Гибкое тело гибкий ум цитата
Обновлено: 05.10.2024
Будь гибок, но не изгибайся!
Нравится! 18 Сохранить Опубликовал Синявский Вадим 29 февраля 2016 6 комментариевСтойкость и гибкость
Стойкость нужна всегда… и ещё гибкость, чтобы не сломаться… и не сломать свою жизнь в переломные её моменты…
Упрямство — это настаивание на своей глупости…
Стойкость — это настаивание на… мудром решении.
Гибкость- это способность уступить глупости в малом,
чтобы мудрость одержала победу в главном…
3 причины прочитать
Узнаете о современных научных исследованиях мозга
Попробуете десятки техник развития мышления и креативности
Научитесь использовать творческие способности в повседневной жизни
О книге
Эта книга призвана развенчать мифы о человеческом мозге, показать, сколько еще неизведанного перед нами, и научить быть более творческими. Из нее вы узнаете об одной из самых ценных способностей нашего мозга — воображать несуществующее и генерировать новые идеи. Книга развеивает все предрассудки, касающиеся функционирования мозга, и демонстрирует, как работают скрытые творческие процессы, а главное, помогает их усовершенствовать.
Это издание произвело сенсацию в Аргентине: там было продано более 200 000 экземпляров. Книга оставалась в верхних строках списка бестселлеров рекордные два года. И вот она доступна для русскоязычных читателей!
Мы привыкли думать, что творческие способности ухудшаются с возрастом, но это не так. Мозг способен к регенерации и обучению до последних дней жизни. Каждый может стать креативнее, если будет использовать правильную методику, применять техники стимулирования мозга и расширять кругозор.
«Гибкий ум» — это приглашение в спа для мозга, где вы будете пестовать и лелеять разум и творческие способности и в результате добьетесь их возвращения на пик формы.
Следующая цитата
Человек, который говорит, что это невозможно сделать, не должен мешать тому, кто это уже делает.
В верхней части листа я пишу названия проектов, под ними — идеи. Это намного эффективнее, чем сплошная запись: любую идею, к которой вы захотите вернуться, всегда легко найти.
СЕМЬ ЗАПОВЕДЕЙ ПРИ СОЗДАНИИ ИДЕЙ
Мозг — поистине изумительный орган; он включается сразу же, как только вы просыпаетесь, и продолжает работать вплоть до той минуты, когда вы переступаете порог своего офиса. Роберт Фрост
Единицы информации, которые приходится узнавать для продолжения культуры, называются «мемами» — это термин из книги Ричарда Докинза «Эгоистичный ген»1. Все мемы — от языка и цифр до теорий, песен и законов — должны быть переданы детям или будут утрачены. Поэтому мемы можно считать культурными эквивалентами генов.
Ваше время ограничено. Поэтому не тратьте его на то, чтобы прожить чью-то чужую жизнь. Не попадайте в ловушку догмы, которая учит жить в соответствии с мыслями других людей. Стив Джобс
Человек может прожить без воздуха несколько минут, без воды — две недели, без еды — два месяца, а без новых мыслей — многие годы до конца своей жизни. Кент Рут
Пабло Пикассо говорил: «Каждый ребенок — художник. Трудность в том, чтобы остаться художником, выйдя из детского возраста»
Гибкость мышления означает способность выйти за рамки заурядности и традиций, импровизировать.
От автора
Доказано, что человек способен учиться и творить до последнего. Моя цель — показать, что это действительно возможно и что творческий подход означает умение не только решать проблемы, устранять конфликты или впечатлять коллег своей работой, но и наслаждаться более полной жизнью.
Я сделал выжимку из научных исследований человеческого мозга и сознания, чтобы облегчить вам их понимание, и включил в книгу техники, позволяющие развить творческие способности и применить их в повседневной жизни.
Еще недавно ученые считали, что развитие творческих способностей у взрослых невозможно и что нейроны и синапсы, не используемые в течение долгого времени, нельзя восстановить. Хорошая новость: это предположение было научно опровергнуто.
По окончании чтения этой книги мозг станет лучше, ведь вы узнаете о его возможностях и ограничениях. Если кроме этого вы будете регулярно применять описанные техники, творческий потенциал возрастет.
Следующая цитата
Лучший способ наблюдать за своими состояниями — расслабиться и три раза глубоко и медленно вдохнуть. Потом записать все, что вы чувствуете в каждом из четырех описанных состояний, разбить ощущения на категории. Это один из вариантов того, как можно установить связь со своими состояниями и научиться осознавать моменты, когда мозг обнаруживает что-то интересное. Чем больше внимания вы уделяете своим ощущениям и реакциям на определенные стимулы, тем более вовлеченным в мыслительные процессы вы себя чувствуете.
рассказывать эмоционально заряженные истории или пример
значение прежде деталей». Логически выстроенные слова за
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВНИМАНИЯ
Такие люди могут утверждать, что они видят цвета, когда слушают музыку (как художник Василий Кандинский),
Когда мы настроены на защиту, почти все внимание обращено на поиск угроз.
В работе зрения задействована по крайней мере четверть мозга — больше, чем в случае с любым другим органом чувств. Кроме того, 70% всех рецепторо
Работа художника начинается с видения — это творческий процесс, требующий усилий».
Студенты из первой группы, которые на время почувствовали себя детьми, оказались намного более творческими и предложили вдвое больше идей, чем студенты из второй.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет стать креативнее и сохранить ясный ум до глубокой старости.
Для всех, кого интересует, как работает человеческий мозг.
Статьи в блоге
Если хотите познакомиться с книгой поближе, почитайте эти статьи в нашем блоге:
Следующая цитата
Читайте также: