Мы расстаемся шутка текст
Обновлено: 25.12.2024
И я берусь утверждать, что расставание это ещё не конец отношений. Что при правильном поведении с Вашей стороны - Вы можете рассчитывать на любой исход, будь то восстановление отношений или более экологичное их завершение.
Когда ко мне обращаются сразу после расставания, мы сначала вместе приводим в порядок тот хаос, который творится в голове и душе человека. Человеку становятся понятны механизмы, по которым строятся отношения, он понимает ошибки свои и партнёра, приходит осознание того, как следует себя вести сейчас.
Вполне возможно пройти этот этап самостоятельно, просто почитав мои статьи о расставаниях. Я стараюсь все разъяснить в них без лишней воды.
Чаще ко мне обращаются те, кого бросили. Они находятся в подавленном эмоциональном состоянии и им нужен какой-то срочный результат. Забыть сейчас же, вернуть немедленно.
"Что бы такого написать или сказать, чтобы человек все осознал и вернулся?".
Вы должны знать: все, что срочно, очень недолговечно. В Вас сейчас говорит обида и страх. Но поймите, пожалуйста:
1. Расставание это не конец отношений
2. Время работает на Вас
3. Все, что вам нужно сделать сейчас, это оставить человека в покое
Почему произошло расставание? Потому что человек почувствовал, понял и принял решение, что Вы ему больше не нужны. От Вас отказались. Вас стало слишком много. Вы сейчас как торт.
Если торт по праздникам – мы его любим и хотим, а если нас каждый день будут им кормить, то сначала мы вежливо откажемся, а потом, если нам продолжат пихать этот торт, сбежим и почувствуем отвращение. Примерно такие чувства испытывает сейчас бросивший Вас партнёр. Он чувствует отвращение и неприязнь и совсем не хочет общаться. Он хочет прекратить общение - дайте ему то, что он хочет.
Самая естественная и экологичная реакция на то, что Вас бросили и посчитали ненужными - это обида и ощущение предательства. Ведь Вас любили и обещали быть рядом. И теперь бросили. Разозлитесь и обидьтесь уже наконец. Эта эмоция нам нужна для того, чтобы были силы на правильное поведение. А правильное проведение - замолчать (не писать, не звонить, совести на ноль любое общение и минимизировать вероятность встречи) и прекратить поток энергии в сторону человека.
На бросившего Вас партнёра действуют психологические законы, по которым живут все люди на земле.
Один из таких законов - время стирает плохое и умножает хорошее. Это то что нам нужно. Со временем эмоции улягутся, бывший забудет все плохое, что было между Вами и начнет тосковать по всему хорошему. Если оно, конечно, в Ваших отношениях было. При вашем правильном поведении первичный запрос на контакт появится довольно быстро. Если это первое расставание с этим человеком - то через 2-3 недели, или даже быстрее. Если Вы уже испортили несколько возвращений неправильным поведением, может потребоваться больше времени-месяц-два, или дольше. В некоторых случаях, если Вы уже много раз вели себя неправильно, возврат становится невозможым.
Ваша задача при первичном контакте со стороны бывшего партнёра ничего не отвечать. Совсем. Молчать и продолжать растить интерес человека и свою значимость. Никуда человек не денется, не бойтесь. Потому что при Вашем правильном поведении в его психическом поле начинает действовать и другой закон.
Другой закон, который действует: интерес к объекту при его недосягаемости, неминуемо возрастает. Вам важно стать недосягаемым, недоступным человеком, о котором сложно что-то узнать. Ничего не выкладывайте о своей жизни в сети, не пишите никаких статусов, не лайкайте посты и фото. Лучше на время вообще отказаться от соцсетей. Важно после расставания перекрыть поток энергии, идущий от Вас к человеку. Для этого нужно прекратить мониторить его сети, постоянно вспоминать и прокручивать в голове отношения, поведение, слова и образы.
Это трудно сделать, но возможно.
Я напишу об этом отдельную статью. Если кратко - отвлекайтесь и направляйте свою энергию на другое (себя, работу, хобби, спорт, сериалы, что угодно, лишь бы не отправлять ее человеку). О том, как вести себя при попытках партнёра установить контакт с Вами я напишу в ближайшее время.
Поскольку статья о скорой помощь и правильном поведении сразу после расставания – прекратите общение, при попытках бывшего снова пообщаться – молчите и ничего не отвечайте.
ЭмоцииДубликаты не найдены
Психология | Psychology
7.7K постов 42.8K подписчиков
Подписаться Добавить постПравила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.
Подробнее 1 год назад"Стирает плохое и умножает хорошее"
Так-то собственно, всё наоборот происходит, но продолжайте вести наблюдение.
1 год назад 1 год назадГодные советы, если вас бросили – оборвите все контакты и исчезните из жизни этого человека. Эдак бывшая до сих пор бы ждала "запроса на контакт". Ну а придя жаловаться к психологу, мол, не работает, нет контакта, получила бы ответ, что значит неправильно себя вела, ведь "при правильном вашем поведении" все должно было сработать. Эдакая страховка психолога "это не мои советы бесполезные, а поведение у вас неправильное".
И да, воды оказалось все еще порядочно, а вот разъясънений не получилось.
1 год назад Если бы от меня ушел человек, то самое меньшее чего бы мне хотелось, так это его возвращать. Ушел и ушел, а к психологу бы я пошла только для того, чтобы помог переключиться на что-то другое. И есть люди, которые уходят сразу, навсегда и безвозвратно, так что эти советы могут и не работать 1 год назадПсихолухи такие психолухи. Але, гараж! С какого хера вы вообще взяли, что страдает тот, кого бросили, а тот кто бросил - редиска. Вы, как бы, вообще представляете, каких усилий стоит принять такое решение и жить потом с ним? Клованы сутулые.
1 год назад Опять перепечатка постов Эволюции из ЖЖ, слово в слово, только без пояснений и образности автора)) ТС у вас есть хоть один дипломчик от неё?)) раскрыть ветку 9 1 год назад Спасибо за Эволюцию! Читаю 3-ю ночь подряд - не могу остановиться. Блин, знать бы про неё раньше( раскрыть ветку 6 1 год назад Да не за что, Вы там только аккуратнее, она очень сложна для восприятия, пока не примешь её систему образов и книгу её почитать для лучшего понимания, не плохо было бы раскрыть ветку 5 1 год назад У неё ещё и книга есть?! раскрыть ветку 4 1 год назад Есть, там базис самый, после её прочтения, материалы блога намного понятнее становятся раскрыть ветку 3 1 год назад Преогромное спасибо! раскрыть ветку 2 1 год назад Не за что. Марина Коммисарова Алхимия Любви. Если интересно название и автор книги раскрыть ветку 1 1 год назад Вы какой-то телепат, чесслово! 1 год назадА вдруг это она сама?
раскрыть ветку 1 1 год назад Она исключительно только ЖЖ и инсту ведёт, и сайт личный, но там почти ничего нет. 1 год назад 1 год назад Учитывая все эти "энергии" из текста, похоже, что статья все же про парапсихологию. 1 год назад Эволюшкины хомяки приехали на пикабушечку 11 месяцев назадСпасибо большое за статью. Обещаете продолжение?! Когда??
1 год назад1 год назад
Ох ну вот сейчас то недельный новорег точно научит всех жизни.
раскрыть ветку 2 1 год назад Верно, черт возьми.Чем больше человек времени на Пикабу, тем он больше может давать советов, а новореги ничего путного не могут сказать.
Охуительная логика.) раскрыть ветку 1 1 год назад Вы ещё и авторитет рейтинга отрицать будете? 1 год назад Какие люди нежные стали, расстались - сразу к психологу.
Люди сходятся, расходятся, это нормальное явление. раскрыть ветку 14 1 год назад Ну кукуха к многих отъезжала от расставаний. В итоге кучу всякой шляпы люди творили. 1 год назад Что значит "стали"?) Всегда были. Любовные страдания- неотъемлемое свойство человеческой натуры. Через них, можно сказать, происходит формирование личности. Циниками становятся уже потом, гораздо позже)) раскрыть ветку 12 1 год назад Раньше к психологам не ходили по любому поводу, вот что я имею ввиду. раскрыть ветку 11 1 год назад Искать причину надо не в ситуации.
Психолог помогает решить не проблему - а помогает страдающему.
Зачем так обесценивать чужие проблемы? Что важно для одного, может быть не важно для другого. И наоборот.
Я понимаю, что это может устойчивый такой комплекс, который нам с детства звшивают, что, мол, не будь тряпкой, собери волю в кулак, не наматывай сопли девченка и так далее. Типа сильным надо быть.
Сильным быть надо, я согласен, но сила она не в том что бы подавить эмоцию, перебороть себя и казаться (подчёркиваю) нормальным. Это не нормально. Это не сила. Это страдание. раскрыть ветку 2 1 год назад Вы слишком эмоциональны, вам срочно требуется обратится к психологу. раскрыть ветку 1 1 год назад За совет благодарю, однако это качество просто свойственно моей натуре, поэтому воздержусь 1 год назад Раньше и земля круглая была 1 год назад Количество суицида от неразделенной любви тоже было больше. Вам же говорят, что это всегда было. А если есть возможность помочь человеку, то почему это не сделать, а сразу надо включить бабку у подъезда и начинать вспоминать лохматые годы, когда водка по 3,62 была раскрыть ветку 6 1 год назад "Количество суицида от неразделенной любви тоже было больше".
Ссылочку на статистику не скинете ? раскрыть ветку 5 1 год назад Вся инфа есть в интернетах ещё комментарии 1 год назад Понятно, тоесть никаких доказательств ваших слов у вас нет.
Всего хорошего. раскрыть ветку 3 1 год назад
Тебе нужны доказательства - ты и ищи
раскрыть ветку 2 1 год назад Зачем, я уверен в обратном, а то что он пишет - ложь. раскрыть ветку 1 1 год назад Не ложь, а клади ещё комментарии показать ещё 0 комментариев Похожие посты 26 дней назад
Следующий анекдот
К сожалению, далеко не все отношения длятся "вечно". Люди расстаются, даже прожив вместе длительное время. Конечно, это довольно грустно, но пользователи социальных сетей могут посмеяться даже над этим.
Ожидание вины
Если и есть противоречивые чувства, то чувство вины точно одно из них.
Где грань, которая отделяет здоровое чувство вины от нездорового? Я думаю, в источнике этого чувства.
Первое, что стоит знать о чувстве вины – у него есть два источника:
1. Нарушение собственных ожиданий. Я сижу на диете, ночью съедаю тортик и чувствую себя виноватым.
2. Нарушение чужих ожиданий. Я высказал кому-то недовольство, он на меня обиделся, я чувствую себя виноватым.
С собственными ожиданиями несколько сложнее. После расставания Ирина хотела нормально объясниться с молодым человеком, чтобы им обоим стало легче. Мы обсудили, как лучше всего построить диалог, и она пригласила бывшего парня на встречу. К удивлению Ирины, встреча прошла отлично: парень охотно отвечал на вопросы и задавал свои, а девушка также тактично реагировала. Ирина считала это победой.
Проблема в том, что единственный способ удовлетворить потребности парня – вернуться к нему. Ирина этого не хотела. При этом в Ирине поддерживалось чувство вины от того, что расставание не прошло гладко. Это и есть нарушение собственных ожиданий.
Что с ними делать?
Проверить на адекватность. Для начала спросить себя:
– Я не завышаю ожидания от себя? Я не требую от себя больше, чем я способен? Я точно должен быть способен на большее? Кому я это должен?
Как я сказал, с собственными ожиданиями сложнее. Это так. И не только потому, что чужие ожидания проверяются простым фильтром благополучия, но и потому, что собственные ожидания мы завышаем постоянно и даже не замечаем этого. Каждого хотя бы раз преследовало чувство вины за то, что он недостаточно подтянутый, трудолюбивый или начитанный. Почему? Потому что окружение говорило и продолжает говорить, что мы должны быть именно такими.
Мы должны много работать, даже если не любим работу, мы должны держаться за отношения, в которых страдаем, мы должны всем помогать, даже если об этой помощи не просят. Почему мы продолжаем это делать? Потому что отступить – значит сдаться, отступить – значит оказаться слабым. Только слабым для кого? Кто поставил эту планку?
Только мы выставляем требования к себе: быть организованным, чутким, отзывчивым. Но эти требования не должны идти вразрез нашему комфорту, ведь мы выставляли их для себя. Разве мы должны от них страдать?
На консультации с Ириной я вспомнил одну очень подходящую историю Далай-ламы:
– Монашеские правила запрещают употребление пищи после 12 часов дня. Но иногда я чувствую себя голодным к вечеру, особенно после многочисленных встреч, и мне хочется съесть печенье. Тогда я спрашиваю себя: чего хочет Будда прямо сейчас — чтобы Далай-лама следовал правилам или чтобы в его сердце была радость? И ем печенье.
Показать полностью Эмоции 4 месяца назад
Следующий анекдот
-Коля! Мне все надоело!Я ухожу к другому мужчине!Ты будешь жалеть,слышишь!
-А чего это я должен жалеть другого мужчину?
Анекдот про расставание пошлый
- Дорогая, останься! Я же так тебя холил и лелеял!
- Лучше бы ты меня так камасутрил!
Анекдот про расставание
- Котик.
- Да, зая.
- У нас ничего не получится. Мы разные животные.
Анекдот про расставание матерный
- Собирай вещи и немедленно уезжай к матери!
- К какой матери?
- К еб. ной матери!
Анекдот про счастье, расставание короткий
- Он принес тебе счастье?
- Да. Когда ушел.
Анекдот про расставание
- Нам нужно расстаться.
- Давай, скажи, что я хороший человек, что это не моя вина.
- Нет-нет, это твоя вина. И человек ты говно.
Анекдот про расставание и сволочей
- Знаешь, почему мы расстаемся?
- Потому что я сволочь и мне плевать на твои чувства.
- Да.
- Еее! Следующий вопрос! Давай что-нибудь посложнее!
Загрузка.
Анекдот про расставание и рассудок
- Я не могу к тебе вернуться.
- У тебя кто-то появился?
- Рассудок.
Анекдот про расставание
- Дорогая, давай расстанемся по-доброму.
- Дорогой, ты мне оставляешь всё?
Анекдот про расставание короткий
- Ну и что, что бросил. Зато как матросиииииил.
Анекдот про расставание
Я расстался с девушкой: теперь я снова не знаю, что пиво меня полнит, что я сильно храплю, и что в магазине "Л'Этуаль" на этой неделе большие скидки.
Анекдот про расставание и лучше
- Дорогая! Я решил: нам придется расстаться!
- Ты нашёл кого-то лучше?
- Я нашёл не лучше, но дешевле.
Анекдот про расставание и подлецов
- Я ему говорю: "Давай расстанемся".
- А он?
- А он, подлец, согласился!
- Вот козёл!
Анекдот про девушек и расставание
В опроснике с сайта "Как разлюбить девушку?" среди прочих "забыть", "найти другую" и т.д. нашелся гениальный ответ - "поставить на будильник ее голос".
Анекдот про расставание компьютерные
- Ну как там?
- Да расстались мы.
- Это сколько вы встречались?
- 1024 дня. Подумать только, гигабайт жизни в жопу!
Анекдот про люсю и расставание
- Алё, Люся? Привет, я хотел тебе сказать, что ухожу от тебя к Свете.
- Алексей. А как же я?!
- Ой, прости, Люсь. Как ты?
Анекдот про расставание и смс
Смс девушке:
-Нам надо расстаться. Найди себе другого парня. Удачи.
Ответ:
-Ок. Ты разбудил нас с Пашей, мы уже спали. Тебе тоже удачки!
Звонок: -С каким ещё ПАШЕЙ. Я ЩАС ПРИЕДУ…
Анекдот про девушек, парней и расставание
- Я слышала, ты рассталась со своим молодым человеком. Почему?
- А ты бы смогла встречаться с человеком, который курит, пьет, ругается матом, да ещё к тому же и дерется?
- Нет, конечно!
- Ну вот и он не смог…
Параллельные пути отношений
Месяц назад я заканчивал консультировать молодого человека (назовём его Роман), который обратился ко мне с проблемой ревности. Обычно ревность стоит на двух столпах: тревоге и самооценке. Мы довольно быстро разобрались с тревожностью, и Роман стал меньше переживать, вдруг его девушка (Валерия) изменяет ему, пока они не рядом.
К сожалению, когда мы только принялись за самооценку, пара всё же рассталась. У Валерии оказались свои психологические проблемы, которые она не могла решить вместе с Романом. Мы не остановили работу над самооценкой, это, наоборот, было особенно важно в такой момент, и на первой консультации после расставания Роман спросил меня:
– Как мне убедить свой мозг, что мысли о возвращении к ней – это плохие мысли? Что я не должен возвращаться? Я работаю над самооценкой, продолжаю искать поддержки, заботиться о себе, учиться безусловной любви, чтобы уважать свои желания, но мне всё равно хочется обратно.
1. Касается того, что ещё не произошло. С момента расставания Роман ни разу не пытался восстановить отношения с Валерией.
2. Не соответствует (а часто полностью противоположен) текущим действиям человека. То есть несмотря на панику в голове, всё это время Роман дисциплинированно продолжал укладывать кирпичики уверенности в фундамент своей самооценки.
Отрезок жизни легко представить в виде дороги. Например, Роман, который значительную часть такой дороги прошёл вместе с Валерией. Долгие годы они следовали по одному пути вместе, временами дорога петляла, временами заводила в чащу, где их хлестали ветки бытового безумия, временами им приходилось поддерживать друг друга, чтобы не свалиться в местный овраг.
В какой-то момент Валерия оставила Романа одного в этом путешествии, и тот захотел начать новый путь, выбрать дорогу, которая будет никак не связана с той, где он когда-то держал любимую за руку. Роман искренне хотел найти параллельный путь, который никогда не пересекался и не пересечётся со старой историей. Но это невозможно. Каждый момент времени он продолжал и продолжает следовать пути, который ведёт его с рождения. Просто теперь он делает это один.
Да, где-то позади остались следы двух пар ног, но каждый шаг вперёд отдаляет Романа от его прошлого. И он будет ещё долго оглядываться назад, но пока продолжает идти, воспоминания будут всё больше скрываться за горизонтом.
Да, неизвестность впереди пугает. Поэтому нам и хочется оглядываться назад на знакомые пейзажи. Мой вам совет: оглядывайтесь, только не сбавляйте темпа ходьбы. И в какой-то момент перед вами откроются новые виды, а рядом окажутся новые спутники, с которыми будет приятно провести время в пути.
Показать полностью Эмоции 6 месяцев назад
Следующий анекдот
Я ухожу - сказал я гордо –
Таких, как ты, найду я до фига!
Иди - она спокойно мне сказала. –
Никто тебя не держит за рога.
Афоризм про расставание
На языке коммерсантов, расстаться с девушкой - это значит всего лишь, закрыть свой непрофильный актив.
Анекдот про расставание
Самое дерьмовое в расставании, это что автозамена продолжает еще полгода вставлять её имя везде куда не Надя
Анекдот про девушек, друзей и расставание
Когда я хочу быстро и безболезненно расстаться с девушкой, я просто знакомлю ее со своими друзьями.
Анекдот про расставание, половой член матерный
- Я так больше не могу. Нам нужно расстаться.
- Это потому что у меня член 13 сантиметров?
- Да.
- П. здец ты суеверная!
Анекдот про расставание и сексуальные меньшинства
- Хочу расстаться с девушкой, но не знаю как это сделать.
- Будь мужиком! Скажи ей, что ты гей!
Анекдот про расставание
- Говорят на востоке, если мужчина выгоняет женщину из дома, то она может забрать с собой только то, что на ней.
- Мудрый народ! Я свою пятый раз выгоняю, но она как начнет собирать свои шмотки.
Анекдот про байкеров, расставание жестокий
Чтобы расстаться со своей девушкой, байкеру достаточно резко нажать на газ.
Афоризм про расставание и сожаление
Без сожаления стоит расставаться с теми, расставание с кем доставляет больше удовольствия, чем сожаления.
Загрузка.
Анекдот про расставание и тошноту
- Мы должны расстаться. Но дело не в тебе, дело во мне.
- Что с тобой не так?
- Меня от тебя тошнит.
Афоризм про расставание и ноги
При расставаньи лучше обними меня ногами.
Анекдот про расставание и букет
- Как у вас там с Надюхой-то?
- Да вот, думаю с ней расстаться.
- А чё так? Вы же позавчера на свадьбе её брата были, я слышал. Всё хорошо было?
- Было. Пока она букет не поймала.
Анекдот про расставание
- Дорогая, я принял тяжёлое решение: нам нужно расстаться.
- Что ты, фраер, сдал назад, не по масти я тебе?
- Вот поэтому и нужно.
Анекдот про расставание, матерный короткий
- Почему вы расстались?
- Не сошлись вы. бонами.
Анекдот про расставание
Анекдот про расставание
Мой приятель пару месяцев назад расстался с девушкой. Говорит, что до сих пор не потратил зарплату полученную после расставания.
Анекдот про расставание
Старушка с умилением наблюдает на перроне трогательную сцену прощания молодой пары.
- Что, муж надолго уезжает? - спрашивает она рыдающую дамочку.
- Надолго, бабуль. только муж не уезжает, а приезжает.
Анекдот про расставание
После слов "Ты ограничиваешь мою свободу! Ты не даешь мне свободно дышать!" она молча собрала его чемодан, выставила его за дверь и спокойно сказала: "Иди. Дыши. Свободен. "
Афоризм про расставание короткий
Не переспал и бросил - это нонсенс.
Афоризм про расставание
Расставание - это больно, особенно с деньгами.
Анекдот про 1 апреля, подруг и расставание
1 апреля меня бросила подруга, а 3-го звонит и говорит, что пошутила. а я уже другую нашёл. п. здец, как неловко получилось.
Анекдот про расставание
Подруга - подруге:
- Что случилось?
- Он ушёл, подарив розу, и сказал, что вернётся, когда она завянет.
- Как романтично.
- Да. только роза пластмассовая.
Анекдот про расставание, циничный черный
Мы с тобой расстаемся, дорогой, и надеюсь, что не врагами. Желаю тебе огромного счастья, хотя лучше бы ты сдох.
Анекдот про расставание и 8 марта
Совет. Если вы решили расстаться со своей девушкой, но не знаете, как это сделать культурно, просто подарите ей на 8 марта книгу.
Анекдот про расставание
- Павлик, я познакомилась с олигархом и ухожу к нему.
- Уходи.
- Ты меня отпускаешь? Вот так просто?
- Надеюсь, твой олигарх даст мне миллион долларов отступных.
- Какой ты подлый! Ничего он тебе не даст.
- Я тоже думаю, что он за тебя ничего не даст.
Утешительное расставание
Со времён моего преподавания мне запомнился забавный эпизод. Я преподавал примерно 4 года, и на трёх последних курсах, с которыми работал, ко мне обращались три разные студентки с вопросами на тему отношений (я уже тогда интересовался вопросами психологии). Я плохо помню, что именно им говорил, но точно запомнил, что все три в короткие сроки расстались со своими парнями.
Звучит жестоко, но, к сожалению, это так. Вот один показательный пример. Молодой человек (будем звать его Никита), который переживал расставание в процессе консультаций, как-то написал мне:
– Мой мозг сейчас обмусоливает все воспоминания и ищет поводы увидеться. Проезжая мимо дома, где мы вместе жили, я смотрю в окна в надежде увидеть ее. Звучит сопливо-романтично, но если просто проеду мимо, испытываю грусть от того, что упустил возможность снова увидеть ее, встретиться, чтобы в итоге снова быть вместе. Есть ли какой-нибудь лайфхак, чтобы окончательно разочаровать мозг и наконец отпустить её?
– В отношениях у тебя появилась потребность в положительных эмоциях, которая хочет быть удовлетворённой. Но ваше расставание показало, что ты никогда не сможешь удовлетворить её так, чтобы ты был счастлив.
Чтобы пережить расставание, не нужно прогнозировать хорошее будущее, нужно сместить фокус на настоящее. Сместить фокус на себя. Пока память содержит яркие воспоминания о счастливом времени вместе, она будет возвращаться к ним, потому что ей так удобнее. Единственный способ остановить этот процесс – создать новые воспоминания через новый опыт. И в идеале это опыт должен показывать, что мы сами способны любить себя, а не только ждать любви от других.
Показать полностью Эмоции 5 месяцев назад
Предродовая депрессия
Читайте также: