Фразы человека в депрессии
Обновлено: 24.11.2024
1. Возможно, я чем-то могу облегчить твое состояние?
Что будет гораздо комфортнее услышать от близкого человека или друга, когда самостоятельно не получается жить активно, так это, например, предложение помочь в уборке дома или приглашение в уютный ресторанчик (конкретное название, дата) на ланч или ужин. Возможно, это похоже на поведение изнеженного эгоцентричного ребенка, однако не бойтесь желать таких предложений тем, кто борется с гормонами печали. Почему бы не помочь человеку в этой нелегкой борьбе?
2. Как ты думаешь, что тебе может помочь чувствовать себя немного лучше?
3. Я могу что-то сделать для тебя?
4. Могу я тебя куда-нибудь подвезти?
5. В чем ты находишь больше поддержки?
6. Ты не всегда будешь чувствовать себя так.
7. Как ты думаешь, что способствовало наступлению твоей депрессии?
8. Какое время дня наиболее тяжелое для тебя?
9. Я здесь для тебя.
Это просто. Это тепло. И это обозначает сразу все, что человеку нужно от вас услышать: я забочусь о тебе, я принимаю это; я не до конца могу понять твое состояние, но я люблю и поддерживаю тебя.
10. Ничего.
Читайте также: