Как вернуть любимую женщину после расставания советы психолога бесплатно без регистрации и смс

Обновлено: 25.04.2024

Как вернуть девушку? Аналогичные вопросы волновали раньше юношей и продолжают тревожить современную молодежь. Как вернуть любимую девушку, если она тебя бросила, не попытавшись даже объяснить причины, или в качестве повода к уходу она придумала какую-то ерунду, если в одно мгновение она из самого близкого человечка превратилась в холодную и чужую деву.

Как вернуть девушку и преодолеть пустоту, образовавшуюся после ее "бегства?" Ведь еще совсем недавно пара могла общаться часами, барышня делилась со своим избранником самым сокровенным, а сегодня ушла, не рассказав даже о причинах ухода. Что делать парню, когда его устойчиво преследуют навязчивые вопросы: «почему» и «как вернуть бывшую девушку», на которые даже элементарные ответы он найти не в состоянии.

В эти моменты сильная половина становится слабой. У мужчин может пропасть аппетит, а ранее радующие дела, сегодня им кажутся бессмысленными. И мир в глазах брошенных мужчин утрачивает свою красочность. Раньше он играл насыщенно-яркими цветами, а теперь превратился в тускло-серый. Такое состояние довольно опасно для их психического здоровья. Так как именно при подобной внутренней рассогласованности мужчины могут «наворотить» дел и «наломать дров», тем самым сильнее заостряя ситуацию внутренней дисгармонии. Поэтому нужно не кидаться на амбразуру или «идти во все тяжкие», а необходимо всего лишь взять небольшой «тайм аут», который следует потратить на анализ чувств и причин, приведших к разрыву.

Как вернуть любимую

В целях выхода из сложившихся обстоятельств с наименьшим вредом для собственной личности и возвращения любимой девушки, необходимо действовать определённым образом, но вначале необходимо разобраться с причинами, приведшими её к уходу. Причин этому может быть тысячи, например, парень часто выказывал собственное равнодушие к партнёрше или, наоборот, просто доставал её ревностью и самодурством. Разобраться в мотивах ухода избранницы мужчине не поможет никто. Необходимо неспешно в уютной и спокойной обстановке вспомнить все просьбы девушки и её претензии, упрёки, обвинения, посредством которых она пыталась намекнуть партнёру, каким она видит своего спутника жизни.

Если бросила девушка, и стал актуальным вопрос: «как ее вернуть?», то в этой ситуации следует преобразиться, сделав из себя такого мужчину, о котором долгими зимними вечерами фантазировала любимая. Также рекомендуется вспомнить все фразы, которые были упомянуты как бы вскользь, например, «на тебя нельзя положиться», «ты необязательный» и т.д. Ведь до разрыва мужчине было удобно не слышать женские высказывания и просьбы, но теперь, когда он задался вопросом: «как вернуть бывшую девушку» уже нельзя и далее продолжать их игнорировать. Можно считать, что настал час расплаты или относиться к этому как к этапу самосовершенствования.

Для возвращения былых отношений необходимо, чтобы один из пары изменился. Скорее всего, этим «одним» будет мужчина. Ведь это он задался решением проблемы: «как вернуть любимую девушку, если она тебя бросила». Поэтому сильной половине необходимо взять волю в кулак и вспомнить школьную учёбу, когда после каждой самостоятельной работы учителя заставляли проводить работу над ошибками. Теперь подобную работу нужно провести в жизни. Зачастую этот этап в восстановлении отношений является самым трудным. Поэтому нужно хорошо все взвесить и решить, сможете ли стать мечтой избранницы.

После того, как выяснен точный мотив расставания и проведена работа над ошибками, следует переходить на следующий этап операции под названием «возвращение любимой», который заключается в организации будто бы случайной встречи с беглянкой. Встреча должна нести лишь дружеский подтекст. На ней запрещается просить о чем-то бывшую, нудить, выяснять отношения и унижаться. Подобное поведение только оттолкнет любимую и она убедится вновь, что приняла верное решение, когда ушла от партнера.

Уверенное прохождение и успешное завершение предыдущего этапа операции – работы над ошибками, должно ознаменовать рождение нового индивида, который учел все промахи и устранил недостатки, раздражающие девушку. На встрече ушедшая любимая должна увидеть партнера другим, изменившимся. Не нужно ей намекать о том, что перед ней теперь изменившийся бывший, мужчина всех ее фантазий. Она должна сама это понять. Только при таком раскладе успех операции будет обеспечен. При этом нужно не допускать слабины и фраз по типу «без тебя я жить не могу». Подобные высказывания усугубят ситуацию, сложившуюся итак не в пользу мужчины. Не следует лишний раз ублажать женское самолюбие. Лучше, наоборот, показать ей, что жизнь продолжается даже после ее ухода, а появившееся свободное время планируется потратить на развитие собственных увлечений и карьерный рост.

Мужской половине нужно помнить, что дамы любят немного самоуверенных, слегка самолюбивых, честолюбивых людей, а если еще они вдобавок пользуются у противоположной половины успехом, то ни одна представительница прекрасной половины перед ними не устоит. Уверенность в себе, самолюбие и честолюбие можно выработать. Тяжелее дело обстоит с успешностью у противоположного пола. Но тут можно схитрить. Необходимо договориться со знакомыми дамами, чтобы они позвонили, когда парень будет на встрече с бывшей. Также рекомендуется научиться флиртовать с прелестницами противоположного пола и вовсю пользоваться приобретенными умениями. Пусть девушка знает, что её бывшая пара не страдает тихо в уголке, а ведёт активную жизнь и пользуется успехом у дам.

Подобных дружеских спонтанных встреч необходимо устроить не меньше двух, а лучше три. На каждой встрече следует подчеркивать собственным поведением, что перед девушкой стоит уверенная, амбициозная личность с грандиозными планами на будущую жизнь. Также рекомендуется, чтобы в процессе общения изредка проскальзывали фразы по типу «я много думал и понял, что ревновать – это глупо, ведь любые взаимоотношения должны строиться исключительно на доверии» либо «мне сейчас смешно вспоминать, каким я был неучастливым». Однако произносить подобные реплики нужно искренне и стараться, чтобы они не выглядели наигранными и вынужденными. Такими разговорами мужчина как бы демонстрирует, что отношения с ней стали для него прекрасным уроком и в следующей серьезной связи он обязательно будет вести себя правильно. Это заставит девушку призадуматься о правильности своего ухода.

Также необходимо отметить, что мужчина должен дать понять девушке, что благодарен судьбе за отношения, которые были между ним и ней, что не жалеет ни о чем и у него остались лишь приятные воспоминания. О том, что брошенный мужчина жалеет о разрыве, что каждый день вспоминает любимую, женщина знать не должна. Можно даже намекнуть бывшей, что у него вроде бы наклевываются серьёзные отношения с умницей-разумницей и просто красавицей, но он не совсем уверен, что готов к новой связи, так как не вполне пришел в себя после разрыва предыдущих отношений. Вдобавок к этому нужно проговорить, что хоть и не совсем восстановился после разрыва, но попробовать все равно стоит.

Большинство прекрасных женщин так устроено, что даже одно упоминание о гипотетической сопернице приводит их в легкое недоумение, плавно трансформирующееся в бешенство. И не важно, что речь касается бывшего парня.

Как восстановить отношения после расставания

Как правило, расставание, довольно болезненный процесс. Если отношения завершились, но в голове засела мысль «хочу вернуть девушку», то для этого мужчина может предпринять несколько важных шагов, описанных выше. Перед тем, как приступать к решительным шагам, необходимо проанализировать собственные мотивы. Это нормально, что в процессе взаимоотношений люди привыкают один к другому, вследствие чего разрыв отношений переживается более тяжело. Кроме этого, брошенным парням приходится находиться наедине с собственными довольно неприятными, а порой и болезненными ощущениями в душе, от которых они мечтают избавиться. Вследствие чего многие парни, ищут решение проблемного вопроса: «как вернуть чувства девушки» только исключительно ради возвращения привычного образа существования и ощущений комфорта, спокойствия, ранее присутствующие в жизни. Поэтому следует взглянуть на ситуацию расставания объективно перед тем, как переходить к действиям. Нужно подумать, почему отношения завершились, и по какой причине хочется их возвратить. Если мужчиной управляет страх или одиночество, то это не лучший мотивирующий фактор на возобновление связи. Правильнее будет начать думать о собственном совершенствовании, развитии, повышении самооценки. Также необходимо принять как данность сложившуюся ситуацию.

Если сильной половиной движет мнение окружающих, друзей о них или родственников, то такие мотивы для возрождения отношений тоже являются в корне неверными. Не следует никому доказывать, что в состоянии по щелчку пальцев возвратить «беглую» любимую. Подобные действия лишь усугубят душевное состояние и мужчины и его избранницы. Также не нужно бороться за отношения только по причине того, что хочется поквитаться с бывшей партнершей и сделать ей больно. Это – ложные мотивы для возрождения отношений, которые заведут в тупик ситуацию. Подобным поведением можно получить лишь боль и приобрести эмоциональную травму. Вместо этого следует решать проблемы по-взрослому, мыслить трезво, задвинув чувства на задний план. Следует хотя бы на непродолжительное время постараться забыть о несложившихся отношениях. Через время, скорее всего, придет осознание того, что решение вернуть ушедшую девушку, было основано исключительно на эмоциях.

Не нужно бояться одиночества. Многие люди совершенно неверно воспринимают чувство одиночества. Они себя мнят несчастными вследствие того, что рядом нет спутника или спутницы. Одиночество – это всего лишь состояние души. Можно и в отношениях ощущать себя одиноким или, наоборот, быть без пары, но чувствовать себя абсолютно гармонично, ведь в жизни так бывает, сегодня рядом есть партнерша, а завтра нет. Поэтому освободившееся время, после ухода любимой, необходимо рационально использовать, например, направив его на собственное развитие.

Что делать, если у нее остыли чувства

В отношениях наличие гармонии и взаимопонимания очень важно, но далеко не всегда она царит между парой. Чаще происходит наоборот, случаются конфликты и обиды. Нередко вследствие этого былые чувства остывают. В результате возникает в голове парней навязчивый вопрос: «как вернуть девушку, если она разлюбила». Зачастую сильная половина мучается этим вопросом от того, что всего-навсего их самолюбие уязвлено. Но это чувство не поможет в возвращении любви партнерши. Если желание «хочу вернуть девушку» основано на любви к партнерше, то необходимо запастись терпением и следовать ниже представленным правилам.

Во-первых, не рекомендуется устраивать бурные выяснения взаимоотношений с девушкой, также не нужно ее упрекать и уж тем более, угрожать. Мужчина должен руководствоваться разумом и помнить, что он, прежде всего, цивилизованная личность, а не неандерталец. Угрозы и упреки лишь еще сильнее оттолкнут избранницу.

Также не следует давить на женское чувство жалости. Так как подобными действиями можно вызвать жалость, а там где царит жалость к мужчине, места нет любви. Поэтому не стоит рассказывать любимой, как без нее плохо.

Перед тем, как приниматься за какие-либо действия, следует выждать, пока поутихнут эмоции для возможности адекватной оценки собственных поступков и понимания причин, приведших к тому, что чувства остыли. Если не получается самостоятельно выявить причину охлаждения, то можно спросить совета у близкого окружения, которые наблюдали отношения пары. Нахождение причины разрыва является залогом успеха возвращения былых чувств. Так как причина – это своеобразное направление, в котором нужно двигаться для завоевания сердца любимой.

Не следует постоянно твердить избраннице о собственной любви. Это лишь утомит ее. Лучше демонстрировать к ней дружеское отношение. Необходимо начать ненавязчиво интересоваться ее жизнью, работой. Также можно предложить помощь в решении каких-либо вопросов. Рекомендуется сделать все возможное для того, чтобы любимая осознала, что на мужчину можно положиться. Девушки любят надежных и ответственных индивидов.

Также не следует думать, что причиной охлаждения чувств девушки послужило плохое поведение парня. Скорее всего, наоборот, если парень был чересчур предупредительным, выполнял каждый женский каприз, учитывал исключительно желания избранницы даже те, которые шли вразрез его собственным, то именно такое поведение и послужило толчком к остыванию чувств. Мужчины должны следовать всегда одному непреложному правилу, которое состоит в следующем. Прекрасная половина никогда не должна занимать абсолютно все мужские думы. Необходимо всегда оставлять пространство для собственной личности. Успешные и сильные личности мужского пола ставят, в большинстве случаев, на первое место собственные желания и иногда идут на компромисс.

Также следует учитывать, что набор притягательных личностных черт отличаются у дам и кавалеров. Для мужской части в женщинах довольно важен привлекательный внешний облик, её фигура, лицо, тогда как для женщин в сильной половине важнее наличие лидерских качеств, решительности, надежности, ответственности, уверенности в себе, смелости и прочих черт, которые делают из индивида мужского пола мужчину. Вроде ничего сложного и довольно просто соответствовать описанному идеалу притягательности для женщин, но на практике от мелочей зависит очень многое. Так, например, девушки часто интересуются у парней, как они сегодня планируют провести время, на что парни отвечают, что они сами не знают и предлагают решать девушкам, тем самым демонстрируя свою непривлекательную черту под названием «отсутствие лидерских качеств». Поэтому, если мужчина ищет решение проблемы «как вернуть девушку, если она разлюбила», то в первый черед, ему необходимо ликвидировать в себе все непривлекательные черты, заменив их притягательными.

Как вернуть девушку, если она ушла к другому

Итак, если бросила девушка и как вернуть – это насущная проблема, то следует принять факт, что женщины никогда не уходят просто так, у них всегда есть на это причины. Одной из них может быть потеря интереса к партнеру, как к спутнику, с которым можно соединить свою жизнь. Сюда относится интерес к мужчине в качестве собеседника, половое влечение к нему, личный комфорт во время совместного времяпрепровождения и т.п. Именно утратив все перечисленное, и уходят дамы сердца. А если они бросили парня ради другого, то значит этот другой обладает всем перечисленным. Но не следует впадать в отчаяние. Все поправимо. Ведь партнёршу ещё многое связывает с бывшим, а именно чувство любви, интим, комфорт и ностальгия.

Любовь не может пройти мгновенно. Поэтому, если у девушки было чувство любви к партнёру, и чем дольше пара была вместе, тем сложнее для нее будет забыть своего бывшего. Следовательно, пока она полностью не охладела к бывшему, необходимо предпринять шаги по её возвращению.

Как вернуть девушку - советы психолога

Если у пары не было проблем в интимной жизни, то это будет еще одним плюсиком, способствующим возобновлению отношений. Ведь интимная жизнь с бывшим партнером для девушки, какое-то непродолжительное время, будет казаться лучшей, чем с нынешним парнем. Это происходит вследствие того, что любимая за время отношений хорошо изучила бывшего избранника, его тело и эрогенные зоны, фантазии и т.п. Равным образом, как и ее брошенный парень, все знает о пристрастиях в интиме дамы сердца.

В любых взаимоотношениях, даже очень плохих, всегда есть что вспомнить.

Ведь были совместные праздники и романтические ужины, годовщины и т.д. Девушка, время от времени, будет вспоминать о приятных мгновениях, проведенных с бывшим парнем, ведь с новой парой у нее пока очень мало таких моментов.

Вследствие всего вышеперечисленного, задачей парня, который интересуется «как вернуть чувства девушки», будет правильно воспользоваться тем, что еще его связывает с бывшей избранницей. Но вначале следует уяснить несколько элементарных истин:

- следует стать лучше, чем был;

- нужно стать лучше, чем ее нынешний парень;

- необходимо забыть прошлое (то есть даже мысленно не вспоминать плохое) и начать отношения с чистой странницы, не заново, а по-другому;

- требуется соблазнить бывшую партнершу как будто она новая девушка;

- важно всегда излучать позитив, чтобы ни капли негатива не присутствовало.

Как вернуть девушку, если она не хочет отношений? Первоочередной задачей парня, если его бросили, будет не тратить время впустую. Нужно начать работу по самосовершенствованию, которая начинается со следующего:

- обновления собственного гардероба и изменения стиля в одежде на более современный и интересный;

- обновления страницы в социальных сетях (яркие фотографии, где лицо парня излучает счастье, любая информация только позитивной направленности);

- выработки мужских качеств.

Девушка должна заметить в бывшем избраннике изменения в лучшую сторону после разрыва, а также то, что «брошенный» парень не убивается за ней, а радуется жизни и вполне счастлив. Это ее способно сильно задеть, вследствие чего она будет тянуться к взаимодействию с бывшим партнером сама.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

У каждого взрослого мужчины случалась такая неприятная ситуация, как расставание с девушкой. Некоторые предпочитают страдать и заниматься самокопанием, а кто-то всячески ищет пути и способы, как вернуть девушку после расставания. Если в сердце действительно живет настоящая любовь, психологи советуют не складывать руки, а трезво подходить к трудностям, пытаясь их решить.

Любимую девушку вернуть можно только в том случае, если мужчина наверняка знает причины расставания, а также готов работать над изменениями в отношениях и в себе. Что делать в таких ситуациях, готовы поделиться советами ведущие психологи и специалисты в области межличностных отношений. В подобных решениях важно не торопиться, не поддаваться эмоциям и чувствам, а действовать логично и грамотно.

Советы психолога

Вернуть бывшую девушку можно только в том случае, если между партнерами были действительно крепкие настоящие чувства. Если у нее остыли чувства, не нужно сдаваться, так как, по мнению большинства психологов, любые чувства проходят стадию угасания, а от партнеров требуется своевременно и грамотно их снова разжигать. Но для начала нужно погасить кипящие эмоции, многим людям для этого нужно время.

Психологи всем парням, что стремятся вернуть чувства девушки к себе, советуют придерживаться следующих шагов:

Мнение эксперта Елена Дружникова Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Чего не стоит делать?

Прежде чем искать проверенные способы, как восстановить отношения после разрыва с девушкой, мужчине нужно четко понимать, чего делать однозначно не нужно. Например:

Даже если отношения разрушились, мужчина должен приложить все силы, чтобы не упасть в глазах женщины, пытаясь вернуть ее. Ему нужно сохранять уверенность в себе, рассудительность, душевное равновесие и лидерские качества.

Причины расставания

Чтобы вернуть любовь девушки и отношения с ней, мужчине нужно четко определить причины расставания. Искоренив причины ссор и негатива, можно даже заново влюбить в себя девушку, если она ощутит такие положительные изменения в мужчине ради нее. Чаще всего причинами разрыва отношений становятся следующие мотивы:

Если мужчина расстался с девушкой по ее инициативе, очень важно обсудить с ней все свои проступки, которые привели к такому негативному финалу. При отсутствии объяснений можно обратиться к психологу, так как психология квалифицируется на вопросах межличностных отношений.

Что делать если бросила девушка: как вернуть ее?

Согласие с её решением

Доказать положительные изменения можно только поступками, поэтому советы психологов сводятся к минимуму обещаний и громких слов. При словах о расставании и последующих отказах нужно воспринимать слова спокойно, можно даже с налетом облегчения. Это станет для нее большим удивлением, что собьет с толку и даже нивелирует моральный перевес. В результате такого поведения девушка будет долгое время в замешательстве, возможно через какое-то время она сама начнет действовать.

Контакт

Какое-то время девушку нужно оставить в покое, не писать, не звонить, не отслеживать аккаунты в социальных сетях. Это заставит ее волноваться, почему мужчина не пытается вернуть общение и отношения. По такому же принципу можно действовать, если бросил сам девушку, но потом пожалел о содеянном. Скорее всего, события будут разворачиваться по двум сценариям:

Знаете ли Вы, как выйти на контакт с девушкой? Да Нет

Общаться нужно позитивно, спокойно, но односложно, оставляя некоторую таинственность и недосказанность. Встречу лучше закончить по своей инициативе, сославшись на дела. После этого можно на некоторое время исчезнуть, не поддерживая контактов.

Изменения

Затаившись, мужчина тем самым подогреет интерес к себе со стороны экс-возлюбленной. В этом время нужно полностью пересмотреть свой внутренний мир и внешний облик.

Самосовершенствование позволит покорить ее заново, да и занятость поможет не грустить. Что можно сделать для изменения самого себя:

улучшить физическую форму, наладить рельеф тела, убрать лишние сантиметры в фигуре;
полностью обновить гардероб, привнося в имидж больше ярких красок;
заняться экстремальными видами спорта или путешествовать, чтобы повысить самооценку;
завести новые знакомства, сделать фотографии с девушками, после чего выкладывать их в социальные сети.

Совет! Мужчины часто обеспокоены тем, как понять, что девушка хочет вернуть отношения. Психологи подтверждают, что в любом случае после разрыва долгое время девушка будет интересоваться социальными сетями бывшего парня.

Личная встреча

Организовать встречу может сам мужчина, но после выполнения предыдущих советов. Лучше, если это будет как бы случайная встреча, которая поможет девушке увидеть все изменения в мужчине и его поведении. Очень важно избегать общения через интернет, только живое общение покажет ей все хорошее, что привил себе мужчина за период расставания. В ходе общения можно сделать комплименты, быть галантным, обязательно нужно дать понять ей, что мужчина готов к началу отношений.

Как вернуть доверие?

Вернуть доверие после измены крайне сложно, поэтому мужчине нужно подумать, стоит ли вообще реанимировать такие отношения. Если доверие, полученное на начале построения отношений, получается легко, то после предательства, после ссоры и обманов его восстановить удается только единицам.

Мужчине на словах и действиях нужно всячески показывать, что подобные ошибки больше не будут допускаться. Можно напрямую спросить у возлюбленной, какие поступки могут вернуть ее доверие. Любые капризы и пожелания нужно не просто выслушать, но и выполнить в дальнейшем. Если требования девушки зашли за пределы нормы, нужно сразу же на берегу обговорить невозможность их исполнения и предлагаемые ею альтернативы.

Как вернуть чувства девушки к себе?

Далее психологи дают несколько простых советов, как разжечь симпатию:

нужно быть интересным ей, имея общие хобби и увлечения;
важно проявлять терпимость к ее родным и близким людям и понравится им;
мужчине нужно следить за своим внешним видом, быть аккуратным, опрятным и приятно пахнущим.

Только откровенные разговоры на спокойных тонах и эмоциях помогу найти все камни преткновения в отношениях и возможные пути по их восстановлению. Женщине важно понять, что мужчина готов меняться ради нее, но при этом, не теряя своего достоинства.

Вывод

Девушка, которая тебя бросила, на самом деле не всегда до конца уверена в невозможности отношений. Психологи отмечают, что в силу эмоциональность, склонность к необдуманным и скоропалительным поступкам, женщины разрывают отношения, но по итогу ждут от мужчины инициативы. Специалисты привели все существующие способы, как помириться и вернуть интерес девушки к себе.

Рейтинг автора Автор статьи Елена Дружникова Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог. Написано статей Спасибо! 59 (2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка. Александр : Ответить Леонид :

Та же история. Но проблема, видимо, была в моем поведении. После расставания первые пару недель мне самому было плевать, кроме того, я предложил расстаться сам, когда увидел, к чему пришли отношения. Видимо, это её обидело, и когда я осознал, что потерял, и стал приставать с попытками восстановить общение, она с месяц говорила, что совсем больше не хочет общаться со мной. Однако, в какой-то момент я просто выплеснул все, что о ней думаю, и это привело к тому, что она предложила общение сама, но только дружеское. После пары бесед общение переросло в ежедневное, и стало напоминать наше знакомство, но я сам все снова испортил нетерпеливостью, начав требовать возвращения отношений, и в итоге сам взбесился и взбесил её, она снова знать меня не знает и не хочет знать. Снова проходит неделя, и мы опять общаемся, очередной приступ гнева с моей стороны, и снова разрыв. Продолжается этот круговорот уже третий месяц, то она согласна встретиться, то уже категорически нет, то согласна, что что-то может быть в будущем, то категорически не хочет никаких отношений. И вроде бы тогда зачем она вообще отвечает, но и выкрутиться из этой ситуации очень сложно, ведь если игнорировать её сейчас, то время будет упущено, сама она больше не напишет. А о причинах расставания она каждый раз выдает совершенно новую версию.

Ответить Сергей :

Пример как у меня и я воспользуюсь вашим советом и постараюсь не игнорировать её сейчас, что бы потом логти не кусать

Ответить Реперка :

Не согласна с тем, что любая девушка будет следить за бывшим в соцсетях. не факт. Зависит от девушки, от ее характера и как она обижена.Я с момента расставания ни разу на странице бывшего не появлялась. просто исчезла и все.

Ответить

Значит ты его не любила

Ответить ЧелВИнете : Ответить Семен : Ответить Семен :

Ситуация, когда девушка принимает решения разорвать отношения с мужчиной, становится большим стрессом даже для самого сильного и выдержанного мужчины, если в отношениях присутствуют чувства. Одни парни не предпринимают действий, предпочитая страдать и заниматься самокопанием, другие трезво оценивают свое поведение и поступки, после чего просят помощи у психологов и советы, как вернуть девушку, если она не хочет отношений со мной.

Специалисты советуют всем мужчинам без исключения не сдавать позиций, даже если кажется, что уже поздно что-либо делать. Несмотря на то, что в одну реку войти дважды невозможно, психологи говорят о том, что только после работы над самим собой и откровенной беседы можно кардинально изменить формат отношений, предупредив повтор негативного исхода. Для этого нужно найти причину разрыва, искоренить ее и действовать согласно советам специалистов.

Почему произошел разрыв отношений?

В том случае, если девушка ушла и не хочет общаться, мужчине крайне важно не поддаваться нервам, обидам и другим негативным эмоциям. В большинстве случаев девушки ведут себя таким образом под воздействием обид и недопонимания, и только зная причину проблемы, ее можно будет устранить. Источниками проблем в паре могут быть следующие ситуации:

Понятное дело, что это далеко не весь перечень причин, из-за которых девушка может разорвать отношения с мужчиной. В силу чувствительности и эмоциональности представительницы прекрасного пола не переносят грубость, хамство и невоспитанное поведение со стороны мужчины. Также разрушить отношения может нежелание идти на компромисс на фоне несовпадения характеров.

Действенные советы от психологов

Мнение эксперта Елена Дружникова Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Шаги к применению

Если предыдущие шаги и попытки наладить отношения не увенчались успехом, мужчине можно прибегнуть к другим методикам и советам от специалистов. Психологи предлагают следовать 4 простым шагам, которые помогут вернуть ее заинтересованность и чувства к мужчине, позабыв обиды. А именно:

девушка под предлогом какой-то причины сама выйдет на связь, в этом время мужчине нужно интересоваться ее настроением и делами, но без лишних эмоций и проявления чувств;
если девушка не вышла на контакт, можно сымитировать как бы случайную встречу в тех местах, где она часто бывает, ведя себя немного таинственно и не договаривая о себе.

улучшение физической формы;
обновление гардероба;
новые увлечения и путешествия;
рост по карьерной лестнице и повышение уровня квалификации.

Совет! Даже если девушка всячески делает вид, что мужчина ей больше не интересен, она долгое время будет следить за его социальными сетями, поэтому можно сделать несколько фото с девушками, чтобы вызвать ревность. По страничке мужчины она узнает о его положительных изменениях, понимая, кого она потеряла.

Что если нет никаких результатов?

Нередко в попытках вернуть отношения мужчины допускают еще больше ошибок, которые еще больше отталкивают и без того обиженную девушку. Психологи крайне не советуют поступать следующим образом:

вызывать жалость с ее стороны;
впадать в депрессию и злоупотреблять вредными привычками;
навязчиво заваливать ее подарками и цветами;
склоняться к манипуляциям посредством ее друзей и родственников;
обвинять ее, снимая с себя груз ответственности;
названивать и доставать ее в социальных сетях;
отказываться от чувств к ней из-за слабости и неготовности к действиям.

Человеку нужно в первую очередь понять все свои ошибки, разобраться в собственном поведении. После этого нужно действовать безотлагательно, искать встреч для налаживания общения. Для начала можно использовать нейтральные темы, после этого дать ей возможность высказать все обиды. После этого нужно согласиться с тем, что мужчина был неправ, пообещав не повторять впредь таких ситуаций.

Приходилось ли Вам возвращать девушку? Да Нет

Особенно важно оказаться от давления на девушку, так как некоторым чувствительным особам нужно больше времени на то, чтобы подавить в себе неприятные эмоции. Обязательно нужно уточнить, остались ли у нее чувства, так как при их отсутствии борьба за отношения чаще бесперспективна. Поступки и действия мужчины с целью прощения должны повторяться из раза в раз, лучше дарить любимой по розе с извинениями ежедневно, чем один раз подарить огромный букет и бездействовать в будущем.

Нужно помнить, что даже при условии сильных проступков и обид, у девушки не могут сразу исчезнуть чувства. Поэтому крайне важно действовать вовремя и не опускать рук. Если мужчина даст ей понимание того, что она ему нужно и важна, он изменился и готов работать над собой, даже самая черствая и обиженная особа даст второй шанс. Если же обиды девушка использует в качестве манипуляций, можно на время исчезнуть, чтобы только раззадорить ее интерес.

Вывод

Все вышеуказанные методики и действия, как восстановить отношения с девушкой, если она потребовала разрыва, могут быть результативными только при наличии чувств у обоих партнеров. Как правило, после разрыва серьезных отношений девушки еще долгое время сохраняют свои чувства, поэтому у мужчины есть все шансы восстановить связь. Для этого нужно осознать причины расставания, искоренить в себе неправильные поступки и действия, показать девушке работу над собой и просить прощения.

Распространенная и типичная реакция на расставание с любимым человеком – непринятие такого положения вещей. Мужчина же желает принимать этот факт, потому что это решение противоречит его чувствам и привычкам, разрушает традиционный жизненный уклад.

Поэтому часто он начинает искать способ вернуть любимую и наладить разрушенные отношения. Как вернуть девушку, любимую женщину после расставания, бывшую жену после развода, читайте далее.

Как понять, что женщина вернется?

На этом фоне можно выделить несколько основных случаев. Иногда представительница прекрасного пола немного колеблется и просто хочет отстраниться на время.

Если она нервничает в присутствии мужчины и часто проявляет неловкость, она точно неравнодушна к бывшему.

В таком случае мужчине начинать активные действия по возобновлению партнерства желательно тогда, когда женщина успокоится. Она не должна заявлять, что все произошло слишком быстро.

Чтобы женщина не испугалась откровенных намерений, имеет смысл на некоторое время уйти в тень. Если девушка все еще что-то чувствует, постоянно вспоминает о прошлом в переписке и пытается «случайно встретиться» – это тоже свидетельствует о предрасположенности к бывшему мужчине.

Бывает, что растущие проблемы и конфликты заставили ее уйти, поэтому важно сделать все возможное, чтобы показать избраннице: такого больше не повторится.

Также может быть так, что мы просто имеем дело с совершенно безответной любовью – и это самый сложный случай для представителя сильного пола. Вряд ли такая женщина захочет вернуться самостоятельно.

Какие проблемы нужно проработать, прежде чем восстановить отношения?

Прежде чем возвращать женщину, необходимо проработать возвращение женского доверия. Когда можно подорвать доверие другого человека? В первую очередь, если речь идет о предательстве и лжи, но также при разочаровании по любой другой причине в важной для женщины ситуации.

Восстановление доверия – долгий процесс, и необходимо понимать, что банальных извинений недостаточно.

Помимо них важны и другие аспекты:

Внушительная часть процесса восстановления доверия должна быть связана с проблемой, которая подорвала это доверие. Демонстрация того, что мужчина заботится о его разрешении и в состоянии взять на себя ответственность, – важный шаг к восстановлению доверия близкого человека.

Если она простит вас и снова поверит вам, докажите, что она не пожалеет об этом, но также постарайтесь не позволить ей постоянно возвращаться к плохим переживаниям и упрекать нас в ошибках.

Как предложить помириться?

Можно сказать о своем решении прямо или написать электронное письмо, если не хватает мужества озвучить чувства, глядя в глаза. В месседже рекомендуется попросить прощения и сказать: «Я много думал и осознал, что вел себя неправильно.

Затем допустимо рассказать о новостях из своей жизни после разлуки – без флирта, провокаций на ревность и прочих действий, которые могут вызвать негативные ассоциации у женщины.

Иногда простой фразы «Я думаю о тебе», которая напомнит о пережитых чувствах, достаточно, чтобы женщина сделала первый шаг к примирению. А вот сразу откровенно говорить о любви и страсти не стоит – это может отпугнуть бывшую подругу.

Как правильно себя вести?

Рассмотрим, как мужчине заставить женщину вернуться:

Если мужчина сам был инициатором разрыва

Всегда ли можно вернуть любимого человека, если сам захотел расстаться? Конечно, ведь женская натура очень отходчива. Поэтому в таком случае обнадеживает то, что шансы (маленькие или большие) есть всегда. Но многое действительно зависит от настоящего мужчины.

В первую очередь, важно:

Также можно попробовать организовать случайную встречу, на которой озвучить все самые непоколебимые аргументы в пользу того, почему вы жалеете о случившемся.

Если женщина сама ушла

Любимая женщина может проявить гордость и, следовательно, отказаться возвращаться, особенно если сама была инициатором разрыва. Она может захотеть наказать вас: «Пусть пострадает так же, как я».

Что стоит сделать, так это уважать чужое решение и немного отойти в сторону. Такой подход может помочь молниеносно (если человек, который расстался с нами, не тверд и колеблется в своем решении). Кроме того, отдых и положение на расстоянии дает больше простора для правильных действий и увеличивает шансы того, что любимая будет скучать и передумает.

Самый главный секрет, как нужно действовать в данном случае – извиниться один раз, но действительно честно. Необходимо постараться объяснить, чего вы действительно хотите. И не ждать немедленного прощения.

Вы должны дать другому человеку время и пространство, чтобы он не чувствовал, что им манипулируют, а вернулся сам, сохраняя и даже демонстрируя чувство собственного достоинства.

Как только это произойдет, вы должны постепенно развивать вновь возникшую близость, чтобы, во-первых, не спугнуть спутницу, во-вторых, гарантировать, что она не передумает и не изменит свое решение вернуться.

Возрождение чувств после долгого разрыва

При длительном разрыве следует обратить внимание на следующее:

Мы редко прекращаем отношения в одночасье, и причина разрыва обычно в определенных закономерностях.

В такой ситуации на помощь приходит обратная психология, предлагающая совершать действия, которые кажутся противоречащими здравому смыслу. Однако они призваны вызывать определенные эмоциональные реакции и подталкивать любимого человека к принятию благоприятного для нас решения.

Примите перерыв и скорректируйте свое поведение в соответствии с традиционной стратегией восстановления после разрыва, то есть не вступайте в контакт, изменитесь к лучшему и сделайте вторую попытку подойти или спровоцировать на это любимого человека.

В случае, если женщина явно имеет некоторые сомнения, не дающие ей покоя, постарайтесь минимизировать эти опасения. Если мужчина заметит, что что-то не так в честном разговоре, и искренне предложит себе уделить определенное время, чтобы решить проблему, это изменит ситуацию к лучшему.

Убедите женщину идентифицировать себя и постарайтесь заставить ее понять, что не хотите ее терять.

Главные ошибки

По сути, все отношения разные, и в каждой отдельной ситуации есть дополнительные препятствия. Тем не менее, некоторые универсальные принципы остаются неизменными, потому что именно здесь происходят базовые ошибки, которые разрушают шансы на успех:

Это может принимать различные формы:

попытка выпросить внимание при любом удобном случае,
звонки и отказ уходить,
покупка подарков и театральные жесты в стиле романтических комедий,
поиск союзников среди ближайшего окружения подруги,
шантаж и пробуждение жалости.

Чтобы вернуть партнершу необходимы сбалансированные изменения – те, которые будут замечены и оценены. Поэтому стоит поразмышлять над собой, подвести итоги отношений и сделать конструктивные выводы. Затем подумайте, что можно улучшить, чтобы заинтересовать избранницу.

Идеальный вариант = создать атмосферу сюрприза, потому что она сама по себе вызывает любопытство. Ваша задача сейчас – показать, что мы другие, привлекательнее, лучше. Например, публично похвастаться своими (профессиональными, научными) достижениями или ключевым жизненным изменением (новое хобби, повышение по карьерной лестнице, переезд в улучшенные жилищные условия).

Видео по теме статьи

Как вернуть девушку после расставания, подскажет видео:

Заключение

Подводя итоги, следует отметить, что возобновление отношений с женщиной – это кропотливый процесс, требующий вдумчивого и искреннего подхода.

Помните: чем больше вы психологически давите, тем больше этот человек будет дистанцироваться, потому что любовь ненавидит принуждение.

Читайте также: