Мне очень жаль прости меня благодарю тебя люблю тебя правильная фраза
Обновлено: 22.12.2024
Уверена, многие из вас знакомы если не самой техникой, то с ее названием уж точно. Хоопонопоно – метод гавайской шаманки, у которой обучался доктор Ихалиакала Хью Лин. Именно он и поделился техникой с Джо Витале автором книги «Жизнь без ограничений».
Хоопонопоно - метод освобождения от старого опыта Хоопонопоно - метод освобождения от старого опытаВесь метод – это всего 4 фразы: «Я люблю тебя», «Мне очень жаль», «Прости меня», «Я благодарю тебя».
Вы можете их встретить в разных вариантах перевода, в разном порядке. Я привыкла за многие годы произносить их именно так.
Не буду рассказывать подробно о методе, об этом достаточно информации. Поделюсь лишь своим опытом.
Упомянутую книгу я прочитала очень давно, больше 10 лет назад точно. Я не пробовала работать таким методом над какими-то проблемами так, как это делал доктор Хью Лин. (Как известно, он исцелил душевнобольных заключенных, не контактируя с ними, а лишь имея дело с их историями болезней, используя эти четыре фразы.)
Кстати, сам Хью Лин в своих интервью упоминает иногда всего лишь две фразы: «Я люблю тебя» и «Я благодарю тебя». Так тоже можно работать.
Я всегда использовала эти фразы в трудной ситуации, когда одолевают плохие мысли или ожидания. Для меня это была своего рода молитва или мантра. Я повторяла ее бесконечно про себя, пока других мыслей в голове не оставалось. Это тоже очень хороший эффект – очистить свое сознание от ненужных мыслей.
Во всех случаях метод мне помогал безотказно – я успокаивалась, выравнивала свои эмоции, ну и ситуация разрешалась благоприятным образом. Не буду утверждать, что за счет этих фраз. Мне было достаточно того, что они мне приносили гармонизацию и успокоение.
Но что же они означают, и к кому обращены? Можно встретить множество объяснений. Честно, уже не помню, что было в книге у Витале. Лично для себя я решила, что эти фразы помогают перейти на высокие вибрации любви и благодарности, за счет чего и происходит разрешение ситуаций.
Вспомнив об этой технике сегодня, я решила немного освежить свою память и просмотрела одно из интервью доктора Хью Лин. И только сейчас я поняла до конца смысл метода Хоопонопоно!
Дальше приведу отрывок из этого интервью. Статья, конечно, получилась длинная. Но советую дочитать. Вам станет понятна суть метода и его огромная польза.
«В нашей жизни происходят и повторяются нехорошие вещи, потому что мы не задумываемся, где находится источник проблем. А он всегда в себе самом.
Когда я работал в госпитале с душевнобольными преступниками, я задал себе вопрос, что происходит во мне, что заставило меня столкнуться с такой ситуацией, пережить этот опыт.
Я беру стопроцентную ответственность на себя за то, что происходит внутри меня, я создал эту ситуацию.
Я сделал чистку. Чистка по Хоопонопоно – это обращение к себе, к своему подсознанию, где находятся все данные. Именно мое подсознание диктует мне, что видеть, через какой опыт проходить.
Если я вижу вас душевнобольным, то это только мой опыт. Если я его сотру, то вы не будете душевнобольным.
Это то, что я имею в виду под стопроцентной ответственностью за то, что происходит вокруг вас.
Основная идея Хоопонопоно – это то, что вы можете стирать информацию в своем подсознании.
После того, как вы стираете данные, остается пустота, чистый лист, и тогда приходит вдохновение.
Вы стираете слой данных. В подсознании не остается памяти, которая все время воспроизводится. Можно сказать, что ваша душа обнуляется. На этой основе вы можете построить что-то новое. На этой основе приходит вдохновение.
Вы использовали старые, мертвые данные. И Хоопонопоно освобождает от них. Наша душа имеет большой багаж, и мы даже не знаем о нем. Мы не осознаем, что застряли в нем.»
Для меня эта техника раскрылась с новой стороны . Это эффективный способ очистить свой внутренний «компьютер» от накопившегося мусора – устаревшего опыта, на основании которого мы пытаемся построить новую реальность. Этот метод – отличный способ выбраться из замкнутого круга, когда старые мысли и эмоции порождают те же ситуации день за днем.
Обязательно попробуйте! Подумайте о своей проблеме, осознайте, что что-то в вас - ваш какой-то опыт, какие-то мысли и чувства вызвали эту проблему и произносите эти фразы столько, сколько захочется. Повторяйте, пока не почувствуете, что проблема решилась, или пока она не разрешится в материальном мире.
Создавайте чистый лист для своей новой реальности!
Если информация была для вас полезна, ставьте лайк и делитесь со своими друзьями через соцсети!
Читайте также: