Запрет на выражение эмоций в детстве

Обновлено: 04.11.2024

К чему приводит критика ребёнка и сравнение его с другими? Почему нельзя запрещать детям выражать свои эмоции и манипулировать ими чувством вины? Об этих ошибках воспитания рассказал психиатр Василий Шуров — главный врач нашей клиники . Подробности в видео в конце статьи.

О том, что ждёт в будущем ребёнка, по отношению которому родители проявляли жестокость, Василий Александрович рассказал здесь .

Запрещая ребёнку выражать эмоции, вы обрекаете его на одиночество, “день сурка” и жизнь без достижений

В своей практике я часто сталкиваюсь с эмоциональной зажатостью, неумением выражать свои чувства. Люди приходят с таким запросами:

  • холодность в отношении со своими детьми и партнёрами
  • страх подойти к начальнику и попросить повышение, проблемы есть даже с тем, чтобы обратиться к прохожему и узнать дорогу
  • невозможность раскрепоститься в общении, закрытость
  • сложности с созданием дружеских и любовных отношений

Часто у таких людей есть проблемы с алкоголем и наркотиками, потому что это «универсальные друзья», которые восполняют коммуникативный дефицит, развязывая язык и помогая быть более эмоциональным.

Начинаем разбираться. Выясняется, что в детстве им запрещалось выражать свои эмоции.

Источник: Яндекс.Картинки Источник: Яндекс.Картинки

Часто это дисфункциональные семьи. Обычно с мужем-тираном, подавляющим всех остальных. Или психически нестабильными родителями, которые очень легко впадают в агрессию и раздражение после любого действия ребёнка, которое не соответствует их ожиданиям.

О признаках дисфункциональных семей читайте статью психолога и семейного психотерапевта Екатерины Шуровой здесь .

Прямо на улице мать орёт на ребёнка с требованием замолчать.
В магазине ребёнок пытается выпросить себе какую-то игрушку или лакомство, а его бьют по рукам и требуют положить обратно.

С одной стороны кажется, что запрет на чувства воспитывает характер, учит быть твёрдым, но на самом деле он приводит к тому, что человек становится эмоционально холодным.

«Ты же МАЛЬЧИК, не плачь! Если тебя обидели, ударь в ответ!»

Неслучайно сейчас развитие эмоционального интеллекта — популярное направление. Американские учёные исследовали достижения людей и выяснили, что более успешны не те, кто лучше учился в школе, а те, кто лучше коммуницировал, владел своими чувствами и умел считывать эмоции других. Подавляя ребёнка, вы выключаете у него эмоциональный интеллект, сильно затрудняя ему продвижение в социальной иерархии.

Не требуйте от детей взрослого, серьёзного поведения. Ребёнок — это эмоции в первую очередь. Он очень подвижен, у него масса желаний, и эмоциональный фон постоянно меняется. А волю он ещё только учится тренировать. Если вы его то тут, то там будете подавлять, засовывать в удобный для вас формат, в дальнейшем он так и проживёт день сурка, ничего в жизни не добившись.

Критикуя, навешивая ярлыки и сравнивая с другими, вы формируете у ребёнка заниженную самооценку и неуверенность в себе

Когда ребёнок совершает какой-то нехороший, с точки зрения взрослого, поступок, родителеи тут же начинают его ругать, переходя на личность.

«Ты глупый!»
«Ты плохой!»
«Ты злой!»
«Ты хулиган!»
«Тебя одного нельзя оставить! Ты абсолютно не самостоятельный!»

Родители должны говорить только о действиях ребёнка и таким образом давать ему обратную связь, чтобы он оценил своё поведение. А вместо этого они ставят клеймо. По одному поступку делают глобальные выводы.

Читайте также: