Тетрадь с цитатами как можно писать

Обновлено: 06.11.2024

Классическая записная книжка со сдержанным дизайном и приятной бумагой плотностью 70 г/м². Всего внутри 120 листов в линейку, последние восемь страниц — отрывные. Кроме этого, есть застёжка в виде эластичной резинки, лента‑закладка и внутренний кармашек.

Цена: 1 969 рублей.

В чём минусы

Метод не подходит для тех, кто не распоряжается своим временем. Так, врач не выбирает, когда ему делать экстренную операцию.
Планировать дела таким образом сложно, если на работе у вас строгие правила — к примеру, всего один перерыв.

Как вести ежедневник

Систему придумала художница Яна Франк — в первую очередь для творческих людей и фрилансеров. То есть для тех, у кого много гибких креативных задач.

Каждый рабочий час делится на блоки: 45 минут для творческой или интеллектуальной работы, а остальное время — для рутинных занятий. В эту пятнадцатиминутку лучше заниматься теми задачами, которые не требуют умственного напряжения. Если работаете дома, можно помыть посуду или полить цветы. Если в офисе — рассортируйте бумаги, снимите копии с документов.

Также Яна делает акцент на том, что творческие задачи обязательно нужно планировать, и как можно тщательнее. Так за них легче будет взяться и вы не потратите время на размышления, что вам сейчас делать. Не просто «написать статью», а «понедельник — ищу материал, вторник — составляю план, среда — пишу черновик, четверг — редактура». И так далее.

То же и с рутинами: составьте список занятий, которым следует уделять время ежедневно, еженедельно и ежемесячно, затем внесите их в блокнот.

В чём минусы

Тем, кто привык к классическим ежедневникам, система может показаться слишком мудрёной. Нужно запоминать условные обозначения, самостоятельно оформлять страницы, разбираться, как это всё работает.
Для «правильного» Bullet Journal понадобится блокнот в точку, такие продаются не везде.

2. Блокнот Oxford

Ещё один блокнот, выполненный в лаконичном стиле: однотонная обложка, крепление в виде спирали. Отличается от предыдущего плотностью бумаги — здесь она составляет 90 г/м². Листы подходят для перьевых ручек: не просвечивают и не рвутся от их острого края. Из дополнительных фишек присутствует только закладка.

Цена: 597 рублей.

Как можно оформить

Изначально ежедневник «365 дней очень творческого человека», выпущенный на основе этой системы, напоминал раскраску. И Яна Франк приветствовала рисование и любые творческие эксперименты в блокноте. Например, вы можете подчеркнуть заглавия разделов с помощью декоративного скотча или вывести на полях страницы растительный орнамент.

3. Многоразовый блокнот

Блокнот состоит из 110 страниц, одна половина которых в линейку, а другая — чистая. Листы можно использовать до 500 раз: рисовать и писать на них, а затем стирать надписи влажной салфеткой. Также можно оцифровывать написанное и загружать данные в облачные хранилища, но для этого придётся установить приложение Elfinbook. Продавец предупреждает: всё это доступно, только если пользоваться специальной ручкой. Хорошо, что она есть в комплекте.

Цена: 1 540 рублей.

Как вести ежедневник

На каждый день можно запланировать только девять дел, не больше. Первое — задача дня — самое главное, его обязательно нужно выполнить. Следующие три тоже важны, по возможности разберитесь и с ними. Остальные пять — это небольшие второстепенные дела, к которым можно приступить, если останется свободное время.

4. Блокнот с зарядным устройством

Ещё один необычный блокнот, но на этот раз — со встроенным аккумулятором ёмкостью 8 000 мА·ч. Беспроводная зарядка выведена на лицевую часть обложки, проводная же осуществляется с помощью кабеля со штекерами microUSB, Lightning и Type‑C. Провод уложен на оборотной стороне задней корочки. Там же находится световой индикатор оставшегося заряда и резинка‑держатель для ручки. В застёжку встроена флешка объёмом 16 ГБ, блок листов съёмный.

Цена: 3 524 рубля.

В чём минусы

Какие-то задачи могут затеряться в списке не дел и так и останутся невыполненными.
Любителям всё структурировать такие заметки могут показаться слишком хаотичными.

5. Блокнот Leuchtturm

Цена: 2 095 рублей.

В чём минусы

Некоторые идеи и дела могут потеряться в таком большом списке. Особенно, если у вас плохой почерк.

6. Еженедельник Falafel

Недатированный еженедельник с обложкой из искусственной кожи и бумагой плотностью 80 г/м² с тремя видами разметки. Для долгосрочных дел предусмотрено 12 разворотов по месяцам, для еженедельных планов — 52 разворота с детальной линовкой. Для спонтанных записей есть семь дополнительных разворотов. Внутри также находится кармашек для хранения мелочей, а снаружи — резинка‑фиксатор.

Цена: 1 199 рублей.

В чём плюсы

Почти не требует времени и усилий. Не нужно делить дела на категории или использовать условные обозначения.
«Автофокус» подойдёт людям настроения и хаотичным натурам, которым тяжело даётся планирование.

7. Блокнот с замком

Внутри блокнота — 100 съёмных листов в линейку и закладка в виде ленты, снаружи — плотная обложка под джинсу и замок с паролем. Заводская комбинация цифр — 000. Чтобы установить новую, воспользуйтесь инструкцией на странице товара.

Цена: 935 рублей.

Как можно оформить

Дополните списки картинками, стикерами и вырезками из журналов.

8. Блокнот с чёрной бумагой

Блокнот с чёрной бумагой состоит из 96 листов, закладки и твёрдой обложки, украшенной небольшими рисунками. На таких листах получится писать ручками с белой пастой, цветными гелевыми чернилами или высоко пигментированными маркерами.

9. Блокнот с ремешком

Главная фишка блокнота заключается в необычной обложке. По заверениям продавца, она выполнена из натуральной кожи, украшена тиснением и ремешком‑застёжкой. Листы внутри разделены на три блока: удобно использовать один для долгосрочного планирования, второй — для записи дел на неделю. Третий же можно оставить для спонтанных идей.

Цена: 889 рублей.

Обратите внимание! Все цены действительны на момент публикации подборки. Магазины могут обновлять стоимость товаров в течение дня.

Следующая цитата

Вселенная всегда на стороне мечтателей! Мечтайте! quotes, цитаты, love and life, motivational, цитаты об отношениях, любви и жизни, фразы и мысли, мотивация, цитаты на русском Демотиваторы - сочетание изображения и текста

This Pin was discovered by Breann ☆彡. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest.

Sam Cadosch

Как оформить тетрадь

Леттеринг онлайн в kalachevaschool

Disorganized

toowordy

Pinterest: @HerGuide ♛

Как можно оформить

В чём плюсы

Bullet Journal — недатированный ежедневник, его можно вести с любого дня. Или на время забросить и при этом не переживать, что останутся пустые страницы, которые могут сильно демотивировать.
Он объединяет в себе множество функций и помогает организовать разные стороны жизни.
В Bullet Journal есть оглавление, благодаря которому легко ориентироваться в своих идеях и планах.
Эта система планирования очень гибкая, в ней почти нет правил. Поэтому она подходит и минималистам, и творческим натурам.

Следующая цитата

Люди на протяжении многих веков выписывали мудрые цитаты. А записи таких известных фигур, как Марк Аврелий, Петрарка, Томас Джефферсон, Наполеон, давно стали достоянием общественности. Из наших современников стоит упомянуть Билла Гейтса, который ведёт заметки о понравившихся книгах в своём блоге The Gates Notes.

В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь!

В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь!

Ловить следует не старинные или придуманные философами слова либо неудачные метафоры и фигуры речи, а полезные наставленья и благородные, мужественные высказыванья, которые немедля можно претворить в действительность.

Сенека

Как же делать это правильно? Вот несколько полезных советов, которые могут вам пригодиться.

1. Читайте обо всём на свете и будьте открытыми — так и находится самое интересное.

2. При чтении помечайте всё, что привлекает ваше внимание: отдельные словосочетания, целые абзацы, интересные истории. Загибайте края страниц, помечайте отдельные места, к которым хотите вернуться, карандашом или текстовыделителями.

3. Делайте записи на полях во время чтения. Такой своеобразный разговор с автором и с книгой называется маргиналиями. Не бойтесь критиковать, сомневаться и восхищаться, записывайте всё, что приходит вам в голову.

4. Выписывайте мудрые мысли, но не факты. Суть этих выписок не в сборе информации, а в накоплении советов, которые смогут поддержать или вдохновить вас в разных жизненных ситуациях.

5. Закончив читать книгу, отложите её примерно на неделю. Дайте информации отстояться у вас в голове. Потом просмотрите все помеченные места или записи на полях и перенесите их в свой блокнот.

6. Ведите записи на бумаге. Конечно, проще хранить любимые цитаты на компьютере или в приложении, но проще не значит лучше.

Когда мы тратим энергию на то, чтобы переписать слова на бумагу, мы с большей вероятностью извлечём из них пользу.

Длинные отрывки можно набрать на компьютере и распечатать.

7. Если вам не нравится идея с блокнотом, можно использовать небольшие картонные карточки. Выписывайте на них цитаты и раскладывайте по категориям.

8. Не переживайте из-за организации своих записей, по крайней мере поначалу. Выписывайте то, что для вас важно, а темы со временем проступят сами.

9. Не накапливайте много книг. Старайтесь выписывать понравившиеся места через неделю после прочтения. Если наберётся целая гора книг с пометками, выписка цитат превратится в утомительную обязанность, от которой вам захочется отказаться.

10. Выписывайте не только цитаты из книг, но и фразы из разговоров, фильмов, собственные мысли и наблюдения.

12. Начинайте прямо сейчас. Не откладывайте это на потом, говоря, что у вас нет времени.

Следующая цитата

В 2013 году дизайнер Райдер Кэрролл создал гибкую систему планирования, которая позволяет держать все задумки и дела в одном месте. Это Bullet Journal: Who, What and Why Bullet Journal — гибрид ежедневника, трекера привычек, списка идей и много чего ещё.

Для Bullet Journal идеально подойдёт Bullet Journal: The Notebook тетрадь в точку форматом А5: в такой удобно писать, чертить и рисовать. Но вы можете взять любой толстый блокнот.

Первые страницы оставьте для оглавления.

Следующий разворот — план на полгода. Горизонтальными линиями разделите страницу на три сектора, в каждом из них напишите название месяца.

Дальше — план на месяц. На странице слева выпишите столбиком числа и дни недели, занесите в план события и встречи, даты которых уже известны. На соседней странице укажите цели и планы, которые пока не привязаны к конкретным дням.

Следующий разворот отводится под ежедневные дела. Поставьте дату, выпишите столбиком все задачи. В Bullet Journal есть собственная система Bullet Journal: The System обозначений:

точка (•) — задача;
кружок (°) — встреча или событие;
чёрточка (–) — заметка;
звёздочка (*) — срочное дело;
восклицательный знак (!) — интересная идея, которую важно не потерять.

Ещё в Bullet Journal можно создавать списки и коллекции (например, перечень книг, которые хотите прочесть), вести трекер привычек или учёт расходов. Записывайте всё, что хочется, чертите, рисуйте, фантазируйте, главное — не забывайте нумеровать страницы и вносить каждый раздел в оглавление.

В чём плюсы

Система помогает разобраться, какие задачи действительно важные, а какие можно оставить на потом.
Метод очень простой и удобный, подойдёт даже новичкам в планировании.

2. Автофокус

Как вести ежедневник

Эта методика The Autofocus Time Management System помогает без особых усилий усмирить хаос в делах и не потерять важные идеи.

Аналогично, в режиме потока, можно записывать идеи, мечты, планы и прочее.

3. Муза и чудовище

Как можно оформить

Bullet Journal оставляет большой простор для фантазии. Вы можете обойтись только блокнотом и ручкой. А если душа просит творчества и ярких красок, попробуйте придумать интересное оформление для каждого разворота. Вот несколько вариантов:

Планы на неделю / interesno.co

4. Список не дел

Как вести ежедневник

Метод создан для того, чтобы научиться расставлять приоритеты и успевать делать самое главное. Все задачи распределяются по трём спискам: дела, завершённые дела и не дела. В первый можно добавить только три пункта, не больше. Остальные занятия считаются не такими важными и оказываются в списке не дел.

Выполненную задачу из первой колонки нужно переместить во вторую. От этого, кстати, повышается How Checklists Train Your Brain To Be More Productive And Goal-Oriented уровень дофамина, а вместе с ним и продуктивность. В списке дел освобождается место для нового занятия, которое можно перенести туда из третьей группы.

5. Система 1–3–5

В чём плюсы

Просто разобраться, подойдёт любая удобная тетрадь.
Систему легко адаптировать под себя и свои потребности.

Читайте также: