїстична мотивація веде до позитивних ненасильницьких дій. Лише просвітлене співчуття може виправдати застосування сили як останнього засобу.
90 % негативу, який ми приписуємо людям чи явищам, що нас дратують, насправді породжено нашими негативними ментальними проекціями.
Следующая цитата
Слишком сильная зацикленность на себе — вот корень страдания. Милосердная забота о благополучии окружающих — источник счастья.
Психологический иммунитет, — пояснил Далай-лама, — это умение не допускать возникновения деструктивных эмоций и культивировать позитивные.
Одно дело — понимать необходимость страдания умом и совсем другое — помнить об этом в пылу гнева, испытывая разочарование или боль.
Супружеские отношения, даже самые гармоничные (и особенно самые гармоничные), представляют собой непрерывную череду прощений, высказанных и невысказанных.
«Увы, даже те, кто умеет радоваться жизни, — продолжил архиепископ, когда самолет стал снижаться, — не застрахованы от невзгод и разочарований. Нас, пожалуй, даже легче расстроить, но и порадовать легче. Мы просто начинаем острее ощущать происходящее. Но, открывая в себе умение радоваться жизни, мы учимся смотреть в лицо страданию, не озлобляясь. Страдание облагораживает. Переживая беды, мы не ожесточаемся. Залечивая душевные травмы, не чувствуем себя сломленными».
На физическом уровне мы должны вести себя соответственно ситуации, но на ментальном можно оставаться спокойным и расслабленным. Так тренируется ум.
Следующая цитата
+201 Frenny_LiveLibКак прекрасно понимать, что на самом деле нам нужно не счастье. И я буду говорить совсем не об этом. Хочу поговорить о радости. Она превыше счастья. Представьте мать накануне родов. Каждый стремится избежать боли. И любая мать знает, что ей предстоит испытать боль — сильнейшие родовые муки. Но она принимает это. И после самых болезненных схваток, когда ребенок уже родился, ее радость невозможно измерить. Это один из самых невероятных парадоксов в мире: страдание может настолько быстро смениться радостью.
+123 Frenny_LiveLibКак прекрасно понимать, что на самом деле нам нужно не счастье. И я буду говорить совсем не об этом. Хочу поговорить о радости. Она превыше счастья. Представьте мать накануне родов. Каждый стремится избежать боли. И любая мать знает, что ей предстоит испытать боль — сильнейшие родовые муки. Но она принимает это. И после самых болезненных схваток, когда ребенок уже родился, ее радость невозможно измерить. Это один из самых невероятных парадоксов в мире: страдание может настолько быстро смениться радостью.
Щедрость – это не только раздача материальных благ. Делиться можно и временем.
+101 EugeneSprytny_LiveLibЩедрость – это не только раздача материальных благ. Делиться можно и временем.
Я попросил Далай-ламу описать, каково это – просыпаться и сразу ощущать радость. В ответ он рассказал о ритуале, который проделывает каждое утро. – Если вы верите в Бога, то, проснувшись, благодарите Его за то, что подарил вам еще один день. А дальше следуете воле Божьей. Но я, как нетеист и буддист, просыпаюсь и вспоминаю то, чему учил Будда. Я размышляю о том, как важны доброта и сострадание и как важно желать добра другим людям или хотя бы попытаться уменьшить их страдания. Потом вспоминаю, что все взаимосвязано, – это учение Будды о взаимозависимости всех вещей. И устанавливаю намерение на день грядущий: чтобы он был наполнен смыслом. Под этим я подразумеваю, по возможности, служение и помощь людям. Если же помочь никому не удастся, нужно постараться хотя бы не навредить. Это будет значить, что день прошел не зря.
+58 EugeneSprytny_LiveLibЯ попросил Далай-ламу описать, каково это – просыпаться и сразу ощущать радость. В ответ он рассказал о ритуале, который проделывает каждое утро. – Если вы верите в Бога, то, проснувшись, благодарите Его за то, что подарил вам еще один день. А дальше следуете воле Божьей. Но я, как нетеист и буддист, просыпаюсь и вспоминаю то, чему учил Будда. Я размышляю о том, как важны доброта и сострадание и как важно желать добра другим людям или хотя бы попытаться уменьшить их страдания. Потом вспоминаю, что все взаимосвязано, – это учение Будды о взаимозависимости всех вещей. И устанавливаю намерение на день грядущий: чтобы он был наполнен смыслом. Под этим я подразумеваю, по возможности, служение и помощь людям. Если же помочь никому не удастся, нужно постараться хотя бы не навредить. Это будет значить, что день прошел не зря.
Архиепископ и Далай-лама говорят, что стоит лишь увидеть, как мало нам на самом деле нужно, и гонка за благами, столь необходимая для счастья, предстает в истинном свете и уже не кажется приоритетной. А нужны-то нам всего лишь любовь и чувство единения с другими людьми. Мы должны жить осознанно, сопротивляясь гипнозу современного общества, неустанному маршу и тревожной гонке. Далай-лама призывал взглянуть на жизнь более здраво, чтобы мы могли достичь определенной степени внутреннего покоя уже сейчас, а не гнаться за ожиданиями и амбициями в поисках следующей
+43 marineyroАрхиепископ и Далай-лама говорят, что стоит лишь увидеть, как мало нам на самом деле нужно, и гонка за благами, столь необходимая для счастья, предстает в истинном свете и уже не кажется приоритетной. А нужны-то нам всего лишь любовь и чувство единения с другими людьми. Мы должны жить осознанно, сопротивляясь гипнозу современного общества, неустанному маршу и тревожной гонке. Далай-лама призывал взглянуть на жизнь более здраво, чтобы мы могли достичь определенной степени внутреннего покоя уже сейчас, а не гнаться за ожиданиями и амбициями в поисках следующей
многие препятствия, которые мешают нам радоваться жизни и быть счастливыми, выстраиваем мы сами. Нередко причиной бывает склонность ума к негативизму, импульсивность и неспособность увидеть и использовать свои внутренние ресурсы. Мы не в силах избежать страданий от стихийных бедствий, но можем сделать так, чтобы мелкие повседневные проблемы на нас не влияли. Чаще всего мы сами творцы наших переживаний и, по логике, можем быть творцами собственного счастья. Все зависит лишь от восприятия, способности взглянуть на вещи иначе, реакций на события и взаимоотношения с людьми. Каждый может сделать очень много, чтобы ощущать себя счастливым».
+34 irr.klimмногие препятствия, которые мешают нам радоваться жизни и быть счастливыми, выстраиваем мы сами. Нередко причиной бывает склонность ума к негативизму, импульсивность и неспособность увидеть и использовать свои внутренние ресурсы. Мы не в силах избежать страданий от стихийных бедствий, но можем сделать так, чтобы мелкие повседневные проблемы на нас не влияли. Чаще всего мы сами творцы наших переживаний и, по логике, можем быть творцами собственного счастья. Все зависит лишь от восприятия, способности взглянуть на вещи иначе, реакций на события и взаимоотношения с людьми. Каждый может сделать очень много, чтобы ощущать себя счастливым».
Мы должны к каждому относиться так, чтобы он чувствовал себя особенным, принимать его таким, какой он есть, и помогать раскрываться. Я очень хорошо понимаю невероятную боль и муки, которые испытывает человек, сидящий взаперти, потому что ему страшно выйти, страшно быть отвергнутым. Остается лишь надеяться и молиться, что такие люди найдут свой круг, свою общину, где их примут и полюбят. Это прекрасно – видеть, как прежде замкнутые люди раскрываются, как красивый цветок, в лучах человеческой доброты и принятия. Из этого диалога я почерпнул, что не надо ждать, пока окружающие откроют вам свое сердце. Откройтесь первыми, и вы ощутите нить, связывающую вас с людьми. И неважно, где вы находитесь – на вершине горы или в центре Манхэттена.
+28 autoreg980212294Мы должны к каждому относиться так, чтобы он чувствовал себя особенным, принимать его таким, какой он есть, и помогать раскрываться. Я очень хорошо понимаю невероятную боль и муки, которые испытывает человек, сидящий взаперти, потому что ему страшно выйти, страшно быть отвергнутым. Остается лишь надеяться и молиться, что такие люди найдут свой круг, свою общину, где их примут и полюбят. Это прекрасно – видеть, как прежде замкнутые люди раскрываются, как красивый цветок, в лучах человеческой доброты и принятия. Из этого диалога я почерпнул, что не надо ждать, пока окружающие откроют вам свое сердце. Откройтесь первыми, и вы ощутите нить, связывающую вас с людьми. И неважно, где вы находитесь – на вершине горы или в центре Манхэттена.
Испытывая боль, неподготовленный человек печалится, горюет и плачет, бьет себя в грудь и ударяется в отчаяние. Таким образом, боль удваивается — помимо физической, возникает еще и духовная. Как человек, в которого пустили одну стрелу и вслед за ней вторую: в результате он испытывает боль от двух стрел.
+28 Frenny_LiveLibИспытывая боль, неподготовленный человек печалится, горюет и плачет, бьет себя в грудь и ударяется в отчаяние. Таким образом, боль удваивается — помимо физической, возникает еще и духовная. Как человек, в которого пустили одну стрелу и вслед за ней вторую: в результате он испытывает боль от двух стрел.
«Твоя родина там, где твои друзья; твой дом там, где тебя любят».
+26 ekaterinachv«Твоя родина там, где твои друзья; твой дом там, где тебя любят».
Мало молиться, мало полагаться на веру. Религия останется источником вдохновения, но семи миллиардам людей не хватит этого источника. Даже самая прекрасная религия не может быть универсальной. Нужно найти другой способ преподносить общечеловеческие ценности. Мне кажется, образование – единственный способ это сделать.
+20 EugeneSprytny_LiveLibМало молиться, мало полагаться на веру. Религия останется источником вдохновения, но семи миллиардам людей не хватит этого источника. Даже самая прекрасная религия не может быть универсальной. Нужно найти другой способ преподносить общечеловеческие ценности. Мне кажется, образование – единственный способ это сделать.
Читайте также: