Почему от шутки становится грустно

Обновлено: 09.05.2024

Нет ничего лучше, чем хорошее чувство юмора, согласна? В незнакомой компании оно поможет наладить контакт, найти друзей или обрести уважение среди остальных. Но вот беда — твои шутки такого эффекта не производят. И после них люди обычно не падают от смеха, а неловко улыбаются и пытаются перевести тему. Знакомо? Тогда скорее читай нашу статью и исправляй ошибки 😉

Ты объясняешь свои шутки

Молчание после анекдота не так страшно, как попытки объяснить ее смысл. Никогда так не делай! К желаемому результату это вряд ли приведет, а вот в неловкое положение ты точно попадешь. Поэтому обязательно запомни — не повторяй шутку и не пытайся ее объяснить!

Если рассказ не возымел успеха, у тебя еще есть шанс оправдаться, если ты посмеешься над самой собой. Мол, как это я вообще до такого додумалась? Ну или просто притворись, что ничего не было, и продолжи разговор как ни в чем не бывало 😁

Журнал Elle Girl

Подпишись на печатную версию журнала

Оформить подписку

Следующий анекдот

Возникновение эмоций - сложный процесс. И сегодня на моем канале Жизнь с нуля мы поговорим не только о том, как проходит переживание какого - то события, но и том, что происходит в это время в организме.

Это как бы три ступеньки: 1 - переживание (я что-то ощутила на психологическом уровне, реакция на раздражитель), 2 - запустились физиологические процессы в организме, 3 - сформировался своего рода "ответ", то есть выражение какой-либо эмоции (смех, плач, мимическая реакция в виде улыбки или наоборот - негативной гримасы).

Но бывает ведь, что видимой причины нет, никакого внешнего события не происходило - а мы реально переживаем грусть или радость. Иногда переживаем очень сильно!

Даже стресс полезен - если своевременно и в меру Даже стресс полезен - если своевременно и в меру

Если мы поймем, как и почему возникает такое "переживание" - мы можем и научиться отслеживать начало эмоционального скачка, и справится с ним - если не получается его сдержать.

Бей, беги, замри. Если надо быстро среагировать на какую - либо ситуацию - организм использует адреналин. Именно от него нас бросает в жар, мы ощущаем напряжение в мышцах и учащенное сердцебиение.

Что делать? Дышим глубоко и спокойно. особенно важен длинный выдох - он успокаивает сердцебиение, начинает успокаиваться и весь организм.

Поощрение и удовольствие. За них "отвечает" дофамин- он вырабатывается, когда организм считает, что делает что-то полезное для себя (занимается процессом продолжения рода или ест тортик), и это закрепляется еще и как действие приятное.

Удовольствие мы получаем еще и от творчества, общения с близкими, и многого другого.

За радостные эмоции отвечает так же серотонин - он "отвечает" за состояние уверенности и спокойствия. Если его не хватает - то и хорошего настроения у нас может не быть вообще.

Что делать? Заниматься любимым делом - и стабильное хорошее настроение вам гарантировано.

Суточный гормональный фон . Все гормоны производятся организмом в рамках определенных циклов. Самый быстрый - суточный, и в нем я хочу особо отметить гормон кортизол.

Утром именно кортизол дает толчок к действиям и пробуждению организма. К вечеру его содержание в крови снижается - и мы становимся спокойней.

Если заставлять организм работать на пределе и отдыхать мало - то сначала нарушается сон,потом появляется тревога, уныние, апатия..

Что делать? Обратиться за медицинской и психологической помощью. Ругать себя и подстегивать - не вариант.

От заката до рассвета . Наши биологически часы регулирует мелатонин. Избыток света понижает его образование, недостаток увеличивает. На ночь приходится 70% его выработки.

Если нарушать режим сна или спать при свете - производство мелатонина нарушается, а это приводит и множеству негативных последствий: повышение риска появления опухолей, преждевременное старение организма.

Что делать? Следить за качеством сна - в темноте и тишине. Если надо - смените шторы или переставьте кровать чтобы свет не мешал спать.

А как хорошо вы знаете свой организм? Помогаете ему? Или сам справляется?

Читай любимый журнал в электронном формате

Не чувствуешь меры

В любом деле очень важно понимать, когда надо остановиться. Поэтому если твой рассказ вызвал волну смеха, совсем не обязательно продолжать шутить до бесконечности. Во-первых, так ты быстро утомишь собеседников, и твои дальнейшие анекдоты уже не покажутся такими классными. А во-вторых, большое количество шуток лишь приведет к тому, что тебя вообще перестанут воспринимать всерьез. А оно тебе надо? 😕

Чтобы такого не случилось, старайся разбавлять комичные истории чем-то другим. Главная ценность шутки состоит именно в ее спонтанности. А если все твои рассказы заканчиваются одинаково смешно, то рано или поздно они уже не будут казаться такими интересными и веселыми. Помни об этом, чтобы не попасть в глупую ситуацию 😉

Ты неинтересно рассказываешь

Возможно, твои шутки невероятно веселые, но вот подача подводит. Именно поэтому анекдоты сопровождает не волна смеха, а неловкая пауза. Все дело в том, что огромное значение в юморе играет красноречие и актерский талант. Ты же и сама не будешь смеяться над шуткой, которую рассказывают монотонным голосом, правда? Так что факт остается фактом: подача материала не менее важна, чем его содержание.

Чтобы в будущем на твои шутки не реагировали тишиной, старайся больше репетировать над ее изложением. Веди себя уверенно и используй разные интонации, чтобы рассказ не звучал пресно и скучно. И тогда у тебя все обязательно получится 😉

Анекдоты повторяются

Когда-то давно твоя шутка имела большой успех в компании, и ты решила использовать ее еще раз? Тогда будь готова к тому, что такой же бурной реакции больше не будет. Ведь нет ничего более грустного, чем шутка, рассказанная дважды 😐

Повторяться можно только в том случае, если твоя аудитория услышит анекдот в первый раз. Но если это не так, то лучше оставить шутку при себе и сочинить что-нибудь новенькое. Может, твоя следующая выдумка станет даже смешнее предыдущей 😁

Следующий анекдот

Юмор - одно из самых субъективных понятий в искусстве и жизни.

Часто даже с близкими людьми чувство “смешно-не смешно” может быть диаметрально противоположным. И речь не о таких полярных вещах, как концерт “Кривого зеркала” и спешл Луи Си Кея. Это могут быть идущие подряд 2 шутки любимого комика, но одна вызовет приступ гомерический смеха, а другая лишь приподнятые брови и рот-коромыслом. От каких-то нескольких слов, или точного отыгрыша диафрагма скачет в приступе хохота, а неудачная шутка может вызвать даже чувство раздражения.

По сути любая шутка - фокус. Что-то, чего мы не ожидаем. Не важно, заложена ли эта неожиданность в тексте комика или это просто неадекватное поведение вашего кота. Если это неожиданно - вы засмеётесь, или продолжите с грустным лицом мыть посуду, но “обязательно завтра расскажете на работе”. Тут уж зависит от темперамента. Кто-то смеётся несколько раз в час, кто-то пару раз в год, но ощутить парадоксальность и комичность момента могут и те, и другие.

Если говорить именно о жанре стендапа и всё таки попробовать найти хоть какие-то закономерности в природе смешного для каждого человека, то причина “а мне шутка не зашла” скорее всего будет всего одна из пяти.

Первая и самая простая - шутки не было. Не было слома логики, того самого фокуса, который с вашим восприятием и сознанием должен сотворить комик, чтобы вызвать смех. К сожалению, законы комедии знакомы далеко не всем людям пробующим себя или даже уже работающим в этом жанре.

Вторая причина - шутка для вас слишком очевидная. Вы её “пробили”, для вас не было ничего неожиданного в том, к какой мысли привёл вас комик. Вы и так ожидали, что шутка про тёщу закончится аналогией с ведьмой. Или вас уже не удивляет вид мужчины в платье, жеманно изображающего женщину.

Причина номер четыре - затронута табуированная для вас тема. Юмор - всегда атака. Это может быть атака комиком себя самого, каких-то людей вокруг, социальных институтов, религии, политики, отношений, общепринятых социальных норм. И разумеется, что искренне верующему человеку будет не смешна атака на постулаты его веры, или матери неприятно будет слушать о плюсах абортов.

Ну и пятая причина - тема вам просто не интересна. Вас она никак не трогает. Часто это зависит и от того, волнует ли она самого комика. Тема выбора лака для ногтей сама по себе представителям мужского пола не очень интересна. Но если комик сможет обосновать, почему для него это важно, сможет заинтересовать своей позицией - даже самые брутальные сексисты будут слушать с интересом.

И хоть эстрадные монологи Жванецкого, Райкина, Задорнова тоже можно отнести к жанру стендапа, в его сегодняшнем, классическом виде этот жанр в России достаточно молодой. Поэтому иногда в качестве слома логики и неожиданного развития событий людям ещё достаточно просто максимально табуированных тем, или нецензурной лексики со сцены. Их будоражит и подсознательно удивляет уже тот факт, что человек со сцены говорит о непринятых в обществе темах, да ещё и употребляет сленг. Но жанр развивается, публика становится всё искушеннее, уже недостаточно просто матом рассказывать про секс. Публика уже что-то повидала, она хочет большего, фокуснику постоянно надо придумывать новые ходы, чтобы её удивить. Хотя тут уже выбор как комика, так и зрителя. Можно годами смотреть и аплодировать фокуснику, который достаёт монетку из-за уха и вытаскивает из кармана кучу платков. Но лучше и комику и зрителям развиваться и идти дальше, повышая уровень создания и восприятия комедии, ведь это невероятно приятный способ делиться чувствами, эмоциями, мыслями.

Ну и хотелось бы предложить не судить о юморе категориями “смешно-не смешно”, “хороший-плохой комик”. Детей смешит слово “сосиска”, кого-то смешит любой эвфемизм или скабрезность. Каждому смешно своё и это отлично.

Следующий анекдот

В каждой компании найдется весельчак, который в два счета может превратить унылый вечер в феерию эмоций. Он заряжает позитивом, а его шутки месяцами цитируют, едва сдерживаясь от смеха. Но при более близком знакомстве ты замечаешь: оставшись в одиночестве, он сидит с поникшей головой, а любые жизненные неудачи воспринимает как конец света. Такие метаморфозы наталкивают на логичный вопрос: «Что действительно скрывается за маской весельчака?».

Душевное одиночество

Скорее всего, он рос тихим и одиноким ребенком, который тушевался в присутствии сверстников. И вот однажды он, скажем, случайно растянулся на лестнице – и вдруг все вокруг, как по мановению волшебной палочки, залились смехом. Мальчик понял, что толпа любит тех, кто ее веселит. С годами он научился виртуозно пользоваться этим инструментом, но в душе он остался тем же тихим и одиноким ребенком, которым был когда-то.

Механизм защиты

Всем известно, что острое словцо может ранить сильнее, чем острие ножа. Наш герой расточает особенно саркастичные шутки? Скорее всего, это защитный механизм – он стремится оградить себя от того, что когда-то пережил. Сейчас уже сложно разобраться, что это было. Может, в детском саду его дразнили за длинные волосы? А может, в пятом классе кто-то разболтал, что он безудержно влюблен в отличницу, и он умирал от стыда? Что бы то ни было, это ранило его так сильно, что он помнит об этом до сих пор и использует шутки, чтобы замаскировать свои слабости.

Внутреннее напряжение

Юмор – отличная разрядка для тех, кто регулярно живет в состоянии стресса. Вполне возможно, что это напряжение даже незаметно другим, однако от этого наш герой страдает не меньше. Отпуская злободневные шутки, он выплескивает свои эмоции, и ему становится немного легче. Но нужно понимать, что проблемы не могут просто так испариться, поэтому такая разрядка производит недолговременный эффект.

Анастасия Григорьева

Общайся и следи за новостями ;)

Читай любимый журнал в электронном формате

Шутишь в неправильной компании

Юмор — это относительная категория, и что весело одним, покажется совершенно несмешным для других. Например, среди гуманитариев будут популярны шутки на литературные и исторические темы, а вот математикам, скорее всего, они не покажутся такими уж уморительными. Поэтому очень важно учитывать свою аудиторию, чтобы шутка не провалилась с треском 😬

Также следует быть осторожной, если в твоем рассказе проскакивают отсылки к чему-нибудь незнакомому для слушателей. Не все поймут суть шутки, если она будет основана на твоем любимом сериале, который никто из окружающих не смотрел. Так что прежде, чем блеснуть остроумием, подумай: точно ли твои собеседники поймут, о чем идет речь? 😉

Журнал Elle Girl

Подпишись на печатную версию журнала

Оформить подписку

Ты шутишь над опасными вещами

Существует огромное число тем, которые люди воспринимают очень серьезно. Немногие будут смеяться над мрачными шутками про болезни, смерть или другие невеселые стороны жизни. Может, ты обожаешь черный юмор, и поэтому для тебя запретных тем просто не существует. Но не все видят этот мир так же, как и ты, верно? 😐

Хочешь, чтобы твои шутки непременно заходили? Тогда выбирай безобидные анекдоты, которые не будут оскорблять окружающих. Понять черный юмор дано не каждому, и у большинства он не вызывает никаких положительных эмоций. Так что лучше припаси свои мрачные шуточки для той компании, которая их поймет и оценит по достоинству 😈

Полина Сальникова, Катя Васильченко

Материалы по теме

Общайся и следи за новостями ;)

Читайте также: