Пилатес цитаты джозефа пилатеса
Обновлено: 18.05.2024
Чтобы моя спина не напрягалась, каждое утро у меня строгий режим растяжки, я занимаюсь йогой раз в неделю и занимаюсь пилатесом. «Танцы со звездами» в 2008 году было здорово для моего фитнеса.
- танцевальные цитаты
- цитаты пилатеса
Если тело, разум и дух функционируют как единое целое, чего еще можно ожидать, кроме активного, настороженного, дисциплинированного человека?
- цитаты из ума
- кавычки
- цитаты пилатеса
Вы должны выдавливать каждый атом нечистого воздуха из легких до тех пор, пока он не станет почти таким же свободным от воздуха, как вакуум.
- воздушные кавычки
- атомные кавычки
- цитаты пилатеса
Да, знаю. Террор Аэробика. Просто подождите, пока они не получат его в спортзале. Это будет больше, чем пилатес. - Ева
- ожидающие цитаты
- цитаты пилатеса
- цитаты пилатеса
Если ты читаешь мой блог, то знаешь, что я фанат пилатеса. А под пилатесом я имею в виду вафли.
- странные цитаты
- цитаты пилатеса
Я много занимаюсь пилатесом. Не много занимаюсь сердечно-сосудистыми делами.
- кавычки
- цитаты пилатеса
Я занимаюсь пилатесом и йогой и стараюсь есть здоровую пищу.
- цитаты из йоги
- здоровые цитаты
- цитаты пилатеса
"Если в 30 лет ваш позвоночник негибко туго натянут, вам уже 60 лет.
- молодые цитаты
- цитаты пилатеса
И сразу же, как только я начал заниматься пилатесом, через 2-3 недели я понял, что моя одежда уже подходила по-другому. И я почувствовал себя сильнее, чем когда-либо. Я чувствовал себя крепче, чем когда-либо.
- более сильные цитаты
- цитаты из одежды
- цитаты пилатеса
Контрология равномерно развивает тело, исправляет неправильные позы, восстанавливает физическую жизненную силу, бодрит разум и поднимает дух.
- цитаты из ума
- кавычки
- цитаты пилатеса
Я не хожу в тренажерный зал, потому что у меня нет времени, но я каждый день делаю уроки по пилатесу по 20 минут или больше дома.
- домашние цитаты
- цитаты пилатеса
Я как бы стараюсь изо всех сил. Я тихий человек. Не знаю, удивительно ли это. Я наркоман Пилатес.
- добрые цитаты
- цитаты пилатеса
- цитаты наркоманов
Я хожу в разные учебные лагеря 4-5 раз в неделю и стараюсь, чтобы там пилатес немного похудел.
- пробовать цитаты
- сапоги цитаты
- цитаты пилатеса
У меня есть подруга, которая преподает йогу (или это пилатес?), И она сказала, что я, кажется, не живу в данный момент. И я сказала:« Точно! »Я бы сошла с ума, если бы жила в момент .
- жить в момент цитаты
- ореховые кавычки
- цитаты пилатеса
Я одержим йогой и пилатесом виньяса, и так как я живу в Швеции, и у нас есть хорошие морепродукты, я склонен готовить много рыбы, желательно с жареными в духовке овощами и пюре из цветной капусты.
- цитаты из йоги
- текущие цитаты
- цитаты пилатеса
Я люблю пилатес и йогу, но не занимаюсь ими регулярно.
- цитаты пилатеса
Я люблю заниматься пилатесом и танцевать. Забавно смешивать вещи и менять свою программу каждые десять дней.
- веселые цитаты
- цитаты пилатеса
Я люблю Пилатес, правда, и делаю это три раза в неделю, потому что это хорошо работает для меня.
- недельные кавычки
- три цитаты
- цитаты пилатеса
Раньше это была только йога, но теперь я тоже занимаюсь пилатесом; мне кажется, мне нужен баланс.
- баланс котировки
- цитаты пилатеса
Я думаю, что Пилатес великолепен, особенно если ты можешь сделать это с тренером, который держит тебя на пути.
- мыслящие цитаты
- отслеживать кавычки
- цитаты пилатеса
Я побежал обратно на работу. Моя спина была просто разрушена после беременности. Мне почти нужно было делать операцию, пока я не сделал пилатес и не восстановил свое тело.
- кавычки
- вернуться к работе цитаты
- цитаты пилатеса
Я бегаю или хожу три раза в неделю. Я тоже занимаюсь пилатесом, это потрясающе - это делает тебя длиннее и стройнее.
- текущие кавычки
- три цитаты
- цитаты пилатеса
Я тренируюсь со своим тренером или занимаюсь пилатесом в 6 или 7 часов утра. Я закончу к тому времени, когда моя семья не спит.
- готовые цитаты
- цитаты пилатеса
Я занимаюсь спортом, хожу на пилатес, хожу и ем все, что могу достать.
- руки цитаты
- цитаты пилатеса
- цитаты о рождении
- цитаты пилатеса
Независимо от того, сколько витаминов вы принимаете, сколько пилатес, вы потеряете ключи, волосы и память.
- цитаты из волос
- цитаты пилатеса
Ленивое дыхание превращает легкие, в прямом и переносном смысле, в кладбище для отложения болезнетворных, умирающих и мертвых микробов, а также обеспечивает идеальное убежище для размножения других вредных микробов.
- умирающие цитаты
- дыхательные кавычки
- цитаты пилатеса
Кроме того, такое тело, освобожденное от нервного напряжения и переутомления, является идеальным убежищем, которое природа предоставляет для создания сбалансированного ума, который всегда в полной мере способен успешно решать все сложные проблемы современной жизни.
Следующая цитата
Чужой компьютер
Просмотр темы 12
Цитаты о системе Пилатес
Кратко о главном
Нравится Показать список оценивших
"Я, должно быть, прав. Никакого аспирина. Ни одного дня с травмой. Всей стране, всему миру следует делать мои упражнения. Они будут счастливее"
Джозеф Пилатес, 1965 год в возрасте 86 лет
Нравится Показать список оценивших
«Через 10 занятий вы почувствуете разницу, через 20 – увидите разницу, через 30 у вас будет совершенно новое тело».
Джозеф Пилатес
Следующая цитата
Несколько хорошо продуманных движений, выполненных должным образом в сбалансированной последовательности, стоят многих часов небрежной гимнастики или принудительных искажений.
- цитаты движения
Человеку столько лет, сколько у него гибок позвоночник!
От Аноним сент. 13 Джозеф Пилатес Copy textМужчина такой же молодой, как позвоночник.
От Аноним сент. 13 Джозеф Пилатес Copy textКак сильный ливень освежает воду вялого или застойного потока и немедленно превращает ее в действие, так и методы Пилатеса очищают кровоток.
- водные кавычки
- кавычки действия
Из-за плохой осанки практически 95% нашего населения страдает от разной степени искривления позвоночника, не говоря уже о более серьезных заболеваниях. Хорошую осанку можно успешно приобрести только тогда, когда весь механизм тела находится под полным контролем.
- идеальные цитаты
Прежде чем извлечь какую-либо пользу из физических упражнений, нужно сначала научиться правильно дышать. От этого зависит наша жизнь.
- упражнения цитаты
- реальные цитаты
Дыхание - это первый и последний акт жизни. От этого зависит наша жизнь. Поскольку мы не можем жить без дыхания, трагически печально созерцать миллионы и миллионы людей, которые никогда не овладевали искусством правильного дыхания.
- художественные цитаты
- дыхательные кавычки
Любыми путями получай все, что сможешь, от солнечного света и свежего воздуха.
- воздушные кавычки
- неверные кавычки
Тренируя мышцы живота, вы отжимаете тело, не простужаетесь, не болеете раком, у вас нет грыж. У животных есть грыжи? Животные идут на диету?
- упражнения цитаты
- цитаты животных
- цитаты из рака
Изменение происходит благодаря движению и лечению движения.
- цитаты движения
Цивилизация ухудшает физическую форму.
- цитаты цивилизации
- цитаты по физической подготовке
Сконцентрируйся на правильных движениях каждый раз, когда выполняешь упражнения, чтобы ты не выполнял их ненадлежащим образом и, таким образом, терял все жизненно важные преимущества. Правильно выполненные и освоенные до точки подсознательной реакции, эти упражнения будут отражать изящество и баланс в повседневной деятельности.
- упражнения цитаты
- Грейс цитаты
- баланс котировки
Контрология равномерно развивает тело, исправляет неправильные позы, восстанавливает физическую жизненную силу, бодрит разум и поднимает дух.
От Аноним сент. 13 Джозеф Пилатес Copy textКонтрология - это полная координация тела, ума и духа.
От Аноним сент. 13 Джозеф Пилатес Copy textContrology - это не утомительная система унылых, скучных, отвратительных упражнений, повторяемых ежедневно" до тошноты ". Она также не требует от вас посещения гимназии или приобретения дорогостоящего оборудования. Вы можете получить все преимущества Contrology у себя дома. .
- упражнения цитаты
Контрология - это не утомительная система унылых, скучных, отвратительных упражнений, повторяемых ежедневно" до тошноты ".
- упражнения цитаты
- скучные цитаты
Contrology - это не система случайных упражнений, предназначенных для того, чтобы производить только выпуклые мышцы. . Кроме того, Contrology не ошибается ни из-за чрезмерного развития нескольких мышц за счет других, что приводит к потере грации и гибкости, ни к жертве сердце или легкие. Скорее, оно было задумано для разминки и растяжения мышц и связок, чтобы ваше тело было таким же гибким, как у кошки, а не мускулистым, как у лошади-пивовара или связанного с мышцами. Тело профессионального тяжелоатлета вы так восхищаетесь в цирке .
Следующая цитата
Буду рада увидеть что-то, найденное вами:) Нравится Показать список оценивших
"Десять уроков — и вы почувствуете себя лучше.
Двадцать занятий — и вы будете лучше выглядеть.
Тридцать занятий — и вы получите совершенно новое тело".
Ученые Школы Медицины при Бостонском Университете выяснили, что занятия йогой и пилатесом лучше, чем другие физические нагрузки, снимают стресс и улучшают настроение.
Эксперименты проводились в течение 12 недель на 2 группах людей. 1 занималась 3 раза в неделю по 1 часу пилатесом и йогой. Вторая выполняла другие упражнения той же длительности.
Результаты фиксировали при помощи анкет и томографии головного мозга. Позитив в первой группе рос с большим отрывом от показателей состояния второй.
Читайте также: