Свело ногу во сне примета

Обновлено: 21.11.2024

Судороги в ногах во время сна, как правило, говорят о нарушениях минерального обмена: нехватке кальция, железа, калия, магния. Такие судороги, как правило, будят человека, который засыпает или уже заснул. Быстро нарастает боль в икроножных мышцах, они напрягаются так, что их невозможно расслабить. Судороги возникают одной или, реже, сразу двух ногах. Через несколько секунд или минут они постепенно проходят. Иногда судороги от нехватки микроэлементов даже можно спровоцировать самостоятельно, если произвольно напрячь икру. Любая комплексная минеральная добавка с кальцием поможет решить проблему в течение месяца, если причина в недостатке минералов.

Вторая по распространенности причина ночных судорог – варикозное расширение вен. Если под кожей вы наблюдаете расширенные вены, то стоит обратиться к сосудистому хирургу: он подскажет, как помочь вам лучше всего. Может, удастся обойтись местными средствами и процедурами, а может быть, потребуется серьезное лечение.

И еще одна частая причина неприятных ощущений в ногах перед сном и ночью – это так называемый синдром беспокойных ног. Причина заболевания неврологическая: она состоит в нарушении обмена дофамина в головном мозге. Болезнь проявляет себя тем, что в вечерние часы и первую половину ночи у человека возникают трудноописуемые, но очень неприятные ощущения в ногах. Характер этих ощущений разный: кто-то описывает их как боль, кто-то – как судороги, кто-то – иным образом. Но в любом случае они очень неприятны.

У этих ощущений есть особенность: они волнообразно нарастают и заставляют человека двигать ногами, ходить, растирать их – только в эти моменты неприятные ощущения исчезают. А при нахождении в покое они снова появляются и нарастают. Синдром беспокойных ног лечится специальным рецептурным препаратом по назначению врача.

Сонник - Ноги

Если во сне Вам понравились стройные женские ноги, Вы потеряете рассудительность и в своем поведении с некоей очаровательной особой проявите недостойное легкомыслие.

Увидеть уродливые ноги означает невыгодные занятия и раздражительных товарищей.

Раненая нога предвещает потери.

Увидеть, что у Вас деревянная нога, означает, что Вы поставите себя в фальшивое положение перед друзьями.

Если во сне Ваши ноги в язвах - это предвещает уменьшение Ваших доходов в связи с помощью другим людям.

Увидеть во сне, что у Вас три ноги или более, означает, что Ваша предприимчивость больше проявляется в Вашем воображении, чем в реальных делах.

Если Вам снится, что ноги не слушаются Вас, Вам грозит бедность.

Если Вам снится, что у Вас ампутирована нога, Вы потеряете ценных друзей, а деспотическое влияние домашних сделает Вашу жизнь почти невыносимой.

Для молодой женщины любоваться собственными ногами - означает, что ее неуемное тщеславие оттолкнет от нее человека, которого она обожает.

Если ей снится, что у нее волосатые ноги - она будет в будущем командовать мужем.

Если во сне Ваши ноги стройны и хорошей формы - это означает счастливое будущее и преданных друзей.

Просто увидеть во сне свои ноги часто предвещает отчаянную ситуацию. Такой сон побуждает Вас с большей волей и энергией утверждать свою жизненную позицию.

Во сне мыть ноги - к тому, что хитрость других несколько смешает Ваши планы и обескуражит Вас.

Увидеть, что ноги Ваши покраснели и распухли, предвещает неприятности: возможен позор и унижение, разрыв с семьей, резкие перемены в делах.

Почему возникают ночные судороги ног?

Прежде чем говорить о причинах судорог в икроножных мышцах, предлагаем понять механизм их появления. Судорогами называют непроизвольное и неуправляемое сокращение мышц. Усилием воли мы не можем ни ужесточить, ни ослабить судорогу, ни локализовать ее где-либо.

Ночные судороги икроножных мышц могут проявляться по-разному. Это может быть относительно длительный период напряжения мышцы, и тогда мы говорим о том, что «свело ногу». А может быть и короткая серия небольших по силе сокращений, когда мышца словно дрожит. Обычно такое состояние отмечается после длительной и сильной физической нагрузки, но может быть связано и с другими причинами.

На заметку

Не надо путать судороги с синдромом беспокойных ног (СБН). Это состояние, при котором человек испытывает неприятные ощущения в ногах и постоянно совершает различные движения, чтобы избавиться от дискомфорта. Как и ночные судороги, неприятные ощущения в ногах при СБН чаще проявляются во время сна и в результате приводят к его нарушениям. СБН достаточно распространен — около 5–10% взрослых страдают от него, притом женщины подвержены СБН чаще, чем мужчины. Однако, несмотря на похожие проявления, синдром беспокойных ног имеет иную природу, чем судороги. И главное состоит в том, что при СБН движения совершаются произвольно: пациент постоянно двигает ногами, потому что это облегчает неприятные симптомы.

Обычно мы говорим о ночных судорогах в икрах, но их локализация может быть разной: палец, стопа, голень и т.д. В зависимости от продолжительности и характера сокращений судороги делятся на:

Миоклонические — своего рода подергивания мышц, ритмичные или неритмичные. Вздрагивание при резком звуке — это одна из разновидностей миоклонической судороги. Их отличительная особенность — безболезненность.
Клонические — ритмичные сокращения мышц, которые могут продолжаться достаточно долго. Если сокращаются мелкие мышцы, то говорят о тике. Внешне клонические судороги могут проявляться как дрожание мышц.
Тонические — обычно это то, что мы называем «свело мышцу». Мышца сокращается и на протяжении некоторого времени не расслабляется. Тонические судороги сопровождаются дискомфортом или болью. Ночные судороги в ногах обычно относятся именно к этому типу.
Тонико-клонические судороги сочетают две описанные выше разновидности. Например, к тонико-клоническим судорогам относится состояние во время эпилептического припадка, когда сильное напряжение всех мышц тела сменяется мелкими судорогами.

Судороги могут быть вызваны самыми разными причинами: от нарушений работы нервной системы до нехватки витаминов. Перечислим некоторые наиболее часто встречающиеся из них:

неврологические расстройства;
гипертонический криз;
инфекционные заболевания, в том числе сопровождающиеся резким повышением температуры;
отравления и патологические состояния (например, заболевания почек), которые приводят к интоксикации организма;
эндокринологические нарушения (диабет, гипотиреоз и другие);
нарушения обмена веществ;
беременность;
истерия;
неудобное положение ног;
проблемы с сосудами ног, такие как варикоз.

Таким образом, судороги — это только индикатор проблемы. Чтобы избавиться от них, нужно выявить причину и устранить основную патологию.

Как избавиться от судорог в ногах в ночное время?

Повторим еще раз: лечить ночные судороги — значит лечить патологию, которая их вызвала. Однако если дискомфорт в ногах возникает лишь время от времени, то можно подумать об облегчении состояния. А для этого необходимо устранить провоцирующие факторы.

Сбалансируйте питание: пейте больше воды, сократите или исключите из рациона алкоголь, употребляйте в пищу больше продуктов, которые содержат кальций и магний (молоко, творог, гречка, авокадо, бананы). Эти элементы имеют большое значение в механизме мышечных сокращений.
Носите удобную обувь. Если обувь слишком узкая, сдавливает стопу или если вы много времени проводите на высоких каблуках, то это неизбежно становится причиной ночных судорог ног у женщин. Удобное и естественное положение ступни в обуви не препятствует нормальному кровотоку, а значит, нога меньше устает и меньше риск столкнуться с судорогами.
Делайте профилактические упражнения, особенно если в течение дня вы мало двигаетесь. Низкий уровень физической активности приводит в том числе к проблемам с сосудами и варикозу, которые являются причиной судорог. Походите, покатайте стопой небольшой мяч или специальный валик, натяните несколько раз носок на себя и расслабьте ногу. Все это поможет активизировать кровообращение.

Эти меры можно назвать скорее профилактическими. Они не гарантируют, что ночные судороги ног больше не будут вас беспокоить, поэтому, если вы проснулись от боли и сильного напряжения мышц, можно сделать следующее:

Постоять или походить по холодному полу. Во-первых, вы начнете двигаться, измените положение тела. Во-вторых, холод вызовет усиление кровообращения. А значит, мышца быстрее расслабится.
Потянуть ступню на себя и постараться удержать ее в этом положении. Иногда это приходится делать через боль, но именно так вы растягиваете мышцу и в результате помогаете ей расслабиться.
Сделать самостоятельный массаж голени. Если мышца сведена сильно и не расслабляется, можно интенсивно похлопать ладонями по ноге, побить ее, чтобы мышца отреагировала на воздействие.

В прессе можно найти и другие рекомендации, такие как уколоть ногу иголкой (не прокалывая глубоко, конечно), воспользоваться разогревающей мазью или принять аспирин. Однако такого рода советы должен давать врач, поэтому не рекомендуем вам пробовать на себе эти рецепты.

Если же ночные судороги ног беспокоят вас постоянно, то к врачу обратиться необходимо. В этом случае для вас будет подготовлена программа диагностики и лечения.

Можно ли вылечить ночные судороги?

Если судороги в ногах беспокоят постоянно, нужно обратиться к врачу-терапевту, чтобы по результатам исследований он направил к профильному специалисту. Обычно в программу обследований входит осмотр врача, анализ крови, определение уровня микроэлементов и витаминов, консультация эндокринолога, консультация невролога (при судорогах необходимо исключить патологию нервной системы, вызывающую постоянное возбуждение мышц), УЗИ сосудов нижних конечностей [1] . После выявления основной патологии составляется программа ее лечения.

Уделим особое внимание варикозу и хронической венозной недостаточности как одним из самых распространенных патологий. Эти заболевания очень часто приводят к возникновению ночных судорог. Застой крови в венах — основное следствие расширения сосудов — приводит к тому, что в тканях ног нарушаются обменные процессы. В частности, дестабилизируется механизм поступления ионов калия и кальция в клетки, а именно они отвечают за нормальные мышечные сокращения. Как результат — мышца может начать сокращаться спонтанно, нарушаются механизмы ее расслабления, поэтому варикоз часто сопровождается судорогами.

Можно ли самостоятельно определить, что причиной судорог стал именно варикоз? О том, что вы можете страдать именно от варикоза, свидетельствуют следующие признаки:

отеки ног, особенно во второй половине дня;
боли, дискомфорт в ногах;
ощущение зуда, жжения, тяжесть в ногах;
сосудистые звездочки и сетки на ногах;
появление на поверхности ног видимых извитых вен.

Если есть подозрение, что ваши вены не в порядке, необходимо обратиться к профильному специалисту — флебологу. Золотым стандартом диагностики варикоза является УЗИ сосудов ног: только такое обследование позволяет точно установить степень поражения вен, а при необходимости — и детально изучить особенности кровотока по сосудам. После обследования флебологи назначают комплексное лечение по нескольким направлениям:

Медикаментозная системная терапия — назначение лекарственных препаратов (венотоников), действие которых направлено на борьбу с причиной (механизмом) развития варикоза: повышение тонуса и укрепление стенок сосудов, а также облегчение кровотока (снижение вязкости крови и риска образования тромбов). Исследования показывают, что особенно на ранних стадиях заболевания венотонизирующие препараты оказывают хороший терапевтический эффект, поскольку позволяют предотвратить прогрессирование варикоза и развитие осложнений. Особенность данной категории средств в том, что все они содержат в своем составе активные вещества-ангиопротекторы растительного происхождения. Активные ангиопротекторы добываются из высококачественного лекарственного растительного сырья — с сохранением всей пользы природных компонентов для здоровья сердечно-сосудистой системы. К наиболее известным веществам-ангиопротекторам относятся: флавоноиды — диосмин, гесперидин (из плодов цитрусовых), авикулярин, кверцетин (из ягод красных и фиолетовых цветов); эсцин (из экстракта конского каштана); витамины С и Р (рутин) и другие. Препараты на основе флавоноидов считаются золотым стандартом средств для лечения и профилактики варикоза [2] . Флавоноиды являются сильными антиоксидантами, а также способствуют укреплению вен и капилляров, обладают венотонизирующим, противовоспалительным, противоотечным эффектом. Эсцин способствует повышению тонуса венозной стенки, снижает проницаемость венозной и капиллярной стенки, что, как следствие, приводит к уменьшению отеков. Кроме того, эсцин способствует повышению венозного давления, поскольку улучшает отток крови к сердцу, а заодно и структурную целостность вен и клапанов.
Медикаментозная местная терапия — назначение различных мазей, гелей, улучшающих местное кровообращение и облегчающих симптоматику при варикозе. Врачи отмечают, что при применении местных препаратов состояние улучшается в том числе за счет массажа во время нанесения мази или геля, а также за счет местного температурного воздействия — разогревающего или охлаждающего [3] . В качестве примера препаратов для местного применения можно привести «Троксевазин», «Актовегин», «Венозол» и другие [4] . Для более выраженного и продолжительного эффекта против симптомов варикоза местную терапию обязательно нужно сочетать с лечением варикоза системными средствами, чтобы предотвратить дальнейшее развитие заболевания.
Диета или изменение характера питания. Избыточная масса тела — один из факторов, влияющих на развитие варикоза. Большая нагрузка на вены приводит к нарушению нормальной работы клапанов, что и является первопричиной варикозной болезни. Если у пациента есть избыточный вес, врач может рекомендовать диету для снижения массы тела.
Лечебная физкультура. Низкий уровень физической активности — один из факторов, способствующих развитию варикоза. Поэтому для профилактики проблем с венами специалисты рекомендуют ходьбу, плавание, катание на лыжах или на велосипеде, легкие пробежки. А вот силовые виды спорта, предполагающие поднятие тяжестей, как и активный бег на длинные дистанции, могут оказаться слишком большой нагрузкой для вен. Если же у вас нет возможности для регулярных занятий спортом, то можно каждый день выполнять несложный комплекс упражнений. Для этого не нужно специального оборудования, делать их можно и в домашних условиях: прежде всего, это известные всем с детства «велосипед» и «ножницы». Затем — различные движения стопами, которые заставляют работать икроножные мышцы. Можно выполнять круговые движения стопами сидя на стуле (ноги вытянуты вперед), можно попеременно поднимать и опускать ноги на носок, лежа на спине с поднятыми вверх ногами попеременно работать стопами, активизируя икроножные мышцы.

И конечно, необходимо следовать общим рекомендациям для профилактики дальнейшего развития варикоза: носить обувь на низком каблуке, избегать статических нагрузок в течение дня, использовать при необходимости компрессионный трикотаж (например, во время длительных перелетов или переездов), отказаться от курения, устраивать перед сном контрастный душ ног или делать самомассаж.

Таким образом, если причиной судорог ног в ночное время становится варикоз, нужно принимать целый комплекс мер, который в итоге оказывается эффективнее, чем простое снятие симптомов. А в сочетании с регулярной профилактикой, позволяющей предотвратить прогрессирование варикоза, перечисленные меры дают более выраженный результат — хорошее самочувствие и ощущение комфорта.

Венотонизирующее средство для борьбы с одной из причин судорог

Похожая примета

Сонник Ноги свело судорогой приснилось, к чему снится во сне Ноги свело судорогой? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Ноги свело судорогой, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!

Похожая примета

Ночные судороги в ногах — следствие застоя крови в венах. Чаще всего спонтанное сокращение мышц происходит для того, чтобы «протолкнуть» кровь по сосудам снизу-вверх.

Варикозное расширение вен лучше всего поддается лечению на начальных стадиях, когда еще только начинают беспокоить такие симптомы, как боль и тяжесть, ощущение жжения и покалывания, отечность и судороги в ногах. Поэтому внимательное отношение к своему самочувствию и своевременное обращение к врачу — залог красоты и здоровья ваших ног!

Благодаря комплексному действию АНГИОНОРМ ® способствует снижению выраженности основных проявлений варикоза и хронической венозной недостаточности в среднем в 2,5 раза*.

*У пациентов с незначительной и умеренной выраженностью симптомов ХВН. «АНГИОНОРМ ® в терапии пациентов с ХВН и другими сосудистыми нарушениями». Новосибирский государственный медицинский университет, д.м.н., профессор Чапаева Н.Н. (2009 г). В исследованиях участвовали 48 человек.

Подробнее.

Варикоз и хроническая венозная недостаточность — одни из самых распространенных заболеваний периферических сосудов.

Частым спутником варикоза является так называемая густая кровь. Нарушение тока крови способствует накоплению в мелких кровеносных сосудах продуктов метаболизма, что ведет к сгущению крови, а также появлению свободных радикалов и медиаторов воспалительной реакции. Все вместе они ухудшают текучесть крови и приводят к ее загущению.

АНГИОНОРМ ® — таблетки при усталости и тяжести ног, отеках и судорогах, боли и жжении в икроножных мышцах*.

Таблетки АНГИОНОРМ ® .

Многие люди жалуются на ночные приступы судорог. Каких только рецептов ни предлагают, чтобы избавиться от них: уколоть ногу булавкой, растереть лимонным соком и даже пить больше кофе с молоком. Но это лишь временные меры, ведь судороги в ногах — это симптом, который сигнализирует о более серьезных проблемах со здоровьем. Так как же избавиться от ночных судорог в ногах? В первую очередь важно выяснить, что же является их причиной.

Сонник - Ноги

Ваш путь по жизни. Затеваете рискованное дело, которое может принести неудачу.

Иметь кривые ноги — потерпеть убытки.

Обмывать ноги — к путешествию.

Иметь деревянные ноги — вы можете испытать печаль от несправедливости.

Быть без ног — знак того, что возможен успех в трудах.

Класть ноги в огонь — к прекращению семейных ссор.

Обуваться — к скорой дороге потерять обувь — к препятствиям.

Ноги грязные иметь — к неприятности.

Вытирать их при входе в дом — к подарку.

Сломать ногу — крушение любовных надежд.

Обжечь ноги во сне — предвестие славы.

Ударяют вас ногой — к богатству.

Голые ступни снятся к новому любовному роману.

Странного вида ступни — к новому знакомству, глядеть на свои ступни — к потере положения.

Глядеть на чужие ступни — к потере денег.

Широкая ступня — к несчастью.

Педикюр делают вам — предостережение, будьте осторожны в выборе новых друзей или партнеров, они могут оказаться ненадежными.

Крепкие ноги — олицетворяют твердую жизненную позицию.

Проблемы с ногами — отражают неуверенность.

Здоровые крепкие ноги — успех в делах.

Красивые мужские или женские ноги — сексуальная озабоченность.

Ноги в струпьях, язвах — уязвимая позиция человека, беспокойство, проблемы.

Ноги не идут — пассивность, недостаток сил, болезнь.

Толкование снов из Сонника XXI века

Сонник - Ноги

Ноги свои видеть во сне красивыми и стройными означает, что вас ждет удача в делах, приятная и успешная дорога.

Рассматривать обе ноги во сне означает, что вы задумаетесь о своих отношениях с каким-то человеком.

Раны, язвы или же сломанные ноги во сне предвещают несчастья, препятствия в делах и провал планов.

Испачкать ноги во сне — знак неосторожной ошибки, которая окончится для вас позором, что вам будет нелегко пережить.

Икры своих ног видеть во сне — знак препятствий в делах. Сон, в котором вы увидели, что икры ваших ног твердые, предсказывает вам, что вы будете твердо стоять на ногах.

Если вам приснится, что вы скребете чьи-то ноги до крови, то вас ждут дурные известия о неприятностях близких людей, которые нуждаются в вашей поддержке и утешении.

Если вам приснится, что ваши ноги горят, то вам следует отложить намеченную поездку, даже если она очень важна для вас. Иногда такой сон предсказывает неудачи в делах.

Сон, в котором вы увидели, что кладете ваши ноги в огонь, предвещает вам, что только вмешавшись в какую-то склоку, вы сможете положить ей конец.

Любые ловкие движения ногами осуществлять во сне — знак того, что ваше дело удастся благодаря вашей сообразительности, пронырливости и умению заводить нужные знакомства.

Если вам приснится, что вы стали инвалидом и потеряли ноги, то ждите больших неудач, лишений, несчастий. То же самое означает и сон, в котором ноги не слушаются вас.

Если вам приснится, что у вас отняли одну ногу, то вас ждет разлука с близким человеком или партнером, которым вы дорожили.

Вывихнуть ногу во сне — знак того, что скоро у вас будет столько хлопот, что начнутся головные боли.

Любоваться детскими ножками во сне — знак утешения и удовольствий. Иногда такой сон предсказывает получение небольшой прибыли.

Много ног иметь во сне — знак того, что вас ждет прибыль в торговле или выгодное путешествие. Иногда такой сон предсказывает болезнь ног, простуду или отечность.

Деревянную ногу иметь во сне — предвестье обмана.

Кривые ноги во сне видеть или иметь — знак ущерба из-за рискованного дела.

Тонкие ноги во сне видеть или иметь означает, что какое-то дело вам не по зубам и вам лучше отказаться от него.

Свои ноги грязными во сне видеть — к неприятностям и позору.

Мыть ноги во сне — знак того, что вам предстоит поездка. Мыть ноги в водоеме с чистой и прозрачной водой — знак счастья и удачи. Иногда такой сон предсказывает небольшую простуду (особенно если вода была холодной).

Если вам приснится, что кто-то моет ваши ноги и натирает их ароматическими веществами, то вас ждет большой успех, удовольствия и благополучие.

Мыть ноги кому-то или же целовать их во сне означает, что вам придется раскаяться в содеянном и смириться с обстоятельствами.

Мозоли твердые иметь на ногах во сне — знак того, что, несмотря на препятствия, вы добьетесь своего.

Если вам приснится, что кто-то укусил вас за ногу, то вас ждут огорчения, разочарования и неприятности. Сон, в котором вы почувствовали, что кто-то щекочет вам ноги или пятки, предупреждает вас о хитрых льстецах.

Хромать во сне — знак бесчестья, потерь и унижений.

Сон, в котором вы увидели, что безногий человек угрожает вам или гонится за вами, предвещает большие трудности и препятствия в делах.

Если вам приснится, что у вас застряла одна нога, и вы не можете вытащить ее, то ждите препятствий в делах.

Если же во сне вы смогли освободить ногу и продолжить начатое дело, то вас ждет успех, несмотря ни на что.

Увидеть во сне, что у вас в пятке дырка, означает: ждите неприятностей. Положение еще более усугубится, если рана на пятке будет кровоточить или же нога будет болеть. Однако если вы вытащили из нее какой-то посторонний предмет, то ваши дела наладятся.

Если вам приснится, что ваши ноги болят из-за подагры, то ждите препятствий в получении денег.

Существует мнение, что если во сне ваша правая нога болит от подагры, то сон предвещает вам удачу, а если это левая нога, то сон предвещает обратное.

Если во сне вы видите свои ноги (ступни) разутыми (голыми), то вас ждет любовное приключение.

Видеть чужие ступни голыми во сне — предвестье денежных потерь.

Раненые ступни ног во сне предсказывают потери и неудачи.

Толкование снов из Семейного сонника

Снились ли Вам когда-нибудь вещие сны?

Да, было 1 раз Да, периодически снятся Постоянно снятся Нет, никогда не снились Не запоминаю, что снилось. Поэтому не знаю, может, и были вещие сны)) Голосовать Результаты Выберите свой вариант ответа.
После этого появится результат.

Похожая примета

Внезапные мышечные спазмы в области икроножных мышц, стоп или бедер могут расстроить даже самый крепкий сон. В этом материале мы расскажем вам, почему вас беспокоят ночные судороги и как с ними справляться.

Почему появляются судороги

Возможными причинами ночных судорог считают:

Недостаток калия, магния и кальция в организме.
Беременность.
Длительное пребывание во время сна в неудобном для ног положении.
Чрезмерную физическую нагрузку.
Воздействие холода.
Проблемы кровообращения.
Заболевания почек и щитовидной железы.
Рассеянный склероз.
Обезвоживание.
Прием антипсихотических средств, оральных контрацептивов, диуретиков, статинов и стероидов.

Что делать, если случился мышечный спазм

Предлагаем вам несколько способов, чтобы решить проблему:

Пошевелите ногой или пройдитесь по полу.
Вытяните ногу и потяните на себя носок, чтобы напрячь икроножную мышцу.
Поместите скрученное в рулон полотенце в область свода стопы и, удерживая его за оба концы, осторожно потяните к себе, держа колено прямым.
Сделайте мышцам массаж.
Примите теплый душ, чтобы расслабить мышцу.
Приложите к месту спазма холодный компресс.
Встаньте на расстоянии 0,6 метра от стены и наклонитесь к ней вперед. Следите за тем, чтобы пятка оставалась на полу, а колено было прямым.

Выпивайте достаточное количество воды.
Ограничьте употребление алкогольных напитков.
Добавьте в свой рацион продукты, которые богаты калием, кальцием и магнием.
Катайтесь на велосипеде.
Выполняйте растяжку до и после тренировки и хотя бы иногда перед сном.
Принимайте мультивитаминный комплекс.
Если причина судорог — прием лекарств, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

А если судороги повторяются снова и снова?

Регулярное возвращение судорог и увеличение их интенсивности — сигнал, что необходимо обратиться к специалисту. Судороги могут указывать на такое заболевание, как синдром беспокойных ног.

Сонник - Ноги

Собственные ноги. Видеть во сне свои ноги здоровыми и крепкими — вам предстоит дальнее путешествие, связанное с преодолением трудностей, возможно, поход.

Стоять устойчиво на обеих ногах — сон обещает стабильное материальное положение, хорошую работу и солидный доход.

Если во сне вы стояли на одной ноге или скакали на одной ноге — сон предупреждает вас о том, что вы взвалили на себя слишком много, можете не выдержать.

Если вы видели, что у вас кривые ноги, наяву вы можете стать посмешищем для окружающих из-за какой-то глупой выходки.

Смотреть на свои ноги в зеркало и видеть их красивыми, привлекательными и стройными — рискованное дело, которое вы затеваете, будет удачным и принесет вам немало острых ощущений.

Если вам снится, что вы моете ноги, такой сон предвещает заслуженную награду за ваши труды.

Вытирать ноги при входе в дом — получите подарок, но не тот, на который вы рассчитывали.

Голые ноги снятся к новому роману.

Если вам приснилось, что ваши ноги ноют от ревматизма, наяву можете потерять деньги.

Хромать на одну ногу — к измене супруга.

Видеть, что ноги отекают, — ваши труды пойдут прахом, бизнес принесет одни убытки.

Сломать ногу — к потере работы или серьезному финансовому урону.

Если во сне вам отрезали ногу — возможен разрыв отношений с любимым человеком.

Видеть свои ноги грязными — ваша репутация под угрозой.

Если вам снились больные, хромые, сломанные, опухшие или отрезанные ноги — представьте, что вас лечат лучшие врачи, и скоро ваши ноги становятся здоровыми, крепкими и красивыми.

Если во сне вы увидели грязные ноги — представьте, что вы моете их дочиста.

Для мужчины видеть обнаженные женские ножки — к новой влюбленности, которая, впрочем, не станет взаимной.

Если женщина видит мужские ноги, это означает, что она вполне может положиться на своего мужа или поклонника.

Видеть множество чужих ног — найдете старого друга или кто-то вернет вам давно забытый долг.

Целовать ноги другого человека — начальство будет вами довольно.

Если кто-то ударил вас ногой — наяву получите подарок от высокопоставленного лица.

Представьте, что ноги, которые вы видели, здоровы, их обладатель бегает, прыгает, ходит с легкостью и удовольствием.

Толкование снов из Сонника Симеона Прозорова

Сонник - Ноги

Если во сне вы моете ноги – это предвещает увлекательное путешествие и заодно с ним непродолжительный любовный роман.

Грязные ноги – знак ненасытности в любви и страсти.

Опухшие или больные ноги предвещают наяву убытки от невыгодного предприятия.

Видеть худые или кривые ноги – к супружеской измене и выяснению семейных отношений.

Стройные и красивые ноги говорят о том, что вы потеряете контроль над собой и наговорите дерзостей человеку, который ничего этого не заслужил.

Раненая или перебитая нога – остерегайтесь несчастного случая.

Перелом ноги предвещает невыгодные занятия и недоверчивых кредиторов.

Порезать ногу до крови грозит потерей дружбы и доверия в реальной жизни.

Нога, гниющая от гангрены, предвещает, что помогая кому-то, вы навредите своим интересам.

Если во сне вам ампутируют ногу – значит, пострадаете от чрезмерной опеки старших в семье.

Сон, в котором в результате операции вас лишили обеих ног, означает, что будете подвергнуты слежке, контролю или ревизии в зависимости от рода вашей деятельности.

Иметь вместо ног деревянные протезы – наяву вас ловко проведут и притом же ошельмуют взявшиеся вам помочь люди.

Не чувствовать во сне своих ног – встретите человека, который вам впоследствии доставит немало горестных переживаний.

Крутить ногами педали, бить по мячу или выполнять спортивные упражнения – встрянете в дело, чреватое судом.

Если во сне вы не можете сдвинуться с места, ибо ноги у вас сделались, как ватные – вам грозит растерянность в нужде и беспомощность в одиночестве.

Видеть во сне множество ног, шагающих мимо подвального окна, в которое вы их наблюдаете, – наяву отыщете давно потерянную в доме вещь.

Сон, в котором у вас якобы выросли дополнительные ноги, означает, что вы склонны переоценивать свои заслуги и унижать в них роль других людей.

Ходить во сне вверх ногами – потеряете гордость, ошалев от любви и страсти.

Слишком волосатые ноги говорят о вашей самовластной натуре и неуемном стремлении верховенствовать во всем, от чего несладко приходится всем вашим домочадцам и в первую очередь мужу.

Если во сне вас бьют ногами – это предвещает опасность подвергнуться нападению криминальных элементов.

Если ваши ноги целует поклонник – обретете над ним полную власть и контроль.

Целовать чужие ноги – отдадитесь настойчивому соблазнителю назло досадившему супругу или возлюбленному.

Греть ноги у огня – мир в семье после очередной бури.

Обгоревшие ноги означают, что ваше неуемное тщеславие оттолкнет от вас человека, который мог бы составить счастье всей вашей жизни.

Обувать на ноги что бы то ни было означает, что вас ждут препятствия совершенно с неожиданной стороны.

Ходить во сне босиком по стеклу и углям предвещает счастливое будущее, добрых и преданных товарищей, по льду или снегу – попадете в отчаянную ситуацию, если не сможете отстоять свою позицию в серьезном вопросе.

Увиденное во сне бедро, обнаженное от того, что ветер задрал вдруг платье, – к удачным сделкам и удовольствию от сексуального партнера.

Колени во сне предвещают опасность быть соблазненной негодяем.

Полные икры ног – к болезни и неожиданным препятствиям в делах, худые – проявите решительность в сложной ситуации.

Увидеть во сне голые ступни предвещает новый любовный роман, искривленные – интересное знакомство, грязные – освободитесь от тревог и печалей, широкие ступни – к несчастному случаю.

Видеть во сне свои ступни – уроните себя в глазах общественного мнения; если вам их кто-то щекочет – это грозит разорением в реальной жизни.

Если во сне молодой нахал гладит вам бедра, забравшись под юбку, – значит, вы будете выяснять с кем-то отношения по крупному счету и на высоких тонах.

Видеть чьи-то бедра предвещает удачное замужество и счастье в любви.

Видеть во сне стройные, красивые голени предрекает будущее без тревог и старость в окружении любящих детей и внуков.

Опухшие или с выпершими узловатыми венами голени – знак предстоящих убытков в коммерции и предпринимательстве.

Перелом голеностопного сустава сулит вам неудачу в результате непродуманных действий.

Брить во сне на голени волосы – наяву потеряете друга.

Толкование снов из Сонника по алфавиту

Сонник - Судороги

Толкование снов из Cонника Кананита

Сонник - Ноги

"Протянуть ноги" - бедность, болезнь, смерть. "Встать с левой ноги" - плохое настроение, неудачи в течение дня.

"Иметь две левые ноги" - неуклюжесть.

"С ног сбиться" - долгий поиск, суета.

"Уносить ноги" - удирать.

"Поджилки затряслись" (сильный испуг). "Жить на широкую ногу" - жить с размахом, щедро.

"Валяться в ногах" - униженно просить, пресмыкаться.

"Вертеться, путаться под ногами" (мешать), "пятки лизать" (рабская покорность).

"Подставить ножку" - предательство, тайно вредить.

"Ногу свело" - невозможность движения, застой.

"Позволить вытирать о себя ноги" - унижение, пренебрежение.

"Самому долго вытирать ноги перед порогом" - нерешительность, сомнения, излишняя вежливость.

"Преклонить колени" - восхищение, покорность, унижение.

"Отдавить кому-то ногу" - вести себя грубо, неуклюже.

"Отдавить кому-то пятку" и "идти по пятам" - преследование, попытка обойти в чём-либо.

"Посягнуть на чужое место".

"Одна нога здесь, другая - там" - быстрота действия, передвижения.

"Раздавить, растоптать кого-то" - лишить места, достоинства.

"Сногсшибательная весть, поездка". "Встать на ноги" - укрепиться материально, морально.

"Делать ноги" - убегать от опасности.

См. доп. Поклон, Стоять .

Толкование снов из Сонника идиом

Сонник - Судороги

Толкование снов из Эзотерического сонника

Сонник - Судороги (судорога)

К резкой перемене здоровья. Толкование снов из Сонника толкования снов

Сонник - Ноги

Ноги грязные иметь — неприятности.

Отирать их при входе в дом — подарок.

Мыть — радость, путешествие.

Мазать их чем-либо — путешествие.

Иметь очень длинные ноги:

Иметь кривые ноги — распознать врагов, перехитрить их.

Иметь отекшие ноги — верность друзей и помощь от них.

Иметь очень толстые ноги — радость.

Очень тонкие — сварливость близких.

Иметь одну ногу кривую или хромую — несчастье, болезни близких; вред от бездействия.

Ноги сильно ушибить — опасность от верхоглядства.

Занозить или порезать — излишняя живость характера, опасность от этого; отсутствие осторожности.

Ходить на костылях — новое “ученичество”, предстоит заново чему-нибудь учиться.

Сломать ногу — крушение любовных надежд.

Поломать обе ноги — смерть ждет тебя на чужбине.

Протезы вместо ног иметь — дорога предстоит; жить чужими мыслями; жить нахлебником.

Видеть, как тебе ноги отрезают — быть в дурном обществе и не замечать этого.

Чужие ноги получить — помощь, поддержка.

Ногу с копытом иметь — злую волю проявить.

Иметь ноги, будто свинцом налитые — инертность душевной жизни и вред от этого.

Громадные ступни иметь — в чем-то напрасно медлить.

Ноги в чешуе, в струпьях свои видеть — образ твоих грехов и пережитков, влекущих тебя к деградации.

Видеть во сне красивые ноги — тосковать по радостям любви.

Мужчине навязчивые сны о женских ногах говорят о скрытых в нем гомосексуальных наклонностях. Для женщин такое же значение имеют сны, в которых они навязчиво заботятся о собственных ногах.

Толкование снов из Дворянского сонника

Читайте также: