Цитаты на твоей стороне
Обновлено: 21.12.2024
Вещи, которые мы изобрели для своего комфорта, делают нас слабыми.
Чтобы преодолеть испытания, которым окружающий мир подвергает нас, любому живому существу, будь то амеба или высший примат, требуется стимул. Комфорт и удовольствие – это два самых мощных и быстродействующих поощрения, какие только есть.
Если у вас порой бывают приступы паники, в разгар такого приступа погрузите лицо в ледяную воду – ваш организм получит сигнал приготовиться к погружению, и сердцебиение замедлится.
По методу Уима Хофа задача учеников – задержать дыхание, насколько это возможно. А затем продержаться еще немного дольше. Это самый быстрый и, пожалуй, самый безопасный способ вбить свой собственный «клин».
Осознанное дыхание и закаливание в природных условиях – два инструмента, с помощью которых каждый может контролировать иммунную систему, поднимать себе настроение и увеличивать запас энергии.
По мере того как нервная система узнает о своих новых физических способностях, формируются новые нервные связи, и в мозгу вырабатывается новый набор установок. Поздравляем: вы уже учите свой мозг частично передавать контролирующие функции сознанию.
всегда занимаюсь перед завтраком, когда система кровообращения работает наиболее активно и процесс пищеварения еще не обременяет ее. Сначала я выполняю три цикла силового дыхания, а потом задерживаю дыхание с пустыми легкими. Я засекаю время и стараюсь с каждым разом прибавлять по минуте, пока не продержусь три минуты. Затем я повторяю цикл дыхательных упражнений и делаю 50 отжиманий на задержке дыхания после выдоха. После этого я 30 секунд держу стойку на голове, чтобы кровь прилила к голове. В душе я обычно сначала включаю теплую воду, а в конце как минимум одну минуту стою под холодной водой. Когда я заканчиваю, я чувствую себя отдохнувшим и зарядившимся эндорфинами. Вдобавок примерно три раза в неделю я выполняю какие-нибудь кардиоупражнения на улице. Все это в общей сло
Комфорт и удовольствие – это два самых мощных и быстродействующих поощрения, какие только есть.
Такой же «клин» мы используем, чтобы успокоить нервы, когда стоим в снегу, преодолеваем дрожь, задерживаем дыхание, откладываем оргазм, сдерживаем щекотку или терпим в поисках туалета. Казалось бы, такая мелочь, однако это – путь к источникам человеческих сил, а также то, что при должной тренировке поможет раскрыть скрытые биологические способности человека. Фридайверы, на одном дыхании опускающиеся на сотни метров в глубины океана, иногда называют это «главным рубильником»: здесь тело встречается с сознанием.
4.39
( 517 оценок )
Все в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума
Следующая цитата
Ни дружбу, ни любовные отношения, невозможно построить без доверия, ведь оно является основой жизни людей на Земле. Благодаря ему люди не ведут бессмысленные войны, потому что страны доверяют друг другу, зная, что сильнейшие окажут помощь слабейшим. Нет никаких гарантий того, что более сильная страна однажды не оставит в беде более слабую, но люди верят, надеются – и получают ожидаемую поддержку в ответ. В семье мужья и жены безотчетно доверяют друг другу важные дела, просто зная, что их не подведут, ибо понятие «доверия» само по себе не требует дополнительных гарантий. В данном разделе собраны красивые цитаты про доверие со смыслом.
Не ври тому, кто тебе доверяет. Не доверяй тому, кто тебе врет.
С тем, кому ты можешь доверять, кому способна открыть свое сердце. Иногда вместе двое людей могут достигнуть удивительных высот.
Лучший способ завоевать доверие противника — это сделать вид, что полностью ему доверяешь.
Моим доверием так часто и неаккуратно пользовались, что оно поломалось.
Доверие — это искренность, уверенность в человеке что он не предаст, не обманет.
Доверять можешь кому угодно, но вот твердо рассчитывать — только на себя.
Мелкий дождь портит платье, тихий шёпот подрывает доверие.
Никогда не доверяйте худым поварам и больным врачам.
Маленькая ложь рождает большое недоверие.
В каком-то смысле, доверие должно заходить еще глубже именно потому, что оно не освящено законом.
Если вы вышли из доверия, то совсем не важно, закрыли ли за собой дверь. Вернуться вряд ли удастся.
Не ищите объяснения чуду. К сожалению, это очень легко сделать. Ведь чудо очень хрупкая и доверчивая штука.
Из доверия выходят только один раз.
Доверие без мудрости приносит боль.
Доверие как бумага, раз помнешь — идеальным оно уже не будет никогда, как не ровняй.
Нет верности в людях — одно лицемерие, и веры в людей нет, и нет им доверия!
Верить и доверять — не одно и то же.
Возможно, ты доверяешь человеку, когда видишь в нем много такого, что есть в тебе самом. Или такого, что ты хотел бы иметь.
Зрелость разума узнаётся по неспешности доверия.
Доверие, как тоненькая ниточка. Чуть-чуть сильнее дерни и порвешь.
Доверие — единственная роскошь в мире, которой человек не владеет.
Если ты бросишь ребёнка в момент нужды, в будущем он тебе не доверится.
Доверие зарабатывают годами, теряют в миг и навсегда!
Доверие ведет к предательству — пословица, старая как мир. Если волк повадился в стадо, смотри не только за овцами, но и за пастухом.
Доверие — словно зеркало. Если оно разбито, его никак не склеишь. И ты все равно видишь трещину в грёбаном отражении.
Коль нет доверия, его не оправдаешь.
Доверие — первое условие дружбы.
Доверие, пожалуй, самая хрупкая вещь, и тем не менее на нём всё строится, скорей вопреки опыту.
Доверие — это плод дружбы, а не ее источник.
Доверие, как и сердце, представляет собой дворец, сделанный из стекла.
Доверие — это как лист бумаги. Если его разорвать, то как бы мы не клеели, ожидаемого результата не будет.
Никому нельзя доверять. Даже себе, а особенно «странным типам» Есть договоренности и условности между людьми, которые нельзя нарушать, вот им можно верить.
Если вы вышли из доверия, значит там ваших нет!
Предать можно лишь того, кто тебе доверяет.
Мы в радости доверчивы, как дети. Нас тешит мирт, пьянит победный лавр.
Доверие — один из главных секретов вечной любви.
Мне пришлось выучить сложную вещь: доверие — это самое главное в отношениях.
Если у тебя получилось обмануть человека, это не значит, что он дурак, — это значит, что тебе доверяли больше, чем ты этого заслуживаешь.
Если доверяют источнику, доверяют и информации.
Единожды разбитое доверие не поддаётся полной реставрации.
Доверяй, но не доверяйся.
В доверие, как и в одну и ту же реку, дважды не войдешь.
Никогда, никогда не доверяться никому так безудержно и с такой откровенностью.
За доверием всегда приходит предательство. Данное слово не сдержат, и надежда сменится разочарованием.
Доверяй человеку лишь тогда, когда в глазах отражается не только твоё отражение, но и твоя душа.
Доверие — признак мужества, и верность — свидетельство силы.
И если вы хотите, чтобы другие доверяли вам, вы должны чувствовать, что можете доверять им даже с закрытыми глазами.
Доверие — жизненная сила достойного общества. Истинная валюта демократии.
Не заслужив, доверия не жди ни от кого, ведь до тебя оно обмануто давно.
Доверие — это когда свои поступки не надо объяснять.
С детства родители учат нaс не доверять незнакомым людям. Не доверять знакомым мы учимся сaми и уже гораздо позже.
Есть много вещей, которые невозможно купить за деньги. Особенно доверие.
Если люди пытаются угадать как ответить, то можно ли доверять ответу?
Доверие нельзя ранить, его можно только убить… и невозможно реанимировать.
Когда человек тебе полностью доверяет, иногда начинаешь задумываться, не абсолютное ли это безразличие.
Следующая цитата
Хикагэ — одинокая восьмиклассница, которую никто не замечает. В школе ей нравится ухаживать за своим подсолнухом, её блог комментируют всего 2 человека под никами MegaPIG и Black Rabbit.
Они постоянно выслушивают Хикагэ и во всём дают ей советы. Но в один прекрасный день всё меняется, когда её замечают два красивых парня. Тэру и Хината — самые популярные парни в школе. Сможет ли она стать похожей на своих одноклассников, после того как один из парней скажет ей то, что она всегда хотела услышать.
Полюбят ли её одноклассники?
Если люди грустят в одиночестве, то рано или поздно их поглощает боль, но если найдутся люди, которые смогут поддержать их, они станут намного сильнее.
Следующая цитата
УРОК ОТ ВСЕЛЕННОЙ: ВСЕЛЕННАЯ – ЭТО ШКОЛА, И КАК ТОЛЬКО МЫ СОГЛАШАЕМСЯ НА РОЛЬ СЧАСТЛИВОГО УЧЕНИКА, ЖИЗНЬ МЕНЯЕТСЯ К ЛУЧШЕМУ.
УРОК ОТ ВСЕЛЕННОЙ: ВСЕЛЕННАЯ ВСЕГДА БУДЕТ ЗАОДНО С ВАМИ; КОГДА ВЫ ОТКРОЕТЕСЬ ЕЙ, ОНА УКАЖЕТ ПУТЬ К ВЫСШЕМУ БЛАГУ.
УРОК ОТ ВСЕЛЕННОЙ: МЫ НЕ НЕСЕМ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ТО, ЧТО ВИДЯТ НАШИ ГЛАЗА. НО МЫ ОТВЕТСТВЕННЫ ЗА НАШЕ ВОСПРИЯТИЕ УВИДЕННОГО.
УРОК ОТ ВСЕЛЕННОЙ: НАШЕ СЧАСТЬЕ, УСПЕХ И БЕЗОПАСНОСТЬ ЗАВИСЯТ ЛИШЬ ОТ НАШЕЙ СПОСОБНОСТИ НАСТРОИТЬСЯ НА ЛЮБЯЩУЮ ВИБРАЦИЮ ВСЕЛЕННОЙ.
УРОК ОТ ВСЕЛЕННОЙ: ЧУДЕСА ПРОИСХОДЯТ, КОГДА МЫ ПОЛНОСТЬЮ ПОЛАГАЕМСЯ НА ВСЕЛЕННУЮ.
«Я вижу разногласие со своей внутренней силой. Вместо этого я желаю пребывать в согласии с миром».
УРОК ОТ ВСЕЛЕННОЙ: ИЩИТЕ ЛЮБОВЬ ПОВСЮДУ.
УРОК ОТ ВСЕЛЕННОЙ: ВЫ САМИ СОЗДАЕТЕ ОКРУЖАЮЩИЙ ВАС МИР.
УРОК ОТ ВСЕЛЕННОЙ: ВСЕЛЕННАЯ ВСЕГДА РЕАГИРУЕТ НА ЭНЕРГИЮ ВАШИХ УБЕЖДЕНИЙ.
УРОК ОТ ВСЕЛЕННОЙ: НУЖНО ОСОЗНАТЬ ВНУТРЕННЕЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ ЛЮБВИ, ЧТОБЫ ПО-НАСТОЯЩЕМУ ОСВОБОДИТЬСЯ.
Читайте также: