Литвак психологическое айкидо цитаты
Обновлено: 22.12.2024
В книге описана оригинальная методика психологического тренинга, помогающая наладить общение в различных сферах деятельности. Она основана на принципе амортизации, разработанном автором. Рассчитана на руководителей, администраторов, педагогов, психологов, психотерапевтов и всех, кто интересуется проблемами общения.
admin добавил цитату из книги «Психологическое айкидо» 1 год назад
Hи в коем случае нельзя воспитывать партнера. Будем помнить, что воспитание заканчивается к пяти-семи годам. Дальнейшее воздействие называется перевоспитанием. А оно возможно только при помощи самовоспитания. Перевоспитать каждый может только одного человека – самого себя.
admin добавил цитату из книги «Психологическое айкидо» 2 года назад
психологический конфликт идет до уничтожения. Или кто-то покидает поле боя, или развивается болезнь.
admin добавил цитату из книги «Психологическое айкидо» 2 года назад
Во время шторма нельзя обучаться навигации.
admin добавил цитату из книги «Психологическое айкидо» 2 года назад
Перевоспитать каждый может только одного человека-самого себя.
admin добавил цитату из книги «Психологическое айкидо» 2 года назад
Уговаривать - значит насиловать
admin добавил цитату из книги «Психологическое айкидо» 2 года назад
admin добавил цитату из книги «Психологическое айкидо» 2 года назад
О чем думает раб? Конечно же, не о свободе! Он думает и мечтает о том, чтобы стать тираном!
admin добавил цитату из книги «Психологическое айкидо» 2 года назад
Ты абсолютно права, что прекратила наши встречи. Благодарю тебя за наслаждение, которое дала мне, по-видимому, из жалости. Ты так искусно играла, что у меня ни на секунду не было сомнений, что ты меня любишь. Ты меня увлекла, и я не мог не ответить на твое, как я тогда считал, чувство. В нем не было ни одной фальшивой ноты. Пишу это не для того, чтобы ты вернулась. Сейчас это уже невозможно! Если ты снова будешь говорить, что любишь меня, как я смогу поверить? Теперь я понимаю, как тебе со мной было тяжело! Hе любить, и так себя вести! И последняя просьба. Постарайся со мной не встречаться даже по делу. Hадо отвыкать. Говорят, время лечит, хотя пока мне поверить в это трудно. Желаю тебе счастья! H.
Следующая цитата
Благодарю вас за комплименты. Они искренние, и вы ко мне в постель не полезете после этих комплиментов, как делают некоторые».
Узнавай дурака по умному виду. Мудрец обычно с любопытством смотрит на мир. Вид у него всегда глуповатый. «Обличие глупца – вот мудрость мудреца», – писал В. Шекспир.
Суть профилактической амортизации заключается в том, что при обращении к партнеру с какой-либо просьбой ты тут же подчеркиваешь, что у тебя не будет к нему претензий в случае отказа и что ты готов согласиться с любой негативной характеристикой в свой адрес. А еще лучше самого себя охарактеризовать так, как обычно это делает твой партнер.
Если ответ партнера нас не устраивает (а он, как мы только что установили, вынужденный), значит, мы задали не тот вопрос. Нужно подумать, какой вопрос задать партнеру, чтобы получить тот ответ, который нам нужен.
Карнеги в таких случаях предлагает: «Скажите о себе все то, что собирается сделать ваш обвинитель, и вы лишите ветра его паруса». Или, как гласит пословица: «Повинную голову меч не сечет».
Следующая цитата
Основные принципы амортизации: 5. Не жди, когда тебя начнут критиковать, критикуй себя сам.
Ни в коем случае нельзя воспитывать партнера. Будем помнить, что воспитание заканчивается к пяти-семи годам. Дальнейшее воздействие называется перевоспитанием. А оно возможно только при помощи самовоспитания. Перевоспитать каждый может только одного человека – самого себя.
Амортизация – это согласие со всеми утверждениями противника. Различают три вида амортизации: непосредственную, отставленную и профилактическую. Основные принципы амортизации: 1. Спокойно принимай комплименты. 2. Если предложение тебя устраивает, соглашайся с первого раза. 3. Не предлагай своих услуг. Помогай, когда сделал свои дела. 4. Предлагай сотрудничество только один раз. 5. Не жди, когда тебя начнут критиковать, критикуй себя сам.
Амортизация применима в общественной жизни, на производстве, в семейных отношениях и в условиях их распада. Здесь необходимо: 1. Принимать человека в целом, стараясь не натыкаться на его колючки.2. Доводить амортизацию до конца, уметь ждать результата.3. На начальных этапах обучения писать амортизационные письма. 4. Прежде чем разрывать отношения, их налаживать.
В отличие от физических единоборств, у психологического айкидо есть одна особенность. Здесь нет борясь за свою победу, я одновременно кую победу партнеру.
Следующая цитата
Ведь если
Вы себя не любите, следовательно, с Вами не все в порядке, и как честному человеку Вам
придется отказаться от мужчины, который Вас полюбит, и которого Вы полюбите. Ведь нельзя
подсовывать нечто недоделанное любимому человеку.
И попробуйте начать себя развивать.
olganikfomina цитирует 6 лет назад
Когда жить интересно, пить некогда».
dariamamotenko цитирует 7 лет назад
когда человек занимается чем-то интересным, то мозг вырабатывает эндорфины — мор-
финоподобные вещества. Раньше, когда не знали о том, что морфий может вызвать
болезненное пристрастие, настойкой опия лечили успешно депрессию, но попадали «из огня в
полымя». Депрессия проходила, а морфинизм развивался. Вот, когда вам интересно, то
выделяются эндорфины. Депрессия исчезает. Но когда интересная деятельность
заканчивается, то эндорфины перестают вырабатываться, и депрессия вновь накатывается.
Вот и нужно все время быть в интересном деле. Вот почему истинные мудрецы счастливы.
Анастасия Веселко цитирует 7 лет назад
«При сомнениях всегда нужно брать отрицательный результат».
Анастасия Веселко цитирует 7 лет назад
можно и даже
нужно просить, но просить помощи, а не совета. И одно я четко понял, что не нужно ныть.
Helena Palchik цитирует 8 лет назад
болоте. Это как у Пикассо: говорят, он терпеть не мог старые вещи, которых становится слишком много в доме, но не мог с ними расставаться, и нашел выход — покупал новую квартиру и начинал обживаться в ней с нуля (к вопросу о третьем решении проблемы).
Юля цитирует 8 лет назад
Мужчина — это мужчина. У него, повторяю еще раз, есть ряд признаков: хорошее здоровье,экономическая независимость и духовная зрелость. А если нет этих качеств, то это чистая
мимикрия.
samussteph цитирует 2 месяца назад
«Мы прежде всего не рациональные создания, а животные, влекомые могущественными эмоциональными силами, действующими подчас бессознательно, интеллект – это только оружие, которым мы располагаем, чтобы расстаться с иллюзиями».
samussteph цитирует 2 месяца назад
«Сомнение предательству равно»
samussteph цитирует 2 месяца назад
«Ты сам свой высший суд. Всех лучше оценить сумеешь ты свой труд. Ты им доволен ли, блистательный художник? Доволен. Так пускай толпа его бранит и плюет на алтарь, где твой огонь горит, и в детской резвости колеблет твой треножник». Это уже А. С. Пушкин.
samussteph цитирует 3 месяца назад
Трудно помогать тому, кто ничего не делает.
samussteph цитирует 3 месяца назад
Неприятностей нет. Есть обратная связь».
samussteph цитирует 3 месяца назад
«Господи, дай мне душевный покой принять то, что не могу изменить, мужество изменить то, что могу, и разум отличить одно от другого»
samussteph цитирует 4 месяца назад
Идти в сторону пропасти и выйти на светлую дорогу к счастью? К пропасти и подойдете.
samussteph цитирует 4 месяца назад
«При сомнениях всегда нужно брать отрицательный результат».
Человек Простой цитирует 5 лет назад
Попробуем вместе поискать интересное для вас дело. Решать вам, я знаю только принцип.
Оно должно быть интересным и как-то связано с вашей проблемой обездвиженности и с прошлыми
вашими достижениями.
Человек Простой цитирует 5 лет назад
Алексей, вы правы. Это самый удачный возраст. Возраст Иисуса Христа, когда
можно реформировать мир, хотя бы свой собственный. Но и 60—67лет — для тех, кому 60—67 лет, —
это тоже самый удачный возраст, это возраст великих свершений, особенно, если до этого возраста не
спал, а что-то делал. В общем, учиться и перестраивать себя никогда не бывает поздно, но и никогда не
бывает рано. Всегда в самый раз, как учил В. Франкл, создатель логотера-пии. В общем, каждый
возраст имеет свои преимущества, которыми и нужно пользоваться. —М. Л.)
Человек Простой цитирует 5 лет назад
Случилось так, что я застрял в
прослойке между обществом нетрудоспособных инвалидов и обществом эффективных людей.
Михаил Ефимович, мне кажется, что для наладки своей жизни не хватает какой-то решимости, веры
в будущее. (Вот тут он прав. Дефицит веры у нас у всех есть. Мы не верим людям, не верим себе, не
верим в себя, не верим Богу, не верим в науку. Отсутствие собственной веры делает нас
дезориентированными в мире, лишает направления в жизни. Тогда мы становимся суеверными и
начинаем верить в кого-то — в авторитет, в вождя, в любого проходимца. Это очень мешает жить,
вызывает сомнения и сопровождается напрасной тратой энергии. «Кого любить, кому же верить, кто
не изменит нам один, кто все дела и мысли мерит услужливо на наш аршин?» — вопрошал Пушкин и
пришел к выводу, что верить нужно самому себе. Я еще предлагаю верить в науку. Именно в науку, а
неученых. Единственное, что нам может что-то дать, — это наука. Иллюзией было бы думать, что
нам что-то может дать то, что наука не может дать. Это великая мысль 3. Фрейда. При наличии
такой веры не будешь зря расходовать свои силы. Не будешь совать руку в кипяток. Будешь понимать,
что если ничего не делаешь, то ничего и не будет. Перестанешь надеяться и начнешь действовать. Но
он идет своей дорогой, то это еще не значит, что это его дорога. — М. Л.).
Читайте также: