Пословицы и поговорки о витаминах

Обновлено: 22.11.2024

Правда, это не пословица, а очень старый агит-плакат: витаминов алфавит молоко в себе хранит.

Корова на дворе, харч на столе.
Здоровье - то же золото (Горький) .
После обеда немного посиди, после ужина побольше ходи.
Хлеб да вода - здоровая еда.
Любишь смородинку, люби и оскоминку.
Всему есть мера. (Хорошего понемножку)

Следующая пословица

- Я витамин «А», живу в морковке и в сливочном масле.

-Как сразу и там и там?

-Не только. Я живу во многих овощах и фруктах красного и оранжевого цвета. Отгадай, в каких?

(помидор, апельсин, мандарин, абрикос, красный сладкий перец, тыква).

Меня называют витамином роста и зрения.

-А знаешь, что может случиться, если человек не будет есть достаточно продуктов, содержащих витамин «А»?

-Воспаляются глаза, ухудшается зрение, замедляется рост костей и зубов.

-Я витамин «С», живу в смородине, яблоках, луке лимоне, квашеной капусте. Именно эти овощи и фрукты надо есть, чтобы не уставать, быть сильным и не болеть.

-А ты тоже в смородине живёшь?

Молчит. Наверное, обиделся, что вы чёрный хлеб не доедаете, а иногда и вовсе не едите. Тогда человек плохо спит, много плачет и сердце у него кое-как работает.

Витамина «В» много в хлебе, горохе, фасоли, крупах - пшеничной, гречневой, овсяной. Вот почему полезны каши. (Предложить разложить продукты по содержанию в них витаминов «А», «В», «С»).

-Из цветов, какого дерева можно сделать лечебный отвар от высокой температуры? (липа)

-Этот очень большой овощ, который в сказке «Золушка» превращается в карету, содержит витамин «А»? (Тыква)

-В этом овоще много витамина роста и зрения. О нем загадка «Сидит девица в темнице, а коса на улице» (морковь).

-Ягоды, листья, ветки этого растения можно использовать для снижения высокой температуры (малина).

-Соком этого лекарственного растения можно вылечить от насморка, кашля; живет это растение много – много лет. Народ называет его «столетником», а учёные? (алоэ)

-В этом жёлтом, кислом фрукте много витамина «С» (лимон).

-Если есть регулярно эту ягоду, то будет хорошее зрение. Она растет в лесу (черника).

Дал бог здоровья, счастье найдем.

Здоров будешь – все добудешь.

Здоровье не купишь – его разум дарит.

Здоровьем слаб, так и духом не герой.

Не рад больной и золотой кровати.

У кого болят кости, тот не думает в гости.

У кого что болит, тот о том и говорит.

Ребенком хил, так и взрослым гнил.

Быстрого и ловкого болезнь не догонит.

Здоровья пожелаешь-счастье повстречаешь.

Овощи - кладовая здоровья.

Хочешь быть здоров – прояви волю и терпение.

Крепким стать нельзя мгновенно – закаляйся постепенно.

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.

Береги одежду снову, здоровье смолоду.

Чистота, здоровье сохраняет.

Никто не забоится о тебе лучше, чем ты сам.

Моем шею, моем уши –

Вытираемся по суше.

Не спеши, не спеши,-

Чистота всего дороже.

Мы и зубки чистим тоже –

Раз, два; раз, два - замелькали пятки.

Как чудесно босиком бегать на зарядке.

Раз, два; раз, два – бегать на зарядке.

Никогда не унываю,

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Сливы, яблоки и груши

Не спешите сразу кушать,

Не кладите сразу в рот.

Заболит у вас живот.

Пыль к ним всякая пристала,

Отнесите их домой,

И помойте их сначала

Кто зубы не чистит, Не моется с мылом.

Тот вырасти может болезненным хилым.

Только грязнули, Которые сами в грязи утонули.

Грязнули боятся воды и простуд,

А иногда совсем не растут.

Мы девочки и мальчики,

У нас на ручках пальчики,

У нас на ножках пальчики,

Похожи наши ушки, что к низу от макушки,

Похожи и животики и носики и ротики.

Но у нас есть и отличия в цвете волос, глаз; одежде; у нас разные имена.

Помни истину простую – лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую, или пьёт морковный сок.

Очень важно спозаранку есть за завтраком овсянку.

Чёрный хлеб полезен нам, и не только по утрам.

Рыбный жир всего полезней, хоть противный – надо пить.

Он спасает от болезней, без болезней – лучше жить.

От простуды и ангины помогают апельсины,

Ну, а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.

Вы попробуйте решить нехитрую задачку,

Что полезнее жевать – репу или жвачку.

Я здоровье берегу, сам себя я помогу.

От микробов и болезней сам себя уберегу.

От простой воды и мыла у микробов тают силы.

Чтобы чистота была, нужны мыло и вода!

Надо, надо закаляться и привычку завести

Физкультурой заниматься, чтоб здоровыми расти.

Это всем понять пора в добрый час, физкульт - ура!

Чистая водичка моет Вове личико. Танечке – ладоши, пальчики – Антоше.

Ой, лады, лады, лады,

не боимся мы воды, Чисто умываемся, друг другу улыбаемся.

Саша у нас зайчик,

Зайчик – побегайчик! Зайчик Саша - скок – поскок, Подберет штаны, носок. Свои вещи не теряет И на место убирает.

Как у солнышка лучики горят,

так у Светочки волосики блестят.

Если девочка опрятна – на нее смотреть приятно!

Если мальчик аккуратный – будет он всегда опрятный!

Была бы охота, заладится любая работа!

Буль – буль – буль журчит водица.

Все ребята любят мыться.

Льется чистая водица, мы умеем сами мыться.

Зайчик в туалет ходил,

Потом с мылом лапки мыл.Ты как зайчик поступай - руки мыть не забывай.

Бобик, ты такой лохматый!

Не причешешь шерстку лапой.На, возьми расческу и поправь прическу.

Зубы чистые всегда у веселого бобра,

Потому что наш бобренокЧистит их еще с пеленок.

Если носик твой сопит,

Значит, он совсем забит.Свой платочек доставай, нос получше вытирай.

В небе солнышко гуляет,

С ясным днем нас поздравляет.Собирайся, детвора, -Нам давно гулять пора!Будем быстро одеваться,На прогулку собираться.

Для чего нужны колготки?

Чтобы ножки согревать.

Мы во всем порядок любим,

Быстро раздеваемся. Мы совсем уже большие – В школу собираемся.

Никогда не забываем Мы одежду просушить И почистить и повесить, Аккуратно в шкаф сложить.

Следующая пословица

Здоровое яблоко не падает с ветки.
В добром здоровье и хворать хорошо.
Здоров будешь -- все добудешь.
Здоровому и горе не горе, и беда не в зарок.
Здоровому и нездоровье здорово, а нездоровому и здоровье нездорово.
Здоровье не деньги -- взаймы не выпросишь.
Здоровье приходит днями, а уходит часами.
Здоровье растеряешь -- ничем не наверстаешь.
Человек от лени болеет, а от труда здоровеет.
Умеренность -- мать здоровья.
Здоровье -- первое богатство, а второе -- счастливое супружество.
В здоровом теле здоровый дух.
Всякое дело поправимо, если человек здоров.
Здоровому врач не надобен.
Здоровому все здорово.
Здоровьем слаб, так и духом не герой.
Коли болен -- лечись, а здоров -- берегись.
Ум да здоровье всего дороже.

С витаминами сложнее, кроме "Витамин С - румянец на лице" не сложилось вроде ничего запоминающегося.
Вот про фрукты-овощи есть, но, опять-таки, без химического выделения витаминов.

Следующая пословица

Сейчас хлебом никого не удивишь. На магазинных прилавках можно найти самую разную выпечку – на любой вкус и кошелек. Хотя, совсем еще недавно, крестьяне трудились день и ночь в поле, выращивая пшеницу, и считали хлеб – богатством («хлеб – всему голова», «хлеб на стол, и стол – престол», «без хлеба сыт не будешь»). Не побьет ли пшеницу дождь, не сожжет ли солнце, не выклюют ли птицы – забота об урожае волновала селян круглый год.

Доставался хлеб тяжким, ежедневным трудом – отсюда и трепетное, уважительное отношение к нему: «Хлеб – кормилец», «Хлеб в человеке – воин». Пустые закрома считались страшным бедствием: «Без ума проколотишься, а без хлеба – не проживешь», «Нет хлеба – клади зубы на полку».

Ни в коем случае нельзя было выбрасывать недоеденную горбушку – это считалось большим грехом. Народная мудрость учит: «Выкинул хлеб, значит – потерял семейное благополучие и силу».

О том, каким будет год, голодным или сытым, судили как раз по тому, сколько удалось собрать и намолотить зерна. Ведь считалось, что если нети хлеба, то любая пища будет не сытной: «Горек обед без хлеба».

Веками люди слагали пословицы и поговорки про хлеб, тем самым восславляли и подчеркивали его символизм: «голова», «батюшка», «дар Божий», «кормилец», - такими эпитетами характеризовали в народном творчестве главный продукт на каждом столе.

Хлеб в русских пословицах и поговорках символизирует чистоту души, гостеприимство и достаток. Не зря издавна долгожданных гостей и молодоженов встречали караваем и солью. Да и сейчас в большинстве семей хлеб считается главной составляющей обеденного стола.

ХЛЕБ ВСЕМУ ГОЛОВА.

БЕЗ ХЛЕБА КУСКА ВЕЗДЕ ТОСКА.

БЕЗ ХЛЕБА СЫТ НЕ БУДЕШЬ.

БУДЕТ ДЕНЬ – БУДЕТ И ХЛЕБ.

БЫЛА БЫ МУКА ДА СИТО, И САМА Б Я БЫЛА СЫТА.

ГОРЬКАЯ РАБОТА, ЗАТО СЛАДОК ХЛЕБ.

ГРЕЧНЕВАЯ КАША – МАТУШКА НАША, А ХЛЕБЕЦ РЖАНОЙ – ОТЕЦ НАШ РОДНОЙ.

Читайте также: