Цитата про сонный паралич
Обновлено: 06.11.2024
Рассказываю об этом страшном явлении, и о том, как я столкнулся с с ним.
Представьте себе: однажды вы просыпаетесь в уютном своём доме, в своей тёплой кровати, однако ужасом для себя обнаруживаете, что не можете ничем пошевелить, вы не можете встать, вы не можете пошевелить пальцами и вы не можете даже закричать в ужасе, потому что ваше тело вас не слушается. Больше не слушается. Пока вы в панике осматриваетесь вокруг, вы замечаете тёмную недвижимую фигуру, которая сидит прямо на вас, на вашей груди, в этот же момент вы понимаете, что задыхаетесь. Звучит как ночной кошмар — возможно скажете вы, и частично будете правы, ибо всё, что я описал является сонным параличем. Довольно обыденным, но не особо распространенным явлением
Привет, наверняка как минимум раз в жизни вы слышали о таком странном явлении как «Сонный паралич», здесь я бы хотел вам подробнее рассказать об этом состоянии, и описать свой опыт нахождения в нём.
Кошмар во сне и наяву — Ты же не против, если я постою у тебя на груди?Сонный паралич — это переходное состояние между сном и бодрствованием, в фазе так называемого «быстрого сна», когда мышцы тела парализует в результате сна тела, и бодрствования мозга. Проще говоря, это состояние, когда мозг уже проснулся, однако ваше тело всё-ещё остаётся во сне, человек не может двигать ничем, кроме век и глаз, однако иногда парализуются и они.
У всех сонный паралич проходит по-разному, иногда он может быть совершенно безобидным, и сопровождаться простым шумом в ушах, однако вторая разновидность к сожалению встречается намного чаще. Как правило, пробуждение в состоянии сонного паралича сопровождается сильным страхом, дезориентацией в пространстве, визуальными и звуковыми галлюцинациями, внешним давлением, болью и самое опасное — удушьем, от чего человек может выйти из этого состояния.
Зачастую сонный паралич способен вызвать панику, чувство присутствия постороннего, и даже чувствовать чьи-то прикосновения. Чаще всего сонный паралич проявляет себя как нечто сидящее у вас на груди, мешая дышать вам. Выйти из такого состояния осознано — вряд-ли получится.
И да, не стоит путать ночной кошмар с сонным параличем — это совершенно разные вещи.
Влияние сонного паралича на мифологию и религииВ мифологии и религии сонный паралич также имел свою значительную роль, к примеру на Руси это явления связывали с демонами и духами, такими как Мара, домовой, кикимора и ночница, на ближнем востоке его связывали с проклятием джинна (в исламе джинны — аналог демонов, они никогда не были добрыми), а в чувашском фольклоре существует Вубар — злой дух, чьи действия в точности повторяют симптомы сонного паралича.
Ифрит — могущественный джинн в арабской мифологии.В японской культуре на действия сонного паралича очень похоже поведение Кидзимуна — древнего лесного демона, который становится одной ногой на грудь человека, заставляя того задыхаться во сне.
Я. Не пытайтесь увидеть какой-либо смысл в этой картине. Просто знайте, что японцы придумали хентай с щупальцами. Что может вызвать сонный паралич — Саня, когда сотку вернёшь?К примеру психолог Андреа Гарсиа Сердан предполагает, что причинами сонного паралича могут стать недосыпание, нерегулярный режим сна, стресс, гены, злоупотребление психоактивными веществами и плохое качество сна. Верить этому или нет — ваше право. Однако по-моему, это действительно так.
Мой экспириенсВпервые я узнал о сонном параличе когда учился в школе, утром я услышал в спальне моего отца какой-то тихий стон, а днём сестра мне рассказала, что у папы случился сонный паралич, тогда-то я и услышал о нём. В тот момент я не стал выяснять подробности.
Спустя уже несколько лет я проходил учебную практику в мировом суде моего района, практика пусть и была учебная, но на ней я работал как настоящий раб по 8 часов в день — и это без выходных, так как разобрать все дела, и сделать всю работу по суду за неделю — просто нереально. Поэтому секретарь и пара других работников частенько оставались на выходные в суде, при том, что сам мировой судья ничего особо и не делал, но получал при этом стабильные 60К рублей, в то время, как секретарь, делавший почти всю работу получал меньше чем 13К, и да, за выходные он не получал ни копейки.
От количества работы я просто сходил с ума, то возьми эти документы, заполни, откопируй и унеси их в районный суд, то отсортируй весь архив один, и нам плевать, что там полный бардак ещё с 2017, сделай это, джаст факинг ду ит. От такого ритма я просто чудовищно уставал, особенно, если учесть 30-градусную летнюю жару, при всём этом по ночам меня снова начала одолевать бессонница, и даже мои верные транквилизаторы не могли ничем помочь. После очередной бессонной ночи я снова пошёл на мою «любимую» работу — разбирать бумажные завалы. После получаса работы я решил сесть, и сортировать их так, ибо ноги к тому времени переставали меня держать. Я незаметно для себя я уснул, а проснулся же я как будто в пьяном бреду, голова раскалывается, а в ушах лёгкий шум, и в этот же момент я понимаю, что не могу ничем пошевелиться кроме глаз и пальцев.
Я продолжал сидеть неподвижно в том состоянии, в каком уснул. Я продолжал беспомощно двигать пальцами рук, пока не почувствовал лёгкие толчки на своей спине.
Для полноты картины: уснул я примерно в таком положении Да, а потом ною, почему спина болитТолчки постепенно начинали усиливаться, превращаясь в настоящие удары, а шум в ушах пропал, за шумом отчётливо был слышен ехидный смех прямо за спиной. Я чётко понимал, что кто-то скачет на моей спине, смеясь при этом, помимо этого я знал, что это точно не сон, ибо удары я чувствовал как и в жизни. Неизвестный продолжал прыгать на моей спине, всё сильнее и сильнее заливаясь истерическим хохотом. Я чувствовал себя беспомощным, поскольку не мог даже никого позвать на помощь. Так продолжалось где-то 2 минуты, однако, это были самые длинные 2 минуты в моей жизни. Ещё никогда в жизни я не испытывал настолько сильного страха.
Благо, в этот момент в архив зашёл Виктор — секретарь судьи, увидев меня спящим он встряхнул меня, и спросил меня «Ты спишь с открытыми глазами»? В этот момент я не мог ничего ответить. Через мгновение мы вышли покурить, и я не стал ничего ему рассказывать, ибо сам не понял что произошло пару минут назад. Тогда я и познакомился с сонным параличем лично.
Как избежать сонный паралич? — Привет, ты же всё-равно спать не собирался, верно?Я далеко не врач, и в том, как вам обращаться со своим здоровьем — я не эксперт, однако по своему опыту скажу: спите больше, особенно, если вы устаёте. Не откладывайте сон, самочувствие и здоровье после 8 часов стабильного сна намного лучше, чем условные 5 часов сна после ночной игры, или ночного киносеанса.
Обязательно спите по 7-8 часов в день как минимум, сон оказывает огромное влияние на наш организм, если же вы испытывайте проблемы со сном — обязательно сходите к врачу, ибо трудности со сном могут привести к проблемам намного страшнее, чем сонный паралич.
Следующая цитата
Кошки, пингвины и человек-тень, о, боже мой!
За всю свою жизнь я три раза испытывала сонный паралич.
В сумерках я видела темное существо, похожее на кошку которое сначала сидело у меня в ногах, а потом стало медленно ползти по простыне, пока не оказалось на моей груди. Меня одолел страх.
Во второй раз я видела тень человека, которая прошлась по комнате, выскользнула в открытую дверь и исчезла. Это самое страшное, что мне приходилось испытать в своей жизни.
А последний раз был самым лучшим. Я видела, как по моей спальне расхаживала парочка причудливых пингвинов. Забавное и веселое зрелище.
Мне нужно прикладывать чрезвычайные усилия для того, чтобы проснуться
Сонный паралич повторялся со мной время от времени на протяжении 18 месяцев, так что я легко могла определить момент его наступления. В тот раз я поначалу подумала, что возле моей кровати стоит обычный демон, который приходил ко мне раньше, но я ошибалась. Я посмотрела и отчетливо увидела человека, стоящего на коленях рядом с моей кроватью. На его лице была улыбка, но не та, от которой бросает в дрожь. Он был одет в костюм в стиле 50-х годов и шляпу. Он не промолвил ни единого слова. У меня сложилось такое ощущение, словно он пришел мне сказать, что все хорошо и он оберегает меня.
Это был самый лучший момент в ее жизни
Много ужасных вещей.
Прежде чем я научилась справляться с этим, я испытала немало действительно ужасных вещей. Фильмы ужасов теперь для меня – ничто по сравнению с тем, с чем мне пришлось столкнуться. Вот несколько вещей, которые я никогда не смогу забыть:
В углу моей комнаты стояла маленькая девочка и не сводила с меня глаз. Потом она внезапно пронзительно закричала, подбежала ко мне и начала душить.
Большая темная фигура, напоминающая человеческий силуэт, молча стояла возле моей кровати, глядя на меня вниз.
Что-то грохотало и скрежетало прямо за дверью моей спальни. Я всегда запираю ее на ночь после того, как она стала открываться сама по себе. Примечание: Нет, когда я просыпаюсь, дверь закрыта. Она открывается только во сне.
Дверь моей спальни распахивалась настежь, и в комнату входили темные фигуры.
Последний раз я видела, как в комнату вошла мама, села на мою кровать и тут же превратилось в демона.
Самое страшное заключается в том, что когда вы пытаетесь бороться с этим или позвать кого-либо на помощь, у вас пропадает голос, а тело перестает слушаться. Вы просто чувствуете себя беспомощным. Фу, даже вспоминать не хочется. Становится страшно.
Я испытывал сонный паралич буквально сотни раз. Обычно ко мне приходило похожее на пришельца существо черного цвета и высотой около 1 метра. Также я видел скелет с косой в чёрном балахоне. У меня не возникает слуховых галлюцинаций, я просто ощущаю себя парализованным, и чтобы избавиться от таких видений, я просто крепко зажмуриваю глаза – и все исчезает.
Это настолько часто происходит со мной, что мне даже больше не страшно. Жутко, конечно, но не так, как раньше. Первые несколько галлюцинаций были ужасными:
Галлюцинации – это всегда зло. Даже если я и никого не вижу, я ощущаю, что в комнате кто-то есть. Это зло, не иначе. Я не могу двигаться. Зло набрасывается на меня. Я не могу позвать на помощь. Мне остается только тяжело и громко дышать в надежде, что кто-то услышит меня и спасет. Я пытаюсь пошевелить пальцами. Ну же.
Это был первый и единственный раз, когда я видел, как сон превращается в реальность. Мне снился хороший сон и вдруг… Я во сне осознал, что сплю. Я открыл глаза и увидел над собой лицо женщины, которое из молодого и привлекательного вмиг превратилось в старое, морщинистое и почернело, как и все вокруг. Я не мог двигаться и ощущал давление на грудь, и это лицо, которое старело у меня на глазах.
Они смеялись надо мной.
Последний раз ко мне явился демон, он стоял в углу комнаты (позади меня, где я не мог его видеть) и говорил какой-то бред.
Иногда ко мне, как по лестнице Иакова, шли демоны, а порой люди, которых я знаю, но они были одержимыми и часто смеялись надо мной.
Кто-то спас меня.
Однажды ночью, когда я пыталась заснуть, моя рука провалилась сквозь кровать. Но, на самом-то деле, она ведь лежала на кровати. Когда такое обычно случается, я просто убираю ее, однако на это раз любопытство взяло верх. Сколько это будет длиться? И я начала размахивать рукой, пока плечо не проскользнуло вслед за ней. Это было ново и увлекательно.
Далее я сознательно попыталась просунуть сквозь кровать свою голову. И у меня получилось. Но все, что я увидела – это ничего. Знаю, звучит странно.
Тем не менее, я чувствовала, что там, дальше, что-то есть. Я не испытывала страх, мое любопытство вышло из-под контроля. Я утратила осторожность и попыталась дотянуться до того, что мне казалось, находится там, в глубине пустоты.
Большая ошибка. Моя нога соскользнула, а за ней – и все тело. Я начала падать. В самый последний момент перед этим я осознала, что то, к чему я так стремилась, была вовсе не вещь, а страх, который я никогда прежде не испытывала. Я попыталась вернуться назад, но не смогла. Тело меня не слушалось.
В последнюю секунду что-то схватило меня за плечо и вытащило наружу. Я не знаю, что это было. Но точно что-то сильное и крепкое.
Я услышал, как отворилась задняя дверь. В это время я лежал на диване и не мог даже пошевелиться. Только слышал чьи-то шаги на кухне, потом в столовой, они медленно приближались к гостиной, где был я. Я не мог двигаться, не мог кричать. Мне удалось прийти в себя в самый последний момент перед тем, как задохнуться (приступ апноэ).
Я знаю, что когда-нибудь я умру от этого. Не от руки настоящего преступника, а задохнувшись во время очередного кошмара. Синдром апноэ сводит меня с ума.
Маленький чернокожий ребенок…
Дьяволоподобное существо
Самое ужасное, что являлось мне – это дьяволоподобное существо с кожей красного цвета, в черной одежде и с огромными зубами. Он сидел на моей груди и душил меня. Мной овладел страх. Я не могла ни двигаться, ни кричать. На утро мой муж рассказал, что ночью кто-то также пытался его задушить.
Дубликаты не найдены
3 года назадДимон сонного паралича.
3 года назад Нахер я это на ночь прочла( теперь засыпать страшно DELETED 3 года назад 3 года назад Годная крипота 3 года назад Лет с семи со мной такая хрень происходит. Первое, что помню, на краю моей кровати сидело полупрозрачное что-то и просто наблюдало за мной. раскрыть ветку 3 3 года назад Проснись! Ты обосрался раскрыть ветку 2 3 года назад Еще раз прочти его коммент, там ни слова о сне) 3 года назад А я и не сплю 3 года назадНедавно было. Среди ночи слышу, как кто-то шепотом, но весьма настойчиво зовет: "мама-мама-мама". Я даже ответила на зов. И тишина. Заглянула в детскую - дочь спит. Да она бы не шептала, а прокричала.
Пипец, страшно было.
3 года назад"Проявлением наибольшего милосердия в нашем мире является, на мой взгляд, неспособность человеческого разума связать воедино все, что этот мир в себя включает. Мы живем на тихом островке невежества посреди темного моря бесконечности, и нам вовсе не следует плавать на далекие расстояния. Науки, каждая из которых тянет в своем направлении, до сих пор причиняли нам мало вреда; однако настанет день и объединение разрозненных доселе обрывков знания откроет перед нами такие ужасающие виды реальной действительности, что мы либо потеряем рассудок от увиденного, либо постараемся скрыться от этого губительного просветления в покое и безопасности новых Тёмных веков."
Где-то раз-два в год случается. Самым эпичным был приход Вейдера. А так обычно какая-то неопределенная нечисть мерещится. И да, обычно основной страх не из-за ощущения присутствия какой-то хрени, а именно из-за самого факта отсутствия контроля за телом.
3 года назад Было такое, ощущение жуть, два дня подрят какая то хрень во сне приходила первый раз просто что то темное стояло, присутствие чувствовала, на второй раз чувствовала, что одеяло тянут, я во сне Отче Наш читать начала и услышала как дверь хлопнула, тянуть перестало, своим рассказала, мама говорит тоже чувствовала в эту ночь присутствие, невестка что ее под кровать тянуло, в общем утром обошла весь дом со свечкой, залезла в интернет, а там что у домового днюха, и надо задобрить, вот теперь каждое лето, блюдце с молоком да конфетка с печеньем. И как то спокойнее спиться, а кошка видит переодически и взглядом гостей проводит невидимых, потом спокойно продолжает спать. показать ещё 0 комментариев Похожие посты 3 месяца назадОтвет на пост «Сонный паралич»
Тоже было несколько раз. Но самым страшным оказался не совсем сонный паралич.
Ночевала дома одна, муж— у родителей в другом городе, вернуться должен был только к следующему вечеру. Перед сном звонила ему, был ещё у друзей в гостях.
Уснула у стенки, лёжа на животе, а кошка улеглась мне на спину. Просыпаюсь среди ночи от того, что муж ложится рядом. Удивляюсь, что он приехал ночью. Он, говорит, что решил пораньше на блаблакаре приехать и уже дома выспаться.
—Ну ок, раз уж не спим, давай хоть сериал посмотрим?
—Какой сериал, ночь, спи давай.
Ну ок, обнимаю мужа, засыпаю.
Снова просыпаюсь, причём в той же позе, что и в первый раз, кошка спит у меня на спине. Поворачиваю голову в сторону мужа, а там никого. Ну, думаю, приснилось. Опять засыпаю.
Просыпаюсь—муж рядом.
—Так ты все-таки приехал?
—А? Приехал. Спи уже (он сонный тактичностью не отличается).
Тут до меня медленно доходит, что, дверь у меня закрыта на внутренний замок, а значит ключом снаружи её не открыть.
—А ты как дверь открыл, она же изнутри закрыта?
—Ну как-то открыл, не знаю. Спи давай.
В целом, объяснение меня устраивает. В конце концов, это же хорошо, что он пораньше приехал. Обнимаю мужа, засыпаю.
Просыпаюсь снова с кошкой на спине, Поворачиваю голову—мужа нет. Становится страшновато. Думаю, может ну его, не спать уже. Но, все-равно засыпаю.
Просыпаюсь—муж рядом. Ну я, как бы, уже понимаю, что он не стал бы ночью ехать, что не мог в квартиру сам попасть, и вообще тут какая-то хрень творится. Говорю ему: "Это же не ты!" А он: "Да я это я, кто ещё-то?"
В общем, даю понять, что меня не проведёшь, и что я прекрасно понимаю, что это не мой муж. И тут он, вроде как, перестаёт притворяться, начинает хватать меня, я отворачиваюсь к стене, пытаюсь сжаться в комок и снова просыпаюсь с кошкой на спине.
Уже утро, светло. Встаю, осматриваю квартиру. Больше, до настоящего приезда мужа, спать не ложилась))
Сонный паралич
Вот так спокойно живешь 36 лет, а потом, бац! и сталкиваешься с вещами, о которых слышал только краем уха.
Эмоции 4 месяца назад
Ответ на пост «"Я понял, что надо бежать": 10 историй от людей, которые уволились в первый день работы»
Было мне лет 18, искала работу, опыта нет, из образования только школа. Не помню уже где увидела вакансию, наверно на авито, набирали "менеджеров по продажам". Пришла в офис, где сидел молодой упитанный парень, кабинет 2 на 2,стол советский, шкаф такой же, глаголил, что мол начинал с такой же должности, а теперь вот, начальник и зарабатывает 100 тыщ мильёнов сидя тут, в кабинете! Ну езжай говорит на стажировку, посмотрим на тебя. Ну поехала. Увезли в другой город, продавать эти ножи, книжки детские, утюги. И застряла я с ними на целый день.. Сейчас легко ушла бы и сама добралась в свой город, а тогда страшно было потеряться, осталась "дорабатывать", хорошо, что часов до 3-4 они работали + час на дорогу обратно. В общем ходила весь день за своим "наставником", как хвостик, но когда он впаривал товар, держалась на расстоянии. И что самое интересное, покупали ведь эти тётки! Хотя находились на работе, сами продавали что то, уже не вспомню, в небольшом тц было дело. Больше я туда не вернулась.
Эмоции 4 месяца назадОтвет на пост «"Я понял, что надо бежать": 10 историй от людей, которые уволились в первый день работы»
Мне видимо повезло весьма.
Сразу после универа я устроилась дизайнером без опыта работы с претензией на нехилую зарплату. За пару недель усвоила азы. Втянулась.
Почему бежать было нужно? Потому что шефий был редкостным комбинатором/жуликом, и вечно проворачивал какие-то махинации, вплоть до финансовых и с нависающей уголовной ответственностью. Хотя не дурак был, и многие идеи был хороши, просто денег на них не хватало. Сбегали все.
А я как хомяк все вкалывала там, целых два года. Пережила многих. Да, зарплата была втрое выше средней. Правда, когда устала и уведомила за месяц, что ухожу, то зарплаты не увидела. Дали копейки какие-то, с обещанием после отдать, типа жопка в фирме, денег нет.
Месяц я честно доработала, выучила нового дизайнера. В день увольнения явилась в кабинет шефия и и уведомила - как бы ухожу, зарплату бы за месяц получить. Он - охх, нет щас денег, выплачу по возможности.
Не знаю почему, но не было ни обиды, ни психов, улыбнулась ему и говорю - ну ок, если что обращайтесь, чем смогу помогу, и свалила на свои вольные хлеба.
Полгода с бывшим мужем сидели на тех вольных хлебах да воде, поднимая с нуля новую фирму.
И внезапно звонок - зайди, дело есть. Думала, шефий бывший желает что-то на халяву получить, или очередная афера. Но зашла.
А мне дают денег - моя зп за месяц тот и еще сверху впятеро почти, на тот момент огромные деньги. И бывший шеф такой - держи, сорян за задержки, спасибо, что работала честно и хорошо.
Тех денег нам хватило тогда, чтоб купить кучу бытовой техники, типа стиралки или норм пылесоса/компа, ибо на подходе был уже потомок, вот-вот собирался явиться на свет.
Знаете, очень пригодилось и помогло.
А вот бывший шеф так ушел по статье за махинации, да и насколько знаю, никому не выплатил зарплат потом.
Ну даже не знаю, что сказать. Но я такое отношение увидела впервые в жизни. Так и не поняла, за что, но спасибо.
Показать полностью Эмоции 4 месяца назадОтвет на пост «"Я понял, что надо бежать": 10 историй от людей, которые уволились в первый день работы»
Добавлю свои 5 копеек на эту тему. Работа очень была нужна, но вот имеющаяся группа инвалидности (на тот момент вторая) и запись в трудовой, что уволен по состоянию здоровья, существенно усложняли поиск. Работа должна быть не пыльная, и что-бы работодатель не сильно переживал про моё здоровье в прошлом. У меня же полным ходом шла ремиссия и для полного счастья хотелось бы зарабатывать.
Пришёл на собеседование в небольшую фирму на должность - начальник производственного участка. Первый звоночек прозвучал, когда несмотря на все договорённости директор опоздал на 3 часа. При попытке с ним связаться отвечал, что будет через 15 минут, подожди. Или не брал трубку. Ну ладно, работа нужна, да и у всех иногда бывают такие дни, когда крокодил не ловится, не растёт кокос и всё идёт не по плану. Может, думаю, как раз сегодня у него такой день. Наконец собеседование состоялось, меня приняли.
На следующий день с утра вышел на работу. Стал знакомится с людьми, определять фронт работ, изучать имеющуюся документацию.
И опять прозвенело несколько звоночков. Люди ждали зарплату. Работяги после ночной смены не уходили домой, т. к. директор обещал к 8.30 приехать с наличкой (при том, что задолжность была недели 2, официальная часть была на карту у всех вовремя). Ночная смена не уходит, подходят люди, у которых по графику выходной и ждут несколько часов. Естественно с большим опозданием появляется директор, без денег. Разводит руками и просит подождать. Глаз у меня начал дёргаться, а ноги стали тянутся выходу. Но любопытство пересилило. Так как старый снабженец ушёл, а новый выходит, вот-вот на днях. Меня попросили пообзванивать поставщиков, по возможности отгрузки без предоплаты. И дали пачку счетов. Поставщики меня посылали очень вежливо, узнав что я человек новый. Отгружать не хотели, ссылаясь на дебеторку. Обзвонив только треть фирм, я насчитал несколько миллионов дебеторки. Тут мои нервы не выдержали, я побежал забирать трудовую, пока туда чего не вписали. Директор же очень удивился моему поспешному решению покинуть столь замечательную фирму, ведь у него на меня было очень много планов. Очень обидится, что ухожу я сразу, не отработав испытательный срок. Ведь, с его слов - испытательный срок не только для того, чтобы сотрудник смотрел на работодателя, но и работодатель должен оценить сотрудника. И сочинение просил написать, что мне не понравилось. И выдать того, кто мне про фирму гадостей наговорил. Выцарапал трудовую и весело цокая копытами, поскакал не оглядываясь.
Следующая цитата
Бывало ли с вами когда-нибудь так, что после пробуждения вы не можете пошевелиться? Пытаетесь изо всех сил, но тело не слушается. Тут боковым зрением замечаете человека, который подходит к вам, садится на грудь, и вот уже дышать становится невмоготу. Если да, то, скорее всего, это был сонный паралич. Мы собрали истории людей, которые испытали одни из самых кошмарных и жутких форм этого обмана мозга.
Причуды человеческого воображения превратились в легенды, мифы и сказки народов мира. Итальянцы называют «демона» la pantafrica, имея в виду женщину в белом, что, полыхая демоническим взглядом, приходит задушить человека во сне. Японцы называют это состояниеかなしばり(канашибари), подразумевая одержимость духами. В Египте его приписывают нападению Джина. В Мексике говорят, что на спящего взбирается мертвец. Названий и интерпретаций множество, но реальная причина всегда кроется в самом человеке.
Мы пока не знаем точных причин возникновения сонного паралича, но уже известно, что они так или иначе связаны с недосыпом и постоянным стрессом. Возможно, есть и генетическая предрасположенность, но сказать наверняка сейчас сложно. Однако несомненно, что сонный паралич происходит во время фазы быстрого сна, которую еще называют фазой быстрого движения глаз или REM-фазой. Ее не могли выявить на протяжении нескольких десятилетий, так как ЭЭГ-показания быстрого сна и бодрствования практически идентичны. Только в 80-90-е годы прошлого века ученые обнаружили принципиальные отличия в работе нейронов при протекании этих двух состояний. В 2009-ом даже появилась гипотеза, что вспышки высокой активации дофаминергической (высвобождающей дофамин) системы, которые происходят во время REM-фазы и вызывают сновидения.
Куда важнее, однако, другое открытие: с наступлением фазы быстрого сна включается нисходящее торможение глутаматергических нейронов в сублатеродорзальном ядре, что вызывает торможение мотонейронов и приводит к атонии — мышечной слабости, или, строго говоря, к параличу. И все же знание механизма действия не всегда спасает от ужаса, который охватывает человека в этом беспомощном состоянии. Истории людей, испытавших его, — лучшее тому подтверждение.
Фотографии Раниты Рой, которая попыталась изобразит в них свой опыт сонного паралича. Если хотите полного погружения, рекомендуем включить подходящую музыку.
Julia Banim: «Мои конечности онемели, так бывает, когда отсидишь ногу, но в тот момент онемение расползлось по всему телу. Я была твердой — жесткое неживое бревно из плоти, застрявшее между матрасом и одеялом. Не могла даже закричать, только слабый треск исходил откуда-то изнутри, если я напрягалась изо всех сил. Порой, во время сонного паралича так бывает, я издавала глухие гудящие звуки, вкладывая в это всю энергию. Иногда шевелила пальцем ноги. Но в тот раз все было иначе. Я пообещала самой себе оставаться спокойной, несмотря на то, что будет происходить.
Я находилась в сознании и мыслила предельно ясно, попыталась вспомнить счастливые моменты в жизни, чтобы оттеснить растущую панику. Я прокручивала в голове сцены из ситкомов, стараясь напомнить себе, что не всегда останусь парализованной и потом еще посмеюсь над этим.
До меня доносились привычные звуки: шум радиатора или шуршание покрышек, но затем я услышала то, что отразилось учащенным стуком в моей груди: быстрые и тяжелые шаги на лестнице. Я уже испытывала подобное и не раз, но никогда это не длилось так долго. Ужас охватил меня, словно густой и вязкий туман. Все, что я могла сделать — закрыть глаза, но прежде, чем веки сомкнулись, я увидела жуткую высокую фигуру в дверях.
Иногда она была старухой с пятнистой, похожей на труп, бледностью и кривой усмешкой. Я называла ее ведьмой, узнавала ее спутанные волосы и налитые кровью глаза, когда она наклонялась ко мне снова и снова. Сейчас там стоял темный мужской силуэт, его было сложнее разглядеть, но в нем чувствовалась сила. Редко, когда я его видела, он прятался за дверью, склонив голову набок, и смотрел на меня. В этот раз он медленно подошел ко мне. Дальше произошло то, что я ожидала. Он приблизился вплотную, и я почувствовала, как прогибается под его весом матрас, когда он забирался на кровать. Откуда-то из его глотки донесся гортанный скрежет. Я зажмурила глаза так сильно, как только могла, но все равно чувствовала, как он не отрываясь смотрит на меня со злобой и яростью.
Казалось, прошли часы, прежде чем я овладела своим телом, но все равно боялась открыть глаза, потому что страшилась вновь увидеть этого монстра. Пробуждение не похоже на то, что рисуют в фильмах: ты не просыпаешься в холодном поту; только кажется, что все, что с тобой сейчас произошло, было в другой жизни».
rosyplover: «Когда случается сонный паралич, я обычно не вижу галлюцинаций. Видел их всего несколько раз за всю жизнь. Слуховые галлюцинации бывают гораздо чаще. Как-то раз я лежал, парализованный, как всегда, и слышал, как кто-то шепчет мне прямо на ухо. Иногда этот голос зовет меня по имени, а иногда просто издает звуки, похожие на звериный вой. К такому я уже привык и просто игнорирую.
Не обращать внимания и лежать удается не всегда, поэтому я пытаюсь пошевелиться. Получается очень редко, но когда выходит, тело начинает разрываться от адской боли до тех пор, пока я вновь не засну.
Помню один случай. Я лежал на боку, скрючившись, и услышал знакомый вой. Я лишь хотел перевернуться на спину, поэтому попытался развернуть тело, но вместо этого лишь услышал истерический крик галлюцинации, которая начала царапать спину так, будто сдирала кожу. Мне показалось, прошла вечность. Спина горела от боли. Это был самый страшный случай из всех».
Youdontknowmedawg: «Я испытывала сонный паралич несколько раз, но этот был самым худшим.
Я «проснулась» и услышала, как хлопнула входная дверь. Собака не лаяла, и мне показалось это странным. Я хотела разбудить мужа, но не смогла пошевелить и пальцем. Он лежал на боку рядом со мной, но я не могла ни дотронуться до него, ни позвать. Послышалось шуршание джинсов: кто-то перешел из гостиной на кухню, открыл холодильник и достал оттуда ветчину. Я услышала, как собака ее ест. В очередной раз я попыталась закричать, позвать мужа, толкнуть его, но все бесполезно. В тот же момент я поняла, что он умер. Не знаю, почему я так решила, но была уверена, что это так. Из коридора донеслись тяжелые шаги: человек направлялся к спальне. Я закрыла глаза, притворяясь спящей, но все еще пыталась пошевелиться. Мужчина вошел в комнату, обогнул кровать и склонился надо мной. Глаз я не открывала, но знала, что он прямо передо мной. Он приблизился к моему лицу, и я почувствовала запах алкоголя в его дыхании, он прошептал прямо в ухо: «Он мертв, дорогуша, а ты следующая».
RunBunns247: «Я ночевал у друга. Мы тогда учились в средней школе. Я проснулся: передо мной стоял очень бледный ребенок. У него были невероятно длинные руки и ноги, примерно в три раза длиннее обычных. Он стоял мостиком, грудь выпячивалась и смотрела вверх. Голова перевернута, а глаза уставились прямо на меня. Он следил за мной до тех пор, пока ко мне не вернулась способность двигаться, и тогда просто исчез».
worryworttheworrier: «Я проснулась и увидела пламя на потолке. Тело парализовало, я попыталась закричать, чтобы разбудить жениха, но ничего не вышло. На несколько секунд мной овладела паника, потом я поняла, что не чувствую запаха дыма и жара. Я подумала, что это опять сонный паралич и уснула».
TheSignalman87: «Первый раз сейчас не припомню, но было несколько эпизодов. Они начались в 11-12 лет. Худший произошел, когда я еще жил с родителями. Открыв глаза, я увидел, что бабушка сидит на краю кровати (к тому моменту она была мертва уже лет десять). Я повернулся — ничего не произошло, закричал — опять ничего. Тогда началась паника. Она сидела и смотрела на меня. Я подумал: «Ладно, это пройдет», как вдруг она прыгнула мне на грудь и закричала прямо в лицо. Представьте себе старуху из фильма «Легион», которая карабкалась по потолку — это нечто похожее».
novaranth: «Дергавшаяся девушка была моим самым жутким сонным параличом. Это произошло в 2017-ом. Тот год стал для меня самым стрессовым за всю жизнь, приходилось не спать ночами и чашками глотать кофе.
Паралич начался так же, как и все предыдущие: с белого шума и покалывания, расходящегося по всему телу. К тому времени я привыкла к сонному параличу, и мне стало любопытно, появится ли мужчина в белом, которого я называла Нокс. Это было ошибкой. В тот момент, когда глаза открылись, ощущения внезапно усилились. Вибрации стали интенсивнее, а белый шум возрос до такой оглушительной громкости, что начал причинять боль. Я едва могла дышать, меня как будто кто-то душил. Пока все это происходило, я услышала голос, эхом разлетающийся в темноте, который повторял: «поиграй со мной».
Я попыталась успокоиться, понимая, что страх только усиливает и без того неприятные ощущения. Начала глубоко и медленно дышать, одновременно пытаясь прикусить язык или пошевелить пальцем ноги, так как эти действия часто выводили меня из паралича. Этого не случилось. Ситуация была бы не столь пугающей, если бы не девочка с выпученными глазами и болезненно худым телом, появившаяся на моем теле. Она медленно ползла по мне. На мгновение она исказилась, задергалась, а затем вновь приняла прежнюю форму. Ее слова напугали меня больше всего. Она знала, что я безуспешно пытаюсь избавиться от паралича и проснуться, поэтому прошептала: «Ты никогда не проснешься и будешь играть со мной вечно». Потом она добавила: «Похоже, он скоро придет за тобой».
Она исчезала и появлялась вновь, повторяя одно и то же снова и снова, все время искажаясь и дергаясь.По ощущениям, все это длилось так долго, что я была близка к тому, чтобы заплакать и умереть прямо там, не просыпаясь».
cmoviesuk: «Когда был подростком, постоянно виделось что-то. Я тогда жил над гаражом в длинной узкой комнате. Приходила высокая черная фигура, настолько высокая, что подпирала головой потолок. Она стояла в дальнем углу и медленно приближалась, пока не оказывалась прямо над ухом. В то время я не знал, что такое сонный паралич, поэтому было очень страшно.
Самый пугающий случай произошел, когда я уже учился в университете. Я лег вздремнуть днем, комнату ярко освещали солнечные лучи, и я слышал, как мои соседи говорят за дверью в коридоре. Но я знал, что это не они, а нечто, притворяющееся ими. Потом дверь в комнату распахнулась, и что стремительно вбежало внутрь. Оно бежало на широких ногах и очень быстро, приблизилось к моему уху, зашипело и унеслось прочь. Оно повторяло такой трюк снова и снова, и снова, и это казалось вечностью, хотя на самом деле прошло несколько секунд. Как только получилось двинуться, я встал и вышел на улицу, думая, что схожу с ума».
Следующая цитата
Тенденции
Показать предыдущие 3 месяца назадОб астрале . часть 1
Привет пикабушники!) Хочу вам поведать очень страшную историю. Сразу скажу, это случалось со мной раз 20-30. И так , начнём.
Я зачастую сплю в берушах, мне так очень удобно, да и комфортно. Но после этого я перстал..
Проснувшись утром, я не мог пошевелиться, еле еле открыл я глаза, и увидел комнату, и свое тело как в реальном мире. С одним НО. Я не могу абсолютно пошевелиться , попытался кричать, - безрезультатно, только смог выдавить из себя маленький писк..
Естественно у меня началась паническая атака, у меня был такой дикий ужас что я думал помру. Но дальше началась полная жопа. У меня появилось ощущение того что нечто очень сильное и огромное стояло взади меня и смотрело на меня. И тут меня начало швырять по комнате как куклу, это при учёте того что я занимаюсь спортом и вешу 100 кг. Меня по ощущениям швыряло так минут 5. Потом я начал молиться богу и проснулся, первым же делом я начал дико орать, не понимая что это было.
Позже я узнал что это был сонный паралич, как его называют в медицине, и это происходит на основе постоянного стресса. Но этим дело не закончилось, я начал подробно форсить интернет и приближаться к пониманию этого явления, кто то его называет астрал, кто то сонным параличем, но суть одна и та же - это крайне малоизученное явление. Естественно всё по ощущения было как в настоящей жизни! И от этого я был ещё неделю в шоке.
Пожалуйста отнеситесь с пониманием. Если будет интересно- продолжу рассказ .
Эмоции 7 месяцев назад
История ужасов N 2. Сонный паралич или.
Привет мой дорогой читатель. Сегодня хочу рассказать историю, которая произошла примерно 8 лет назад. И как выяснилось, я стал невольным участником произошедшего. К слову, о своём участии я смог узнать только из рассказов моих знакомых. Эта история захватывает дух своим сюжетом и заставляет задуматься о том, какие тайны хранит наш мозг и каким интересным может казаться окружающий мир.
Глава 1. Общежитие. Предыстория.
Мы учились в ВУЗе на 3 курсе. Нас было четверо и мы жили в обычной комнате студенческого общежития. Как и большинство студентов в большом городе, нам приходилось много работать. Работа- учёба и снова работа- замкнутый круг. Вы наверное задаетесь вопросом, для чего я пишу о быте простых студентов? Все просто. Я считаю, что постоянная усталость, стрессы из-за работы и учёбы, а возможно и осенняя хандра, послужили главными причинами произошедшего.
Глава 2. Ужас в ночи.
Я проснулся рано утром от боли в мышцах, которая пронзала все тело. В голове сквозь туман постепенно восстанавливались события прошлого трудового деня. Мы с моим другом, всю смену - 12 часов трудились у своего товарища грузчиками. Работа попалась не из лёгких. Нам пришлось заносить мебель в квартиру, которая располагалась на 5 этаже. Была какая-то проблема с лифтом, то ли он просто отсутствовал, то ли был неисправен.
Пока я приходил в себя, постепенно стараясь вспомнить, когда начинается важная пара, которую нельзя пропускать, на соседней койке зашевелился и практически сразу проснулся мой друг. Он резким движением сел на кровать, после чего не было слышно никаких звуков. Меня насторожили его действия и я повернулся посмотреть на него, что бы понять, что происходит. Он сидел на кровати, смотрел на меня испуганными глазами, по которым можно было прочитать, будто он виделся с самим демоном. Я его спросил:
- что случилось? С тобой все хорошо? Ну? Не молчи ?
Он зашевелил глазами, его тело было напряжённо, по лицу был виден испуг. Через пару минут молчания и обдумывания он меня спросил:
- а т-ты разве не п-помнишь?
- странно, а что я должен помнить? Вчерашний день? Да, был тяжелый. сегодня не выспался так сильно, что создаётся ощущение, будто меня всю ночь били.
Он ответил:
- нет, ты разве не помнишь эту ночь? Оно же было тут. Оно душило тебя. Ты не помнишь?
Я замотал головой в знак отрицания, пытаясь вспомнить ночь, совершенно непонимания о чем идёт речь. Увидев мою реакцию друг начал рассказ. Он говорит, что проснулся ночью, он мучительных стонов на соседней койке, собственно на которой спал я. Он говорит, что попытался повернуться в мою сторону, что бы понять в чем проблема моего беспокойства, но сразу же понял, что не может пошевелиться. Тело отказывается подчиняться. Его словно парализовало, он попытался закричать, но не смог выдавить и звука. И в какой-то момент он понял, что помимо нас в комнате присутствует кто-то посторонний. И этот кто-то как раз мучает меня. Он попытался повернуться снова и снова, но каждый раз его настигал провал. И вдруг в определённый момент он услышал, как нечто оставило меня в покое, я перестал стонать и это нечто встало с моей кровати. И начало приближаться к нему. Он не видел ни силуэта постороннего , ни образа, но ощутил как сковало его дыхание и он начал задыхаться. По его словам, он закрыл глаза и просил Господа о помощи. Через мгновение он смог снова дышать, открыл глаза и якобы никого рядом не было. Но ещё через мгновение он увидел как чёрный силуэт стоит у дверей, двигаться и кричать он также не мог, поэтому оставалось только наблюдать за происходящим. Чёрный силуэт видимо заметил, что за ним наблюдают, поэтому начал движение в сторону моего друга.с каждым шагом образ таинственного силуэта становился отчетливее. то что он увидел повергло его в шок. Это было, что-то похожее на человека , на очень худого человека. Говорит, что пол было невозможно отличить. это нечто было одето в чёрное большое платье , лицо скрывалось по капюшоном, черта лица и глаза было невозможно смотреть. По мере того, как чёрный силуэт приближался, он все сильнее и сильне начал испытывать страх, но ничего поделать не смог. И вот чёрный силуэт подошёл вплотную к другу он снова начал задыхаться и тут произошло неожиданное. Нечто достало из платья некую фигуру . Он говорит, что руки были костлявыми и напоминали больше по описанию мертвеца. И тут это нечто костлявыми руками берет фигуру и подносит ее вплотную к лицу моего друга, на такое расстояние, что бы он смог рассмотреть ее. Он был очень удивлён, когда увидел очень красивую фигуру красной лошади. Говорит, что было похоже, будто она была живая в руках странного гостя. И от фигуры ощущалась большая сила. В один момент мой друг испугался из-за всего происходящего, трудно дышать, мертвец, красивая фигура. что происходит. И он снова закрыл глаза и начал молиться. И после того как открыл глаза, было уже утро.
Глава 3. Заключение.
После услышанного рассказа моего друга, я был мягко говоря поражён. Что это? Это реально? Да такое только в кино бывает. Но могу сказать точно, что следующий год, был годом лошади. И у моего друга произошло много хороших событий, которые определили его будущую жизнь.
Читайте также: