Ведро с крабами притча

Обновлено: 04.05.2024

Есть такая притча или наблюдение, которая гласит, что крабы настолько глупы, что когда краба одного помещают в ведро, то он легче оттуда может выбраться, чем если крабов будет много и до заветной свободы останется совсем чуть - чуть доползти. Когда крабов много их даже никак не ограничивают и не накрывают, потому что они никуда не денутся.

Секрет в том, что по одиночке им никто не мешает, а когда они вместе, то в попытке выбраться наружу они цепляются друг за друга тянут вниз и в итоге остаются на месте.

Когда человек хочет оставить ненавистную работу и пойти попробовать себя в деле по призванию о котором всегда мечтал, то окружение в голос говорит ему, что это плохая идея, перспективы туманны, ничего у него не получится и прочее. И человек сдается даже не начав. Ведро с крабами.

Когда человек хочет бросить курить или сесть на диету, ему говорят: ну посмотрим - посмотрим, сколько у тебя уже таких попыток было, насколько тебя хватит в этот раз, продержишься до первого стресса и тд. И человек сдается, поверив людям, которым в общем абсолютно наплевать на него. Ведро с крабами.

Когда человек хочет получить второе высшее образование - коллеги на работе не приветствуют это, удивляются зачем ему это надо, подшучивают, что он решил стать выскочкой. Ведро с крабами.

Когда родители или учителя в школе говорят ребенку, что он бездарь, как был безграмотным, так и остался, что он легко попадает под чужое влияние и ничего у него не получится, что он ставит себе слишком высокую планку и уж им то виднее. Ведро с крабами.

Вывод один: Не будьте в ведре с крабами. Надо не слушать никого, кроме себя, верить в себя и не бояться даже если в итоге что-то из задуманного не получится. Это будет ваш опыт и он сделает вас только сильнее и смелее, потому что вы научитесь выходить из зоны комфорта, а значит будете делать это все чаще и в итоге достигнете желаемого и будете себя за это невероятно уважать. Нет смысла никому ничего доказывать кроме себя самого/ самой.

Благодарю за внимание) Подписывайтесь на канал) ставьте лайки) делитесь своим мнением в комментариях)

Как противостоять человеку с менталитетом краба?

Если вы столкнулись со стеной непонимания на пути воплощения своих планов, то дальнейшая стратегия поведения будет зависеть от того, насколько дорог вам оппонент и почему он пытается сбить вас с вашего пути. Прежде всего попытайтесь понять, что движет этим человеком, и продумайте стратегию дальнейших взаимодействий.

Если это токсичная персона, одержимая завистью, проще будет дистанцироваться или как минимум не делиться ничем личным. Если же речь идет о по-настоящему близком человеке, с которым вы бы не хотели терять контакт и портить отношения, придется применить другие тактики.

Прежде всего помните: неприятие ваших начинаний не значит, что человек не желает вам счастья и успехов. Возможно, он испытывает глубокие противоречивые чувства, связанные со своими собственными комплексами и застарелыми проблемами, а потому искренне полагает, что вы тратите время зря. Что, конечно же, не значит, что вам действительно нужно следовать чужой воле и подчиняться чужой логике. Лучше попробуйте следующие приемы и советы:

1. Избавьтесь от желания угождать всем

Как говорил И.А. Бунин: «Я не червонец, чтобы всем нравиться». Вы не сможете угодить всем, как бы ни хотели. Подумайте, что заставляет вас идти на поводу у других. Вы боитесь одиночества? Или опасаетесь, что о вас плохо подумают и будут обсуждать? Не хотите конфликта? А может, у вас синдром отличника?

Найдите причину страха и проработайте ее – сами или с помощью психолога.

2. Улучшайте самооценку

Уверенным в себе людям проще противостоять манипуляциям. Меньше всего уязвимы те, кто обладает адекватной самооценкой.

3. Окружите себя позитивными людьми

Важно оказаться среди личностей, которые будут на одной волне с вами, иначе вас будет намного проще утянуть на дно условного ведра с крабами.

Не переживайте, если из близкого окружения отсеются друзья, которые категорически против ваших начинаний. Если они не просто не поддерживают вас, но и активно тянут вниз, значит, вам не по пути.

4. Дистанцируйтесь от токсичных людей и энергетических вампиров

Противостояние с ними ничего не даст, вы только потеряете энергию. Как правило, такие люди высокомерны и презирают других. Когда окружающие в чем-то преуспевают, они чувствуют неуверенность в себе.

5. Не поддавайтесь манипуляциям, завязанным на чувстве вины

Не идите на поводу у тех, кто пытается представить вас виноватым в том, что их ожидания не оправдались. Если это ваши друзья или родственники и вы не можете прекратить общение с ними, будьте более снисходительны.

Можно попытаться вдохновить их на совместные свершения. Для этого говорите больше о своих чувствах: попытайтесь донести, насколько для вас важен и интересен ваш план. Вовлеките их в процесс. Например, если вы собираетесь учить второй язык, покажите им, сколько возможностей это открывает. Может быть, они тоже захотят освоить иностранный и путешествовать по миру.

6. Научитесь говорить «нет»

В некоторых ситуациях важно отстаивать свою точку зрения и не соглашаться с собеседником. Если есть шанс, что вы переубедите его, попробуйте это сделать, а если нет – то просто скажите «нет» и закройте тему.

Советы, как говорить нет, вы найдете в нашей статье

7. Не реагируйте на негатив

Аналогично стоит действовать, если вы видите, что разговор зашел в тупик и градус начинает повышаться. Оставьте попытки переубедить человека, лучше уйдите от диалога и смените тему.

Менталитет краба – это универсальное явление, в той или иной степени оно присуще многим из нас. Такое близорукое мышление может проявляться как среди людей, живущих в неблагоприятных условиях, так и среди высших слоев общества. Важно уметь распознавать крабовое мышление как у себя, так и других, разбираться в причинах его проявления и своевременно искоренять.

Похожая притча

Есть такая притча или теория. Везде называется немножко по-разному. В общем, далее цитата:

Выловленных крабов складывают в ведро, которое не накрывают крышкой. Каждый из крабов легко мог бы покинуть это ведро. Более того, многие так и пытаются сделать. Но как только кто-то один нацеливается прочь из ведра, остальные сородичи вцепляются в него клешнями и затаскивают обратно. В результате все оказываются в кастрюле с кипятком.

Мораль:

Быть сильнее ведра и лезть вперед, даже когда тебя тянут назад сто человек.

Когда мне было лет 15 и может быть даже 20 – я, слыша подобные мысли, считал их прямо глубокой мудростью. Но, к сожалению, с годами (в меньшей степени) и с повышением уровня образования (в большей степени) у меня к этой сакральной мудрости начало появляться все больше и больше вопросов.

А в чем проблема? Ну, на мой взгляд, проблема в том, что с этой притчей таскаются различные бизнес-консультанты или просто мелкая шушера, считающая себя мелким бизнесом. Подобные персонажи продвигают эту притчу под соусом того что люди «просто крабы и ничего не хотят». Оказывается надо лишь просто «скинуть крышку и вылезти» и всё. Дальше видимо только рай, успех, бесконечное количество денег и красивых машин, да и других радостей жизни. Мы просто «не хотим вырваться из ведра с крабами» или «мешаем тем, кто хочет». Последнее мне особенно нравится. Лично я бы подобного деятеля только подтолкнул бы.

Я не собираюсь углубляться экономику или теорию капитала Маркса. Это огромные объемы знаний, и если человек с ними хотя бы в общих чертах знаком с базовыми принципами этих идей – он прекрасно понимает, что сию притчу могут продвигать либо мошенники, либо необразованные идиоты, либо сумасшедшие. Я хочу подойти к ней исключительно с точки зрения школьного курса биологии. Я даже буду использовать процитированный мною вариант, хотя есть еще более усеченные версии, где мира за ведром, как будто, не существует.

Предположим вы краб в ведре. Что будет, если вы выберетесь из ведра? Я так понимаю – с точки зрения человека, который затирает вам эту притчу, за ведром сразу море, сразу безопасность. Что нам говорит биология на этот счет? Ну, вообще-то краб должен что-то кушать, а для продолжения рода – с кем-то спариться. Я не знаком с текущим школьным курсом, но подозреваю, что ребенок об этом узнает еще до 5ого класса. Т.е. дети в 10 лет должны это понимать, а взрослые за 30 почему-то не всегда это осознают. Плюс, процитированный мною, вариант содержит еще и ловцов крабов, которые тоже видимо никак не отреагируют на ваш «побег».

Что будет, если вы выберетесь разнополой парой? Т.е. мы уже усложняем притчу и исключаем вопрос пропитания. Тут начинается биология посложнее. Тут уже нужно понимать, что такое популяция и гены. Оказывается для сохранения вида нужно больше чем самец+самка. С точки зрения генетики такой союз приведет к вырождению группы. Так как нет генетического разнообразия – постепенно будут процветать «родственные связи» и мутации что приведет к вырождению. К слову по этой причине – ни один биолог в здравом уме и трезвой памяти не ищет лохнесское чудовище.

А что если побегут все в разные стороны? Неплохая идея. Звучит здраво. Но только звучит. Если брать в расчет версию, где есть только ведро – то это просто версия побега в одиночку. Просто помрут с голода или от старости. Про выживание популяции или вида речи не идет. Может быть, кто-то куда-то и убежит и выживет. Скорее всего, человек, который вам затирает эту притчу, как раз из «таких». Беда в том, что это по учебнику описанная « систематическая ошибка выжившего »

А что если побегут все вместе? Самый здравый, на мой взгляд, вариант. Только вот если вынуть голову оттуда, куда вы ее засунули. Дело в том, что краболовы никуда не делись. Они, по-прежнему, ловят и варят крабов. Ну и чего добились побегом? Шанса на передышку? Конечно, если приводить версию только с ведром, то тут окажется что всё теперь будет отлично. Но вот мир чуток шире ведра. В качестве иллюстрации можете вспомнить побег рыбок в пакетиках из мультфильма «в поисках немо». Море то нашли, но остались в пакетиках и как быть дальше непонятно – а это верная смерть.

Может показаться, что я тут рисую какую-то чернушную картину. «Мы все обречены и ждем своей кастрюльки с кипятком». Совсем нет. Мы не крабы в ведре. Мир, который нас окружает, конечно, не особо сложен, но все-таки гораздо сложнее, чем ведро с крабами, откуда надо только вылезти. И если вы слышите человека, который «открывает вам глаза» этой глубокомысленной притчей – будьте аккуратнее. Скорее всего, либо перед вами мошенник, либо человек, умственное развитие которого, конечно, опережает умственное развитие краба, но очень не на много.

Похожая притча

Представьте: вы сообщили родителям, что учите второй иностранный язык, а они морщат нос и советуют заняться чем-то действительно полезным – например, обзавестись семьей. Или перед вами маячит повышение на работе и возможность уехать за рубеж, а лучший друг уговаривает остаться и убеждает, что ничего хорошего из этого не выйдет, нечего даже и пробовать. Подобное поведение называют crab mentality, или crab bucket theory – менталитет краба, или теория ведра с крабами. Что это за теория, почему окружающие себя так ведут и что делать?

Что такое «менталитет краба»?

Люди, которые ведут себя таким образом и отговаривают других от всего наиболее интересного и полезного, имеют так называемый менталитет краба . В чем он выражается?

«Менталитет краба» — негативная черта, которая мешает развитию личности. Человек, обладающий менталитетом краба, ограничен в своих мечтах, склонен к низкой самооценке, не верит в себя и поэтому не способен принимать решения и действовать так, чтобы изменить собственную жизнь.

По этой же самой причине он выступает против изменений, которые впускают в свою жизнь иные люди. Менталитет краба не позволяет человеку поддерживать благие начинания других людей, так как сам он на подобное не способен.

Он будет переубеждать, отговаривать, конфликтовать только по той причине, что в глубине души не хочет, чтобы другой человек (особенно друг или родственник) становились успешнее, богаче, красивее, здоровее его.

Ему лучше чувствовать себя одним из крабов, сидящих в ведре и не имеющих желания оттуда вылезти.

Ну, вылезешь, а кто его знает, как оно там? Ладно, если лучше, а, может, хуже? Вот и сидим в ведре, не рыпаемся нас все устраивает.

Как ведут себя крабы в ведре?

Как же такие ситуации выглядят в реальной жизни, и как ведут себя крабы в ведре, когда один сородич решил сбежать?

Примеров в реальной жизни более, чем достаточно:

Девушка решила сесть на диету, чтобы сбросить лишний вес, и сообщила об этом подругам. Вместо того, чтобы поддержать ее и присоединиться к ней, большинство подруг станут отговаривать.

Чего только не услышишь, от комплиментов до угроз: «Ты и так красивая, зачем тебе худеть?», «Ты знаешь, что после того, как похудеешь, можешь заболеть?», «Ешь, пока естся» и т.д.

Формально получается, что пока она в качестве краба спокойно сидела в ведре (ела мучное и сладкое без ограничений, набирала лишний вес), всем остальным «крабам» было спокойно. Как только решила вылезти из ведра – крабы потянули ее назад.

Мужчина решил бросить курить и перестал ходить с коллегами и друзьями в перерыв на перекур. Как начинают вести себя окружающие?

Конечно, тот, кто давно расстался с этой пагубной привычкой, наверняка поддержит хорошее начинание коллеги, родственника или друга.

Но тот, кто не может или не хочет перестать курить, скорее всего, станет утверждать: «Да не сможешь ты бросить, уж столько времени куришь», «Ой, ладно, давай еще покурим, а потом вместе начнем бросать», «Это надо делать постепенно, а то заболеешь», «О, тебя сразу разнесет, как только бросишь курить», «Смысл бросать в выходные, давай в понедельник бросишь, а сейчас пойдем, покурим» и т.д.

Получается та же самая «Сrab bucket theory». Один краб вдруг решил вылезти из ведра, а другие его старательно не выпускают .

Человек решил сменить работу или сферу деятельности. Тот, кто уже работает на себя, постарается помочь советом и поддержать. Он расскажет, куда обратиться и какие собрать документы, какую нишу занять и к кому лучше обратиться за дельным советом. Тот, кто не в силах принять решение и покинуть пусть даже ненавистную должность – станет отговаривать.

В ход идут самые разные уловки – от уничижения умений и достоинств человека (ты не сможешь, у тебя не получится, там нужен математик, а ты гуманитарий), до страшилок про нищету, долги и грядущее самоубийство.

Есть еще такие, которые станут говорить о том, что лучше иметь небольшой, но стабильный доход, чем не иметь его.

О том, как этот «небольшой, но стабильный» доход влияет на жизнь и какую, собственно, жизнь он обеспечивает, конечно, все крабы друзья-отговорщики умолчат.

Люди, стараясь удержать человека от принятия решений, меняющих их жизнь, рассказывают им истории из жизни, приукрашивая и уделяя внимание на негативе, рисуют печальную картину существования предпринимателя, блогера или удаленщика, лишь бы тот, согласно рассматриваемой теории, не вылез из ведра.

Человек решает заняться спортом и записывается в клуб. Как ведут себя крабы в ведре его друзья в этом случае? Снова та же картина: тот, кто уже посещает спортивные занятия, дает дельные советы, подсказывает, где купить подходящую форму и как выполнять упражнения, чтобы был результат.

Те, кто сидит в ведре, прямо и косвенно начнут отговаривать. У кого-то срочно наступит день рождения в день ближайшей тренировки, кто-то будет говорить: «Тебя надолго не хватит», «Ты же «сердечник», тебе противопоказаны физические нагрузки».

А пиво пить с чипсами на диване же можно сердечникам, это ж не нагрузка; да, в конце концов, в футбол не обязательно играть, его же можно просто смотреть :).

В чем эффект ведра с крабами?

Эффект ведра с крабами рассчитан на то, что краб, желающий вылезти на волю, во что бы то ни было должен оставаться в ведре. Человек, желающий избавиться от вредных привычек и изменить свое окружение, должен остаться там, где есть, не должен выделяться и быть лучше окружающих.

Когда крабов людей, желающих утащить вас обратно, на дно ведра в прежнее существование, много — они действуют слаженно и усилия их направлены на достижение одной цели.

В таких ситуациях поможет вылезти из постылого ведра окружения только собственное твердое намерение и уверенность в своих силах. Если человек не станет слушать отговорки и мнения, а начнет действовать по своему плану, то его усилия увенчаются успехом, и он сможет добиться того, чего хочет.

Следует четко понимать, чего хотите вы, и не сильно ориентироваться на то, что нравится другим. Возможно, что близкие люди, дающие вам советы, не хотят вас обидеть или сделать вам хуже. Они действительно говорят вам о том, что на их взгляд кажется лучшим вариантом.

Все дело в том, что ваше и их представление о лучшем разнятся. И то, что лучшим кажется для них, вам неприемлемо и наоборот.

Как же вести себя в ситуации, когда чувствуешь себя крабом, пытающимся вылезти из ведра, а тебя не выпускают сородичи?

Есть несколько советов:

Взвесьте все аргументы, если хотите что-то начать или поменять в своей жизни. Поговорите с собой, убедите себя в том, что вам необходимо что-то сделать, чтобы улучшить жизнь (похудеть, сменить место жительство или работу, начать или завершить отношения, уделять больше времени хобби и увлечениям, заняться спортом, избавиться от вредных привычек).

Составьте список плюсов и минусов сложившейся ситуации и возможных изменений. Оцените последствия.

Когда вы будете тверды в своих намерениях, вряд ли кто-то сможет помешать вашим планам.

Примите тот факт, что всегда найдутся крабы люди, которые начнут вас отговаривать. Они будут приводить убедительные (и не очень) аргументы, приводить яркие поучительные жизненные примеры, стращать и пугать вас последствиями.

Если вы правильно выполнили совет, который мы написали в пункте 1, вы будете знать, что им ответить.

А если сумели убедить себя в необходимости перемен, вы даже не станете слушать тех, кто вдруг вызвался высказать свое мнение.

Просчитайте и распланируйте свои действия. Разбейте важные дела на более мелкие подзадачи, выполняйте их и планомерно идите к своей цели. Ежедневные шаги по достижению задуманного так или иначе приведут вас к мечте.
Не сдавайтесь на полпути, верьте в себя и свои силы. Не слушайте тех, кто сам не способен на конкретные дела.
Берите пример только с тех, у кого получилось, и не изучайте истории неудачников. В любом деле, если хочешь чего-то достичь, нужно держаться советов профессионалов, не стоит зацикливаться на тех, кто не смог, бросил, так и не решился сделать шаг к краю ведра в новую жизнь.
Меняйте окружение и избавляйтесь от завистников. Чаще всего они составляют основную массу отговорщиков. Зависть – деструктивное чувство, оно не способствует прогрессу и развитию личности. Оно вызывает злость, отчаяние и развито обычно у людей с заниженной самооценкой.

Зависть, что кто-то лучше выглядит или одевается, становится причиной негативного отношения ко всем начинаниям других людей. Завистнику будет легче жить, если он знает, что в его окружении аморфные и ни к чему не стремящиеся люди. Они не лучше него, поэтому он спокоен.

Старайтесь не вести себя так, как ведут крабы. Одно дело – быть тем, кто хочет вылезти из ведра, а другое – тем, кто сам не готов вылезать и поэтому не пускает других на волю. Стройте сами свою жизнь, не замыкайтесь в рутине и не будьте во всем консервативны.

В жизни много интересных вещей, которые способны изменить существование и придать ему смысл. Будьте открыты, делайте то, что никогда раньше не делали и не бойтесь люди, который ни к чему не стремятся, так и не смогут вылезти из ведра. А, значит, не узнают, как там, за его пределами…

В чем суть теории ведра с крабами

Наверняка каждый сталкивался с ситуациями, подобными описанным выше: вы делитесь с кем-то своими планами или начинаниями, а вместо поддержки получаете негатив, обесценивание или принижение как собственно планов, так и вас самих. Такое поведение и есть крабовый менталитет. Он заключается в эгоистичном стремлении людей не позволить другому достигнуть того, что не ожидается у них самих или не вписывается в их картину мира. Казалось бы, при чем здесь ракообразные? Всему виной – особенность их поведения, на которую обратил внимание психолог и любитель порыбачить Джон Ройек.

Однажды на рыбалке он заметил, что в его ведре с уловом происходит настоящая драма: один из крабов пытается выбраться, а товарищи по несчастью не дают ему этого сделать и втягивают обратно. В одиночку ракообразное относительно спокойно выберется из ведра, но если оно окружено сородичами, то обречено. Оказалось, похожая модель поведения характерна и для людей.

Обратите внимание, что в теорию ведра с крабами не входят конструктивная критика или полезные советы. Иными словами, не любые негативные слова в адрес своих начинаний надо воспринимать как проявление крабового менталитета – порой негативная обратная связь полезнее позитивной. Теория крабов описывает обесценивание, неконструктивную критику, неоправданный негатив.

Теория ведра с крабами: секрет популярности

Теория ведра с крабами стала довольно популярной в современном мире. Она позволяет провести понятную и наглядную ассоциацию представителей социума и охарактеризовать тех, кто способен к принятию решения и конкретным действиям, и тех, кто не способен даже на мысли о жизненно важных изменениях.

Менталитет краба, можно сказать, обезличивает людей, делает их безвольными и легко подчиняемыми чужой воле . Для краба человека с подобным менталитетом не существует высоких целей и стремлений, он не в состоянии планировать большие дела и разрабатывать задачи по их достижению.

Он живет тем, что есть, не стремясь к лучшему. Иногда потому, что боится этого, иногда просто лень напрягаться и предпринимать какие-либо усилия по изменению собственной жизни.

Осознание, что можно жить по-другому, конечно посещает крабов подобных людей, но боязнь того, что ничего не получится, вызванная заниженной самооценкой, перевешивает и он не только перестает стремиться к чему-то более достойному, но и отговаривает это делать других людей.

Какие фразы употребляет человек с менталитетом краба по отношению к другим, желающим измениться?

не жили богато, нечего и начинать;
у тебя не получится, здесь нужны особые навыки, а ты ими не обладаешь;
поздно уже что-то начинать, надо было раньше;
давай сегодня еще по одному разу выпьем/закурим/поедим, а потом начнем вместе, может с понедельника даже;
куда ты лезешь, тебе там ничего не светит;
сиди уж, не рыпайся, чего тебе не хватает;
зачем тебе, у тебя и так есть;
что ты там не видел, куда собрался;
вон сосед пробовал, ничего не вышло, и у тебя не выйдет;
тебя надолго не хватит, все равно бросишь/начнешь заново;
ты неудачник, смирись уже с этим и живи, как все;
многие о такой работе мечтают, а тебе, видите ли не нравится, успокойся уже.

Эти и другие фразы многие из вас наверняка слышали, и неоднократно. Вспомните их и ситуации, в которых они произносились. Проанализируйте, как вы поступили? Послушали крабов друзей/родственников и поддались их советам или же сделали по-своему?

В каких случаях вас ждал успех и в чем он заключался? Проанализируйте свои действия и поймите, что вы сделали правильно, а что нет и почему. Тогда станет наиболее ясно, когда и как теория ведра с крабами повлияла на вашу жизнь.

Похожая притча

Многие люди слышали об интересной теории, которая носит название «Ведро с крабами», а многие сталкивались с ней непосредственно, и не один раз. С этим понятием нередко по отношению к человеку употребляют нелестную характеристику «менталитет краба». Что это за теория и при чем тут крабы – расскажем в статье.

Сrab bucket theory

«Сrab bucket theory» — утверждение, согласно которому несколько крабов, посаженных в ведро, будут тянуть вниз того, который начнет из этого ведра выбираться. Причем теория утверждает, что если в ведро посадить одного краба, то он без труда оттуда вылезет, а если их будет много – они уже не дадут вылезти друг другу.

Причины крабового менталитета

На самом деле крабы не пытаются утащить собрата вниз из вредности, они всего лишь тоже хотят выбраться и используют для этого наиболее простой способ – пытаются карабкаться по тому сородичу, который забрался повыше (но в результате все скатываются вниз). С людьми все сложнее – в их случае проявление такого менталитета может быть как осознанным, так и нет. Причины тоже разные.

1. Эгоизм

Если ваши планы идут вразрез с выгодой для другого человека, он может начать отстаивать свой комфорт и манипулировать вами. Подобным образом нередко действуют люди с серьезными нарушениями психики, в том числе перверзные нарциссы и социопаты.

2. Лень и боязнь перемен

Под попытками отговорить вас от воплощения ваших планов может маскироваться нежелание самого оппонента выходить из зоны комфорта и рушить собственную привычную картину мира. Если человек увидит, что вы добились большего, чем он, ему придется признать, что подобные достижения возможны. В то же время многие используют различные отговорки в духе «Это бесполезно, потому что невозможно» («У меня ничего не получится не потому, что я ничего не делаю, а потому что все окружающие условия против меня») и даже не пытаются начать.

Ваш пример покажет такому человеку, что подобное самооправдание не работает и он тоже способен достичь более высокого уровня (иными словами, что ему тоже стоило бы предпринять усилия, чтобы выбраться из ведра с крабами). Но дискомфорт при выходе из зоны комфорта слишком силен, и такие люди не хотят расширять границы своего мышления. Те, кто подсознательно рассуждают подобным образом, чувствуют себя обязанными вернуть вас на землю, чтобы не менять собственный образ жизни.

3. Зависть

Чужие успехи вызывают зависть. Чтобы не давать себе повода завидовать, люди отговаривают других от потенциально успешных начинаний, руководствуясь принципом: «Если я не могу этого сделать, то и ты не сможешь».

4. Страх одиночества

Такое поведение может быть продиктовано боязнью остаться одному по другую сторону баррикад. Человеку с подобными проблемами стоит поработать над осознанием собственной ценности и подтянуть самооценку.

5. Комплексы, неуверенность в себе

Одним из проявлений менталитета краба является навязчивая потребность соперничать с кем-либо (соседом, коллегой, знакомым) и постоянно доказывать свою состоятельность/интеллект/успешность. Такие люди часто становятся родителями псевдогениального «сына маминой подруги». И в отношении крабового менталитета здесь проявляется та же причина, что и в пункте два – таким людям будет очень сложно догнать вас, если вы сделаете то, что, по их мнению, «невозможно». Поэтому проще отговорить вас от вашего плана.

Важно противостоять людям, пытающимся втянуть вас обратно в крабовую корзину, иначе потом вы пожалеете, что не исполнили задуманное. Подробнее о том, как это сделать, мы поговорим чуть ниже.

Как распознать у себя крабовое мышление?

Крабовое поведение бессознательно – часто мы просто не даем себе отчет, что поступаем именно так. Представьте, что у вас на работе существует ежедневный ритуал – ходить с коллегой в курилку. Вы любите эти перерывы, потому что можно отвлечься от ежедневных задач и переброситься парой слов. И вдруг коллега сообщает, что бросает курить.

А вот другая ситуация: у вас есть знакомый в соцсети, у которого больше подписчиков, чем у вас, и бОльшая активность на страничке. Что вы сделаете, когда он опубликует интересный вам пост? Поставите лайк или пролистнете, потому что знакомый получит свои лайки и без вашего участия?

Мышление краба может принимать разные формы, и важно не только уметь противостоять ему, но и искоренять его в себе.

Необходимо осознать и принять, что неправильно лишать другого возможности реализовать свои планы и достичь целей только потому, что вам это доставит дискомфорт. Что вы предпочтете: собственное неудобство или счастье близкого человека? Не позволяйте резким высказываниям испортить отношения. Лучше порадуйтесь за друга, поддержите его.

Также стоит проанализировать свое поведение. Переосмыслите произошедшее и ваши чувства по этому поводу. Очень важно понять, что именно стало триггером и вызвало негативную реакцию с вашей стороны: страх одиночества, боязнь перемен или иные личностные проблемы и особенности. Если они вам мешают, причиняют дискомфорт, логично бороться именно с ними, а не с возможным успехом других людей в вашем окружении. Если вы определите корень проблемы, то поймете, в какую сторону нужно двигаться: поднимать самооценку, выходить из зоны комфорта и т.д.

Если вам тяжело понять причину самому, обратитесь за профессиональной помощью. Часто проявление крабового менталитета говорит о нерешенных внутренних проблемах. Избавление о них улучшит ваше психологическое самочувствие.

Читайте также: