Больше не управляет вами цитата

Обновлено: 06.11.2024

В статье приведены 2 способа как оперативно избавится от негативных эмоций.

Чтобы разобраться в том, почему эмоции зашкаливают и заставляют нервничать по любому поводу надо разобраться в сути вопроса.

У человека выделяют эмоционально-волевую сферу человека. Вот так вот, через дефис. С одной стороны эмоции, на другой стороне воля

Что такое эмоции? Научное определение:

Это психический процесс во времени, показывающий отношение субъекта к явлениями, ситуациям и окружающей реальности

То есть эмоция это прежде всего оценка поступающей информации, которая сигнализирует головному мозгу о опасности/безопасности. Следовательно, эта оценка была внедрена путем опыта или внушения.

Эмоции это результат фильтра, который с помощью оценки просеивает от органов чувств. На возникновение эмоцию влияет самочувствие человека, поступающая информация и выражаются эмоции мимикой, голосом, действиями

Эмоции связаны с чувствами, которые являются долговременным психическим процессом, а эмоции краткосрочным

Следовательно, с помощью эмоций человек оценивает и отражает поступающую информацию и принимает решение о дальнейших действиях

Если бы человек формировал свои действия на основе логики и путем перебора вариантов, то это было бы неэффективно. Эмоции помогают сразу оценить ситуацию, выразить к ней отношение и повлиять на решение.

Вроде бы все замечательно, но эмоции отключают критический ум. То есть чем сильнее человек выражает эмоции, тем меньше включен критический ум . И логика.

А это значит, что если человека выбить из равновесного эмоционального состояния, то он будет внушаем, а значит управляем

Конфуций прекрасно сказал об этом 2500 лет назад:

Т о, что Вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вам

И еще одна его фраза

Если вы гневаетесь, значит вас победили

Гнев это нервная реакция на события. Это социальная реакция.

Таким образом, мы видим, что эмоции это то, с помощью чего мы управляем собой или нами управляет кто то.

Есть люди, которые часто нервничают.

Причины могут быть разные, не о них статья. Статья о том, как взять под контроль эмоционально-волевую сферу

Возьмем под контроль эмоции, разовьем силу воли. Только так

Жизненный успех связан с особенностями разума и эмоциональной регуляции. Умение осознавать свои истинные потребности скрытые за эмоциями и чувствами. Гоулман

Вы обратили внимание на то, что в учебных заведениях где учатся дети из высшего света процветает муштра. Она направлена на воспитание у детей выдержки. Она нужна чтобы управлять массами

Люди подвержены эмоциям, те кто управляет людьми обладают выдержкой

Похожие:

То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами.

добавлено: 5 лет назад похожие

То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вами.

добавлено: 5 лет назад похожие

То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вами.

добавлено: 5 лет назад похожие То, что Вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вами. Конфуций добавлено: 3 года назад похожие То, что Вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вами. Конфуций добавлено: 3 года назад похожие То, что Вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вами. добавлено: 2 года назад похожие То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами. добавлено: 5 лет назад похожие Вами управляет тот, кто вас злит. Лао-Цзы добавлено: 2 года назад похожие Вами управляет тот, кто вас злит. Лао-Цзы добавлено: 2 года назад похожие Вами управляет тот, кто вас злит. © Лао-Цзы добавлено: 5 лет назад похожие Вами управляет тот, кто вас злит. Лао-Цзы добавлено: 4 года назад похожие Или вы управляете днем или день управляет вами. Джим Рон добавлено: 3 года назад похожие Или вы управляете днем или день управляет вами. Джим Рон добавлено: 2 года назад похожие

Дарю вам совет: если услышите, что прошлое начинает говорить с вами, почувствуете, как оно тянет вас назад, гладит пальцами по спине, лучшее, что вы можете сделать, — бежать.

добавлено: 4 года назад похожие

Дарю вам совет: если услышите, что прошлое начинает говорить с вами, почувствуете, как оно тянет вас назад, гладит пальцами по спине, лучшее, что вы можете сделать, — бежать.

добавлено: 5 лет назад похожие Думайте не о том дурном , что вами когда то сделано , а о том хорошем , что вы ещё можете сделать. Этель Лилиан Войнич "Овод" добавлено: 3 года назад похожие

Дарю вам совет: если услышите, что прошлое начинает говорить с вами, почувствуете, как оно тянет вас назад, гладит пальцами по спине, лучшее, что вы можете сделать, — бежать.

Лорен Оливер "Делириум"

добавлено: 5 лет назад похожие Считаете ли вы, что что-то можете, или полагаете, что не можете, в обоих случаях вы правы. Генри Форд добавлено: 2 года назад похожие Можете вы выполнить что-либо или уверены, что не можете, — в обоих случаях вы правы. Генри Форд добавлено: 2 года назад похожие Можете вы выполнить что-либо или уверены, что не можете, — в обоих случаях вы правы. © Генри Форд добавлено: 2 года назад похожие 8 октября -день рождения Μарины Ивановны Цветаевой. Μне нравитcя, что вы больны не мной, Μне нравитcя, что я больна не вами, Чтo никoгда тяжелый шаp земнoй Ηе уплывет пoд нашими нoгами. Μне нpавитcя, чтo мoжнo быть cмешнoй - Раcпущеннoй - и не игpать cловaми, И не крacнеть удушливой волной, Слегкa cоприкоcнувшиcь рукaвaми. Μне нрaвитcя еще, что вы при мне Спокойно обнимaeтe добавлено: 1 год назад похожие Если вы что-то можете сделать или вам кажется, что можете, начинайте. Смелость содержит в себе гения, силу и волшебство. Гёте добавлено: 3 года назад похожие

Если вы что-то можете сделать или вам кажется, что можете, начинайте. Смелость содержит в себе гения, силу и волшебство.

добавлено: 3 года назад похожие

Если вы что-то можете сделать или вам кажется, что можете, начинайте. Смелость содержит в себе гения, силу и волшебство.

добавлено: 5 лет назад похожие Вы не можете ничего поделать с длиной вашей жизни, но вы можете сделать что-нибудь с ее шириной и глубиной. добавлено: 4 года назад похожие

Остерегайтесь тех, кто хочет вменить вам чувство вины, ибо они жаждут власти над вами.

добавлено: 4 года назад похожие Остерегайтесь тех, кто хочет вменить вам чувство вины, ибо они жаждут власти над вами. Конфуций добавлено: 3 года назад похожие Остерегайтесь тех, кто хочет вменить вам чувство вины, ибо они жаждут власти над вами. Конфуций добавлено: 2 года назад похожие Остерегайтесь тех, кто хочет вменить вам чувство вины, ибо они жаждут власти над вами. © Конфуций добавлено: 5 лет назад похожие


admin только что комментариев: 2 umapio приложение



Всем привет! Мы - администрация сайта "Всё шуточки" стараемся каждый день собирать для вас самые лучшие смешные шутки, анекдоты и картинки. В прошлом году у нас родилась

Какие приемы помогут нам вернуть контроль над эмоциями:

Всего 6 рекомендаций, но я напишу о 2 самых эффективных

  1. Самый простой и эффективный- расслабление мимической мускулатуры. Вы в негативе и эти эмоции отражаются у вас на лице. Между головным мозгом и мышцами есть обратная биологическая связь. Если вы расслабите мышцы лица, то вам будет легче справится с негативной эмоцией
  2. Дыхательные упражнения. Выдох с звуком ХА!

Если вернутся к определению эмоций, то можно заметить, что это привычка реагировать привычным способом на возникающие ситуации.

по простому мы привыкли выражать свои эмоции так как привыкли.

Контроль эмоционально-волевой сферы как раз и состоит в том, чтобы познакомится с самим собой в разных ситуациях, вспомнить какие эмоции и реакции возникают и отработать их.

Следующая цитата

3 года назад

Следующая цитата

3 года назад

Похожие:

То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами.

добавлено: 5 лет назад похожие

То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вами.

добавлено: 5 лет назад похожие То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами. Конфуций добавлено: 3 года назад похожие

То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вами.

добавлено: 5 лет назад похожие То, что Вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вами. Конфуций добавлено: 3 года назад похожие То, что Вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вами. добавлено: 2 года назад похожие То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами. добавлено: 5 лет назад похожие Вами управляет тот, кто вас злит. Лао-Цзы добавлено: 2 года назад похожие Вами управляет тот, кто вас злит. Лао-Цзы добавлено: 2 года назад похожие Вами управляет тот, кто вас злит. © Лао-Цзы добавлено: 5 лет назад похожие Вами управляет тот, кто вас злит. Лао-Цзы добавлено: 4 года назад похожие Или вы управляете днем или день управляет вами. Джим Рон добавлено: 3 года назад похожие Или вы управляете днем или день управляет вами. Джим Рон добавлено: 2 года назад похожие

Дарю вам совет: если услышите, что прошлое начинает говорить с вами, почувствуете, как оно тянет вас назад, гладит пальцами по спине, лучшее, что вы можете сделать, — бежать.

добавлено: 4 года назад похожие

Дарю вам совет: если услышите, что прошлое начинает говорить с вами, почувствуете, как оно тянет вас назад, гладит пальцами по спине, лучшее, что вы можете сделать, — бежать.

добавлено: 5 лет назад похожие Думайте не о том дурном , что вами когда то сделано , а о том хорошем , что вы ещё можете сделать. Этель Лилиан Войнич "Овод" добавлено: 3 года назад похожие

Дарю вам совет: если услышите, что прошлое начинает говорить с вами, почувствуете, как оно тянет вас назад, гладит пальцами по спине, лучшее, что вы можете сделать, — бежать.

Лорен Оливер "Делириум"

добавлено: 5 лет назад похожие Считаете ли вы, что что-то можете, или полагаете, что не можете, в обоих случаях вы правы. Генри Форд добавлено: 2 года назад похожие Можете вы выполнить что-либо или уверены, что не можете, — в обоих случаях вы правы. Генри Форд добавлено: 2 года назад похожие Можете вы выполнить что-либо или уверены, что не можете, — в обоих случаях вы правы. © Генри Форд добавлено: 2 года назад похожие 8 октября -день рождения Μарины Ивановны Цветаевой. Μне нравитcя, что вы больны не мной, Μне нравитcя, что я больна не вами, Чтo никoгда тяжелый шаp земнoй Ηе уплывет пoд нашими нoгами. Μне нpавитcя, чтo мoжнo быть cмешнoй - Раcпущеннoй - и не игpать cловaми, И не крacнеть удушливой волной, Слегкa cоприкоcнувшиcь рукaвaми. Μне нрaвитcя еще, что вы при мне Спокойно обнимaeтe добавлено: 1 год назад похожие Если вы что-то можете сделать или вам кажется, что можете, начинайте. Смелость содержит в себе гения, силу и волшебство. Гёте добавлено: 3 года назад похожие

Если вы что-то можете сделать или вам кажется, что можете, начинайте. Смелость содержит в себе гения, силу и волшебство.

добавлено: 3 года назад похожие

Если вы что-то можете сделать или вам кажется, что можете, начинайте. Смелость содержит в себе гения, силу и волшебство.

добавлено: 5 лет назад похожие Вы не можете ничего поделать с длиной вашей жизни, но вы можете сделать что-нибудь с ее шириной и глубиной. добавлено: 4 года назад похожие

Остерегайтесь тех, кто хочет вменить вам чувство вины, ибо они жаждут власти над вами.

добавлено: 4 года назад похожие Остерегайтесь тех, кто хочет вменить вам чувство вины, ибо они жаждут власти над вами. Конфуций добавлено: 3 года назад похожие Остерегайтесь тех, кто хочет вменить вам чувство вины, ибо они жаждут власти над вами. Конфуций добавлено: 2 года назад похожие Остерегайтесь тех, кто хочет вменить вам чувство вины, ибо они жаждут власти над вами. © Конфуций добавлено: 5 лет назад похожие


admin только что комментариев: 2 umapio приложение



Всем привет! Мы - администрация сайта "Всё шуточки" стараемся каждый день собирать для вас самые лучшие смешные шутки, анекдоты и картинки. В прошлом году у нас родилась

Следующая цитата

Чужой компьютер

| ВИКТОРИЯ РАЙДОС | БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ |

| ВИКТОРИЯ РАЙДОС | БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ |

вернуться к странице

| ВИКТОРИЯ РАЙДОС | БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ |

| ВИКТОРИЯ РАЙДОС | БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ | запись закреплена

Почему иногда нам не хочется что-то слушать?
"То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами" (Конфуций).

Наверное всем известна ситуация, когда маленький ребенок закрывает уши, отказываясь слушать и воспринимать что-либо. Этим действием он показывает желание избежать разговора (нет диалога - нет проблем), уйти от ответственности, наказания, поучений. Во взрослой жизни часто присутствует такая же схема, вот только мы уже не закрываем уши, а просто уходим без объяснений.
Люди сами выбирают на что им потратить свою энергию и силы, а на что нет. Всё то, что способно вызвать в человеке определенную реакцию или эмоцию - является для него важным, волнует его, или оставило какой-то след в прошлом. Чтобы каждый раз не "затыкать уши", избегая разговора, стоит над этим работать. Общаясь друг с другом, нужно понимать и принимать, что у каждого свои воспоминания, какой-то личный опыт, секреты. Люди бывают разные, кто-то поделится с вами прошлым, другие скажут свои мысли вам в глаза, а некоторые выплеснут негатив или затаят злобу. Не задавайте вопросы, если не готовы к ответу. Говорить мы умеем с детства, а вот вести грамотный диалог умеет далеко не каждый взрослый человек.
Но помните, что никто не в ответе за реакцию другого человека. Только уважение и понимание может сгладить ситуацию, которая может возникнуть на такой почве. Но если же вы, пусть даже неосознанно стали катализатором и этим вызвали конфликт, то стоит попросить прощение. Будьте достойным человеком и будете встречать таких же, а остальных людей постарайтесь принимайте, как жизненные уроки.
Бывает, мы близко соприкасаемся с людьми, которые не могут спокойно говорить и реагировать на какие-то определённые темы. Просто постарайтесь не затрагивать эти темы и не касайтесь таких вопросов. Бесполезно пытаться доказать, разъяснить, потому что дело здесь не в сути, а в чувствах. Научиться правильно общаться - это огромный труд, но если вы будете усваивать каждый жизненный урок, который принес с собой тот или иной человек, то результаты не заставят долго себя ждать.

Нравится Показать список оценивших

Сначала старые

Наталья Канищева-Медынская

Нравится Показать список оценивших

Мадина Мороз


Мадина Мороз

Не всегда получается понять какой урок несет человек.Если например появляется не первый раз в жизни

Читайте также: