Больше не управляет вами цитата

Обновлено: 21.11.2024

В статье приведены 2 способа как оперативно избавится от негативных эмоций.

Чтобы разобраться в том, почему эмоции зашкаливают и заставляют нервничать по любому поводу надо разобраться в сути вопроса.

У человека выделяют эмоционально-волевую сферу человека. Вот так вот, через дефис. С одной стороны эмоции, на другой стороне воля

Что такое эмоции? Научное определение:

Это психический процесс во времени, показывающий отношение субъекта к явлениями, ситуациям и окружающей реальности

То есть эмоция это прежде всего оценка поступающей информации, которая сигнализирует головному мозгу о опасности/безопасности. Следовательно, эта оценка была внедрена путем опыта или внушения.

Эмоции это результат фильтра, который с помощью оценки просеивает от органов чувств. На возникновение эмоцию влияет самочувствие человека, поступающая информация и выражаются эмоции мимикой, голосом, действиями

Эмоции связаны с чувствами, которые являются долговременным психическим процессом, а эмоции краткосрочным

Следовательно, с помощью эмоций человек оценивает и отражает поступающую информацию и принимает решение о дальнейших действиях

Если бы человек формировал свои действия на основе логики и путем перебора вариантов, то это было бы неэффективно. Эмоции помогают сразу оценить ситуацию, выразить к ней отношение и повлиять на решение.

Вроде бы все замечательно, но эмоции отключают критический ум. То есть чем сильнее человек выражает эмоции, тем меньше включен критический ум . И логика.

А это значит, что если человека выбить из равновесного эмоционального состояния, то он будет внушаем, а значит управляем

Конфуций прекрасно сказал об этом 2500 лет назад:

Т о, что Вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вам

И еще одна его фраза

Если вы гневаетесь, значит вас победили

Гнев это нервная реакция на события. Это социальная реакция.

Таким образом, мы видим, что эмоции это то, с помощью чего мы управляем собой или нами управляет кто то.

Есть люди, которые часто нервничают.

Причины могут быть разные, не о них статья. Статья о том, как взять под контроль эмоционально-волевую сферу

Возьмем под контроль эмоции, разовьем силу воли. Только так

Жизненный успех связан с особенностями разума и эмоциональной регуляции. Умение осознавать свои истинные потребности скрытые за эмоциями и чувствами. Гоулман

Вы обратили внимание на то, что в учебных заведениях где учатся дети из высшего света процветает муштра. Она направлена на воспитание у детей выдержки. Она нужна чтобы управлять массами

Люди подвержены эмоциям, те кто управляет людьми обладают выдержкой

Похожие:

То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами.

добавлено: 5 лет назад похожие

То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вами.

добавлено: 5 лет назад похожие

То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вами.

добавлено: 5 лет назад похожие То, что Вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вами. Конфуций добавлено: 3 года назад похожие То, что Вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вами. Конфуций добавлено: 3 года назад похожие То, что Вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет Вами. добавлено: 2 года назад похожие То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами. добавлено: 5 лет назад похожие Вами управляет тот, кто вас злит. Лао-Цзы добавлено: 2 года назад похожие Вами управляет тот, кто вас злит. Лао-Цзы добавлено: 2 года назад похожие Вами управляет тот, кто вас злит. © Лао-Цзы добавлено: 5 лет назад похожие Вами управляет тот, кто вас злит. Лао-Цзы добавлено: 4 года назад похожие Или вы управляете днем или день управляет вами. Джим Рон добавлено: 3 года назад похожие Или вы управляете днем или день управляет вами. Джим Рон добавлено: 2 года назад похожие

Дарю вам совет: если услышите, что прошлое начинает говорить с вами, почувствуете, как оно тянет вас назад, гладит пальцами по спине, лучшее, что вы можете сделать, — бежать.

добавлено: 4 года назад похожие

добавлено: 5 лет назад похожие Думайте не о том дурном , что вами когда то сделано , а о том хорошем , что вы ещё можете сделать. Этель Лилиан Войнич "Овод" добавлено: 3 года назад похожие

Лорен Оливер "Делириум"

добавлено: 5 лет назад похожие Считаете ли вы, что что-то можете, или полагаете, что не можете, в обоих случаях вы правы. Генри Форд добавлено: 2 года назад похожие Можете вы выполнить что-либо или уверены, что не можете, — в обоих случаях вы правы. Генри Форд добавлено: 2 года назад похожие Можете вы выполнить что-либо или уверены, что не можете, — в обоих случаях вы правы. © Генри Форд добавлено: 2 года назад похожие 8 октября -день рождения Μарины Ивановны Цветаевой. Μне нравитcя, что вы больны не мной, Μне нравитcя, что я больна не вами, Чтo никoгда тяжелый шаp земнoй Ηе уплывет пoд нашими нoгами. Μне нpавитcя, чтo мoжнo быть cмешнoй - Раcпущеннoй - и не игpать cловaми, И не крacнеть удушливой волной, Слегкa cоприкоcнувшиcь рукaвaми. Μне нрaвитcя еще, что вы при мне Спокойно обнимaeтe добавлено: 1 год назад похожие Если вы что-то можете сделать или вам кажется, что можете, начинайте. Смелость содержит в себе гения, силу и волшебство. Гёте добавлено: 3 года назад похожие

Если вы что-то можете сделать или вам кажется, что можете, начинайте. Смелость содержит в себе гения, силу и волшебство.

добавлено: 3 года назад похожие

добавлено: 5 лет назад похожие Вы не можете ничего поделать с длиной вашей жизни, но вы можете сделать что-нибудь с ее шириной и глубиной. добавлено: 4 года назад похожие

Остерегайтесь тех, кто хочет вменить вам чувство вины, ибо они жаждут власти над вами.

добавлено: 4 года назад похожие Остерегайтесь тех, кто хочет вменить вам чувство вины, ибо они жаждут власти над вами. Конфуций добавлено: 3 года назад похожие Остерегайтесь тех, кто хочет вменить вам чувство вины, ибо они жаждут власти над вами. Конфуций добавлено: 2 года назад похожие Остерегайтесь тех, кто хочет вменить вам чувство вины, ибо они жаждут власти над вами. © Конфуций добавлено: 5 лет назад похожие

admin только что комментариев: 2 umapio приложение

Всем привет! Мы - администрация сайта "Всё шуточки" стараемся каждый день собирать для вас самые лучшие смешные шутки, анекдоты и картинки. В прошлом году у нас родилась

Какие приемы помогут нам вернуть контроль над эмоциями:

Всего 6 рекомендаций, но я напишу о 2 самых эффективных

Самый простой и эффективный- расслабление мимической мускулатуры. Вы в негативе и эти эмоции отражаются у вас на лице. Между головным мозгом и мышцами есть обратная биологическая связь. Если вы расслабите мышцы лица, то вам будет легче справится с негативной эмоцией
Дыхательные упражнения. Выдох с звуком ХА!

Если вернутся к определению эмоций, то можно заметить, что это привычка реагировать привычным способом на возникающие ситуации.

по простому мы привыкли выражать свои эмоции так как привыкли.

Контроль эмоционально-волевой сферы как раз и состоит в том, чтобы познакомится с самим собой в разных ситуациях, вспомнить какие эмоции и реакции возникают и отработать их.

Следующая цитата

3 года назад

Следующая цитата

3 года назад

Следующая цитата

Чужой компьютер

| ВИКТОРИЯ РАЙДОС | БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ |

вернуться к странице

| ВИКТОРИЯ РАЙДОС | БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ | запись закреплена

Почему иногда нам не хочется что-то слушать?
"То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами" (Конфуций).

Наверное всем известна ситуация, когда маленький ребенок закрывает уши, отказываясь слушать и воспринимать что-либо. Этим действием он показывает желание избежать разговора (нет диалога - нет проблем), уйти от ответственности, наказания, поучений. Во взрослой жизни часто присутствует такая же схема, вот только мы уже не закрываем уши, а просто уходим без объяснений.
Люди сами выбирают на что им потратить свою энергию и силы, а на что нет. Всё то, что способно вызвать в человеке определенную реакцию или эмоцию - является для него важным, волнует его, или оставило какой-то след в прошлом. Чтобы каждый раз не "затыкать уши", избегая разговора, стоит над этим работать. Общаясь друг с другом, нужно понимать и принимать, что у каждого свои воспоминания, какой-то личный опыт, секреты. Люди бывают разные, кто-то поделится с вами прошлым, другие скажут свои мысли вам в глаза, а некоторые выплеснут негатив или затаят злобу. Не задавайте вопросы, если не готовы к ответу. Говорить мы умеем с детства, а вот вести грамотный диалог умеет далеко не каждый взрослый человек.
Но помните, что никто не в ответе за реакцию другого человека. Только уважение и понимание может сгладить ситуацию, которая может возникнуть на такой почве. Но если же вы, пусть даже неосознанно стали катализатором и этим вызвали конфликт, то стоит попросить прощение. Будьте достойным человеком и будете встречать таких же, а остальных людей постарайтесь принимайте, как жизненные уроки.
Бывает, мы близко соприкасаемся с людьми, которые не могут спокойно говорить и реагировать на какие-то определённые темы. Просто постарайтесь не затрагивать эти темы и не касайтесь таких вопросов. Бесполезно пытаться доказать, разъяснить, потому что дело здесь не в сути, а в чувствах. Научиться правильно общаться - это огромный труд, но если вы будете усваивать каждый жизненный урок, который принес с собой тот или иной человек, то результаты не заставят долго себя ждать.

Нравится Показать список оценивших

Сначала старые

Нравится Показать список оценивших

Мадина Мороз

Не всегда получается понять какой урок несет человек.Если например появляется не первый раз в жизни

Читайте также: