Люби себя книга цитаты
Обновлено: 21.11.2024
Я поняла: как бы ни складывалась жизнь, какие бы проблемы она ни ставила перед тобой, надо решать их с любовью к себе.
+33 ninok0409Я поняла: как бы ни складывалась жизнь, какие бы проблемы она ни ставила перед тобой, надо решать их с любовью к себе.
Изначально мы не были идеальной парой. Более того, наш брак никто не воспринимал всерьез. Сейчас я убеждена, что жизнь соединила нас с одной целью – преодолеть множество стоящих перед нами преград, поверить друг в друга и обрести себя. Без пережитых трудностей мы никогда бы не узнали, сколько любви, терпения, силы и мужества вмещают наши сердца. И
Изначально мы не были идеальной парой. Более того, наш брак никто не воспринимал всерьез. Сейчас я убеждена, что жизнь соединила нас с одной целью – преодолеть множество стоящих перед нами преград, поверить друг в друга и обрести себя. Без пережитых трудностей мы никогда бы не узнали, сколько любви, терпения, силы и мужества вмещают наши сердца. И
тала с большим количеством людей и тщательно проанализировала полученные результаты. Решающим является и мой собственный опыт: я до сих пор состою в браке с моим мужем, за что благодарна ему. Изначально мы не были идеальной парой. Более того, наш брак никто не воспринимал всерьез. Сейчас я убеждена, что жизнь соединила нас с одной целью – преодолеть множество стоящих перед нами преград, поверить друг в друга и обрести себя. Без пережитых трудностей мы никогда бы не узнали, сколько любви, терпения, силы и мужества вмещают наши сердца. И уж подавно я никогда бы не написала этой книги! «Я знаю – это возможно!» Вот девиз моей работы и предлагаемого читателям руководства к действию. Посвящается дочери и мужу. Ева-Мария Цурхорст Вупперталь, июнь 2003 г.
+1 000ksuтала с большим количеством людей и тщательно проанализировала полученные результаты. Решающим является и мой собственный опыт: я до сих пор состою в браке с моим мужем, за что благодарна ему. Изначально мы не были идеальной парой. Более того, наш брак никто не воспринимал всерьез. Сейчас я убеждена, что жизнь соединила нас с одной целью – преодолеть множество стоящих перед нами преград, поверить друг в друга и обрести себя. Без пережитых трудностей мы никогда бы не узнали, сколько любви, терпения, силы и мужества вмещают наши сердца. И уж подавно я никогда бы не написала этой книги! «Я знаю – это возможно!» Вот девиз моей работы и предлагаемого читателям руководства к действию. Посвящается дочери и мужу. Ева-Мария Цурхорст Вупперталь, июнь 2003 г.
Следующая цитата
Ницше определял брак как «диалог». По его мнению, соединив свои судьбы, партнеры должны понимать, что им предстоит сложный, растянутый на долгие годы жизни разговор. Они должны быть готовы «радикальным» (по выражению Ницше) образом делиться своими мыслями и чувствами — вместе преодолевая страхи и уважая индивидуальность друг друга.
Переместите фокус вашего восприятия: меньше анализируйте поведение партнера, а больше внимания уделяйте влиянию его действий на вас.
Истинный смысл супружества заключается в том, чтобы привести в равновесие внутренние противоречия обоих партнеров.
Вечно и неразрывно вы связаны только с одним человеком — с собой, а ваш избранник — это экран, на который проецируются ваши желания и потребности, ваша способность любить, победы и поражения, жизненная сила и, прежде всего, внутренний глубокий барьер между желаниями и страхами.
Чем дольше «стаж» совместной жизни, тем больше нам приходится работать над собой и тем выше должна быть готовность принимать своего спутника таким, какой он есть.
Отдай всю свою любовь, сосредоточься полностью на своем партнере, прояви искренний интерес к нему. Внутренне слейся с ним воедино и в течение двух недель концентрируйся на свойстве, которое жаждешь увидеть. Всем сердцем верь, что ты обязательно найдешь его в своем партнере, — и это качество в нем действительно проявится».
Никто не может нас полюбить, если мы не любим себя. Никто не способен причинить нам боль, если мы ее уже выстрадали.
Пока мы вместе, жизнь будет постоянно испытывать наши отношения, открывая перед нами возможности их дальнейшего совершенствования — особенно в те моменты, когда нам кажется, что мы терпим неудачу. Жизнь постоянно проверяет нас на веру в наши чувства. В процессе развития отношений меняются не только два человека, но и жизнь всей семьи.
Древняя мудрость гласит: «Хочешь избавиться от своих цепей, полюби их».
Я поняла: как бы ни складывалась жизнь, какие бы проблемы она ни ставила перед тобой, надо решать их с любовью к себе.
Следующая цитата
Ты – мой идеал женщины (мужчины). Сегодня будет отличный день. Я люблю тебя. Стоя в душе Я люблю свое тело, а мое тело любит меня. Какое удовольствие принимать душ! Какая ласковая вода! Я благодарна людям, которые сделали этот душ. Я живу счастливой жизнью.
Когда вы только проснулись и открыли глаза Доброе утро, постель, спасибо за уютно проведенную ночь, я люблю тебя. Милая(ый) (ваше имя), у тебя сегодня будет изумительный день. Все замечательно. У меня уйма времени, чтобы успеть сделать запланированное. Стоя перед зеркалом в ванной Доброе утро, (ваше имя). Я люблю тебя. Я очень тебя люблю. Сегодня тебя многое ждет. Ты выглядишь изумительно. У тебя лучшая в мире улыбка. Твоя прическа (макияж) прекрасна.
потоки, которые вымывают из него всю грязь и мусор. Клетки моего тела здоровы и каждый день становятся сильнее. Я верю, что жизнь всеми способами помогает мне исцелиться. Каждое прикосновение к моему телу несет исцеление. Каждый день всеми способами я становлюсь здоровее и здоровее. Я люблю себя. Я в безопасности. Жизнь любит меня. Я здоров(а) и целостен(на).
Для исцеления Я люблю и прощаю себя. Я прощаю себя за то, что позволил(а)[гневу, страху, разочарованию…] навредить моему телу. Я заслуживаю исцеления. Я стою исцеления. Мое тело знает, как исцелить себя. Мое тело получает все необходимые питательные вещества. Мой организм получает вкусную, полезную пищу. Я люблю каждый дюйм своего тела. Через мое тело проходят чистые освежающие
Еще я стала намного добрее и нежнее относиться к себе. У меня постоянно возникает чувство, будто бы среди моего окружения я самый приятный человек. «Да, работая над этой книгой, я тоже стала чувствовать нечто подобное. На днях я была на одной встрече. По пути домой я попала в большую пробку, поэтому вместо своего обычного маршрута мне пришлось искать новый. Я кружила по улицам, плохо представляя, где нахожусь и куда надо ехать. Другой бы стал нервничать или злиться, но я просто сказала себе: «Все в порядке, ничего страшного. Ты знаешь, что никогда здесь не была, но дорога неплохая. Просто продолжай ехать вперед, и ты легко и быстро доберешься до дома». И вдруг я выехала на привычную дорогу!»
Помню, я как-то разговаривала с подругой – очень умной женщиной, ей тоже было за восемьдесят. Я тогда как раз пыталась сделать карьеру оратора и жаловалась ей на отсутствие результатов. Я занималась этим меньше года, и у меня пока не было ни одного заказа на выступление, что меня очень огорчало. Она тогда сказала: «Ваше поколение живет одним днем. Вы хотите добиться успеха за один вечер. А как же сам процесс? В мое время люди тратили жизнь, чтобы чего-то добиться, и получали от этого удовольствие. Попридержи коней и посмотри по сторонам: дорога станет намного интереснее».
Каждый раз, когда я повторяла упражнения перед зеркалом, как говорил мне мой тренер, я тихо нашептывала своему телу позитивные аффирмации – «Я люблю тебя за то, что ты поддерживаешь меня»; «Ты прекрасно»; «Спасибо за то, что с тобой сегодня так легко работать»; «Я люблю смотреть в зеркало на твои грацию и силу». Кроме мышц я тренировала и свой дух. Моя ежедневная работа с зеркалом и любовь к самой себе помогли мне укрепить тело и разум. Я чувствовала себя превосходно морально и физически.
У тебя самые прекрасные глаза на свете. Я люблю твои дивные формы. Я люблю каждый твой сантиметр. Я люблю тебя, люблю нежно.
оптимальной работы. Чем сильнее я люблю свое тело, тем крепче мое здоровье. Такие аффирмации подойдут для старта. Но если вы действительно хотите установить позитивную связь со своим телом, вы должны выработать у себя привычку каждый день подходить к зеркалу и обращаться к себе, как к хорошему другу». Здравствуй! Спасибо за твое здоровье. Ты сегодня прекрасно выглядишь. Мне приятно любить тебя за идеальное здоровье.
«В моей жизни наступил простой и легкий период; я приятно удивлена, как легко мое тело через это проходит; ночью я спокойно сплю, пока в моем теле происходят перемены». – А какие аффирмации вы бы посоветовали мужчинам и женщинам, которые хотели бы изменить то, что они видят в зеркале? «Ну что ж, они вполне могут начать с таких установок: Мое тело – мой друг. Мы с ним живем замечательной жизнью. Я прислушиваюсь к своему телу и стараюсь удовлетворять его потребности. Я нахожу время для того, чтобы узнать, как работает мое тело и что ему нужно для
Следующая цитата
«Запиши все, что ты держишь внутри против себя. Все. Потом прости себя. Запиши это тоже. Когда ты закончишь, мы отдадим этот листок океану. Это освободит тебя».
+31 vk_374379231«Запиши все, что ты держишь внутри против себя. Все. Потом прости себя. Запиши это тоже. Когда ты закончишь, мы отдадим этот листок океану. Это освободит тебя».
Я никогда не говорю о том, чего мне не хватает. Я обращаю свое внимание только на то, что намереваюсь создать
+27 p.severov27101997Я никогда не говорю о том, чего мне не хватает. Я обращаю свое внимание только на то, что намереваюсь создать
Борьба со страхом не работает. Она просто притягивает нас ближе к самому страху. Нужно сосредоточиться на том, что реально. На истине. Находясь в темноте, не сопротивляйтесь ей. Вы не можете победить. Просто найдите ближайший выключатель и зажгите свет.
+21 toliksavchuk55555Борьба со страхом не работает. Она просто притягивает нас ближе к самому страху. Нужно сосредоточиться на том, что реально. На истине. Находясь в темноте, не сопротивляйтесь ей. Вы не можете победить. Просто найдите ближайший выключатель и зажгите свет.
Я бы сказал ей, что заслуживаю лучшего, и нам вместе нужно с этим разобраться. Потому что мы все еще любим друг друга. И обязаны этой любви многим, что имеем. Но если бы она не захотела, я бы ее отпустил. С любовью. Я удивительный человек, но ее выбор – это ее дело. Не мое
+12 p.severov27101997Я бы сказал ей, что заслуживаю лучшего, и нам вместе нужно с этим разобраться. Потому что мы все еще любим друг друга. И обязаны этой любви многим, что имеем. Но если бы она не захотела, я бы ее отпустил. С любовью. Я удивительный человек, но ее выбор – это ее дело. Не мое
«Если бы я любил себя глубоко и искренне, что бы я сделал?»
+10 vk_268583580«Если бы я любил себя глубоко и искренне, что бы я сделал?»
Упасть и встать – это часть контракта на жизнь.
+9 vk_268583580Упасть и встать – это часть контракта на жизнь.
Мы – всего лишь вспышка света, которой суждено погаснуть. Пока мы здесь, у нас есть только одна задача: ярко сиять.
+5 mikryukova_1998Мы – всего лишь вспышка света, которой суждено погаснуть. Пока мы здесь, у нас есть только одна задача: ярко сиять.
«Когда ты мысленно устремляешься в будущее, просто положи руку на сердце и скажи себе: «Я возвращаюсь к этому моменту».
+4 vk_268583580«Когда ты мысленно устремляешься в будущее, просто положи руку на сердце и скажи себе: «Я возвращаюсь к этому моменту».
Медитация один раз в день. Зеркало один раз в день. Десять дыхательных циклов.
+4 vk_268583580Медитация один раз в день. Зеркало один раз в день. Десять дыхательных циклов.
«Если хочешь постичь чью-то философию, посмотри на его жизнь. Жизнь и есть результат образа мыслей».
+3 vk_268583580«Если хочешь постичь чью-то философию, посмотри на его жизнь. Жизнь и есть результат образа мыслей».
Читайте также: