Что означает выражение токсичный человек

Обновлено: 12.01.2025

Токсичный человек: кто это такой

10 признаков токсичного человека

Демонстрируя вышеперечисленные паттерны поведения, такой человек обычно выбирает тактику агрессора или жертвы – в зависимости от того, насколько уверенно себя чувствует.

Типы токсичных людей

Существует достаточно много моделей токсичного поведения. На общем фоне достаточно отчетливо выделяются 5 основных типажей:

Как общаться с токсичными людьми?

Универсального совета дать нельзя, поскольку токсичное поведение принимает разные формы, да и отношения с таким человеком у вас могут быть разные. Иногда это знакомый, а иногда – близкий родственник. Запомните или запишите несколько общих советов, позволяющих минимизировать негативное воздействие токсичных людей:

Есть ещё три полезных совета, которые пригодятся вам, если вы вынуждены постоянно общаться с токсичным человеком:

Тренинг

В современном мире приходится сталкиваться с токсичными людьми достаточно часто, и каждая из этих встреч может оставлять негативные эмоции. Однако, если научиться давать таким людям эффективный отпор, то им никогда не удастся нарушить Ваше эмоциональное равновесие.

  • эффективно разрешать конфликты;
  • сохранять невозмутимость в сложных ситуациях;
  • замечать признаки обмана в ходе диалогов;
  • научиться управлять своими эмоциями;
  • повысить уверенность в себе;

Автор курса – Олег Калиничев. Он директор Paul Ekman International в России.

Пол Экман – мировой эксперт в психологии эмоций, выявлении обмана и невербальном поведении:

  • входит в топ-100 самых влиятельных людей в мире;
  • консультант спецслужб ЦРУ, ФБР, Скотланд-Ярд;
  • лучший в мире “ЖИВОЙ ДЕТЕКТОР ЛЖИ” Forbes;
  • 50 лет научных исследований;
  • автор 170 научных работ и 15 книг;
  • научный консультант сериалов “Обмани меня” и “Головоломка”.

Заключение

Токсичное поведение встречается довольно часто. Люди, которым оно свойственно, стараются самоутвердиться за счет окружающих. Они источают негатив, часто неплохо маскируя его. Вам может казаться, что вы разговариваете с позитивным, приятным и открытым человеком, но после общения с ним наступает упадок сил и портится настроение.

К счастью, существуют способы противостоять токсичному поведению. Самый надежный вариант – полностью отказаться от общения. Если же такая возможность отсутствует – воспользуйтесь советами из данной статьи. Методично применяя их, вы сможете противостоять атакам токсичных людей и защищать от их пагубного воздействия собственную психику.

Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-axgp4hfecu7img
11 ч 44 мин назад
97-летний кардиолог: Если давление выше 130\90, выпейте 2 ложки…

Еще

476
119
381
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-axgp4hfecu7img
1 ч 28 мин назад
Эта дешевая таблетка действует эффективнее Виагры в сотни раз!

Еще

438
191
307
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-axgp4hfecu7img
6 ч 1 мин назад
Врачи поражены! Вся боль из колен и суставов спадает уже к утру

Еще

294
53
247
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-axgp4hfecu7img
8 ч 37 мин назад
Единственный продукт, который проникает в суставы на 100%, это...

Еще

246
55
222
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-axgp4hfecu7img
3 ч 57 мин назад
Пока не стукнул инсульт и не лопнул сосуд, возьмите за правило...

Еще

457
156
208
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-axgp4hfecu7img
5 ч 8 мин назад
Продукт, который восстанавливает суставы на 100: Это обычный...

Еще

225
84
144

Читайте также: