Сон для слабаков откуда фраза
Обновлено: 22.12.2024
Известные люди, кто мало спал и хорошо высыпался - Наполеон, Александр Гумбольт, Эйнштейн, Рудольф Вирхов, Петр I, Мирабо, Шиллер. Альберт Эйнштейн говорил: «Я провожу во сне треть жизни, и не самую худшую» . Черчилль спал по 6 часов в сутки и еще час в течение дня. Наполеон не позволял себе отдыхать более 4 часов. Как утверждают многие историки, именно от недостатка сна он совершал свои основные стратегические ошибки. Томас Эдисон спал от 2 до 4 часов в сутки, а недостаток сна компенсировал множественными короткими паузами отдыха в течение дня. Эдисон считал продолжительный сон бесполезной привычкой и наследием безграмотных жителей трущоб.
Читайте также: