Искусство быть счастливым цитаты

Обновлено: 06.11.2024

Умение смотреть на вещи под иным углом – это один из наиболее эффективных способов успешно решать жизненные проблемы.

Добавил(а) NeonzZero 19.04.20
  • Скопировать
  • Сообщить об ошибке

Принимая решение, спрашивайте себя: «А сделает ли это меня счастливым?» Задавая этот вопрос всякий раз перед принятием решения, мы перемещаем своё внимание с того, в чём мы себе отказываем, на то, к чему мы стремимся.

Добавил(а) NeonzZero 19.04.20
  • Скопировать
  • Сообщить об ошибке

До тех пор, пока отсутствует внутренняя дисциплина, приносящая спокойствие уму, никакие материальные блага и прочие внешние условия не принесут вам ощущение радости и счастья, которые вы ищете.

Добавил(а) NeonzZero 19.04.20
  • Скопировать
  • Сообщить об ошибке

Я считаю, основная цель человеческой жизни — счастье. Это очевидно. Независимо от того, кто мы — атеисты или верующие, буддисты или христиане, — все мы ищем чего-то лучшего в жизни. Таким образом, по моему мнению, основное движение в нашей жизни — это движение к счастью.

Добавил(а) NeonzZero 19.04.20
  • Скопировать
  • Сообщить об ошибке

В наше время религия несколько утратила престиж и влияние, а достойной замены ей — развитой мирской этики, например, — так и не появилось.

Добавил(а) NeonzZero 19.04.20
  • Скопировать
  • Сообщить об ошибке

Удовлетворённость – вот истинное противоядие против алчности. Если вы привыкли довольствоваться тем, что у вас есть, то вы не будете беспокоиться из-за желания чем-либо обладать.

Добавил(а) NeonzZero 19.04.20
  • Скопировать
  • Сообщить об ошибке

Простить и забыть – разные вещи. Нет ничего плохого в том, чтобы помнить о своих неприятностях, а если вы умны, то вам их никогда не забыть.

Добавил(а) NeonzZero 19.04.20
  • Скопировать
  • Сообщить об ошибке

Борьба за жизнь делает нас теми, кто мы есть, а враги испытывают нас на прочность, развивая в нас способность к сопротивлению, которая так необходима для развития.

Добавил(а) NeonzZero 19.04.20
  • Скопировать
  • Сообщить об ошибке

Всегда несчастен тот, кто чувствует себя пленником собственного тела и разума.

Добавил(а) NeonzZero 19.04.20
  • Скопировать
  • Сообщить об ошибке

Счастье не приходит в готовой упаковке. Оно — следствие ваших собственных действий.

Добавил(а) NeonzZero 19.04.20
  • Скопировать
  • Сообщить об ошибке

Иногда слова, которые мы отвергаем как простые и наивные, оказываются наилучшим ответом.

Добавил(а) NeonzZero 19.04.20
  • Скопировать
  • Сообщить об ошибке

Оказавшись в тупике, нужно на час, день или даже несколько дней задуматься о том, как лучше достичь счастья, а затем по-новому расставить приоритеты.

Добавил(а) NeonzZero 19.04.20
  • Скопировать
  • Сообщить об ошибке

В нашей культуре укоренилось представление о том, что глубокая близость возможна лишь в контексте страстных романтических отношений с Особенным Человеком, которого мы выделяем из массы других людей. Эта точка зрения часто ограничивает нас и отрезает от других источников близости, заставляя нас страдать, когда мы не можем найти этого Особенного Человека.

Следующая цитата

Сострадание можно условно охарактеризовать как состояние ума, которое исключает жестокость, агрессивность и нанесение вреда живым существам. Это сознательное стремление избавить других от страданий, основанное на чувстве уважения и ответственности.

Образец близости, который предлагает Далай-лама, выражается в решимости открыться другим людям – семье, друзьям и даже незнакомцам, – чтобы установить с ними тесную связь, основанную на общечеловеческом родстве.

Я осознал, что практически каждая вещь в моей жизни является результатом усилий множества других людей. Моя драгоценная самодостаточность была всего лишь иллюзией, которую я сам себе выдумал. Придя к такому выводу, я проникся чувством глубокой взаимосвязи и взаимозависимости всех живых существ. Мне стало гораздо легче, и я почувствовал что-то, от чего мне вдруг захотелось заплакать.

работа над собственным мироощущением – это более эффективный способ достижения счастья, чем попытка обрести его за счет таких внешних ресурсов, как богатство, положение в обществе или даже физическое здоровье. Другим внутренним источником счастья, который тесно связан с ощущением удовлетворенности, является чувство самоценности.

счастье гораздо больше зависит от внутреннего настроя человека, чем от каких-то внешних обстоятельств.

Чтобы жизнь приобрела смысл, мы должны развить в себе главные человеческие качества – теплоту, доброту, сочувствие. Тогда наша жизнь станет осмысленнее и спокойнее, а значит и счастливее.

Тот же принцип подходит для состояний вашего ума и внутренних переживаний. Если вы стремитесь к счастью, то определите причины, которые его порождают, а если хотите избежать страдания – устраните порождающие его причины и условия из собственной жизни. Понимание данного принципа имеет решающее значение.

В общем, я считаю, что честность перед самим собой и другими людьми в отношении собственных возможностей – это противоядие от неуверенности в собственных силах.

Следующая цитата

Принимая решение, спрашивайте себя: «А сделает ли это меня счастливым?» Задавая этот вопрос всякий раз перед принятием решения, мы перемещаем свое внимание с того, в чем мы себе отказываем, на то, к чему мы стремимся.

Каждый день, проснувшись утром, вы можете практиковать искреннюю позитивную мотивацию, думая: «Я потрачу этот день на положительные дела. Я не должен прожить его зря».

Разница между благим и дурным желанием или поступком проявляется не в чувстве мгновенного удовлетворения, а в последствиях, которые они приносят.

чем прочнее наше душевное равновесие и невозмутимее наш ум, тем сильнее наша способность быть счастливым и получать наслаждение от жизни.

нам не нужно еще больше денег, нам не нужно становиться успешнее в жизни, нам не нужна идеальная внешность или даже идеальный спутник жизни – прямо сейчас, в этот самый момент, у нас уже есть ум, который является необходимым и достаточным средством для достижения полноценного счастья.

Оказавшись в тупике, нужно на час, день или даже несколько дней задуматься о том, как лучше достичь счастья, а затем по-новому расставить приоритеты.

Следующая цитата

Принимая решение, спрашивайте себя: «А сделает ли это меня счастливым?» Задавая этот вопрос всякий раз перед принятием решения, мы перемещаем своё внимание с того, в чём мы себе отказываем, на то, к чему мы стремимся.

Читайте также: