Какие средства можно использовать в качестве средств выражения метафорических образов в коучинге

Обновлено: 04.11.2024

Метафоры в коучинге

Метафора воздействует на бессознательный разум, поскольку образы, применяемые в метафорических выражениях, зачастую не поддаются логическому объяснению и поэтому заставляют мозг не просто получить информацию, а сосредоточить на анализе услышанного и поиске рациональных решений и логических цепочек.

Уникальность метафорических выражений заключается в том, что заложенный в них смысл обрабатывается отдельно левым и правым полушарием мозга, тем самым информация обрабатывается как рациональным, так и образным мышлением.

При таком детальном и всестороннем анализе смысл, заложенный в метафорическое выражение, будет наиболее эффективно воспринят сознанием и потому самые сильные метафоры мы, как правило, запоминаем даже услышав один раз и помним потом всю жизнь.

Именно поэтому метафоры можно справедливо считать наиболее мощным и эффективным инструментом мотивационного и коммуникативного воздействия.

Когда применяются метафоры

Метафора – один из наиболее эффективных инструментов общения, который дает возможность вести беседу в необходимом и выгодном русле, влияя на мнение и восприятие информации собеседником.

Метафоры могут использоваться для:

  1. Упрощения общения
  2. Обезличивания мнения и информации
  3. Пробуждения у собеседника творческих способностей
  4. Подстройки под собеседника
  5. Создание необходимого эмоционального фона
  6. Понимания характера собеседника
  7. Понимания жизненных приоритетов собеседника
  8. Выявления проблем
  9. Привлечения внимания собеседника
  10. Проведения самоанализа
  11. Достижения озарений и откровений
  12. Преодоления морального сопротивления
  13. Создания ярких воспоминаний
  14. Создания доверительных отношений

Чем полезны метафоры

Метафоры, прежде всего, полезны и важны для увеличения уровня осознанности, трансформационных изменений и построения новой, более успешной и счастливой жизни.

Используя метафоры при проведении коуч-сессии, вы помогаете человеку: открыть свое сознание поверить в себя начать исследование своего внутреннего мира убрать ограничивающие барьеры выявить внутренние ресурсы открыть свои потенциальные возможности

Яркие, ассоциативные метафоры всегда вдохновляют, помогают человеку улучшить уровень осознанности и по-новому взглянуть на свой внутренний мир.

Метафорические выражения дают возможность прочувствовать настоящие, определить наиболее важные ценности и создать правильное трансформационное видение себя, от точки настоящего к своему улучшенному будущему.

Очень эффективны метафоры будут и в том случае, если у человека нарушена целостность жизни, когда под воздействием ложных убеждений и страхов были воздвигнуты ограничивающие барьеры, которые закрыли путь к саморазвитию и самореализации, ограничили возможности и заставили сомневаться в своих силах.

Проживая жизнь, полную ограничений, и не веря в себя и свои возможности, человек зацикливается на неудачах. Он больше не может объективно оценивать происходящие в его жизни ситуации, проходя мимо потенциальных возможностей и не замечая выгодные предложения, которые способны изменить его жизнь.

Отгородившись от жизни барьерами, человек замыкается в себе, перестает видеть перспективы и верить в то, что жизнь можно изменить и прожить по-другому.

Вывести человека из такого зацикленного состояния помогают трансформационные метафоры, которые, благодаря нелогичным и необычным сравнениям, пробуждают сознание и заставляют мозг работать.

Такие продвигающие метафоры помогают создать в сознании человека совершенно новые структуры идентичности и выявить ложные границы, доказав их необоснованность и бесполезность.

Используя при проведении коучинга метафоры, коуч дает человеку возможность задуматься о необходимости избавления от искусственно созданных ложных шаблонов, что позволяет направит сознание на поиск ответа на вопрос о смысле и истинном предназначении в жизни.

Оторвавшись благодаря метафоре от ограничивающих шаблонов, раскрыв целостность и широту жизненных горизонтов, почувствовав бесконечность своих возможностей, человек осознанно приходит к решению изменить свою жизнь.

Метафора, как инструмент коучинга, будет эффективна не только для того, чтобы пробудить сознание человека и задуматься о необходимости изменений, но и для того, чтобы поддержать его в этом позитивном настрое и помочь найти правильное решение.

Применяя метафоры в работе с клиентом, коуч должен помнить о том, что они не могут быть шаблонными или универсальными для использования совершенно в любых ситуациях.

Наоборот, метафоры ситуативны и индивидуальны, поэтому в арсенале практикующего коуча их должно быть довольно много, и каждая метафора должна быть припасена для своего особого случая.

Каждая метафора, имеет свое особое влияние на сознание человека, показывая ему важные и ключевые ориентиры, предупреждая и информируя, но не навязывая решение.

В таком случае, человек сможет наиболее глубоко проработать свой внутренний мир и будет принимать осознанное, а не навязанное решение, выбирая свой индивидуальный путь к построению новой жизни.

Как создать метафору коучу

В своей работе коуч может воспользоваться готовыми, общепринятыми и часто используемыми метафорами, а может создать свою собственную, сложную метафору, необходимую для работы с индивидуальным запросом клиента.

Для создания собственной сложной метафоры очень важно учитывать:
  • участвующие в ситуации факторы
  • взаимоотношения и взаимосвязи между факторами ситуации
  • текущую проблему клиента
  • обстоятельства в которых находиться клиент
  • чувства, которые вызывают у клиента обстоятельства
  • второстепенные факторы, влияющие на ситуацию

Эти данные необходимо, как мозаику, скомпоновать и сложить, создав сюжет истории для метафоры.

Для завершения сложной метафоры, важно выявить пути и методы решения главной и самой важной задачи клиента.

Для завершения метафоры важно проанализировать и обдумать:

· причины, которые могут стать катализатором перемен

· какие проблемы могут решить перемены

· какие альтернативные варианты решения проблемы существуют

· способы определения правильного решений

· мораль или полезный урок, который можно вынести из метафоры

· продвигающие убеждения, которые укрепляют успех

· счастливое завершение истории

Создавая метафору важно не забывать о том, что она должна быть образной и иносказательной, не должна подчинятся рациональной логике решения задач, но должна быть интересной и мудрой, заставляющей задуматься и начать поиск правильного решения.

Читайте также: