В какой ситуации вы примете самое рискованное решение действуя в одиночку
Обновлено: 21.12.2024
Ученые давно развенчали миф, что мы используем только 10 % нашего мозга. На самом деле даже при выполнении элементарных задач он задействован более чем наполовину. При этом мозг использует 1/5 часть всей нашей энергии. Нет ничего удивительного, что в процессе анализа данных он придумывает различные уловки, чтобы собрать важные сведения и на их основе как можно быстрее принять решение. Вот только это решение далеко не всегда является лучшим.
1. Сладкий эксперимент
Представьте себе ситуацию: вам подарят пирожное, если вы вспомните один из самых своих счастливых дней, или готовы вручить целых 3 пирожных, если вы вспомните самое неприятное событие из вашей жизни. Что бы вы выбрали?
Большинство людей предпочтут второй вариант. Но удовольствие от поедания сладкого омрачается неприятными воспоминаниями, и такие люди отнюдь не становятся более счастливыми от того, что выбрали вариант с большим количеством пирожных. По этой же причине многие люди не бросают курить: получить удовольствие здесь и сейчас для них важнее угрозы неприятных последствий в будущем.
- Совет: принимая любое решение, старайтесь руководствоваться не только сиюминутной выгодой, но и теми бонусами, которое оно сможет в дальнейшем вам принести. Покупка платья ценой в несколько ваших зарплат принесет кратковременную эйфорию, за которой последует месяц жизни на хлебе и воде. Нужно ли вам это?
2. Наш мозг любит нас обманывать
Наш мозг работает в различных режимах: мы можем использовать диффузное мышление и сравнивать разные варианты, а можем фокусироваться на объекте и игнорировать всю постороннюю информацию. Представьте себе, что вы решили приобрести новую мультиварку. Есть модель со стандартным набором функций, а есть навороченная новинка, которая может самостоятельно лепить и жарить котлеты и печь пирожки с румяной корочкой. Вы покупаете вторую модель, пусть даже она стоит вдвое больше, приносите ее домой и переходите к этапу испытания.
Оказывается, что домашними пирожками вы балуете себя редко, а пожарить в мультиварке за 1 раз можно только 6–7 котлет. Дело в том. что в режиме сравнения мы лучше определяем количественные различия, а в режиме испытания - качественные.
- Совет: перед любой серьезной покупкой защитите себя, написав список всех причин, по которым вы покупаете этот товар, и те задачи, которые он должен выполнить. Так вам будет проще выбрать именно тот оптимальный вариант, который сможет удовлетворить все ваши запросы и при этом не будет иметь функций, которые в действительности вам не нужны.
3. Путь наименьшего сопротивления
Представьте себе: вы устанавливаете новую программу, где есть варианты стандартной или выборочной установки. Изначально галочка стоит напротив надписи "стандартная установка", и большинство людей выбирают этот вариант автоматически, не желая лишний раз кликнуть мышкой и вникать в детали. Создатели программного обеспечения это знают и основываются на двух принципах: удобстве и выгоде. И такие значения «по умолчанию» довольно часто влияют на наш выбор.
- Совет: не спешите сломя голову принимать самое простое и очевидное решение. Рассмотрите все альтернативные варианты и подумайте, какой из них в перспективе окажется наиболее полезным.
4. Необоснованный оптимизм
Оптимизм и вера в лучшее - без сомнения, прекрасные качества, но порой они играют с людьми злые шутки. В 2017 году Бюро переписи населения США сообщило, что 110 млн жителей страны были разведены или не состояли в браке, а это более 45 % всех американцев старше 18 лет. Почти половина браков заканчиваются разводом, но в момент церемонии все уверены: это навсегда. Даже те, кто идут под венец далеко не первый раз. Предприниматели, открывающие свой бизнес, тоже уверены, что уж они-то непременно поймают птицу счастья за хвост.
Ричард Талер и Касс Санстейн считают, что уверенность в собственной неуязвимости и исключительности заставляет нас смотреть только в одном направлении, не замечать подводных камней, не искать альтернативных вариантов и не иметь "подушки безопасности" на случай, если все пойдет не по плану.
- Совет: перед принятием важного решения возьмите паузу и реалистично посмотрите на вещи. Не исключайте возможности полного провала и постарайтесь обезопасить себя в этом случае: оформите брачный контракт, откройте небольшой депозит, инвестируйте в разные проекты.
5. Пакт Одиссея
Согласно древнегреческому мифу, Одиссей, проплывая на своем корабле мимо острова сирен, приказал залепить всем уши воском, а себя самого велел привязать к мачте, чтобы не погибнуть от рук жестоких морских обитательниц. И план сработал: все остались живы.
Сейчас пактом Одиссея называют добровольно принятое человеком решение в чем-то себя ограничить. Хорошо, если речь идет о вредной привычке вроде курения или пирожных на ночь. Порой искушение может быть сильнее нас, и в таком случае очень здорово заручиться поддержкой со стороны. Но ведь многие люди добровольно ограничивают себя в хороших и приятных вещах. Например, покупают юбку подлиннее, считая свои ноги недостаточно красивыми.
- Совет: если вы чувствуете, что вам не хватает силы воли принять верное решение, свяжите себя обязательствами. Записавшись в тренажерный зал, пообещайте отдать подруге свое лучшее платье, если забросите тренировки. Или подайте заявку на выступление, если боитесь выходить на сцену. Если вы отрежете себе пути для отступления, у вас не останется иного выхода, кроме как действовать в нужном направлении.
6. Искажение личной выгодой
Риелтор заинтересован в том, чтобы вы купили квартиру. Парикмахер - чтобы вы сделали новую стрижку. Продавец в магазине - чтобы купили продукты, у которых скоро истекает срок годности. В большинстве своем люди склоняют вас к поступкам и решениям, которые выгодны им самим. И дело здесь не только в желании побольше заработать: к примеру, ваш друг может вложить свои средства в биткоины и советовать вам сделать то же самое, чтобы если уж прогореть, то хотя бы не в одиночку.
Авинаш Диксит и Барри Нейлбафф в своей книге "Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни" говорят о том, что люди стремятся использовать как можно больше ресурсов, причем зачастую в ущерб остальным. Они приводят в пример глобальное потепление: если каждый будет думать только о себе, то пострадают все.
- Совет: не стоит слепо доверять людям, даже если кажется, что они пришли к вам с самыми благими намерениями. Подумайте, в чем может заключаться их мотивация. Порой даже полезно раскрыть карты и честно спросить об этом, показав, что вас не так-то просто одурачить.
7. Синдром утенка
Ученый Конрад Лоренц изучал поведение гусят и обнаружил, что только что вылупившийся гусенок принимает за маму первый движущийся объект, который он увидел. Синдромом утенка (хотя правильнее было бы именовать его "синдромом гусенка") называют ситуацию, когда человек сталкивается с новой для себя областью и считает лучшим первое, что видит на своем пути.
Часто наша любимая книга или песня - одна из первых, прочитанных или услышанных в детстве. Все дело в том, что, когда человек делает что-то в первый раз, в мозгу формируются нейронные связи и вырабатывается гормон удовольствия дофамин. Опасность такого поведения заключается в том, что мы считаем первое лучшим. Вспомните, как тяжело давался вашим родителям переход с кнопочных телефонов на смартфоны.
- Совет: будьте более открыты всему новому, не бойтесь экспериментировать и не спешите с выводами. Не ждите мгновенных удовольствий - позвольте вашему мозгу проанализировать что-то необычное и испытать радость от этого. И не ограничивайте себя слишком уж сильно: порой можно позволить себе и маленькую слабость.
Бонус: цените людей и события, что происходят с вами
Помните студенческие годы, когда радовала даже жареная на общей кухне картошка и возможность раз в сезон купить новое платье? Многие часто вспоминают это время потому, что это был тот самый базовый уровень счастья, с которого люди начинали строить свою жизнь. Такую особенность, заключающуюся в возвращении к относительно стабильному уровню счастья даже после серьезных изменений в жизни, называют гедонистической адаптацией.
Но со временем люди привыкают ко всему стабильному: к своим родным, дому, ежедневным привычкам. И очень важно принимать такие решения, благодаря которым в жизни происходят неожиданные, приятные и положительные события. Встречи с постоянно занятыми друзьями, захватывающая поездка, рождение ребенка - к этим событиям человек привыкнуть не может, и именно они привносят в нашу жизнь более долгосрочное ощущение счастья.
Какая из уловок нашего мышления показалась вам самой коварной? Бывало ли так, что вы совершали поступки, о которых потом жалели?
Принимать решения в одиночку, наверняка, приходилось каждому.
Но, между тем, навык принимать решения в одиночку сугубо важен. Он пригодится как в работе, так и в личной жизни. Иногда сами обстоятельства складываются так, что по-другому взять ситуацию под контроль невозможно, например, под воздействием внешних факторов.
Итак, мы хотим поделиться с вами методикой, с помощью которой вы абсолютно безболезненно сможете принимать решения, полагаясь только на себя.
Вам понадобятся лист бумаги большого размера, маркер и стикеры. Ноутбук или планшет лучше отложить в сторону. Вооружитесь интуицией, чувством ситуации и попробуйте уйти от шаблонов.
Методика проведения
Итак, как нужно действовать?
- Повесьте большой лист бумаги на стену или положите на стол. Возьмите стикеры и черный маркер.
- Подумайте о решение, которое вам нужно принять. Каковы критерии его успешности?
- Действуйте по схеме “1 стикер = 1 вариант”. Запишите эти варианты на стикерах.
- Нарисуйте большую таблицу 2х2 (см. картинку).
- Размещайте стикеры в соответствии со шкалами. Прикрепляя стикер, спрашивайте себя: насколько этот вариант поможет? Как быстро я достигну цели? Это сложный или легкий вариант?
- Оставляйте место около стикеров, где можете записывать плюсы и минусы каждого из вариантов.
- Зафиксируйте результаты.
Видите? Всё не так уж и страшно! Такой метод позволяет взглянуть на ситуацию детально, разбивая её на несколько частей. Стоит отметить, что даже если вы не приняли решение сразу, то наверняка увидели какие-то перспективы, а также получили парочку идей, стоящих вашего дальнейшего внимания. Согласитесь, это уже очень хороший результат. 🙂
Рискнуть или жить с чувством вины и упущенной возможности?
Как принять сложное и рискованное решение:
Во время прямого эфира Павел Кочкин дал развернутый ответ, как сделать выбор и не сожалеть.
Что делать: пойти на работу, рискуя жизнью и здоровьем близких или сидеть дома, испытывая чувство вины и забыть о служении?
Риск жизнью, либо своей, либо детей, либо тех кому ты сейчас поможешь или нет.
Как же правильно принять рискованное решение?
Этап №1: Оценка рисков
Как вы считаете связана свобода и ответственность?
Чем больше ответственность, тем больше свободы.
Этап №2: Мотив
В самолете начинается возгорание или разгерметизация салона, выпадают кислородные маски.
У вас рядом ребенок и остальные близкие. Что говорит голос в самолете, на кого нужно надевать маску?
Важно понять для себя в принятии сложного решения ваш мотив. Что побуждает к этому желанию, какой истинный мотив? Что заставляет задумываться о принятии этого решения? Почему для тебя это важно настолько, что ты готов рисковать? Реально этот мотив столь важен, что ты готов на такой риск? Нужно для себя ответить на эти вопросы.
Нужно надеть маску на себя, только потом на детей. Иначе, погибнут и дети и ты сам.
Задача сейчас: глубоко окунуться в свою систему ценностей. Что для вас критически важно? Потом, безоговорочно, очень холодно отрабатывать это решение со всеми рисками, которые вы на себя берете. Чувствуете, что ты сможете жить с принятым вами решением?
Этап №3: Холодный разум
Стоит ли всегда действовать эгоистично? Стоит!
Если вы еще не знали, всегда в любой ситуации вы действуете благодаря вашим скрытым выгодам. Даже если вы преследуете добро, за этим всегда будет скрыт эгоизм.
Этап №4: Принятие решения
В любом случае он будет рисковать жизнью, остается лишь выбирать.
Не стоит принимать решение сегодня. Лучше поспи с этим, поговори с родными. Оцениваешь, взвешиваешь, успокаиваешься!
До рубикона можно колебаться сколько угодно. Медитировать, разговаривать с родными, принимать решение, слушать себя. Но в момент, когда вы переходите рубикон, нужно принимать решение очень скрупулезно и вдумчиво. На основе всех рисков, которые есть.
Как только вы приняли решение, все остальные колебания отгоните прочь. Возвращаемся к моменту жребий брошен. Нельзя сомневаться, даже если этот выбор будут осуждать.
Вы должны быть готовы жизнью рискнуть, ради своего служения
Высокие ставки, с этим никто не шутит.
23. Что из перечисленного можно отнести к кратковременному объединению большого числа людей, случайно собравшихся и с различными интересами:
1) социальный класс;
2) толпа;
3) собрание производственного коллектива;
4) стадион с болельщиками.
24. Какие из перечисленных групп относятся к малым:
1) семья, состоящая из трех человек;
2) пассажиры автобуса;
3) зрители на концерте;
4) пять покупателей в магазине.
25. В какой ситуации вы примете самое рискованное решение:
1) под руководством вышестоящего лица;
2) действуя в одиночку;
3) находясь в группе;
4) с деловым партнером.
26. Первичная ячейка общества, тесно сплочённая социальная группа, объединённая родственными отношениями и целым рядом социально значимых функций, обозначается понятием:
1) семья;
2) референтная группа;
4) общественная организация.
27. Социальная группа, по отношении к которой человек чувствует свою принадлежность, с которой себя идентифицирует:
2) общественная организация;
3) референтная группа;
28. К стихийным группам относится:
2) толпа;
29. Член группы, за которым она признает право принимать ответственные решения в значимых для нее ситуациях:
Лидер.
30. Раздел психологии, изучающий закономерности деятельности людей в условиях взаимодействия в социальных группах, называется:
1) социальная психология;
31. Индивид, который наделен властью награждать и наказывать других членов своей группы:
3) руководитель;
32. Объединение людей, имеющих непосредственный контакт друг с другом, объединенных совместной деятельностью, эмоциональной или родственной близостью, осознающих свою принадлежность к группе и признанных другими людьми – это:
1) референтная группа;
2) большая социальная группа;
3) малая социальная группа;
4) стихийная группа.
33. Совокупность внутригрупповых социально-психологических процессов и явлений, характеризующих весь цикл жизнедеятельности малой группы и его этапы — образование, функционирование, развитие, стагнацию, регресс, распад, — называется:
1) групповая динамика;
2) межличностный конфликт;
3) групповое давление;
4) групповая сплоченность.
34. Инструмент воздействия группы на человека, суть которого в преднамеренном или невольном создании группой для человека физических или моральных обстоятельств, побуждающих его выбрать подчинение выбору группы, - называется:
1) групповое давление;
2) групповая динамика;
3) межличностный конфликт;
4) групповая сплоченность.
35. К видам малых социальных групп нельзя отнести такие группы, как:
1) первичные и вторичные;
2) формальные и неформальные;
3) конформные и конфликтные;
4) группы членства и референтные группы.
36. Группы, созданные по воле руководства, называются:
1) формальные группы;
2) первичные группы;
3) конформные группы;
4) референтные группы.
37. Состояние дезорганизации семьи, в течение которого члены семьи переживают основательную ломку жизненных паттернов или методов преодоления стрессовых ситуаций, называют:
2) семейным кризисом;
3) семейным конфликтом;
4) уровни конфликта.
38. Возникшая в школьном классе группировка ребят, объединенных каким-то общим интересом, является:
1) неформальной группой;
2) группой членства;
3) референтной группой;
4) формальной группой.
39. Термин «групповая динамика» использовал для обозначения реализуемого в его научной школе направления исследований, основанного на принципах гештальтпсихологии:
2) С.Л. Рубинштейн;
К. Левин.
40. Процесс превращения случайной общности людей в дееспособную малую группу называется:
1) группообразование; 2)групповая сплоченность;
3) консолидация; 4)групповая динамика.
41. Разные формы влияния групп на людей описывается понятием:
1) «групповые феномены, или эффекты»;
2) целеполагание группы;
3) групповой нормы;
4) все ответы верны.
42. Если у людей, принадлежащих группе, формируется чувство «мы» (так называемая групповая идентификация), то имеет место:
1) эффект социальной ленности;
2) эффект синергии;
3) эффект принадлежности группе;
4) нет ни одного правильного ответа.
43. Если по мере увеличения количества членов в группе происходит уменьшение среднего индивидуального вклада в общегрупповую работу, то имеет место:
1) эффект синергии;
2) эффект социальной ленности;
3) эффект принадлежности группе;
4) нет ни одного правильного ответа.
44. Прибавочная интеллектуальная энергия, которая возникает при объединении людей в целостную группу и выражается в групповом результате, который превышает сумму индивидуальных результатов (т.е. отвечает требованию 1+1 > 2) называется:
1) эффект синергии;
2) эффект социальной ленности;
3) эффект принадлежности группе;
4) нет ни одного правильного ответа.
45. Следование общим образцам поведения, примерам, эталонам, стереотипам, принятым в группе связано с:
1) эффект синергии;
2) эффект социальной ленности;
3) эффект принадлежности группе;
Эффект подражания.
46. Удовлетворенность людей друг другом на основе схожести таких индивидных характеристик как время реакции, скорость, интенсивность протекания психических процессов - предполагает:
1) психофизиологическая совместимость;
2) психологическая совместимость;
3) социально-психологическая совместимость;
4) нет ни одного правильного ответа.
47. Важна в деятельности коллективов и служит основой его сплоченности:
2) психофизиологическая совместимость;
3) психологическая совместимость;
4) социально-психологическая совместимость.
48. Разработка технологии совместной деятельности с целью достижения конечного результата - это:
1) эффект социальной ленности;
2) принятие решений;
3) эффект принадлежности группе;
4) эффект подражания.
49. Механизм интерпретации поступков и чувств другого человека называется:
Читайте также: