Смс от мужа тирана
Обновлено: 14.11.2024
В прошлый раз мы говорили о домашних тиранах , и я обещала рассказать, что делать, если муж тиран . В принципе, ответ очевиден — разводиться. Но все не так просто, иначе не было бы такого количества женщин, годами продолжающих страдать от мужей — тиранов. Проблема, зачастую, заключается и в самих жертвах (что не снимает вины с тирана!). Не решив свои проблемы, они, даже уйдя, часто возвращаются к тирану — и все становится еще хуже…
Поэтому и решать вопрос: «как избавиться от мужа тирана?» нужно начинать совсем не с развода. Конечно, для полного и детального описания и решения этой проблемы придется написать целую книгу, но в общих чертах можно выделить 5 шагов. Эти шаги актуальны для случаев, когда нет опасности для жизни и здоровья, то есть муж не распускает руки. Если есть угроза — то, разумеется, стоит бежать, а работой над ошибками заниматься уже потом.
5 шагов к избавлению от мужа-тирана
1. Самоанализ: зачем мне муж — тиран?
Поскольку изменить другого человека не в нашей власти, то единственная область приложения усилий — мы сами. Потому придется заняться работой над собой, а именно — самоанализом. Спросите себя: Зачем мне муж тиран и какие бонусы я от этого имею?
Придется честно признаться себе в бегстве от ответственности, в паразитических установках и в удовольствии от страдания. Да, страдания доставляют удовольствие — жалеть себя очень приятно, а главное, они очень многое оправдывают — страдальцу прощается практически все, по крайней мере, он сам себе прощает. Это тоже форма безответственности.
Понять причины и свои скрытые «выигрыши» от общения с мужем тираном может помочь книга Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно» . В этой же книге есть хорошие рекомендации относительно того, что с этими открытиями делать дальше, и как выйти из привычной игры с тираном — ведь играет не только он, но и вы.
2. Берем ответственность за свою жизнь
Да, нужно принять на себя ответственность за свою жизнь и свои отношения. Не в том смысле, что «муж стал тираном потому, что вы не идеальная жена», а в том, что вы сами выбрали тирана и живете с ним, потому что вы этого хотите, и это приносит вам определенные бонусы. Тут уж придется сделать выбор: или уважение к себе и нормальные отношения + ответственность, или бонусы безответственности «за каменной стеной» с «сильным плечом» + унижения и страдания от тирана.
Или вы хотите быть личностью и жить полноценной здоровой жизнью свободного от болезненных зависимостей человека — или вы выбираете болезнь с ее играми в «слабую женщину». В принципе, тоже вариант — но тогда не жалуйтесь, а «расслабьтесь и получайте удовольствие», как в том анекдоте про изнасилование.
У некоторых даже получается — они воображают себя «богинями», любуются своей "женственностью", мудростью и совершенством и ежедневно внушают себе, что подчинение и страх — это настоящее счастье и высокое предназначение, а для компенсации тиранят детей .
Это очень устойчивая система, если не считать того, что целиком стоит на самообмане. Муж-тиран эту богиню считает глупой курицей (о чем в минуты «откровений» ей и сообщает) и просто пользуется ее услугами служанки, а временами «наказывает» ее за нерадивость или просто срывает на ней неудачи по работе.
Никакого личностного роста у нее не происходит — все усилия души направлены на поддержании себя в эйфории и избегании взглянуть правде в глаза. Дети растут глубоко травмированные — особенно мальчики . Ну и что? Зато она обрела «женское счастье»!
3. «Меняем голову»
Если Вы все же выбрали вариант здоровья, то придется серьезно изменить свое мировоззрение. Представления о мире, жизни, отношениях и своей в них роли в нашей голове складываются в стройную картину — и именно в эту картину логично вписался тиран. Чтобы избавиться не только от него, но и от опасности в дальнейшем встретить такого же, нужно изменить свою картину мира — главным образом, отношение к себе, к другим, к мужчинам, к работе. В некоторых случаях необходимо пересмотреть и некоторые религиозные установки .
В принципе, можно «поменять голову» самостоятельно. Поможет чтение психологической литературы: книг немецкого психоаналитика Карен Хорни , нашего соотечественника Михаила Литвака , основателя клуба КРОСС (у него есть не только книги, но и записи семинаров, да и живые семинары можно посетить).
Так же стоит познакомиться с «играми» Э. Берна , и конечно, гуманистической психологией Э. Фромма — он посвятил много лет исследованию авторитарного характера, а это и есть наша беда. Список из 7 полезных книг по психологии отношений и личности, с кратким описанием, есть в статье о книгах для развития . С увлечением же эзотерикой , если оно у вас было, придется попрощаться — это мировоззрение по сути несовместимо с ответственностью.
Самостоятельная терапия сложна и можно обратиться к специалисту, но и в этом случае вам придется работу над собой проводить самой — психоаналитик будет только руководить процессом и помогать вам не сбиться с пути. Излечение займет много времени — эта хитрая болезнь будет манить в свои сети… Но оно того стоит — результате вы станете хозяйкой своей жизни, избавитесь от тревожности и обретете массу душевных сил, которые тратились на подавление бессознательных конфликтов. У вас просто «вырастут крылья»!
Чувство собственного достоинства
Обретение чувства собственного достоинства и повышение самооценки — первоочередная задача. Ведь связываются с тиранами женщины, которые о себе невысокого мнения. Полюбите себя, причем не только в форме хождения по салонам красоты, — гораздо лучше заняться своим развитием. Это может быть учеба, работа с профессиональным ростом, даже хобби. Какие-то ощутимые результаты ваших действий и уважение других людей дают неплохую основу для самоуважения. Работа, к тому же, поможет подготовить «отходные пути», выйти из материальной зависимости от тирана, что немаловажно.
4. Меняем отношения с мужем — тираном
Задача здесь — выйти из игры, перестать в нее играть. То есть не нужно бороться за свободу и независимость, качать права и обижаться — во всех этих случаях вы продолжаете быть жертвой. Постарайтесь от него внутренне «отцепиться» — ничего не ожидать от него и не реагировать на провокации.
Представьте, как бы вы реагировали, если бы так себя вел посторонний человек, которому вы ничего не должны? Так вот, мужу-тирану вы тоже ничего не должны. Да, в отношениях есть некоторая взаимная ответственность., но его манипуляции вашим чувством вины — это не отношения, а игра. На личностные же отношения этот человек не способен.
В ответ на его агрессивные выпады не нужно оправдываться или защищаться — тирана это только заводит. Можно попрактиковаться в применении методов психологического айкидо . Это позволит вам пропускать психологические удары, сохраняя чувство собственного достоинства. Формально тирану придраться будет не к чему, но есть одна опасность. Когда вы выходите из игры, вы лишаете его необходимой для жизни «подпитки» — и ему станет очень плохо. В состоянии «ломки» он начнет беситься и способен на очень некрасивые поступки. В лучшем случае — найдет «спасителя», то есть любовницу, или будет бегать по друзьям.
Скорее всего, ваши отношения на этом закончатся. Когда устойчивая связь «тиран-жертва» распадается, то часто оказывается, что кроме болезненной игры людей ничего и не связывало. А если один выздоровел и прекратил игру, то совершенно не обязательно другой тоже захочет выздоравливать — вероятно, он пойдет искать другую жертву…
5. Развод
Если ваш муж оказался тираном, то оставьте надежду на то, что его можно перевоспитать. Умилостивить тирана так, чтобы все было «хорошо и мирно» не удастся — ему не нужны ваши услуги и не нужно чтобы все было хорошо.
Его ненасытная потребность жаждет постоянных подтверждений власти и доминирования — и он будет изводить вас придирками, унижениями, оскорблениями. Только страдания и унижение жертвы дают ему удовлетворение. Поэтому не страдать и сохранять достоинство вам будет нелегко — для него это будет, как нож острый, и он пойдет на любые меры, чтобы «выбить вас из седла», вплоть до применения силы.
Не принимайте его близко к сердцу и не бойтесь остаться одна , согласившись в душе с тем, что он так долго вам внушал: «кому я такая нужна?» В первую очередь вы должны быть нужны самой себе. И если вы по-настоящему будете нужны этому главному в вашей жизни человеку, то вы уже точно не попадетесь в ловушку тирана и сможете построить нормальные отношения с достойным человеком — если захотите, а не потому, что вы зависите от нездоровых отношений.
Если вы живете с тираном «ради детей», то подумайте, какой пример эти дети видят? Мальчик вырастет копией отца, а девочка выберет себе в мужья такого же тирана… Стоит ли овчинка выделки? Конечно, ребенку нужен отец, но для чего он нужен? — для того, чтобы иметь пред глазами мужской пример, пример нормальных семейных отношений и пользоваться вниманием и любовью двух родителей. В случае отца-тирана ничего из перечисленного у ребенка нет, и его психика только калечится.
После ухода от тирана. Памятка
Больно будет. Страшно, пусто, грустно и одиноко тоже. Это нормально, даже если вы сначала испытываете эйфорию от свободы. Даже если ушли сами. Боль не значит, что вы ошиблись, уйдя. Не значит, что вы его любите или он - ваша судьба.
Боль придется пережить. Сбежать не получится, как бы ни хотелось. Если настроиться пережить любой ценой - будет легче и быстрее. Вы справитесь! Если бегать - будут осложнения.
❗Уходя - уходи! Вернетесь или вернете его - будет хуже. Что бы он ни пел и как бы ни плакал.
☀Злиться на него
☀Плакать, оплакивая все хорошее и свои надежды
☀Думать о своих чувствах, потребностях
☀Баюкать и баловать себя
☀Гулять, общаться
☀Спорт и любая активность, если можете
☀Выкинуть все, что напоминает о нем
☀Сделать ремонт, ген.уборку
❗Лучше его везде заблокировать и отфрендить
❗Если дети - общаться только о них и с ЕГО подачи, сухо, пресекая все разговоры об отношениях
Острый период - 2 месяца. Потом будет легче, если не бегать от страданий, но и не накручивать себя ими. Делать выводы, анализировать свои ошибки, чтобы больше не попасть в деструктивные отношения лучше, когда острая боль пройдет.
Разговор о тиранах не окончен, подписывайтесь , чтобы получить на почту следующую статью. Если у вас возникли вопросы или замечания по поводу прочитанного, милости прошу в комментарии.
Если вы сомневаетесь или нуждаетесь в поддержке для выхода из отношений с домашним тираном и реабилитации после них, обращайтесь за индивидуальными консультациями .
Во время первых свиданий вам может понравиться его забота, бережливость и решимость. За ним, как за каменной стеной, решаете вы и после недолгих раздумий выходите замуж. И вдруг, спустя какое-то время, ваша сказка превращается в кошмар: внимание перерастает в тотальный контроль и патологическую ревность, а вы сами становитесь объектом постоянной критики.
Муж-тиран – тяжелое испытание для женщины. Смысл его существования – моральное и физическое унижение своей супруги, и это у него отлично получается, в этом деле он мастер. Беда в том, что многие женщины по тем или иным причинам годами живут с такими деспотами, не в силах принять решение и развестись. Мы расскажем, как поставить точку в этих отношениях.
Психология тирана
Может показаться, что душа тирана сродни бушующей стихии. Но на самом деле она, скорее, похожа на болото, которому для существования необходимо затягивать в себя все живое. Деспот старается создать все условия, чтобы превратить женщину в жертву, приучает ее к ощущению собственной вины. Ей кажется, что она в долгу у мужа-тирана, ее жизнь состоит из страха, зависимости, покорности. От такого мужчины исходит неуправляемая агрессия, как только он подумает о самой возможности непослушания избранницы. И чем старательнее супруга угождает ему в надежде добиться его расположения, тем большие проблемы себе наживает.
Психологи говорят о том, что стремление добиться власти любой ценой является выражением невроза. Обычно всему виной личные комплексы человека и навязчивое желание видеть абсолютное повиновение окружающих. У тирана недостаточно сил, чтобы управлять сильными людьми, и прогрессирующий невроз заставляет его выбирать жертву среди более слабых личностей. На эту роль подойдет жена, дети, родители или питомцы. В основе всех поступков такого человека лежит потребность в управлении и самоутверждении за счет унижения других. Это позволяет ему заглушить страх перед собственной никчемностью, дарит ощущение силы.
Семейное насилие всегда представляет собой моральную или физическую тиранию либо сразу их сочетание. Даже не стоит пытаться создать здоровые отношения с мужем-тираном. Он согласен только на одну модель, где мужчина имеет силу, а его супруга играет роль подушки для битья.
Часто избранница деспота бессознательно выстраивает жизнь по аналогичной схеме и ищет подходящего партнера, способного унижать ее. Подобный мужчина никогда не увидит рядом с собой действительно сильную спутницу, ведь она не позволит ему играть по своим правилам. Правда, важно помнить, что между ролями жертвы и обидчика очень тонкая грань, поскольку в каждой жертве заложено стремление преследовать и наоборот.
Типы мужей-тиранов
Склонность к тирании может проявляться по-разному, но чаще всего мужчина поступает таким образом:
Стремится все контролировать.
Домашнему тирану важно всегда знать, кто и где находится. Он может допытываться, почему жена шла с остановки на пять минут дольше, сколько потратила и что купила. Его заботит даже сюжет снов партнерши.
Жена каждый день получает от мужа-тирана сотни вопросов. Просто промолчать здесь не выйдет, поэтому лучше давать ответ сразу, иначе его подозрительность достигнет своего пика и конфликта не избежать. Главная проблема кроется в том, что мужчина прикрывает свое поведение заботой о любимой. Такой подход часто не позволяет женщине быстро распознать навязчивость.
Со временем муж запрещает супруге пересекаться со всеми представителями противоположного пола, вплоть до родственников, не доверяет ее коллегам, друзьям. Он следит за перемещением транспорта по картам, проверяет страницу жены в социальных сетях, внимательно смотрит, что она носит и как красится. Такой человек вполне может установить дома прослушивающее устройство.
Обесценивает действия жены.
Оскорбление супруги является нормой для подобного мужчины, ведь ему важно подавить ее волю, самооценку. Сколько бы женщина ни старалась, он никогда не будет доволен: суп слишком соленый, волосы плохо покрашены, одежда – неподходящая, улыбка – кривая.
Унижение может иметь шутливую и милую форму, а в речи мужа-тирана встречаются фразы: «Кто тебе расскажет правду, если не я?», «Ты просто погибнешь без меня», пр.
Если стараниями мужчины вы начинаете сомневаться в себе, подумайте, почему тогда он все еще не ушел от вас, раз вы так неряшливы и неуклюжи? Ответ прост: он воспринимает вас как источник энергии и вдохновения – только благодаря своей избраннице деспот может обрести уверенность и самоутвердиться.
Проявляет агрессию.
Это наиболее опасный тип, поскольку такой муж-тиран склонен к физическому насилию. Ему мало морально унижать жертву, поэтому он подкрепляет слова действиями. Речь идет о человеке настроения, который не контролирует свой гнев и сам не может точно сказать, что его выведет из себя на этот раз. Например, красной тряпкой оказывается взгляд супруги, неудачное блюдо, наряд или улыбка. Мужчину может взбесить тот факт, что жена высказала свою позицию или промолчала. Угадать сложно, ведь виной всему становится не сама женщина, а, например, собака, которая лаяла под окном рано утром и не дала мужчине выспаться.
Агрессивные мужья бывают двух типов. Первые понимают асоциальность и незаконность своих действий, поэтому всегда просят прощения за совершенное. А вторые уверены, что имеют полное право поступать подобным образом.
Среди личностей этого типа нередко встречаются люди с алкогольной зависимостью, а сочетание агрессии и алкоголя вполне способно привести к трагедии.
Стоит отметить, что лишь редкие мужья-тираны подходят под одну из описанных категорий – куда чаще в них сочетаются разные качества.
8 признаков мужа-тирана
Семья является самоорганизующейся системой, в которой действуют свои правила, распределены роли, есть иерархия. В норме, партнеры успешно договариваются, кому достается роль хозяина в доме. Куда печальнее, если мирные переговоры ни к чему не привели, и в паре разгорается война за власть. Но самый плохой вариант, когда один из супругов захватил право быть главным и всеми силами старается удержать его, превращаясь в тирана. Обычно такой путь выбирает мужчина, ведь он уверен, что именно ему дано решать важные вопросы, он знает все лучше других, а его мнение является единственным верным. За неповиновение бунтаря ждет наказание.
Следующие признаки позволяют понять, что муж – тиран и деспот в семье:
Сам принимает все решения.
Он уверен, что ему виднее, где и с кем отдыхать, когда встречаться с родителями, в какую секцию лучше ходить сыну и сколько должна зарабатывать жена. Остальные члены семьи могут оставить свое мнение при себе, оно его не интересует.
Контролирует все сферы жизни.
Ему важно знать все о близких и следить за их действиями. Кроме того, он всегда высказывает собственную позицию: подруга жены плохая, с ней пора расстаться, а яркий лак носят лишь женщины определенной профессии. В наиболее тяжелых ситуациях муж-тиран может запретить супруге встречаться с той самой подругой и применить физическую силу, чтобы любимая сменила маникюр.
Всеми силами старается сохранить власть.
Для этого мужчина прибегает к запугиванию, шантажу, манипулированию, не брезгует местью и другими подходами, которые являются неприемлемыми среди равных людей.
Не извиняется, не соглашается признавать свои промахи.
Муж-тиран не переносит, когда его критикуют – сразу злится и обижается. Он уверен, что прав может быть только один человек, и это он сам.
Требует уважения к себе, но мало кого уважает.
Ему нравится рассуждать на тему, как жена должна почитать супруга, дети – родителей. Но сам он может перестать здороваться с соседом из-за того, что тот случайно наступил ему на ногу в лифте.
Для подобного человека тема уважения является одной из ключевых. Он считает, что страх людей и есть уважение, поэтому лишь более сильные и могущественные тираны могут рассчитывать на подобные чувства со стороны этого мужчины.
Не способен на сотрудничество.
Он не приемлет равенство и равноправие: командует и подчиняет либо, что бывает крайне редко, может сам выступать в роли подчиненного. По его мнению, один человек должен быть сильнее, хитрее, агрессивнее остальных, чтобы царить среди слабых.
Часто дает волю ревности.
Чтобы понять, правда ли ваш муж – тиран, стоит воспользоваться советом психолога. Оцените проявления ревности с его стороны, насколько часто они случаются. Если они вызваны вашим легкомысленным поведением в компании других мужчин, реакция супруга вполне может быть оправданной. Тогда как тиран ревнует партнершу ко всему ее окружению.
Когда он видит, что его женщина проявляет интерес или эмоции, то начинает ревновать и старается дать понять, что ему не нравится общение жены с конкретным человеком. Часто тираны патологически ревнивы, поэтому легко находят признаки измены там, где их и в помине нет. Либо готовы воспользоваться своей фантазией, чтобы разразился скандал.
Много критикует.
Негативной оценке мужчины подвергается все: от близких супруги до ее прически. Его высказывания сопровождаются шутливо-обидным тоном, а критика тирана всегда остается ненавязчивой. Он прикрывает свои действия благими намерениями, ведь без него любимая не справится. В итоге у женщины формируется чувство собственной несостоятельности, а самооценка падает до нуля.
Девушка может игнорировать первые проявления тирании со стороны возлюбленного, но тогда в дальнейшем ее ждут унижения и оскорбления. Их интенсивность постепенно будет только расти, но это медленный процесс, который вполне можно не заметить.
Выбор, перед которым стоит женщина
Любая женщина, поняв, что ее муж – тиран, задумывается о том, что делать? Она может согласиться на роль жертвы или постараться сохранить себя как личность. Во втором случае ей придется пойти на такие шаги:
Рассказать о поступках мужчины всему своему окружению, в том числе родным и друзьям, так, чтобы он сам узнал о своем разоблачении. Тогда супруг поймет, что за любое насилие или оскорбление его ждет наказание.
Сообщить тирану, что ему придется отвечать за свои действия, но тогда сама женщина должна быть готова привлечь посторонних людей. В противном случае некому будет засвидетельствовать оскорбления и следы побоев.
Позвонить в кризисный центр, рассказать о поведении мужа и попросить помочь.
Начать самой зарабатывать на жизнь, поскольку ни одна независимая в материальном плане женщина не станет терпеть, когда ее унижают. Жертве домашнего тирана необходимо вернуть чувство собственного достоинства, если она стремится улучшить свое положение. Высока вероятность, что супруге придется временно сбежать от мужа-тирана и пожить отдельно, что усложняется, если у пары уже есть дети. Однако не получится спасти себя и детей, если не минимизировать контакты с подобной токсичной личностью.
5 шагов избавления от мужа-тирана
Подумайте, для чего вам такой муж?
Невозможно изменить другого человека, поэтому нужно начать с работы над собой, заняться самоанализом. Спросите себя, дает ли вам какие-то преимущества жизнь с тираном? Здесь придется признаться себе, что вы стараетесь уйти от ответственности, а страдания вам в радость. В этом нет ничего удивительного, поскольку всегда приятно себя пожалеть. Немаловажно, что роль жертвы многое оправдывает, ей больше прощается, в том числе она сама готова смириться с большинством своих промахов. А тут уже речь идет об обычной безответственности.
Приготовьтесь отвечать за собственную жизнь.
Муж-тиран – это ваш выбор, как и жизнь с этим человеком. На данном этапе необходимо решить, уважаете ли вы себя и хотите выстраивать с возлюбленным адекватные отношения или готовы терпеть постоянные унижения и страдания ради возможности снять с себя всю ответственность.
Работайте над своим мышлением.
Если вы хотите добиться физического и психологического здоровья, нужно сменить свой взгляд на мир. Все представления о жизни, отношениях и собственной роли формируют единый образ, в котором отдельное место отведено мужу-тирану, и он кажется хорошим. Вам нужно обезопасить себя от него и подобных мужчин, поэтому откажитесь от прежней картины мира. Работайте над тем, как вы воспринимаете себя, окружающих, свою профессиональную деятельность, представителей противоположного пола.
Меняйте отношения со своим мужчиной.
Поскольку вы задумались, как избавиться от мужа-тирана, вам нужно выйти из предложенной им игры. Иными словами, вы перестаете бороться за свою независимость и свободу, обижаться, отстаивать права, ведь старый сценарий не позволяет вам отказаться от роли жертвы. Вам необходимо внутренне освободиться от этого человека, перестать что-то ждать от него, реагировать на провокации.
Подумайте, каким было бы ваше поведение, если бы таким образом себя вел совершенно чужой вам мужчина? Тирану в вашей семье вы тоже ничего не должны, ведь речь не идет о нормальных отношениях, где всегда присутствует ответственность сторон. Все его действия – это только манипуляции и игра.
Подайте на развод.
Напрасно надеяться, что ваши старания позволят мужчине измениться. Дело в том, что его не устраивают идеальные и умиротворенные отношения. Он хочет обрести власть, а для этого готов продолжать унижать, придираться, оскорблять – только ваши страдания приносят ему чувство удовлетворения.
Когда вы поняли, что муж – тиран, и решаете, как уйти, игнорируйте его слова, не бойтесь одиночества в дальнейшей жизни. Помните, что вы нужны сама себе. И если вы встретите того, для кого станете важны, вместе вы сможете создать гармоничные отношения.
Часто женщины решают сохранить брак ради детей. Но подумайте сами, какой пример вы им подаете: взрослый сын будет вести себя, как его отец, а дочка выйдет замуж за копию папы. Не пытайтесь изменить мужа-тирана ради детей, подобные люди всегда сохраняют свою склонность к деспотизму. Любому ребенку важно иметь двух родителей, ведь именно в них он видит пример для подражания и с их помощью учится нормальным отношениям в семье. Но отец-тиран не способен дать все это, зато вполне может травмировать психику малыша.
Насилие в семье относится к тем явлениям, которые нередко встречаются во всех социальных слоях общества. Женщинам не стоит забывать, что любое психологическое действие насильственного характера считается преступлением. Унижения, оскорбления будут только усиливаться и учащаться с течением времени, и решить данную проблему при помощи замалчивания не получится.
После акта насилия мужчину ждет гражданско-правовая, административная или уголовная ответственность – все зависит от конкретной ситуации. Правда, женщине придется потратить много душевных сил и времени, прежде чем даже уже бывший муж-тиран получит по заслугам. Но это мелочи, если сравнивать с последствиями, к которым приводит молчаливое терпение и отказ бороться с ситуацией.
Распознать в будущем муже тирана практически невозможно. В самом начале отношения всегда кажутся безоблачными, и женщине ничто не мешает строить планы на совместное будущее. Но бывает так, что практически сразу после свадьбы муж показывает свое истинное лицо. Скандалы на ровном месте, крики по поводу и без и даже рукоприкладство, к сожалению, становятся частью семейного быта. Бывает и так, что мужчина обходится без побоев. Но психологический тиран еще хуже, ведь он упивается моральными страданиями своей супруги.
Вы скажете, что признаки тирании можно было увидеть еще в начале отношений. Несомненно, есть ряд моментов, на которые стоит обратить внимание. Но для многих женщин они кажутся несущественными, а многие ошибочно полагают, что супруг после свадьбы изменится. Так стоит ли разрывать отношения, если ваш будущий муж кажется тираном? И что делать, если после свадьбы мужчина буквально превращается в монстра из-за пустяков? Можно ли сохранить семью с мужем-тираном?
Типы поведения мужа-тирана
В домашних тиранов превращаются закомплексованные мальчики, которые со временем становятся опасными мужчинами. Они всегда будут стремиться выплеснуть обиду на близких. Для них совершенно не имеет значения, насколько их любят, каково финансовое положение. Не важны и прочие факторы. Наибольшая агрессия всегда выплескивается на жену. Именно она выступает своеобразным громоотводом для мужа-тирана.
Психологи считают, что существует три вида подобных мужчин: контролирующий, обесценивающий и агрессивный.
Контролирующий муж-тиран.
Суть его тирании заключается в контроле над всем происходящим в буквальном смысле. Кто и где находится в каждый момент времени, почему шла с остановки не пять, а 10 минут, сколько потратили денег и на что. Их интересует даже то, что снилось родным и почему, а также многое другое.
Ежедневно муж-тиран засыпает жену вопросами. Что с этим делать – непонятно, да и просто отмолчаться не получится. Отвечать ему лучше сразу после вопроса. В противном случае его подозрительность перейдет в скандал. Тяжелым такое положение дел становится по причине маскировки под заботу о вас. Поэтому многие жены далеко не сразу распознают навязчивость, считая ее беспокойством о себе.
Постепенно муж-тиран начинает запрещать жене видеться с любым представителем мужского пола, даже с отцом и братьями. Он с подозрением относится ко всем коллегам или друзьям, отслеживает движение транспортных средств на картах, держит под контролем профиль супруги в социальных сетях. Для него важно отслеживать буквально все: гардероб, духи, маникюр и макияж жены. Нередко такие мужчины ставят специальное прослушивающее устройство дома.
Обесценивающий муж-тиран.
Такой муж-тиран в семье будет постоянно оскорблять жену. Он стремится подавить волю супруги, ее самооценку. У вас не получится угодить ему. Все будет не так: суп пересолен, волосы – некрасивы, одежда – неподходящая, смех – противный и пр.
Зачастую подобные унижения облекаются в шутливую и милую форму. Муж, являющийся моральным тираном, использует высказывания наподобие: «Ну кто же тебе расскажет правду, как не твой муж?», «Ты же просто погибнешь без меня» и многие другие.
Если у вас возникают сомнения в себе, задумайтесь над тем, что он все еще рядом с вами, несмотря на вашу якобы невзрачность и неуклюжесть. А причина в том, что вы являетесь источником его энергии и вдохновения. Психологический муж-тиран таким образом самоутверждается, подпитывается своей властью над вами.
Агрессивный муж-тиран.
Психологи считают такого мужа-тирана самым опасным. Он проявляет агрессию и поднимает руку на родных и близких. Свое моральное воздействие на жертву он сопровождает действием. Будучи человеком настроения, мужчина не контролирует свой гнев и может сам не знать, когда он возникнет. Спровоцировать его может взгляд супруги, не понравившийся обед, неудачный наряд или улыбка, даже то, что жена высказала свою точку зрения или, наоборот, промолчала. Вполне возможно, что причина заключается вовсе не в супруге, а в соседе, испортившем ему настроение, или собаке, разбудившей мужа.
Агрессивный вид мужей в свою очередь делится на два типа: тех, кто осознает асоциальность и противозаконность своих действий, и тех, кто считает их нормой. Первые будут после каждого действия просить прощения, вторые же будут считать себя правыми.
Агрессивные мужья-тираны часто бывают алкоголиками. Столь опасное соединение агрессии и алкоголя могут рано или поздно закончиться трагедией.
Психологи говорят о том, что мужья-тираны редко относятся к какому-то конкретному виду. В большинстве в них успешно сочетаются все перечисленные виды.
19 ключевых признаков мужа-тирана
Давайте рассмотрим основные признаки, свойственные тиранам:
Стремится поставить жену в полностью или частично зависимое положение: как материальное, так и моральное.
Ограничивает ее в общении с друзьями, бывает грубым в высказываниях о родных и близких, а также желает захватить все внимание супруги, направив его на себя.
Критически высказывается обо всех женщинах, их манерах, разговорчивости и пр.
Постоянно придирается к жене, ему все не нравится или кажется ужасным: ее стряпня, голос, походка. Ему невозможно угодить.
Подшучивает над своей супругой, иногда в грубой форме. Стремление жены объяснить ему, что ей неприятно такое поведение, приводит только к непониманию с его стороны, ведь он не делает ничего плохого. Наоборот, это у нее отсутствует чувство юмора или она излишне обидчива.
Унижает жену, оскорбляет ее, из-за чего женщина начинает ощущать себя виноватой перед ним.
Перекладывает ответственность за возникновение любого конфликта на жену, даже если сам виноват в нем.
Не выполняет свои обещания, но требует от жены обратного.
Занижает самооценку жены своими высказываниями о том, что она не будет никому нужна, кроме него.
Зависим от алкоголя, наркотиков или игр.
Срывает плохое настроение на супруге, вызывает у нее слезы. Он постоянно кричит и требует, а не ведет спокойный диалог.
Не воспринимает женщину как личность, считает, что он – основная цель ее жизни.
Поднимает на жену руку, убеждая ее, что она сама виновата в том, что довела его.
Ревнует без причины, унижает, оскорбляет за несуществующие проступки.
Психологически зависим от успехов жены, ревнует к ним, а также не выносит их.
Пресекает недовольство жены, ее попытки донести мнение до него свое, подавляет ее, повышает голос.
Лишает супругу денежных средств на семейные расходы.
Напоминает жене о ее месте в доме, закрепляя свое главенство во всем.
Выстраивает отношения в семье так, чтобы жена боялась его, пыталась всячески ему угодить и не попасть под раздачу.
Все мужья-тираны хитры, играют на чувствах жертвы, манипулируют ими. В окружении людей они заботливые и чуткие, а дома истеричные, частенько неуверенные (или чрезмерно уверенные) в себе мужчины, поведение которых может перейти в буйство.
Подумайте об отношениях с супругом. Если он вас любит, то должен заботиться, верить и поддерживать во всех начинаниях или неудачах. Супруги должны уважать друг друга. В противном случае он вас не любит.
Советы психолога по сохранению семьи, если муж тиран
Оставаясь жить с мужем-тираном, стоит еще раз внимательно подумать о мотивах своего поведения. В такой ситуации есть всего три возможных варианта дальнейших событий. Во-первых, осознанно стать «жертвой» и подчиниться супругу. Во-вторых, набраться смелости и расстаться с ним, отстаивая свои права перед тираном.
Рассмотрение третьего варианта мы немного отложим. А сейчас остановимся на совете психолога о том, что делать и как жить с мужем-тираном.
Но для начала оговоримся о том, что вы все равно разведетесь с ним рано или поздно. Как бы вы ни поступили, первые два варианта всегда заканчиваются одинаково. Только при первом – женщина является инициатором развода, а при втором – мужчина. В последнем случае мужу становится неинтересна самодостаточность жены, а в первом – женщина хочет быть любимой, чего не получает от мужа.
Оставаясь жить с мужем-тираном, надо решить как с ним себя вести и последовательно выполнять свой план:
Надо научиться абстрагироваться от его критики. В момент начала разговора принимайтесь петь, считать овечек или думать о чем-нибудь интересном. Не замечайте его поведения и не вдумывайтесь в слова. Мужа-тирана как бы нет рядом, а есть дети, солнце и море, животные.
Поработайте над своей самооценкой. Можно сходить на аутотренинг и проводить потом его дома самостоятельно. Говорите себе о своей красоте, стройности, хозяйственности. Превозносите себя в собственных глазах. Примите все свои недостатки и превратите их в достоинства. Старайтесь оберегать душу от гнева, даже когда вас оскорбляет собственный муж. С его стороны это попытка манипулировать вами. Убедите себя в своем праве быть такой, какая вы есть.
Правдиво и честно взгляните на мужа и всю ситуацию. Если подумать, то разве унижением и контролем показывают любовь к человеку? Забудьте на время о вашем общем прошлом и всем хорошем, что было. Трезвый взгляд на действительность поможет правильно оценить ситуацию. Муж по-прежнему ваш идеал? Вы с ним хотите прожить жизнь? Он нежен и заботлив? Чем чаще вы будете задавать себе эти вопросы, тем быстрее осознаете, кто рядом с вами живет и нужно ли вам это.
Мужья-тираны любят показывать свою силу для того, чтобы ощутить беззащитность жертвы. Поэтому сопротивляйтесь словом и делом. Чем чаще это будет происходить, тем менее решительным будет супруг. Под вашим твердым взглядом его настрой будет гаснуть. Однако надо быть внимательной. Существует такой тип тирана, которого такое поведение только раззадорит. Это жестокие и самоуверенные мужчины. Если ваш муж именно такой, бегите от него.
13 шагов, которые помогут избавиться от мужа-тирана
Развод с мужем-тираном является единственным выходом из ситуации, когда жизнь с ним стала невыносима.
Что же делать и как развестись, если муж – тиран и деспот:
Нужно посмотреть на себя со стороны и решить, что тратить свою жизнь на человека, который не любит и не уважает, бессмысленно.
Надо понять, что вы – жертва, а не личность для этого мужчины, что он использует вас для выплеска негативной энергии в результате своей несостоятельности.
Приняв решение, не стоит его озвучивать, надо сначала создать подушку безопасности – скопить средства, продумать вопрос с жильем. Можно поговорить с психологом, ведь специалисту виднее со стороны. Он даст рекомендации о том, как вести себя с супругом и пресекать жестокость с его стороны.
Если контакты с друзьями и родственниками были утеряны, то их надо восстановить. Расскажите им обо всем происходящем, о том, почему вы не общались так долго. Это делается на тот случай, если потребуется их помощь.
При отсутствии рукоприкладства вы можете напрямую поговорить с мужем. А получив его отказ, обратиться за юридической помощью к юристу и в кризисный центр, где можно на время остаться жить.
Если вы не работали, то срочно найдите работу, она нужна не только для поднятия морального духа, но и для получения средств на жизнь.
Откройтесь для социума и людей, отвлекитесь от ситуации, мужа и дома, найдите новые интересы.
Если муж бьет вас, то уезжайте из дома незаметно: соберите свои вещи, когда его нет, и отправляйтесь в неизвестном для него направлении. Заранее снимите жилье, попроситесь к родным или приятелям. И обязательно напишите заявление в полицию.
Приняв решение, не отступайте, продумайте, как уйти от мужа-тирана, особенно с ребенком.
Помните, что выход есть всегда. Нет родных, друзей и средств на жилье, обратитесь в кризисный центр, там обязательно помогут и защитят.
Мужа, являющегося психологическим тираном, не нужно бояться или опасаться его преследований. В большинстве случае подобные личности оказываются трусами, и не пожелают огласки. Опасаясь за себя или детей, можно уехать жить в другой город. Но обязательно нужно что-то делать, а не терпеть издевательства. Сохранить семью вам все равно не удастся. Кроме того, подумайте о детях, они всегда несчастны в таких семьях. Психологи считают, что выросшие в таких условиях, они потом повторяют модель построения уже своей семьи. Подумайте об этом.
Станьте увереннее в себе, для этого сходите на собрание женщин, перенесших насилие или расставание с тираном. Там вы вряд ли увидите особ, жалеющих о принятом решении расстаться. Поговорите с ними о том, как противостоять мужу-тирану, и сделайте правильный выбор.
Семейное насилие считается распространенным явлением, оно есть в любом социальном слое общества без исключения. Почему муж превращается в тирана? Неважно. Нужно только помнить, что психологическое и физическое насильственное действие является преступлением. Сюда относятся унижения, оскорбления и пр. Нельзя молчать о проблеме, это не поможет решить ее, а только усугубит.
Для начала можно обратиться к психологам и рассказать о муже-тиране, который ждет вас дома. Пообщайтесь с родными людьми, вероятно, они подскажут модель поведения. Поговорите со специалистом по семейному праву. Возможно, вам это и не поможет, но вы проговорили ситуацию, услышали ее как бы со стороны и получили психологическую поддержку других людей.
Читайте также: