Девиз недели здоровья в детском саду
Обновлено: 14.11.2024
поставить цель перед педагогами и родителями о сохранение и укрепление, а также охраны здоровья ребенка, повышение его умственной и физической работоспособности. Гармонично совершенствоваться и развиваться, способен только здоровый ребенок. Организация «недели здоровья» способствует формированию начальных представлений о здоровом образе жизни. Различные физкультурные мероприятия способствуют формированию у детей ловкости, выносливости, смелости и других качеств сильной личности. Беседы, игры по теме помогают сформировать предпосылки к здоровому образу жизни. Продуктивная деятельность помогает детям отобразить свои впечатления.
Цель:
Формирование у детей начальных представлений о здоровом образе жизни. Сохранение, укрепление и охраны здоровья. Самостоятельность, творчество и инициатива в двигательной активности, интерес к спорту. Пропаганда здорового образа жизни семьи.
Задачи:
• Создать условия для становления устойчивого интереса к правилам и нормам здорового образа жизни, здоровьесберегающего и безопасного поведения.
• Продолжать формировать представления о здоровье, его ценности, полезных привычках, укрепляющих здоровье, о мерах профилактики и охраны здоровья.
• Развивать самостоятельность детей в выполнении культурно-гигиенических навыков и жизненно важных привычек; умение элементарно описывать свое самочувствие.
• Развивать умение избегать опасных для здоровья ситуаций, обращаться за помощью к взрослым в случае их возникновения.
• Сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей. Воспитывать культуру поведения.
• Активизировать словарь детей, обогащать его путём уточнения понятий: здоровье, гигиена, здоровое питание, режим дня, спорт.
• Показать важность режима дня в формировании здорового образа жизни.
• Определить принципы здорового питания, закаливания организма и занятий спортом.
• Способствовать укреплению здоровья детей через физические минутки.
• Воспитывать чувство ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.
Продолжительность проекта: краткосрочный (1 рабочая неделя)
Тип проекта: познавательно-игровой
Участники проекта: воспитатели, дети, родители, музыкальный руководитель, психолог, физкультурный руководитель
Основные формы реализации проекта: беседы, чтение, детское творчество, игры, спортивный праздПОНЕДЕЛЬНИКник, музыкальное развлечение, работа с родителями.
Возраст детей: подготовительная группа (6-7 лет)
ДЕВИЗ ВСЕЙ НЕДЕЛИ:
Нет здоровья без движенья,
Это скажет вам любой!
Занимайтесь с наслажденьем
Спортом, танцами, ходьбой.
Понедельник
Девиз: «Чтоб здоровье сохранить – научись его любить».
Цель: Продолжать формировать интерес к собственному организму, самочувствию, связанному с состоянием здоровья.
- Беседа «Что ты знаешь о себе и своем здоровье»
- Игра развлечение с пальчиками «Две сороконожки»
- Чтение стихотворения Е. Одинцовой «Здоровье – это ценность и
- Рисование "Здоровый образ жизни".
- Чтение художественной литературы К. И. Чуковский «Айболит»
ВТОРНИК
Девиз: «Чтоб расти и развиваться, нужно правильно питаться".
Цель: расширять знания детей о витаминах, об их пользе для здоровья человека, о содержании тех или иных витаминов в разных продуктах.
Беседа с детьми «Полезные продукты»
- Чтение пословиц о еде.
- Дидактическая игра «Что полезно детям».- Чтение стихотворения о еде «Никогда не унываю…».
- Детская игра «Витаминки: да и нет» на развитие внимания, закрепление знания о здоровом питании.
- Беседа: «Все о витаминах», «Способы защиты от болезни».
- Продуктивная деятельность: создание коллажа: "Вредная и полезная еда".
- Опыт "Сухая и жидкая пища", с помощью воздушного шарика.
СРЕДА
Девиз: «Чистота, залог здоровья».
Цель: формировать знания детей о культуре гигиены; формирование положительного отношения к здоровому образу жизни».
- Организация трудовой деятельности "Красиво сервируем стол".
- Беседа «Личная гигиена».
- Д. игра «Предметы личной гигиены».
- Чтение худ. лит-ры К. Чуковский "Федорино горе". "Мойдодыр!".
ЧЕТВЕРГ
Девиз: «Улыбка и смех здоровье для всех!".
- Беседа «О хорошем настроении».
- Сюрпризный момент - приход в группу грустного человечка. Рисование веселого человечка.
- Рассказ веселых историй, составление небылиц. - Игра «Лото настроений».
- Дидактическое упражнение «Повторяй за мной».
Совместно с педагогом-психологом Кибальченко Ю. Н. прошла акция "Наше настроение". В приемной комнате детям и родителям предложили выбрать настроение-солнышко и повесить на елочку. День прошел под девизом: "Улыбка и смех здоровье для всех!".
ПЯТНИЦА
Девиз: «Мы идем на стадион, Будет каждый - чемпион!".
Цель: формирование устойчивой привычки к режиму двигательной активности, интереса и потребности к физическому самосовершенствованию.
- Беседа на тему "Моя семья и физкультура",
- Разучивание игры "Запретное движение".
- Разучивание пословиц, стихотворений, загадок.
- Спортивное соревнование "Спорт - это здорово
ЕЖЕДНЕВНО:
Самомассаж лица и шеи, дыхательная гимнастика "Любимый носик", массаж спины "Дождик", игра "Массаж спины", зарядка под музыку, ходьба по массажным коврикам, бодрящая зарядка после сна, гимнастика для глаз.
В результате реализации проекта:
- у детей сформированы основы гигиенических навыков, начальное представление о здоровом образе жизни, о пользе физической культуры;
- повышено качество работы с родителями;
- дети познакомились с новыми подвижными играми, с новыми сюжетно-ролевыми играми.
- оформлена фото-выставка для родителей «Полезная и вредная еда».
- создание книги с родителями «Любимое блюдо моего ребенка».
- создание альбома рассуждения детей «Что такое здоровье?».
Только совместными усилиями детского сада и семьи мы можем сохранить и укрепить здоровье наших детей!
Публикации по теме:
Краткосрочный проект «Неделя здоровья» в средней группе Паспорт проекта: Пояснительная записка: В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост.
Проект «Неделя нескучного здоровья» Проект «Неделя нескучного здоровья» Тип проекта: краткосрочный, здоровьесберегающий. Участники проекта: воспитатели, дети средне-старшей.
Проект «Неделя здоровья» Проект «НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ» Актуальность: оздоровительная работа с дошкольниками в последние десятилетия приобрела особую актуальность, что.
Проект «Неделя здоровья» Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 60» Проект «Неделя здоровья» Разработала: Сурнина.
Проект «Неделя здоровья» Видео Краткая аннотация проекта " Неделя здоровья" Проблемы формирования у детей ценностей здорового образа жизни, развития представлений о полезности.
Проект в подготовительной группе «Неделя здоровья в детском саду» Проект для работы с детьми подготовительной группы «Неделя здоровья в детском саду» Цель проекта: Формировать представление у дошкольников.
Проект «Неделя здоровья» в первой младшей группе Проект «Неделя здоровья в 1-й младшей группе Автор: Немыкина Наталья Геннадьевна Описание материала: данный проект будет интересен воспитателям.
Проект «Неделя здоровья» во второй младшей группе Воспитатель: Сычева Татьяна Евгеньевна воспитатель МБДОУ «Детский сад №7» г. Донецк Продолжительность проекта: краткосрочный (1 рабочая.
Проект «Неделя здоровья» во второй младшей группе Проект по здоровьесбережению "Неделя здоровья" для детей второй младшей группы "Кораблик"Продолжительность проекта:краткосрочный (2 недели).
Проект в средней группе «Неделя здоровья» Муниципальное автономное образовательное учреждение детский сад №14 город Балаково Саратовская область. Воспитатель :Грибакова Е. С Проект.
Комплексный план мероприятий, состоящий из разнообразных видов физкультурно оздоровительной работы, направленной на формирование личности в социально – психологическом, интеллектуальном, двигательном развитии.
НЕДЕЛЯ СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ направлена на укрепление здоровья, закаливание и физическое развитие детей, укрепление детско – коллективных отношений.
Вложение | Размер |
---|---|
prekt-nedelya_zdorovya_v_dou.docx | 929.11 КБ |
Предварительный просмотр:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
детский сад №5 «Родничок»
«Неделя здоровья в детском саду».
Актуальность проекта обусловлена.
Все родители желают видеть своего ребенка здоровым, сильным, физически развитым, и большинство прекрасно понимает, что для нормального роста, развития и крепкого здоровья необходимо движение. Поддержать у детей положительное отношение к активному образу жизни, а в дальнейшем желание сохранять и укреплять свое здоровье – важные составляющие воспитания в семье. Но следует помнить, что в формировании у дошкольников потребности быть здоровым нотации и поучения не приносят успеха. Лучший способ приобщить ребенка к здоровому образу жизни – это показать на собственном примере, как нужно относиться к физкультуре и спорту. Если ребенок видит, что родители испытывают удовольствие от здорового активного досуга, они обязательно будут им подражать.Однако в силу сложившихся экономических причин, занятости на работе современные родители большую часть времени уделяют вопросам материального обеспечения семьи, таким образом, естественная потребность ребенка в движении в семье пусть неосознанно, но подавляется. А, начав водить ребенка в дошкольное учреждение, ответственность за его физическое воспитание родители часто перекладывают на плечи педагогов. Но только при тесной поддержке родителей ДОУ может достичь положительных результатов в воспитании здорового ребенка. Я считаю, что главное - помочь малышам выработать собственные жизненные ориентиры в выборе здорового образа жизни, научить оценивать свои физические возможности, видеть перспективы их развития, осознать ответственность за свое здоровье. Одним из средств, эффективно способствующих формированию здоровья дошкольников и выработке правильных привычек, является специально-организованная досуговая деятельность, которая предполагает объединение взрослых и детей, увлеченных общими интересами, на основе свободного детского выбора. Данная деятельность строится по законам сотрудничества и сотворчества. Различные физкультурные мероприятия способствуют формированию у детей ловкости, выносливости, смелости, умения жить в коллективе, усиливают интерес к физическим упражнениям, двигательной активности, приобщают к спорту и здоровому образу жизни. На досугах, праздниках дети совершенствуют умения и навыки, полученные на занятиях, в интересной и увлекательной форме расширяют кругозор в области спорта. Главная цель спортивных соревнований и досугов – удовлетворять природную потребность детей в движении, воспитывать потребность в систематических занятиях физкультурой и спортом, приобщать к здоровому образу жизни.
Цель: Создание оптимальных условий для охраны и укрепления физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия; формирования привычки здорового образа жизни.
Комплексный план мероприятий, состоящий из разнообразных видов физкультурно оздоровительной работы, направленной на формирование личности в социально – психологическом, интеллектуальном, двигательном развитии.
НЕДЕЛЯ СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ направлена на укрепление здоровья, закаливание и физическое развитие детей, укрепление детско – коллективных отношений.
Задачи:
- формирование КГН ухода за телом
- вырабатывать стойкую привычку к занятиям физической культурой
- создавать проблемные ситуации наглядно демонстрирующие значимость правильного отношения к здоровью
- формирование у ребенка мотивов самосохранения, воспитании привычки думать и заботиться о своем здоровье.
Вид проекта: краткосрочный.
Участники проекта: инструктор по физической культуре, логопед, дети, воспитатели, родители.
Разработчик проекта : Чепкина И.М.-инструктор по физичекой
Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным , сделайте его
крепким и здоровым: пусть он
работает, действует, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении!
Утро: Торжественное открытие недели здоровья
Девиз дня:
Знать должны и взрослые, и дети,
Что здоровье – главное на свете.
Прогулка: «Путешествие по подвижным играм»
Вечер: Беседа на тему «Мы порядком дорожим »
Чтение – К. Чуковский «Мойдодыр»
А. Барто «Девочка чумазая».
Самостоятельная игровая деятельность в сюжетно – ролевых играх «Аптека» « Поликлиника».
Конкурс детского творчества:
«Мой друг – спорт»
ВТОРНИК – ДЕНЬ прыжка
Девиз дня:
Нет здоровья без движенья,
Это скажет вам любой!
Занимайтесь с наслажденьем
Спортом, танцами, ходьбой!
Приглашение родителей на открытую зарядку «Здоровье в порядке – спасибо зарядке».
Утро: Презентация «Спортивные игры в детском саду»
Прогулка: соревнования по прыжкам между группами.
«Спортивные игры и дети»
Вечер: «ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ».
СРЕДА – «ВИТАМИННАЯ СЕМЬЯ»
Девиз дня:
Витамины я люблю –
Быть здоровым я хочу!
Утро: Презентация «Здоровое питание - здоровое завтра»
Прогулка: соревнования по метанию между группами.
«Мы метаем очень ловко, есть у нас уже сноровка»
Игра: «Полезная и вредная еда»
Вечер: Развлечение: « Путешествие по тропе здоровья »
ЧЕТВЕРГ – «Я И ДОМА И В САДУ С ФИЗКУЛЬТУРОЮ ДРУЖУ»
Девиз дня :
Нет рецепта в мире лучше –
Будь со спортом неразлучен!
Проживешь сто лет –
Вот и весь секрет!
Утро: Беседа «Я и дома и в саду с физкультурою дружу».
Презентация «Физкультура и наши выпускники».
Прогулка: соревнования по бегу между группами.
Вечер: Физкультурное развлечение «За здоровьем в сказку»
ПЯТНИЦА – ЗАКРЫТИЕ НЕДЕЛИ ЗДОРОВЬЯ
Девиз дня:
Наш девиз четыре слова –
Мы здоровы – это клево!
Утро : Презентация - фотоотчет «Как прошла у нас неделя здоровья»
Прогулка: Игры-эстафеты «Полоса препятствий»
Закрытие недели здоровья
Подведение итогов и результатов конкурса
Вечер: Развлечение «Мы простуды не боимся»
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Проект "Неделя здоровья в детском саду"
Одной из самых главных задач ДОО является охрана жизни и здоровья детей. Проет посвящен неделе оздоровительных мероприятий.
Проект, в котором задействованы не только педагоги и воспитанники, но и семьи.
Проект "Неделя здоровья в детском саду"Лучший способ приобщить ребенка к здоровому образу жизни – это показать на собственном примере, как нужно относиться к физкультуре и спорту.
Конспект утреннего сбора по проекту «Неделя Нескучного Здоровья в детском саду »
Цель: создание условий для положительной мотивации к изучению темы проекта.
Проект «Неделя Нескучного Здоровья в детском саду».
Развитие детей и улучшение их здоровья в процессе воспитания и обучения в дошкольных образовательных учреждениях – одна из актуальных задач современной педагогики. Достичь необходимого уро.
Проект "Неделя здоровья в детском саду"
quot;Неделя здоровья в детском саду".
Проект "Неделя здоровья в детском саду"
Формировать представление у дошкольников о здоровом образе жизни, умение заботиться о своём здоровье. Пропагандировать здоровый образ жизни. Подвести к осознанию потребностей ребёнка в знаниях о.
Все родители желают видеть своего ребенка здоровым, сильным, физически развитым, и большинство прекрасно понимает, что для нормального роста, развития и крепкого здоровья необходимо движение. Поддержать у детей положительное отношение к активному образу жизни, а в дальнейшем желание сохранять и укреплять свое здоровье – важные составляющие воспитания в семье. Но следует помнить, что в формировании у дошкольников потребности быть здоровым нотации и поучения не приносят успеха. Лучший способ приобщить ребенка к здоровому образу жизни – это показать на собственном примере, как нужно относиться к физкультуре и спорту. Если ребенок видит, что родители испытывают удовольствие от здорового активного досуга, они обязательно будут им подражать. Однако в силу сложившихся экономических причин, занятости на работе современные родители большую часть времени уделяют вопросам материального обеспечения семьи, таким образом, естественная потребность ребенка в движении в семье пусть неосознанно, но подавляется. А, начав водить ребенка в дошкольное учреждение, ответственность за его физическое воспитание родители часто перекладывают на плечи педагогов. Но только при тесной поддержке родителей ДОУ может достичь положительных результатов в воспитании здорового ребенка. Я считаю, что главное - помочь малышам выработать собственные жизненные ориентиры в выборе здорового образа жизни, научить оценивать свои физические возможности, видеть перспективы их развития, осознать ответственность за свое здоровье. Одним из средств, эффективно способствующих формированию здоровья дошкольников и выработке правильных привычек, является специально-организованная досуговая деятельность, которая предполагает объединение взрослых и детей, увлеченных общими интересами, на основе свободного детского выбора. Данная деятельность строится по законам сотрудничества и сотворчества. Различные физкультурные мероприятия способствуют формированию у детей ловкости, выносливости, смелости, умения жить в коллективе, усиливают интерес к физическим упражнениям, двигательной активности, приобщают к спорту и здоровому образу жизни. На досугах, праздниках дети совершенствуют умения и навыки, полученные на занятиях, в интересной и увлекательной форме расширяют кругозор в области спорта. Главная цель спортивных соревнований и досугов – удовлетворять природную потребность детей в движении, воспитывать потребность в систематических занятиях физкультурой и спортом, приобщать к здоровому образу жизни.
Цель: Создание оптимальных условий для охраны и укрепления физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия; формирования привычки здорового образа жизни.
Комплексный план мероприятий, состоящий из разнообразных видов физкультурно оздоровительной работы, направленной на формирование личности в социально – психологическом, интеллектуальном, двигательном развитии.
НЕДЕЛЯ СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ направлена на укрепление здоровья, закаливание и физическое развитие детей, укрепление детско – коллективных отношений.
Задачи:
- формирование КГН ухода за телом
- вырабатывать стойкую привычку к занятиям физической культурой
- создавать проблемные ситуации наглядно демонстрирующие значимость правильного отношения к здоровью
- формирование у ребенка мотивов самосохранения, воспитании привычки думать и заботиться о своем здоровье.
Вид проекта: краткосрочный.
Участники проекта: инструктор по физической культуре, мед. работник, дети, воспитатели, родители.
Разработчик проекта: Сосункаева С.С.- инструктор по физической
Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его,
крепким и здоровым: пусть он
работает, действует, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении!
ПОНЕДЕЛЬНИК
Утро: Торжественное открытие недели здоровья
Девиз дня:
Знать должны и взрослые, и дети,
Что здоровье – главное на свете.
Прогулка: «Путешествие по подвижным играм»
Вечер: Беседа на тему «Мы порядком дорожим »
Чтение – К. Чуковский «Мойдодыр»
А. Барто «Девочка чумазая».
Самостоятельная игровая деятельность в сюжетно – ролевых играх «Аптека» « Поликлиника».
Конкурс детского творчества:
«Мой друг – спорт»
ВТОРНИК – ДЕНЬ прыжка
Девиз дня:
Нет здоровья без движенья,
Это скажет вам любой!
Занимайтесь с наслажденьем
Спортом, танцами, ходьбой!
Приглашение родителей на открытую зарядку «Здоровье в порядке – спасибо зарядке».
Прогулка: соревнования по прыжкам между группами.
«Спортивные игры и дети»
СРЕДА – «ВИТАМИННАЯ СЕМЬЯ»
Девиз дня:
Витамины я люблю –
Быть здоровым я хочу!
Утро: Беседа «Здоровое питание - здоровое завтра»
Прогулка: соревнования по метанию между группами.
«Мы метаем очень ловко, есть у нас уже сноровка»
Игра: «Полезная и вредная еда»
ЧЕТВЕРГ – «Я И ДОМА И В САДУ С ФИЗКУЛЬТУРОЮ ДРУЖУ»
Девиз дня:
Нет рецепта в мире лучше –
Будь со спортом неразлучен!
Проживешь сто лет –
Вот и весь секрет!
Утро: Беседа «Я и дома и в саду с физкультурою дружу».
Занятия в подготовительных группах «Русские народные игры»
Прогулка: соревнования по бегу между группами.
Обед: « Фито чай» с сотрудниками
ПЯТНИЦА – ЗАКРЫТИЕ НЕДЕЛИ ЗДОРОВЬЯ
Девиз дня:
Наш девиз четыре слова –
Мы здоровы – это клево!
Утро: Выставка газет « Неделя здоровья в группе»
Прогулка: Игры-эстафеты «Полоса препятствий»
Закрытие недели здоровья
Подведение итогов и результатов, выбор оздоровительных проектов в группах.
Все мы не раз слышали и сами говорили: «Береги здоровье смолоду». Этот девиз отражает необходимость укрепления здоровья ребёнка с первых дней его жизни. Воспитание физически здорового ребенка – главная, очень важная задача дошкольного учреждения, особенно в современных условиях.
Со 2 по 6 июля в нашем детском саду проходила Неделя Здоровья. Всю неделю в детском саду проводились мероприятия, направленные на формирование у дошкольников основ здорового образа жизни.
Во всех группах, в рамках недели ЗОЖ были проведены тематические беседы о здоровье, как о главной ценности в человеческой жизни. Вместе с воспитателями ребята повторили правила гигиены, беседовали о полезных и вредных продуктах и растениях, играли в подвижные и спортивные игры. Во всех группах прошли викторины, соревнования, проводились дидактические игры, занятия по изобразительному творчеству, посвящённые теме здоровья.
Ребята младшей группы изучают летние виды спорта
Рассматривание плакатов и картинок о здоровом теле.
Я здоровье сберегу - сама себе я помогу!
Занимаемся с кольцебросом
Ребята узнали о чистоте, мире бактерий, микробов, которые окружают нас повсюду. Решили изобразить микробов, чтобы не забывать мыть руки с мылом перед едой.
Вот такие страшные микробы у нас получились. Теперь все ребята запомнят, что чистота - залог здоровья!
Здоровье и успех для каждого и всех!
Публикации по теме:
«На помощь Бабе-Яге». Развлечение с элементами ритмической гимнастики. На тему: «Береги свое здоровье». «На помощь Бабе Яге» Развлечение для старшего дошкольного возраста с элементами ритмической гимнастики на тему: «Береги свое здоровье».
«Здоровье свыше нам дано, береги малыш его!» (Неделя здоровья в детском саду) На вопрос «Что бы вы пожелали себе и другим людям?» дети не задумываясь, отвечают: «Счастья… Здоровья…» Пока они не придают этим понятиям.
День здоровья «Здоровье дороже богатства» Цель: Формирование у детей позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья. Задача:.
Фотоотчёт «Неделя здоровья в детском саду «Здоровье — это здорово!» Предлагаю вашему вниманию фотоотчёт о неделе здоровья, которая прошла в нашем детском саду. Ежегодно, 7 апреля, отмечается Всемирный день.
Конспект прогулки «Береги здоровье смолоду» для шестой группы детей с ОВЗ Тема: Прогулка «Береги здоровье смолоду». Цели. Формирование навыков выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней.
Конспект занятия по валеологии для воспитанников с ОВЗ «Скелет — наша опора, береги осанку смолоду» Цель: Формирование элементарных знания об опорно - двигательном аппарате человека (скелете, мышцах). Задачи: - Дать понятие о скелете.
Неделя «Спорт и здоровье» Тематическая «Неделя спорта и здоровья». В первый день – «День лекарственных растений» дети познакомились с лекарственными растениями, поговорили.
Неделя здоровья в подготовительной к школе группе «Я здоровье сберегу-сам себе я помогу» Тема недели: «Я здоровье сберегу-сам себе я помогу»Цельознакомление детей дошкольного возраста с внешним и внутренним строением человеческого.
Нетрадиционное родительское собрание с чаепитием «Береги здоровье смолоду» Нетрадиционное родительское собрание с чаепитием «Береги здоровье смолоду» Светлана Валентиновна Кулина Цель: Формирование у родителей.
Открытое занятие для педагогов «Береги здоровье» в подготовительной группе Открытое занятие для педагогов «Береги здоровье» в подготовительной группе Подготовили: воспитатель Перелетова И. В., инструктор по физической.
Читайте также: