Как перевести ссору в шутку
Обновлено: 30.04.2024
К сожалению, жизнь ни одного человека не обходится без конфликта. Такие столкновения случаются и в личной жизни, и на работе, и в этом нет ничего страшного. Главное - научиться правильно на них реагировать.
1. Давай сделаем перерыв, все обдумаем
и примем решение
Чтобы прекратить взаимные упреки, часто достаточно просто замолчать. Дайте себе передышку всего на 5 секунд и подумайте, по какой причине началась ссора? Может, для нее и не было повода, просто вы или на вас пытаются сорвать плохое настроение? Если это так, то достаточно расслабиться и "выдохнуть", и конфликт будет исчерпан.
2. Я понимаю, что вас это расстраивает…
Если у вашего собеседника нет точных аргументов, зато есть поток неконтролируемых эмоций, вам необходимо стать на его сторону. Это не позволит тут же исчерпать конфликт, зато утихомирит разбушевавшегося и позволит перевести разговор в более конструктивное русло.
3. Давай подумаем, как решить проблему?
Главное — понимать, что за этой фразой должна следовать реальная готовность выслушать и принять чужую точку зрения. Это отличный контраргумент в ссоре с любимым человеком, так как показывает, что вам небезразличны отношения и что вы готовы выслушать разумные доводы другой стороны.
4. В гневе ты еще красивее, чем обычно!
Приятный комплимент даже посреди ссоры не может не вызвать улыбку. Кроме того, у человека, которому делают комплименты, вырабатывается "гормон счастья", а там уже всего пара шагов — и конфликт исчерпан.
5. Давай перестанем ругаться
Простая, но достаточно действенная фраза. Иногда взаимные упреки заходят слишком далеко, и нужно самому предложить это остановить. Бывает, что в конфликте нет смысла искать, кто прав, а кто виноват, — его нужно просто остановить.
6. Хорошо, я понимаю тебя
Фраза, которая спасает в критических ситуациях. Часто проблема состоит в том, что ни один из участников конфликта не хочет услышать или понять второго. Нужно прервать этот замкнутый круг, показав готовность выслушать, а не только высказаться. Если вы найдете в себе силы произнести эту фразу, то вам останется просто решить спорный момент цивилизованным способом, уже без ссор и криков.
7. Давай посмотрим на это под другим углом
Умение смотреть на проблему с разных сторон — это один из признаков зрелой личности. Кроме того, 2 человека — это уже как минимум 2 взгляда на проблему. А значит, недалеко должно быть и до ее решения. Или, по крайней мере, можно изменить отношение к проблеме — и она перестанет напрягать.
8. Помоги мне тебя понять / Объясни мне еще раз, что ты имеешь в виду
Часто во время ссоры два человека если и слышат друг друга, то понимают весьма смутно. Нужно сделать паузу и попросить собеседника объяснить свою точку зрения. Вполне может быть, она не такая и неправильная, как вам показалось на первый взгляд.
9. Что я могу сделать, чтобы улучшить ситуацию?
Если вы готовы пойти на уступки, это вполне может спасти вас от разгорающегося конфликта. Это хорошая фраза, если собеседник ждет от вас какого-то конкретного действия, и именно на этой почве возник конфликт. Узнайте, чего хочет ваш оппонент, и конфликт исчерпает сам себя. Не обязательно выполнять эти требования, однако важно понимать, чего от вас ждут.
Правило 1. Зеркальное
В самом начале ссоры представьте себя на месте оппонента. Это важно сделать до того, как в споре наступит кульминация. Очевидно, у вашего противника есть неопровержимые доводы, почему неправы именно вы. Постарайтесь рассмотреть эти доводы.
Тогда, возможно, вам станет понятно, из-за чего назрел конфликт, и вы сможете пошагово доказать ошибочность этих самых аргументов. При этом каждую реплику лучше начинать со слов «мне кажется», «я полагаю» и т.д. Таким образом, вы показываете вашу позицию и ваши переживания и не обвиняете супруга (супругу) в неверных действиях. Например, «Мне кажется, ты не уделяешь мне внимания» или «Я переживаю, что не могу тебя понять, а ты - меня». Это звучит гораздо мягче, чем «Ты совсем меня не понимаешь!».
Кстати, постарайтесь избегать слов «всегда», «никогда», «все» и «никто». «Мне все говорят, что ты мало занимаешься с детьми!» сравните с фразой «Твой брат в разговоре со мной заметил, что ты мало занимаешься с детьми». И вы увидите разницу в восприятии, казалось бы, одних и тех же слов.
И ещё один момент - никогда ни с кем не сравнивайте вашего супруга (супругу). Фраза: «А вот Леночка Петру никогда не докучает, если он задерживается на работе» даст толчок для целого букета нелицеприятных высказываний о вас, о Петре и особенно - о ни в чём не виноватой Леночке.
Правило 2. Отвлекающее
В самый разгар спора, чтобы снизить обороты конфликта, можно переключить внимание вашего собеседника на другую тему. Например, вы обсуждаете покупку машины и никак не можете прийти к единому мнению, что же именно вам необходимо: внедорожник или вместительный хэтчбек. Вы говорите, что три мешка картошки прекрасно поместятся в «Логан» и незачем тратить уйму денег на «Дастер». Муж говорит, что надо купить кроссовер, на котором будет комфортно ездить на рыбалку и за грибами. А в это время по телевизору показывают рекламу про известную марку автомобилей, встречающуюся в фильмах о Джеймсе Бонде…
Ещё один способ - быстренько ретироваться минут на 15 в магазин за хлебом. Тайм-аут даст возможность и вам, и оппоненту остыть, переосмыслить всё сказанное и подобрать новые, более конструктивные аргументы. Ну, а если и вы, что называется, закипаете, идите прогуляться или зайдите в кино. Такая долгая пауза поможет ещё больше отвлечься.
Какая у вас цель?
Светлана Дубровина, психолог:
- В любом конфликте нужно понимать цель спора: хочешь ты остаться правым или счастливым. В ссоре с супругом (супругой) это самый актуальный момент.
Если есть мысль идти до конца и доказать свою правоту любыми способами, то это война. А на войне, как известно, все средства хороши. В том случае, если конфликт возник на бытовой почве, то разрешать его нужно спокойно, с «горячим сердцем», но с «холодным носом». Самый действенный способ сгладить конфликт, на мой взгляд, - перевести всё в шутку или хотя бы попытаться это сделать. Не стоит забывать, что юмор - лучшее лекарство, лучшее средство при любом недуге. В ссоре хорошая шутка поможет снизить обороты скандала и отвлечь от накручивания ещё большего конфликта.
Правда, есть одно условие. Шутить можно только над собой или обстоятельствами, в которые попали вы лично. В тот момент, когда вы пошутите над вашим оппонентом в споре (в данным случае - над мужем или женой), скорее всего, ваша вторая половина ещё больше разозлится, и беды не миновать. Поставив же себя самого в неловкое положение с помощью шутки, вы дадите повод мужу (жене) веселиться над вами и, возможно, сопереживать вам. А это - первый шаг навстречу примирению.
Следующий анекдот
тольо если это не бытовуха, не деньги и не секс на стороне.
Остальные ответы
Сказать: "Улыбнись! :))) Тебя снимала скрытая камера! " А, вообще, проще, наоборот. "Шутку" перевести в "семейную ссору". Не унывай! :-))) "Утро вечера. " - Сама, знаешь.. . Может быть, завтра никто и не вспомнит, про ссору.. . :-))) Удачи!
Cделай паузу минут 5-10. А затем расскажи мужу прикольную историю из жизни.. .Я и муж так делаем всегда! А повысив настроение я как мудрая женщина - жена закрепляю предложением попить чай вкусненький с чем - нибудь сладеньким. А уже за чашкой чая мы начинаем вспоминать истории смешные из нашей жизни. Хотя смотря на какую тему ссора? Кстати реальные истории предлагаю на сайте [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] А если ссора с родителями так извинись и этого будет достаточно! Удачи!
по-моему нет единого рецепта для всех ссор. каждая ситуация индивидуальна. надо включить всю свою фантазию, собрать всю свою любовь и мудрость и из этих ингридиентов сварганить очень вкусненькое и шутливое. когда любишь все получается само собой, а если нет, то и вопрос бессмысленный. удачи Вам на "кулинарном" поприще
когда мой кричит, начинаю над ним прикалываться, рожи строить. быстро успокаивается
Правило 5. Секретное
Не выносите сор из избы. Никогда не рассказывайте о ваших ссорах никому, особенно близким людям, которые за вас переживают. Во-первых, им о самом скандале будет неприятно знать. А во-вторых, вы помиритесь, а ваша мама так и будет прокручивать в голове ту ссору, о которой вы ей в красках рассказали неделю назад, истошно всхлипывая в трубку.
Будет ли она дальше так же добра к зятю, который обидел её дочь? Что касается давнего женского ритуала «посплетничать на кухне», то, наверное, это определённым образом и снимает стресс, да и подружка будет на вашей стороне, обсуждая «такого-сякого, самодура и бездельника»… Компанию-то она поддержит, но как некомфортно ей будет потом в обществе вашего мужа! Придётся общаться с ним и делать вид, что он для неё приятный собеседник.
Следующий анекдот
Ну, например: Моя любовь к тебе остынет вместе с тобой.
Объяснение в любви прошу оформить, как явку с повинной.
Остальные ответы
когда чел чё нить говорит тебе, особенно если что-то обидное (но в шутку типа, если прикалывается) , сразу отвечать "ага, я тоже тебя очень люблю" :D только так прокатит с хорошо знакомыми людьми)
"- Дорогой, пошли спать! "
Напиши "я тебя люблю" подожди реакции и в зависимости от этой реакции, если отреагирует не так как бы ты хотела добавь.. . "ещё люблю маму, папу, брата или сестру (если есть), бабушку, дедушку, себя, домашнее животное ( если есть) , и тебя. Ты сразу после кошки (например) "
Напейся и скажи. Я всегда так делаю: и ССЫлаюсь на алкоголь.
Да-да, вот оно настоящее Женское: ". если что обратить в шутку.. ":-):-):-) Спасибо за подтверждение моих догадок.. . В тоже время, как мужчина, я скажу, что как минимум он чувствует Вашу симпатию, если Вы находитесь в живом общении, и если это проявляется в какой-либо форме участия в его жизни.. . В принципе, нет необходимости что-то доказывать. В тоже время, Ваше признание может и отпугнуть его человеческой ответственностью за Ваши чувства или, наоборот, даст возможность сманипулировать Вашей Любовью. Это определяется его характером.. . Более результативно дать от себя ему ощущение ЗНАЧИМОСТИ, оценивая для него положительно его действия, но и давая понять, что не только он, но и ВЫ ИСТОЧНИК этого доброго восприятия его великих дел.. . Тогда ВЫ ОТДЕЛЯЕТЕСЬ в его сознании от всех, и становитесь ТОЖЕ ЗНАЧИМОЙ ДЛЯ НЕГО в его уме. Это проще говорить и не надо обращать в шутку.: -):-):-).
Правило 4. Логическое
В самом начале ссоры всегда запомните повод, с которого она стартовала. Это очень важно. Зачастую конфликт из-за грязной посуды выливается в огромный скандал с сакраментальными фразами «Я здесь чувствую себя служанкой!» или «Да кому ты нужен со своими разбросанными по квартире носками?!»
В тот момент, когда спор дошёл до абсурда, попытайтесь вспомнить, с чего начался разговор. Попросите сделать то же самое своего оппонента. Так вы убьёте сразу нескольких зайцев: отвлечёте внимание, создадите паузу и даже, возможно, переведёте ссору в шутку. Глупо разводиться только из-за того, что в мойке валяется несколько грязных тарелок! Психологи советуют: каждый раз, когда вас что-то сильно беспокоит, подумайте и решите, а будет ли это важно через пять лет.
Правило 3. Объективное
Самое главное правило: в любой ссоре можно давать оценку лишь уже совершённым поступкам человека либо намерениям, которые он высказывает, но не его личности. Говорят, что сильнее всего обижают родные и близкие люди, поскольку они точно знают, куда ударить, чтобы было больнее.
«Я хороший, ты плохая» - самое простое, что можно сказать человеку, с которым у вас открытый конфликт. Но подумайте о том, что со временем вы помиритесь, успокоитесь, найдёте решение проблемы, а злые слова, сказанные в адрес вашего супруга (супруги), останутся в памяти и, возможно, будут той самой ложкой дёгтя в бочке мёда ваших отношений. В новой ссоре любимый человек (особенно у женщин на подобные вещи отличная память) обязательно вспомнит, как вы его характеризовали, и заплатит той же монетой. Оно вам надо?
Следующий анекдот
«Всё, больше я с этим самодуром жить не намерена! Сегодня же собираю вещи и переезжаю к маме! Он меня никогда не любил и не слушает совсем», - иногда подобные фразы слышат подруги замужней женщины. Через пару дней выясняется, что страсти поутихли, гроза миновала и семья воссоединилась. До следующей ссоры. Но если не получается обходиться без конфликтов, как правильно вести себя в споре с любимым человеком?
Читайте также: