Поговорки и пословицы убеждения ограничивающие убеждения

Обновлено: 24.12.2024

Бывает, что мы сильно чего-то хотим. Так сильно, что готовы выпрыгнуть из штанов при одной только мысли об этом. И вроде все говорят, что истинные желания должны осуществляться, а вот они все не сбываются. В чем тогда проблема? Скорее всего в негативных убеждениях, которые находятся в нашей голове. Они прочно засели внутри и тянут назад. Как обнаружить эти установки? Какие они бывают? Читайте статью, чтобы узнать ответы на эти вопросы.

Список ограничивающих убеждений в нашей голове

1. Чтобы заработать деньги, нужно работать 24 часа в сутки

Современный мир совсем иной. Больше зарабатывает не тот, кто совсем не отдыхает. Нужно работать головой, а не 24 часа в сутки.

Следующая пословица

В детстве и юности в тебя заложили учебные программы с ошибками и вирусами, которые устарели уже на 50-200 лет. Они отравляют тебе жизнь и мешают добиться большего. Именно поэтому 90% людей безуспешны и неудачливы. Возьмем для примера твои мысленные программы в виде поговорок, на которые ты часто неосознанно опираешься.

Каждые пару лет мы покупаем новый современный телефон, усовершенствуем компьютер, устанавливаем свежую операционную систему, регулярно обновляем программы. Но как у нас обстоят дела с нашими программами мозга, которые сидят внутри нас? Ты регулярно обновляешь свою технику, одежду и разные предметы, но забываешь про свой мозг. Хотя именно голова отвечает за нашу успешность в жизни.

С детстве в нас заложили воспитательные программы родители, потом в школе и университете. Но все те программы, которые впитал наш мозг, уже давно устарели на 50-200 лет и совсем не работают в современном мире. Точнее они работают, но совсем не так, как нам хотелось. Эти программы делают людей неудачниками.

В детстве и юности в тебя заложили учебные программы с ошибками и вирусами. Они отравляют тебе жизнь и мешают добиться большего. Именно поэтому 90% людей безуспешны. Родители, а потом учители не смогли тебе дать правильный курс развития. Возьмем для примера старинные поговорки и пословицы, на которые люди часто опираются.

Как побороть жадность?

Список убеждений из разных сфер жизни

Рассмотрим список убеждений, которые могут мешать вам радоваться жизни и достигать целей.

Про деньги

Деньги — это зло.
Все богатые — воры и плохие люди.
Если будет много денег — не будет времени на семью.
Деньги зарабатываются только тяжелым трудом.
Платой за деньги являются мучения от работы.
Чтобы хорошо заработать, нужно много времени и сил потратить на работу.
Иметь много денег — опасно.
Большие деньги приносят большие проблемы.
Брать деньги за свои услуги неправильно.
Духовные люди не думают о деньгах.
Жалко тратить деньги на себя.
Я считаю себя недостойным больших денег.
Деньги — это грязь.
Много денег иметь нельзя, могут отобрать.

Подробнее о денежных установках можно почитать здесь.

Про отношения

Отношения — клетка.
Все мужчины изменяют.
От любви одни проблемы.
Жизнь без мужчины невозможна.
Мне и одной хорошо.
Женщина неполноценна без семьи.
Я должна во всем слушаться своего мужчину.
Появление семьи и детей — это конец свободной жизни.
Женщина в семье все тянет на себе.
Самодостаточные, умные, уверенные в себе женщины никому не нужны.
Настоящих мужчин не осталось.
В наше время редко встретишь счастливую семью.
Мужчины только и делают, что жрут и спят.
Мужчинам все равно на женские чувства.

Про дружбу

Женской дружбы не бывает.
Дружбы между мужчиной и женщиной не существует.
Настоящих друзей не бывает.
Друзья с тобой только в радости.
Быть хорошим другом значит жертвовать собой.
Настоящий друг познается в беде.
Дружба бывает только в детстве.
Взрослые люди не умеют дружить, так как думают только о своей выгоде.
В этой жизни каждый сам за себя, никто тебе не поможет.
Друзья не должны обижаться.
С женщинами дружить опасно.
Во взрослом возрасте сложно завести друзей.

Про здоровье

Я постоянно болею.
Мое здоровье зависит только от врачей.
Все болеют в моем возрасте.
В наших краях долго не живут.
У меня не хватит денег на лечение, хороший врач дорого стоит.
Если не выпью это лекарство, то заболею.
Подул сильные ветер, опять простыну.
Моя работа сведет меня в могилу.
С моим образом жизни невозможно оставаться здоровым.
На работе гуляет грипп, я обязательно заражусь.
Всем врачам нужны только деньги, иначе они не вылечат.
У меня слабый иммунитет.

Про работу и карьеру

Чтобы устроиться на работу, нужны связи или деньги.
Хороших начальников не бывает.
Нельзя в коллективе быть «самым умным», этого никто не любит.
Лучше стабильно получать 30 тысяч в офисе, чем шагать в неизвестность.
Мне уже много лет, на хорошую работу не устроиться.
Мой опыт никому не нужен.
Вокруг полно более успешных и знающих людей.
Нельзя признавать свои ошибки, а то лишат премии или уволят.
Работа не волк, в лес не убежит.
Начальник никогда не похвалит.
Работа не бывает интересной.
Работать на себя слишком рискованно.

Про хобби

На хобби много не заработаешь.
Хобби — бесполезная трата времени и денег.
Творчеством нельзя заработать — это всего лишь хобби.
Я не могу творить — это удел избранных.
Работа для денег, а хобби для души.
Мои увлечения никому не нужны.
Хобби невозможно превратить в работу или бизнес.
Взрослому человеку не нужны хобби.
Хобби не несут никакой практической пользы, поэтому не нужно ими заниматься.
Сначала нужно получить нормальную специальность, а потом можно заниматься и хобби.
Хобби не приносит никаких результатов.

Про отдых

Отдыхают только ленивые.
Чтобы отдохнуть, сначала нужно много поработать.
Мне некогда отдыхать.
Отдых — не для всех.
Если уж отдыхать, то с шиком.
Отдых нужно заслужить.
Безделье — это не отдых.
Пока ты расслабляешься, другие заняты полезным делом.
Лучший отдых — это смена деятельности.
Делу время, потехе час.
Когда я отдыхаю, то трачу время впустую.

Следующая пословица

Что мешает тебе добиться своей мечты и достигнуть целей? Все победы начинаются с мыслей, которые приходят к нам в голову. Поэтому ограниченность мышления, предрассудки, страхи и опасения мешают нам добиваться желаемого.

Твой телефон постоянно обновляет приложения, ты регулярно покупаешь новую одежду, а на компьютере выбираешь новые версии программ. Но как обстоят дела с мышлением и мозгом? Мозг – это программа, которая также нуждается в регулярном обновлении. Иначе можно навсегда остаться Windows 95 или Nokia 3310.

Что тебе мешает в жизни добиться желаемого в жизни? Твои ограничивающие мысли, которые являются частью старой программы, багов и вирусов. Пора избавиться от мышления прошлого, когда на дворе уже совсем иное время. Самые популярные убеждения, которые ты можешь найти у себя. Только будь честен сам с собой, при анализе мышления. Топ-10 популярных признаков.

Как работать с негативными установками

Что делать, если вы осознали свои психологическое установки? Как с ними работать? Например, у вас есть убеждение: «чтобы иметь семью, нужно отказаться от карьеры» или «для того, чтобы хорошо зарабатывать, нужно сутками пахать».

Выпишите на листок бумаги все жизненные установки, которые вы чаще всего произносите. Напротив каждого негативного убеждения напишите по 3 продвигающих. То есть мы делаем переформулирование установки и превращаем ее в позитивную. Например:

Денег нет.	Мир изобилен. В мире бесконечное количество денег. Я могу заработать любое количество денег.
Я постоянно болею.	Я абсолютна здорова. С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше. У меня сильный иммунитет.
На хобби много не заработаешь.	Мои увлечения могут приносить большой доход. Я могу зарабатывать на том, что мне нравится. Мое хобби наполняет меня и помогает больше зарабатывать.
В этой жизни каждый сам за себя, никто тебе не поможет.	В мире огромное количество хороших людей, которые готовы прийти на помощь. Мир не без добрых людей. Меня окружают только искренние люди, готовые поддержать в любой момент.
Мой опыт никому не нужен.	У меня есть бесценный опыт, который нужен многим. Я ценный сотрудник, все меня хотят видеть в своей команде. Я обладаю огромным багажом знаний.

Когда вы на каждое блокирующее убеждение придумаете по 3 продвигающих, то будет классно, если проведете их через трансформационную медитацию или будете произносить, как аффирмации.

Аффирмация — это позитивная установка, которая помогает создать правильный психологический настрой.

Трансформация убеждения помогает создать в головном мозге новые нейронные связи. То есть вы отменяете старую нейронную связь, которая блокировала вас, и создаете новую продвигающую. Подробнее о том, как работать с негативными установками и какие есть еще способы избавления от них, можно почитать в этой статье.

Негативные установки — часть нашего существования. С ними можно жить, но лучше скинуть этот балласт и двигаться без него. Тогда вы быстрее добьетесь поставленных целей, обретете гармонию в семье, отношениях, начнете больше зарабатывать и поверите в свои силы. Поверите в то, что в этом мире возможно все. Стоит лишь захотеть.

Что такое ограничивающие убеждения

Ограничивающее убеждение — это такая установка, которая стопорит развитие человека. Это негативная программа, заложенная в голове или подсознании, которая влияет на наши решения и поступки. Причем установки могут быть совершенно в разных сферах:

в деньгах;
карьере, работе;
семье;
здоровье;
дружбе;
отдыхе;
увлечениях.

Установки часто появляются из семьи, детства. Если родители верили, что много денег не заработаешь, то скорее всего, вы думаете точно также и зарабатываете мало. Если мама с детства твердила, что настоящих друзей не бывает, люди всегда предают, то у вас их скорее всего нет. Страх предательства настолько засел в подсознании, что дружбу заводить ни с кем не хочется, да и боязно.

Если человек для вас авторитет, то вы прислушиваетесь к его мнению. Так что помимо семьи ограничивающие убеждения могут в вас вложить учителя, друзья, начальники или родственники.

Иногда человек сам себе создает такие установки. В стрессовой ситуации мы не можем мыслить объективно. И если человек чувствует вину или тревогу, то в голове могут возникнуть негативные мысли. А одна такая мысль ведет за собой целую систему ложных убеждений. Например:

Ну вот, у меня не получилось.
У меня никогда ничего не получается.
Любое дело, за которое я берусь, заканчивается провалом.

Ограничивающие установки есть у каждого человека. И они не зло. Просто нужно знать о них и прорабатывать. Обычно такие убеждения вызывают чувство беспомощности, лишают энергии, когда вы их произносите.

С убеждениями можно работать. Они могут как блокировать, так и продвигать.

Проблема в том, что в жизни будет такой сценарий, который соответствует вашим установкам. Некоторые убеждения мешают жить, мешают зарабатывать больше денег, строить гармоничные отношения, заводить семью и детей, подниматься по карьерной лестнице. И если у вас в голове есть такие негативные установки, то жизненный сценарий может быть не из лучших.

Следующая пословица

Ряд страхов перед жизнью характерны для общества, и они закреплены в целой россыпи ограничивающих убеждений. Часть этих убеждений мы повторяем, как пословицы и поговорки, например: «Не суйся в воду, не зная броду», «Поперед батьки в пекло». Эти две поговорки закрепляют страх быть первопроходцем.

Сюда же относятся и следующие убеждения: «Каждый сверчок знай свой шесток», «Знай свое место», «Не высовывайся». Эти выражения – о табели о рангах. Они поднимают гордыню одних за счет унижения других.

Такие убеждения, как «Не делай добра – не получишь зла» - итог горького опыта, переживания травмы предательства. Это страх быть преданным еще раз.

Убеждения: «Худой мир лучше доброй ссоры», «Не выноси сор из избы» приветствует пацифистские настроения, но позволяют распускаться хамству, делают его безнаказанным. Последняя поговорка закрепляет страх перед общественным мнением.

Ограничивающие убеждения – это оценка пережитого опыта, но, как всякая оценка, она может быть верной или не верной. Эта оценка может быть верной и полезной для одних случаев и совершенно неверной и вредной – для других.

Используя ограничивающие убеждения, как правила для жизни, мы рискуем «петь под чужую дудку», подчиняясь исторически сложившимся страхам.

Ограничивающие убеждения поддерживают пессимистическую Картину Мира. Глубоко укоренившись в бессознательном, такое мнение начинает работать, как программа-паразит, и выстраивает жизнь так, чтобы подтвердить самое себя.

Широко распространены личностные убеждения типа:

«Любви не бывает»,

«Я не могу быть любима\любим»,

«Без любви не стоит жить»,

«Я никому не нужна/нужен»,

«Все мужчины плохие (подлецы)»,

«Все женщины бессердечны (стервы)»

«Женщины подавляют мужчин»,

«Женщина – глупое существо (баба – дура)»,

«Мужчины слабее женщин»,

«Женщинам\мужчинам нельзя доверять»,

«Никому нельзя верить»,

«Успех правдой не достичь»,

«Они вмешиваются в мою жизнь»,

«Родители не дают мне стать самостоятельным\самостоятельной»,

«Родители должны обеспечивать детей»,

«Дети должны получить высшее образование»,

«Они без меня не справятся»,

«Забота о других важнее, чем забота о себе».

«Жизнь – это борьба»,

«Я нуждаюсь в защите и покровительстве»,

«Я во всем виновата\виноват»,

«Я – самая плохая»,

«Я - маленький человек»,

«У меня ничего не получится»,

«Нельзя никого обижать»,

«Старшие всегда правы»,

«Когда старшие говорят, надо слушаться».

Отметьте, какое из этих убеждений задело, «зацепило» вас, когда вы читали эти строки. Значит, это убеждение касается вас и необходимо его проработать. Встречаясь с ограничивающими убеждениями, необходимо спросить себя : «А так ли это?». Это упражнение мы используем в курсе «Становление личности». Оно помогает быть осознанным в каждый момент времени и отпустить ненужные уже правила.

Задайте себе вопросы: А так ли это? Всегда ли это работает? Вы действительно можете сказать, что исключений из этого правила не бывает? Посмотрите на это убеждение с разных точек зрения, приведите примеры из своей жизни и жизни других людей.

Полезно ли для вас это правило? Что оно дает вам в вашей жизни? Каковы его следствия? Ваше ли это мнение, и чье оно на самом деле?

Теперь посмотрите, согласны ли вы все еще с этим убеждением?

Когда ограничивающее убеждение всесторонне рассмотрено, оно теряет силу, перестанет быть всеобъемлющим, подавляющим. Для вас это больше не истина в последней инстанции, это только один из вариантов опыта. Теперь это убеждение перестанет быть подсознательной программой, формировать ваши мысли и влиять на решения, а значит, создавать вашу судьбу.

Жизненное кредо

Мой дорогой читатель и теперь уже единомышленник (раз уж Вы дошли до этой главы)! Прежде, чем Вы начнете читать этот материал, я от души советую приготовить ручку и писчую бумагу и выбрать время и место, где Вам никто не помешает. Прямо сейчас у Вас есть шанс найти и изменить те негативные, скрытые в подсознании программы, которые управляют Вашей жизнью.

Убеждения – это наше жизненное кредо. Они опускаются в подсознание и действуют помимо сознания, являясь силой, направляющей личность по определенному пути, и действуют независимо от воли и желаний человека. Таким образом, наши убеждения создают нашу судьбу.

Психологический прием, позволяющий вскрыть основополагающее убеждение или самую актуальную, корневую проблему жизни человека – работа с первым воспоминанием.

Настройтесь сейчас на свое детство. Какое самое раннее из ваших воспоминаний приходит на ум? Прямо сейчас подробно запишите это воспоминание, это очень важно.

А теперь сформулируйте одной - двумя фразой то, что вы чувствовали тогда, суть происходившего события. Запишите эти фразы.

Слова, которые вы выбрали для описания этого события, часто говорят сами за себя – перечитайте их внимательно. Чаще всего в этих словах кроется основополагающее убеждение, жизненное кредо – подсознательная программа, которая управляет поведением человека.
Если это убеждение ограничено или неверно, рассмотрите его так, как описано в предыдущей главе. Когда оно потеряет силу, вновь вернитесь к упражнению «Первое воспоминание». Теперь, скорее всего, придет другой фрагмент вашего детства.

Рассмотрим этот процесс на примере моих первых воспоминаний.

Эпизод «На бревнах».Много лет я вспоминала одну и ту же сценку из своего детства, когда, в возрасте около 7 лет я сидела одна в углу двора на бревнах и плакала, подавляя злые слезы. Меня наказали за то, что, не предупредив родителей, я ушла по поручению учительницы домой к одному из моих одноклассников. Мне было велено отнести записку о его плохом поведении. Этот мальчишка действительно плохо себя вел, поэтому я восприняла поручение ответственно.

Мы жили в Чите, мальчик жил далеко, и возвращаться нужно было через сосновый лесок, заросший цветущим багульником. Я шла домой медленно, с восторгом наблюдая окружающий мир. Между тем стемнело, и встревоженные родители вышли меня искать. Они нашли меня на улице, когда я глазела на освещенные витрины, молча отвели домой, а утром папа стал со мной разбираться. Он спросил: «Неужели ты не думала, что мы о тебе беспокоимся?» Я действительно была настолько увлечена прогулкой, что действительно не вспоминала о родителях. Я ответила чистую правду. Он сказал: «Раз ты о нас не думаешь, можешь идти куда хочешь».
Он не ожидал, что я встану и уйду. Я вышла на улицу, села на бревна в уголке двора и растерянно думала – куда же мне идти, ведь папа выгнал меня.

Конечно, я заплакала. Мне казалось, что я не виновата, ведь я выполняла поручение. И в то же время родители действительно испугались за меня. Тогда я действительно не представляла себе, как страшно родителям потерять ребенка в большом городе. Я не могла понять, как поступать правильно, я так и осталась в растерянности.

Затем за мной послали братьев, и они привели меня домой.

Суть этого воспоминания была записана фразами: «Я обидела родителей, но я выполняла поручение учительницы. Я виновата, что не торопилась домой, но мне было интересно». Глубокая растерянность – кого слушать, учительницу или папу, породили многолетнюю неуверенность в себе. Страх обидеть кого-либо заставлял меня испытывать чувство вины, когда я занималась тем, что мне было интересно, забывая обо всем на свете. Сформировалось жизненное кредо: «Думай о других, а потом о себе. Поставь свои интересы на последнее место».

После разбора этого воспоминания это убеждение стало терять силу, и ему на смену пришло следующее воспоминание. Оно относилось к трехлетнему возрасту.

Воспоминание «Часы». Мама из другой комнаты спрашивает меня: «Доченька, сколько времени? Передо мной часы, но я не знаю цифр. Я говорю первые числа, которые пришли мне в голову. Я сконфуженно понимаю, что говорю неправду. И, хотя это забавный эпизод, все же он вспоминался тогда с чувством некоторой неловкости и стыда. Суть воспоминания, сформулированная коротко, выглядит так: «Я обманула маму. Я на самом деле не знаю цифр. Я ввела ее в заблуждение. Я виновата».

В нашей семье не терпели лжи. Вранье было вселенским позором, это выглядело, как самое большое преступление. Мне до сих пор очень трудно врать, даже когда я защищаю себя в критических ситуациях.

Вина перед мамой высветилась этим воспоминанием. Мы с мамой всегда очень тепло относились друг к другу, но я не могла все рассказать ей о моей жизни, просто потому, что я щадила ее. Неполная правда – это тоже разновидность вранья, и в итоге я всегда была виновата. Я старалась бессознательно скомпенсировать вину заботой о маме, и незаметно стала гиперответственной за ее судьбу и здоровье. У мамы в ответ сформировалась зависимость от меня.

Вторая нота в итоговой формулировке – вина за то, что я не знаю цифр. Мне не пришло в голову, что мама это знала, и этот вопрос был просто шуткой или стремлением развлечь меня. Видимо, она была очень занята, не могла подойти ко мне, и разговаривала со мной из другой комнаты, чтобы я не чувствовала себя одинокой.

По малости лет я не могла всего этого учесть. Я действительно почувствовала вину за свое несовершенство!

Сейчас эта программа изменилась. Я стараюсь делать только то, что действительно хочу делать, и я чувствую глубокое удовлетворение, когда мои самые малые дела сделаны блестяще. Я экономлю время и силы на другом - отказываясь от формальных дел и ненужных долгов.

По мере проработки и это старое негативное убеждение рассеивается, и на первый план выходит новое, еще более раннее воспоминание, освещая очередное убеждение, ставшее актуальным теперь.

«Как прекрасен мир».Я дома, совсем еще маленькая, мне годика полтора, я дома и мама хлопочет где-то недалеко. Я на цыпочках стою у окна и, затаив дыхание, наблюдаю, как с заиндевевших стекол стекают по подоконнику капельки воды в бутылку, подвешенную на веревочке сообразительным дедом.

Мы жили тогда с родителями – геологами в Якутии, там были холодные темные зимы, но не это поразило меня, а наплывы толстого льда на стекле, которые выглядели так завораживающе. Этот лед плавился от тепла печки, и я долго смотрела, как капельки воды стекаются в струйки. Меня совершенно не трогало, что мы жили в холоде и в сырости, я этого даже не замечала.

В этом переживании основным является чувство восхищения перед тем, как устроен мир, и перед гениальностью моего деда.

Моя мама как бы не в фокусе, она просто есть, и это говорит о моем чувстве защищенности. Обычно, если в первом воспоминании мать присутствует, как фон, это говорит о том, что все в порядке, и между матерью и ребенком конфликта. Мы видим, что в первом из моих воспоминаний мама была практически не видна, а во втором она была активной участницей событий.

Это третье воспоминание высвечивает мою страсть к наблюдению и исследованию. Я действительно ценю в людях ум и глубину мышления, я люблю красивые решения. Жизненное кредо, которое работает теперь – мир прекрасен и удивителен, и каждый человек в своем потенциале гениален.

Это позитивное, жизнеутверждающее убеждение, которое теперь работает, как созидательная программа. Она – часть позитивной Картины Мира. Прежние мои убеждения были негативными, ограничивающими, они долгое время не позволяли мне реализоваться, как бы я ни старалась.

Я не раз еще возвращалась ко всем обнаруженным в моем подсознании программам, чтобы окончательно вычистить негатив и закрепить позитивную установку.

Если мы идем путем Кармы, осознание и переосмысление прежних наших ограничивающих убеждений будет осуществляться через страдание, обиды и прощение себя и других. Сейчас мы имеем возможность осознать и пересмотреть многие свои подсознательные убеждения через осознанную работу с собой.

Наведенные страхи

Часть страхов приходят к нам из самой жизни – это эпизоды, связанные с испугом, часть страхов связаны с переходящими по наследству убеждениями, а часть не имеют к нам прямого отношения – мы заражаемся ими от других людей.

В нашем социуме большинство людей болеют самыми разными страхами. Мы все беседуем друг с другом, смотрим фильмы и телевидение, читаем газеты, общаемся через интернет. И, даже если мы лично никогда не переживали эпизод, связанный со страхом, мы можем им заразиться от человека, который такой страх пережил. Страх – это астральная инфекция, она передается через астральный план, когда человек настраивается на чувства другого человека.

Когда знакомая делится своими переживаниями в связи с какой-либо болезнью, мы начинаем искать такую же болезнь у себя. Иногда начинает даже болеть то же самое место. Многочисленные истории, связанные с онкологией, вызывают порой настоящую раковую фобию у мнительных людей.

Пожилая женщина Т, вполне обеспеченная благодаря помощи своего сына, общается с соседями по подъезду. Каждый раз, когда соседи, которым действительно трудно свести концы с концами, удрученно рассказывают о последнем повышении цен, она тоже заражается паникой. Это приводит к приступам гипертонии, сердечной недостаточности. Так инфекция страха действительно укорачивает жизнь человека.

Страх перед насилием

Массовое инфицирование страхом идет через видео. Вспомните леденящие душу «ужастики», мрачные боевики и садистские фильмы. Человек с тонкой психикой, с открытой душой после такого просмотра будет долго просыпаться от ужаса, ему станут сниться кошмары, в темноте он будет сжиматься, ожидая нападения. Авторы фэнтези, историй о монстрах и нападениях инопланетных чудовищ, со всем миром делятся своими страхами, более того, синтезируют их, чтобы воздействовать на психику людей. О страхе, как стимуляторе адреналина, мы уже говорили – это причина того, что многие любят и хотят смотреть такие фильмы.

Страх смерти органично присущ человеческому существу, поскольку в его основе лежит естественный инстинкт самосохранения. Страх смерти на уровне инстинкта – это наш защитник и помощник, это свойство подсознания оберегать и спасать нас в ситуациях, опасных для человеческой жизни и здоровья. Так, слыша приближающийся звук мотора или шорох шин, мы подсознательно отпрыгиваем в сторону. Мы инстинктивно отклоняемся от удара или отдергиваем руку, почувствовав опасность.

Однако страх может стать неадекватным ситуации, разрастись из маленького юркого полезного инстинкта в большое неповоротливое самостоятельное существо.

Неадекватный страх - это фобия, когда тело отвечает на ситуацию страха не активным действием, а, наоборот, входит в ступор – потеет, дрожит, замирает. Страх может быть настолько сильным, что может вызвать у человека сердечный приступ.

Страх, ставший огромным – это маниакальный страх, например, мания преследования. С ним не справляется психика человека, это уже душевная болезнь.

По-видимому, законы журналистской этики не так святы, как клятва «не навреди» у врачей. Можно предположить, что описания и фотографии с мест происшествий призваны вырастить чувство сострадания у населения. Но человек, увидевший фотографию жертвы, лишь поначалу испытывает жалость к ней и желание наказать преступников. Однако, чем чаще он видит такие материалы, тем более закрытым становится его сердце, растет не сострадание, а равнодушие и страх за себя.

Знание причин, которые привели человека к чрезвычайной ситуации и разумные предохранительные меры снимают вероятность опасности, и тогда страх из неуправляемого самостоятельного образования вновь превращается в инстинкт, в чувство разумной осторожности.

В сводках новостей говорят лишь о самом факте происшествия, и, как правило, не уделяют внимания анализу его причин. Информация о кармических причинах, которые всегда предшествуют несчастью, и вовсе никому неизвестна. Создается впечатление, что угроза нападения висит над любым человеком, вышедшим на улицу.

В те годы, когда газеты изобиловали описаниями действий маньяков-убийц, женщины испытывали повышенный уровень страха. Трагична одна из историй, случившаяся в это время. Женщина возвращалась поздно вечером домой. Недалеко от дома она услышала шаги идущего сзади мужчины. Он не мог найти нужный ему адрес, и решил спросить незнакомку, но ответа не дождался – женщина скончалась на месте от сердечного приступа. Страх парализовал сердечную мышцу и послужил причиной этой смерти.

Страх, вышедший за пределы инстинкта самосохранения, не помогает спастись человеку, а, наоборот, губит его. Он становиться самостоятельным существом, которое больше не работает на пользу всей системе. Это похоже на опухолевое образование, которое живет само для себя за счет всего организма.

Особенно ранима детская психика. Для ребенка травматичны страшные истории, сцены насилия, увиденные по телевизору, даже детские сказки могут стать источником подсознательного страха смерти. Это отравляющая подсознание, токсичная информация.

Недавно я увидела в продаже книжку о Синей Бороде, богато и кровожадно проиллюстрированную художником. Наверное, это были самые яркие иллюстрации к этой сказке, но даже у меня, взрослого человека, они вызвали отталкивающее впечатление. Подобные книги, мультфильмы, компьютерные игры, насыщенные сценами насилия, разрушительно действуют на неокрепшую психику ребенка. Инфекция страха переходит от человека к человеку. Через книгу о Синей Бороде художник поделился своей патологией со всем миром.

Столетия назад, когда не было средств массовой информации, в мирное время человек лишь несколько раз в жизни видел смерть другого человека. Запас прочности психики невелик, и она может глубоко и полно прочувствовать это событие лишь считанные разы за свою жизнь. Из этого опыта приходило знание о ценности и хрупкости человеческой жизни, о святости Жизни, как таковой.

Когда Будда в первый раз в зрелом возрасте увидел старость, болезнь и смерть, он был потрясен. Он задался вопросом о смысле жизни, и, найдя ответ, стал Просветленным. Для него смерть человека стала стимулом к развитию.

Программы новостей в нашем веке насильно заставляют видеть смерть практически ежедневно, хотя мы живем в мирное время. Этот сильнейший стимул, который мог вы воспитать сострадание и ответственность за свою собственную жизнь, сейчас работает в противоположном направлении. Жизнь перестала иметь какую-либо цену, смерть вместо развития стимулирует деградацию – зритель уходит в равнодушие к другим и в страх за собственную жизнь.

Ошибочные мысли, пословицы и поговорки, которые мешают тебе добиться своего

«Лучше синица в руках, чем журавль в небе». А зачем тебе синица, если этого слишком мало для тебя? Нужно стараться достигнуть большего, а не довольствоваться малым и незначительным.

«Хочется – перехочется». А если не хотеть, то ничего не будет. Так с детства нам отбивают желание мечтать и хотеть. Так разные учители и воспитатели ограничивают детей в удобство для себя.

«Где родился – там и пригодился». Остаться в деревне или своем мелком городишке, когда мир громаден? В 90% случаях люди добивались успеха тогда, когда выбирались из своего болота в мегаполисы, столицы или другие страны. Эту фразу мне часто говорили родители, но я уехал в другую страну и добился своей мечты.

Как начать жизнь с нуля?

«Надо верить, надеяться, ждать». Бесполезно ждать чуда. Если чего-то хочешь, то нужно идти и усердно работать. Одной веры и надежды слишком мало. Не жди!

«Чем богаты, тем и рады». Отдавать все посторонним – это ошибка. Нужно всегда заботиться в первую очередь о себе и своей семье.

«Работа дураков любит». Если не работать усердно, то ничего не будет. Пытаться прорваться на халяву – это глупость и наивность лохов. Именно так люди попадаются на Форекс, МММ, Кэшбери, покер, трейдинг, азартные игры и другие разводы.

«Противоположности притягиваются». В 90% случаях это только игра гормонов и страсть. Сходиться вместе только те люди, которые имеют похожие цели, мечты и планы. Не покупайся на эту дешевую и популярную цитату. Иначе будешь много страдать в любви и в отношениях. Ищи девушку похожую на тебя.

Стать аутентичным или как быть собой настоящим

«Любопытной Варваре на базаре нос оторвали». Если ты не любопытный и не любознательный, то ничего не получится. Любопытство – это полезная черта характера. Больше проявляй интереса ко всему. С этого начинается получение новых знаний.

«Один в поле не воин». Даже один человек может добиться большой цели. Многие компании были созданы на коленке и в гараже одиночками энтузиастами. Все в твоих руках.

«Коней на переправе не меняют». Коней нужно менять, если они не двигаются вообще или сдохли. Можно долго пинать дохлую лошадь, мотивировать ее и использовать нерабочие методы, но это не поможет двинуться ни на шаг вперед. Не стоит биться лбом в стену. Будь гибче и умнее.

«От судьбы не уйдешь». Это рождает поколение фаталистов и людей любящих лежать на диване. Судьбу стоим мы сами. Хватит наедятся на чудо и то, что все само по себе образуется. Работай и добивайся своего.

На примере ошибочных пословиц и поговорок ты можешь заметить свои стандартные ошибки мышления. Это устаревшие программы-вирусы (мышление, поговорки, пословицы), которые мешают тебе двигаться вперед. Не останавливайся в развитии и меняй свои ошибочные взгляды на новые. Учись и занимайся самообразованием. Не стой на месте…

Читайте также: