Какие средства можно использовать в качестве средств выражения метафорических образов в коучинге

Обновлено: 04.10.2024

Метафора воздействует на бессознательный разум, поскольку образы, применяемые в метафорических выражениях, зачастую не поддаются логическому объяснению и поэтому заставляют мозг не просто получить информацию, а сосредоточить на анализе услышанного и поиске рациональных решений и логических цепочек.

Уникальность метафорических выражений заключается в том, что заложенный в них смысл обрабатывается отдельно левым и правым полушарием мозга, тем самым информация обрабатывается как рациональным, так и образным мышлением.

При таком детальном и всестороннем анализе смысл, заложенный в метафорическое выражение, будет наиболее эффективно воспринят сознанием и потому самые сильные метафоры мы, как правило, запоминаем даже услышав один раз и помним потом всю жизнь.

Именно поэтому метафоры можно справедливо считать наиболее мощным и эффективным инструментом мотивационного и коммуникативного воздействия.

Когда применяются метафоры

Метафора – один из наиболее эффективных инструментов общения, который дает возможность вести беседу в необходимом и выгодном русле, влияя на мнение и восприятие информации собеседником.

Метафоры могут использоваться для:

Упрощения общения
Обезличивания мнения и информации
Пробуждения у собеседника творческих способностей
Подстройки под собеседника
Создание необходимого эмоционального фона
Понимания характера собеседника
Понимания жизненных приоритетов собеседника
Выявления проблем
Привлечения внимания собеседника
Проведения самоанализа
Достижения озарений и откровений
Преодоления морального сопротивления
Создания ярких воспоминаний
Создания доверительных отношений

Чем полезны метафоры

Метафоры, прежде всего, полезны и важны для увеличения уровня осознанности, трансформационных изменений и построения новой, более успешной и счастливой жизни.

Используя метафоры при проведении коуч-сессии, вы помогаете человеку: открыть свое сознание поверить в себя начать исследование своего внутреннего мира убрать ограничивающие барьеры выявить внутренние ресурсы открыть свои потенциальные возможности

Яркие, ассоциативные метафоры всегда вдохновляют, помогают человеку улучшить уровень осознанности и по-новому взглянуть на свой внутренний мир.

Метафорические выражения дают возможность прочувствовать настоящие, определить наиболее важные ценности и создать правильное трансформационное видение себя, от точки настоящего к своему улучшенному будущему.

Очень эффективны метафоры будут и в том случае, если у человека нарушена целостность жизни, когда под воздействием ложных убеждений и страхов были воздвигнуты ограничивающие барьеры, которые закрыли путь к саморазвитию и самореализации, ограничили возможности и заставили сомневаться в своих силах.

Проживая жизнь, полную ограничений, и не веря в себя и свои возможности, человек зацикливается на неудачах. Он больше не может объективно оценивать происходящие в его жизни ситуации, проходя мимо потенциальных возможностей и не замечая выгодные предложения, которые способны изменить его жизнь.

Отгородившись от жизни барьерами, человек замыкается в себе, перестает видеть перспективы и верить в то, что жизнь можно изменить и прожить по-другому.

Вывести человека из такого зацикленного состояния помогают трансформационные метафоры, которые, благодаря нелогичным и необычным сравнениям, пробуждают сознание и заставляют мозг работать.

Такие продвигающие метафоры помогают создать в сознании человека совершенно новые структуры идентичности и выявить ложные границы, доказав их необоснованность и бесполезность.

Используя при проведении коучинга метафоры, коуч дает человеку возможность задуматься о необходимости избавления от искусственно созданных ложных шаблонов, что позволяет направит сознание на поиск ответа на вопрос о смысле и истинном предназначении в жизни.

Оторвавшись благодаря метафоре от ограничивающих шаблонов, раскрыв целостность и широту жизненных горизонтов, почувствовав бесконечность своих возможностей, человек осознанно приходит к решению изменить свою жизнь.

Метафора, как инструмент коучинга, будет эффективна не только для того, чтобы пробудить сознание человека и задуматься о необходимости изменений, но и для того, чтобы поддержать его в этом позитивном настрое и помочь найти правильное решение.

Применяя метафоры в работе с клиентом, коуч должен помнить о том, что они не могут быть шаблонными или универсальными для использования совершенно в любых ситуациях.

Наоборот, метафоры ситуативны и индивидуальны, поэтому в арсенале практикующего коуча их должно быть довольно много, и каждая метафора должна быть припасена для своего особого случая.

Каждая метафора, имеет свое особое влияние на сознание человека, показывая ему важные и ключевые ориентиры, предупреждая и информируя, но не навязывая решение.

В таком случае, человек сможет наиболее глубоко проработать свой внутренний мир и будет принимать осознанное, а не навязанное решение, выбирая свой индивидуальный путь к построению новой жизни.

Как создать метафору коучу

В своей работе коуч может воспользоваться готовыми, общепринятыми и часто используемыми метафорами, а может создать свою собственную, сложную метафору, необходимую для работы с индивидуальным запросом клиента.

Для создания собственной сложной метафоры очень важно учитывать:

участвующие в ситуации факторы
взаимоотношения и взаимосвязи между факторами ситуации
текущую проблему клиента
обстоятельства в которых находиться клиент
чувства, которые вызывают у клиента обстоятельства
второстепенные факторы, влияющие на ситуацию

Эти данные необходимо, как мозаику, скомпоновать и сложить, создав сюжет истории для метафоры.

Для завершения сложной метафоры, важно выявить пути и методы решения главной и самой важной задачи клиента.

Для завершения метафоры важно проанализировать и обдумать:

· причины, которые могут стать катализатором перемен

· какие проблемы могут решить перемены

· какие альтернативные варианты решения проблемы существуют

· способы определения правильного решений

· мораль или полезный урок, который можно вынести из метафоры

· продвигающие убеждения, которые укрепляют успех

· счастливое завершение истории

Создавая метафору важно не забывать о том, что она должна быть образной и иносказательной, не должна подчинятся рациональной логике решения задач, но должна быть интересной и мудрой, заставляющей задуматься и начать поиск правильного решения.

Читайте также: