Загадки про родиолу розовую

Обновлено: 05.11.2024

Интернет-магазин трав, травяных чаев, меда и других товаров для здоровья.

Настройте сайт под себя

Закрыть Сохранить

Вы успешно подписались на наши обновления

Произошла ошибка во время произведения подписки :(

Проверьте корректность вашего e-mail или повторите попытку позже.

Добавить в лист ожидания

Отличный выбор! Но, к сожалению, данный товар в настоящее время отсутствует. Оставьте адрес электронной почты и мы обязательно сообщим о его поступлении. До скорой встречи.

Родиола в качестве адаптогена

Первое впечатление о термине «адаптоген» может оказаться весьма обманчивым. Это не новая технологичная разработка, а название группы растений, который издревле известны своими лекарственными свойствами. Адаптогены пришли к нам из аюрведы и традиционной китайской медицины. Эта группа растений не теряет своей популярности и неиссякаемой пользы уже несколько столетий.

Что это и как работают адаптогены

Уникальность группы адаптогенов выдает их название. После попадания в организм они адаптируются к индивидуальным особенностям человека и приводят все внутреннее пространство в равновесие. Они дают энергию уставшему человеку или спокойствие чрезмерно возбужденному.

Регуляция выработки гормонов и ферментов адаптогенами влияет на:

уровень холестерина;
печень и сердце;
процесс дыхания;
иммунную систему;
клетки мозга;
нервную систему;
возрастные изменения.

Функции родиолы в качестве адаптогена

Это один из немногих адаптогенов, который достаточно исследован и цениться на постсоветском пространстве. Растение является натуральным антидепрессантом, спектр действия которого гораздо шире аптечных медикаментов. Родиола не только приводит в норму уровень кортизола, но способствует нормализации сна и пищевого потребления, невзирая на пережитый стресс. После аптечных медикаментов человек чувствует истощение и усталость, из-за которых тяжело вернуться в привычную колею. Мягкий эффект натурального адаптогена обеспечивает быстрый и безболезненный переход от состояния стресса к естественной активности.

Чем еще полезна родиола розовая:

повышает физическую выносливость;
увеличивает возможности ментального фокуса;
борется с ранним старением организма;
справляется с лишними жировыми отложениями;
защищает от патогенного радиоактивного воздействия и токсичных химических веществ.

Следующая загадка

Родиолы розовой цветы.
Помню, собирали на Байкале.
Чая вкус меня и ныне манит
в свет далёкий маревой звезды.
Родиола - яркие цветы.

Их адаптоген давно известен:
чаем, на спирту - так интересней,
подымает нас от суеты,
из хвороб любых, любых болезней.
Родиола - божьей славы вестник.

"Бог - любовь" - познали я и ты
гладя в корень, не лишь на цветы.

Родиола розовая – лекарственное растение-адаптоген,
обладающее широким спектром целебных свойств
и называемое в народе сибирским женьшенем
или золотым корнем.

Лечебные свойства родиолы розовой

Препараты из этого растения:

улучшают умственные способности и сохраняют энергетический потенциал мозга;
улучшают работу органов слуха;
благотворно влияют на половые железы, печень, щитовидку, надпочечники;
усиливают сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам;
повышают физические силы;
снимают стресс.

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и законодательства Российской Федерации. Данные пользователей обрабатываются на основании Политики обработки персональных данных. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Общая характеристика растения

Ботаническое описание

Содержание:

Соцветия формируются из нескольких желтых цветков. Они окрашены в ярко-желтый оттенок. Позже из цветков формируются зеленоватые прямостоячие плоды. Цветет родиола в период с июня по июль. Созревание плодов приходится на июль-август. Растение размножается двумя способами: вегетативным и семенным.

Территориальное распространение

Растение предпочитает холодный, умеренный климат. Наибольший процент насаждений родиолы концентрируется в Северной Америке, Ирландии, Великобритании, в Альпах, Карпатах, Пиренеях, на Алтае, Урале, на побережье Белого/Баренцевого морей и в горных районах Сибири.

Краткая историческая справка

Древние китайские императоры снаряжали массовые экспедиции на Алтай и другие горные районы, чтобы добыть золотой корень. Помимо высокопоставленных государственных деятелей, родиола была предметом интереса контрабандистов. Они находили насаждения растения, срывали все, что могли утащить и переправляли контрабандный товар через границу. Раньше корень родиолы считался величайшей редкостью, а его стоимость в несколько раз превышала цену золота.

На Алтае все еще сохранилась пословица: «Кто найдет золотой корень, тот проживет до 120 лет в здоровье и счастье».

Следующая загадка

№2 — Тяга к жизни

А если увидишь каменистый обрыв, продуваемый ветрами, будь уверен - там почти наверняка будет расти этот цветок.

Причем, если где-нибудь в тундре встречаешь одиночные, редко растущие цветы, то на обрывах они будут расти клумбами. Видимо, это самый привлекательный для них вариант, где они очень любят селиться.

Но вообще, что интересно. Да, в основном мы родиолу встречаем на обрывах. Однако, бывает, что она очень активно растет и в заболоченных местах, возле небольших ручьев. Правда это, скорее, исключения, так как случаются они редко.

№3 — Сестра кактуса

№4 — Популярность

Родиола обладает тонизирующими свойствами, поэтому ее корень собирают и засушивают. Чаще всего из них делают спиртовой экстракт или просто засушивают. По объёму производства и спросу данное растение уступает лишь женьшеню.

При этом очень многие предпочитают не покупать её, а выращивать самостоятельно. Люди живущие в Архангельске прекрасно выращивают ее у себя на даче. Но, конечно, надо подобрать для нее подходящую почву и условия.

№5 — Охраняется государством

Родиола розовая включена в Красную книгу России, но не по всей стране, есть и исключения. Такими исключениями являются Красноярский и Алтайский край, Магаданская область и Республика Тыва.

№6 — Мощный адаптоген

Самое известное свойство этого растения — снижение уровня физического и психологического напряжения. Особенно она ценится спортсменами: благодаря ей они быстрее восстанавливаются после тяжёлых нагрузок.

Не менее ценна родиола для работников умственного труда: с её помощью они держат ментальную оборону и поддерживают хорошее настроение во время тяжёлых будней.

Всё благодаря адаптогенам — веществам, помогающим усилить нервную систему и организм/ Они помогают проще переносить или предотвращать стресс, облегчают депрессию, убирают перепады настроения и раздражительность.

№7 — Имеет доказанный эффект

Двойное перекрёстное исследование 2000 года, проводимое на 59 мужчинах и женщинах показало значительное снижение утомляемости и 20% рост эффективности выполнения повседневных задач. Испытуемые принимали 170 мг родиолы в течение 2 недель.

Более свежий эксперимент от 2012 года с участием 82 человек показал уменьшение симптомов усталости и стресса. Испытуемые принимали 200 мг экстракта родиолы два раза в сутки, в течение 4 недель.

Помимо положительной динамики в психологических тестах замечены улучшения в общении и рабочей деятельности. Подъем сил и повышенное настроение дает хорошую динамику по всем фронтам.

Последняя работа, которую мы рассмотрим — это обзор на 11 клинических испытаний. Цель — оценить чистоту проб и правильность выводов.

Четыре исследования из этого обзора посвящены эффектам оказываемых на умственную деятельность, а ещё шесть — физическим показателям. Анализ данных показал, что препарат значительно снижает эффекты усталости и вероятность перенапряжения из-за непрерывной физической активности, а также позволяет дольше поддерживать трезвый ум в периоды стресса.

Спасибо за внимание, надеюсь, что вам было интересно. Больше таких полезных интересностей есть на моём телеграм-канале. Буду рад, если заскочите на огонёк!

Фармакологическое действие растения

В доказательной медицине используют спиртовой экстракт и различные вытяжки из родиолы розовой. Активные компоненты растения используют для:

стимуляции центральной нервной системы;
медикаментов от астенических и неврастенических состояний;
таблеток от повышенной утомляемости (используются и для психически здоровых пациентов);
лекарств от функциональных патологий нервной системы;
реабилитационных манипуляций.

Доказано, что родиола защищает эритроциты от пагубного воздействия стресса и повышает устойчивость организма к депрессивным состояниям, усталости. Растение стимулирует центральную нервную систему, улучшает нейропротекторные свойства и предотвращает значимые потери стволовых клеток.

Чем еще полезен растительный компонент:

снижает общий уровень тревожности;
улучшает мозговую деятельность;
препятствует развитию целого ряда заболеваний (от простудных инфекций до рака);
лечит сексуальные расстройства;
повышает уровень эндорфина.

Следующая загадка

Что скрывается за неприглядными цветками родиолы и чем растение может быть интересно потребителю?

Применение компонента в различных отраслях

Кулинария

В гастрономической отрасли продукт используется крайне редко. Крупным промышленным компаниям невыгодно регулировать посадку и использование растение, за которым установлен дополнительный контроль. В качестве продукта питания может использоваться только надземная часть растения, но ее вкус и структуру нельзя назвать гастрономическим прорывом. Чаще компонент используется в качестве адаптогена, лекарственного или косметического компонента.

Медицина

Растение входит в состав препаратов от:

кислородного голодания;
респираторных инфекций;
сахарного диабета;
подагры;
лихорадки;
заболеваний зубов и ротовой полости;
желтухи;
гипотонии;
проблем костной системы;
неврозов, шизофрении.

Косметико-парфюмерная отрасль

Клинические медицинские исследования на людях подтвердили безопасность и пользу родиолы. Компонент особенно действенен на чувствительной и возрастной коже. Вытяжки и экстракты родиолы используют в линейках по уходу за лицом, телом и волосами.

Рекомендация: быстрый и результативный эффект лекарственной косметики на основе родиолы отметят люди с чувствительной, раздраженной и поврежденной кожей. Для нормальной, сухой и жирной кожи лучше всего подобрать косметические средства иного спектра действий.

После попадания на кожу экстракт начинает действовать. Сперва регулируются обменные процессы, затем стабилизируется энергетический обмен в клетках. Происходит окисление жиров и углеводов, благодаря чему выравнивается тон кожи, исчезают черные точки. Запускается и набирает оборотов процесс регенерации, повышаются барьерные функции дермы. Через несколько часов после нанесения исчезает чувство стянутости и сухости. Через несколько дней проходят шелушения, после курса восстанавливается водный баланс кожи, ее эластичность, цвет, защитные функции.

Спортивная отрасль

Препараты на основе родиолы розовой тонизируют/стимулируют не только нервную, но и мышечную активность. Они значительно увеличивают работоспособность и помогут набрать/скинуть несколько килограмм, улучшить свои результаты перед соревнованиями или пробежать долгожданный марафон. Длительное применение компонента действительно укрепляет мышечный корсет, делает человека более выносливым и сильным.

Когда применять родиолу розовую здоровым людям:

при переутомлении;
в реабилитационный период (после инфекционных/соматических заболеваний), чтобы скорее приступить к естественному ритму жизни;
на период работы, которая требует повышенной умственной активности;
для поддержания и восстановления мышц после/в процессе длительных интенсивных физических нагрузок;
в период углеводной загрузки перед соревнованиями;
для скорейшего восстановления после тренировки;
для увеличения емкости дыхательной цепи;
для повышения сопротивляемости организма к инфекциям;
при перетренированности.

Возможный вред и противопоказания к употреблению

Лучшие материалы месяца

Самостоятельный прием большого количества адаптогена может привести к серьезным последствиям для здоровья. Перед началом лекарственной или профилактической терапии обязательно проконсультируйтесь с лечащим доктором.

Настойка родиолы розовой может навредить при психозе или биполярном расстройстве (хотя при клинической депрессии эффективность ингредиента доказана). Повышение допустимой дозировки может привести к повышению артериального давления, сухости во рту, эмоциональному перевозбуждению и нарушению мелкой моторики рук.2

Дозировка лекарства должна определяться доктором. Необходимо учитывать рост, вес, возраст, заболевание и цели пациента. Если терапевтический курс предусматривает использование нескольких медикаментов, то важно знать, что родиола розовая будет автоматически усиливать действие сопроводительных веществ. Чаще всего врачи назначают два медикамента и тщательно подбирают дозировку, чтобы не навредить состоянию пациента.

Родиолу запрещено использовать при заболеваниях печени (могут возникнуть трудности с полным выведением лекарства) и склонности к алкоголизму. Врачи рекомендуют ограничить использование родиолы розовой беременными и кормящими женщинами. Точных исчерпывающих исследований о влиянии компонента на плод нет, поэтому врачи рекомендуют матерям воздержаться от использования растения.

Особенности состава

В подземной части растения концентрируется около 140 биологически активных компонентов. Корни и корневища содержат фенолы и их производные. Фенолы являются окончанием боковой группы тирозина, поэтому входят в состав абсолютного большинства белковых молекул. В состав входят органические кислоты (янтарная, лимонная, щавелевая, яблочная), углеводы (фруктоза, глюкоза), ароматические соединения (коричный спирт, розин), эфирные масла (цитраль, фенилэтиловый спирт, гераниол, коричный альдегид). Также состав богат флавоноидами, дубильными веществами, стероидами и полезными нутриентами.

Родиола, произрастающая в разных странах, может обладать различным составом и противоположными свойствами.

Читайте также: