3 девиз легкой атлетики
Обновлено: 27.11.2024
Я оставляю тебя лучшим спортивные фразы Мотивация некоторых из самых важных и наиболее опытных спортсменов в истории, таких как Майкл Джонсон, Карл Льюис, Марк Спитц, Майкл Джордан, Усэйн Болт, Эмиль Затопек, Мухаммед Али и многие другие.
Эмоции в спорте важны и могут быть созданы простой фразой, которая имеет много значения. Они не творят магию, но могут помочь вам выстоять и преодолеть самые трудные моменты соревнований и тренировок..
Вас также могут заинтересовать эти спортивные фразы, баскетбол или футбол..
-Успех для спортсмена достигается благодаря многолетней кропотливой работе и самоотверженности. Майкл Даймонд.
-Чемпионы не делаются в спортивных залах. Чемпионы сделаны из того, что у них внутри. Мухаммед Али.
-Если вы смогли добраться сюда, вы можете двигаться вперед.
-Спортсмен не может бегать с деньгами в карманах. Он должен бежать с надеждой в своем сердце и мечтами в своей голове. - Эмиль Затопек.
-Все зависит от поездки, а не от результата. - Карл Льюис.
-Лучшая мотивация всегда исходит от интерьера. - Майкл Джонсон.
-Если вы не можете подготовиться, вы готовы потерпеть неудачу. - Марк Шпиц.
-Вы не можете поставить любой предел, нет ничего невозможного. - Усэйн Болт.
-Никогда не было великого спортсмена, который умер бы, не зная, что такое боль. Билл Брэдли.
-Желание является самым важным фактором успеха любого спортсмена. -Вилли Шумейкер.
-Лучшие атлеты в мире - это те, кто готов подтолкнуть себя больше, чем кто-либо другой, и испытать больше боли, чем кто-либо другой. Эшли М.Л..
-Мое отношение таково: если я столкнусь со слабостью, я превращу ее в крепость (Майкл Джордан)..
-Когда у тебя дух атлета, у тебя есть иллюзия на всю жизнь. - Макс Поппер.
-Успех не случайность. Это тяжелая работа, упорство, обучение, жертва и, самое главное, любовь к тому, что ты делаешь или учишься делать. Пеле.
-Вы должны тренировать свой ум так же, как тренируете свое тело. - Брюс Дженнер.
-Легкая атлетика должна уменьшать стресс, а не увеличивать его. - Марк Аллен.
-Каждый удар приближает меня к следующему хоумрану. - Детка Рут.
-Любовь играет в каждую игру, как будто она последняя. - Майкл Джордан.
-Трудно победить человека, который никогда не сдается. Детка Рут.
-Я ненавидел каждую минуту тренировок, но я сказал: не сдавайся. Потерпи сейчас и проживи остаток своей жизни в качестве чемпиона. - Мухаммед Али.
-Если вы даете только 90% на тренировках, вы дадите только 90% в важные моменты. - Майкл Оуэн.
-Воля к победе важна, но желание подготовиться жизненно важно. Джо Патерно.
-Чемпион - это тот, кто встает, когда не может. Джек Демпси.
-Вы не можете получить много в жизни, если вы работаете только в те дни, когда вам хорошо. Джерри Уэст.
-Качество жизни человека прямо пропорционально его стремлению к совершенству, независимо от сферы его деятельности. - Винс Ломбарди.
-Человек, практикующий спортивное мастерство, гораздо лучше, чем пятьдесят, кто его проповедует. - Кнут Рокн.
-Чтобы раскрыть свой истинный потенциал, вы должны сначала найти свои собственные пределы, а затем вам нужно набраться смелости, чтобы их преодолеть (улица Пикабо)..
-Каждый день я ложусь с убеждением, что никто не смог тренироваться лучше меня », -. С. Коу.
-Спортивные навыки приобретаются после длительного периода времени и после бесчисленных часов практики.-Зиг Зиглар.
-Упорство может превратить неудачу в экстраординарное достижение. - Мэтт Бионди.
-Дай что-то меньшее, чем лучшее, что у тебя есть, - пожертвуй подарком. - Стив Префонтейн.
-Важно не желание победить, оно есть у всех. Это готовность готовить то, что имеет значение. - Пол "Медведь" Брайант.
-Не позволяйте тому, что вы не можете сделать, мешать тому, что вы можете сделать. - Джон Вуден.
-Ставьте высокие цели и не останавливайтесь, пока не достигнете их. - Бо Джексон.
-Сегодня я буду делать то, что другие не делают, поэтому завтра я могу получить то, что другие не могут. - Джерри Райс.
-Люди спрашивают меня, почему я бегу. Я говорю им: почему вы перестали бежать? - Джереми Уоринер.
-У каждого из нас есть огонь в своем сердце для чего-то. Это наша цель в жизни - найти ее и поддерживать в ней.-Мэри Лу Реттон.
-Убедитесь, что ваш злейший враг не живет между вашими ушами. - Лейрд Гамильтон.
-Никогда не сдавайся Неудача и отказ - только первый шаг к успеху. Джим Вальвано.
-Чемпион боится проиграть. Все остальные боятся победить. - Билли Джин Кинг.
-Победа означает, что вы готовы идти дальше, работать больше и давать больше, чем кто-либо другой. - Винс Ломбарди.
-Проблемы делают жизнь интересной. Преодолеть их - вот что делает жизнь значимой. Ральф Уолдо Эмерсон.
-Если ты будешь усердно тренироваться, ты будешь не только усердным, но и трудным для себя. - Гершель Уокер.
-Некоторые выбирают удобство кабинета своего терапевта, другие идут в паб на углу за пивом, но я предпочитаю бегать, как моя терапия. - Дин Карназес.
-Возраст не является барьером. Это ограничение, которое вы помещаете в своем уме. -Джеки Джойнер-Керзее.
-Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека. - Томми Ласорда.
-Беги, когда можешь, иди, если надо, беги, если надо; просто не сдавайся. - Дин Карназес.
-Победа в том, чтобы сделать это как можно лучше. Если это так, вы выиграли. Билл Бауэрман.
-Успех не вечен и неудача не смертельна. - Майк Дитка.
-Тот, кому не хватает смелости рисковать, ничего не получит в жизни. - Мухаммед Али.
-Чем сложнее победа, тем больше счастья в победе. Пеле.
-Боль временная, но победа навсегда. - Джереми Х.
-Если вы не можете принять проигрыш, вы не можете выиграть. - Винс Ломбарди.
-Таланта никогда не бывает достаточно. За некоторыми исключениями, лучшие игроки - те, кто работает больше всего. - Мэджик Джонсон.
-Никогда не стоит недооценивать силу снов и влияние человеческого духа. Потенциал для величия живет в нашем интерьере. -Вильма Рудольф.
-Эта способность может привести вас к вершине, но для того, чтобы удержать вас там, нужен персонаж. - Джон Вуден.
-Помните, если вы не отдаете все свое сердце, это сделает кто-то другой. И когда вы встретите его, он победит.
-На практике нет славы, но без практики нет славы.
-Важен не размер человека, а размер его сердца. Эвандер Холифилд.
-Бедствия побивают некоторых мужчин, другие бьют рекорды. - Уильям А. Уорд.
-Без самодисциплины успех невозможен. - Лу Хольц.
-Дело не в том, сбивают ли они тебя с ног. Речь идет о том, если ты встанешь. - Винс Ломбарди.
-Всегда прилагайте все усилия, даже когда шансы против вас. -Арнольд Палмер.
-Если он не бросит тебе вызов, он не изменит тебя. - Фред Девито.
-Воля - это мышца, которая нуждается в упражнении, как мышцы тела. - Линн Дженнингс.
-Трофей будет нести пыль. Воспоминания длиться вечно. - Мэри Лу Реттон.
-Чтобы добиться успеха, вам нужно найти что-то, за что можно цепляться, что-то, что мотивирует вас, что-то, что вдохновляет вас. - Тони Дорсетт.
-Через год вы хотите, чтобы вы начали сегодня.
-Если у вас все под контролем, вы двигаетесь недостаточно быстро. - Марио Андретти.
-Я узнал, что что-то конструктивное происходит от всех поражений. - Том Лэндри.
-Никогда не смотри вниз. Никогда не сдавайся и плачь. Найдите другой путь. Ранец Пейдж.
-Если вы боитесь потерпеть неудачу, вы не заслуживаете успеха. Чарльз Баркли.
-Ты не неудачник, пока не перестанешь пытаться. Майк Дитка.
-Вы и ваш оппонент хотите того же. Единственное, что имеет значение, это кто работает усерднее, чтобы получить его.
-Вы не получаете то, что вы хотите. Вы получаете то, на что работаете.
-Когда я теряю все свои оправдания, это когда я начинаю получать результаты.
-Цель жизненных трудностей - сделать нас лучше, а не хуже.
-Вы не должны хотеть быть идеальным. Тот, кто совершенен, не может совершенствоваться. - Эшли М.Л..
-Некоторые люди мечтают об успехе, другие встают рано, чтобы получить его.
-Боль, которую вы чувствуете сегодня, станет силой, которую вы почувствуете завтра.
-Что делать с ошибкой: распознать ее, признать ее, извлечь уроки и забыть ее. - Дин Смит.
-Все практично. - Билл Шенкли.
-Всегда есть вариант перед отъездом.
-Где-то позади спортсмена, которым вы стали, часы тренировок и тренеры, которые давили на вас, есть ребенок, который влюбился в игру и никогда не оглядывался назад. Играй за нее. Мия Хамм.
-Веселись и учись чему-нибудь. - Стэнли Гордон Вест.
-Остановка - это победа, а отдых - это тоже часть победы. - Энни Ф. Даунс.
-Когда вы профессиональный спортсмен, вам платят миллионы долларов за то, что вы делаете что-то не только веселое, но и физическую активность, и это здорово. -А. Д. Аливат.
-У лучших спортсменов помимо способностей есть определенные качества: они руководят своей жизнью достойно, честно, мужественно и скромно. - Дональд Брэдман.
-Победа это еще не все. Желая выиграть да. Винс Ломбарди-младший.
-Чудо не в том, что все кончено. Чудо в том, что у него хватило смелости начать - Джон Бингхэм.
-Я никогда не возражал против счета, только игра. - Мэй Уэст.
-Бег это не спорт для симпатичных мальчиков. Это пот в ваших волосах и волдыри на ваших ногах. Поль Маурер.
-Спорт не строит ваш характер: они дают вам возможность узнать свою истинную сущность. - Хейвуд Браун.
-Я никогда не проигрывал игру, у меня просто не хватило времени. Майкл Джордан.
-Победа - это привычка. К сожалению, так проигрывает. Винс Ломбарди младший.
-Если вы не можете быть лучше, чем они в игре, по крайней мере, я знаю лучше, чем они на тренировках. - Бен Хорнсби.
-Никогда не позволяйте страху забастовки не позволять вам играть. - Детка Рут.
-Многие говорят, что я лучшая футболистка в мире. Я не верю в это, и поэтому, может быть, однажды это произойдет - Миа Хамм.
-Я обнаружил, что для того, чтобы быть хорошим спортсменом, вам нужно беспокоиться о том, что происходит с мячом, даже если вы им не владеете - Хейвен Киммел.
-Футбол как жизнь. Это требует настойчивости, тяжелой работы, жертвенности, самоотверженности и уважения к власти. - Винс Ломбарди-младший.
-В прахе поражения, а также в лаврах победы можно обрести славу, если бы отдавал все лучшее самому себе (Эрик Лидделл)..
-Оставайся верным себе и слушай свой внутренний голос. Он проведет вас через ваши мечты. - Джеймс Росс.
-Чемпион - это тот, кто встает, когда больше не может двигаться вперед. -Уильям Харрисон Демпси.
-Вы должны отдать 100% в первой половине игры. Если этого недостаточно, то во втором тайме нужно отдать то, что осталось. - Йоги Берра.
-Всегда держи свой разум открытым и сочувствующим. Фил Джексон.
-У всех есть огонь, но только чемпионы знают, как зажечь искру. - Амит Рэй.
-Спорт учит вас иметь характер, учит следовать правилам, знать, каково это, когда вы выигрываете или проигрываете. Спорт учит вас жизни. Билли Джин Кинг.
-Вы не хотите просто победить команду. Вы хотите оставить неизгладимое впечатление, чтобы никогда больше не видеть свое лицо. - Миа Хамм.
-Чемпионы продолжают играть, пока не добьются успеха. - Билли Джин Кинг.
-Спортсмены рождаются победителями, а не неудачниками. Чем быстрее вы это поймете, тем быстрее вы сможете принять выигрышную позицию и стать успешным человеком (Charles R. Sledge Jr.).
-Помимо спорта, только война и катастрофа могут создать чувство национального единства. - Саймон Купер.
-Жизнь - это вызов, и каждый вызов заставляет вас расти. Мэнни Пакьяо.
-Работайте над своими слабостями, пока они не станут вашими сильными. - Кнут Рокне.
-Я лучшее, что есть, лучшее, что было, и лучшее, что будет. - Брет Харт.
-Не оглядывайся назад, кто-то может тебя обогнать. - Лерой Ранч Пейдж.
-Сильный не побеждает. Тот, кто побеждает, силен. - Франк Беккенбауэр.
-Я делаю это не для внимания СМИ, я делаю это не для спонсоров, ни для денег. - Настя Люкина.
-Совершенство и совершенство - это результат стремления быть лучшим. - Пэт Райли.
-Вы знаете, какая моя любимая часть игры? Возможность играть. - Майк Синглетари.
-На самом деле, золотые медали не сделаны из золота. Они сделаны из пота, решимости и труднодоступного сплава под названием кишки. - Дэн Гейбл.
-Теннис научил меня использовать возможности, принимать жизнь так, как она есть, отбивать каждый мяч, который попадается мне на пути, как бы тяжело это ни казалось, и стараться изо всех сил..
-Все негативные явления, давление, препятствия, проблемы - это возможность для роста. - Коби Брайант.
-Там нет условий, в которых вы собираетесь победить в одиночку, потому что жизнь не такова. - Бобби Орр.
-Если команда вас запугивает физически, и вы позволяете им это делать, тогда они выигрывают. - Миа Хамм.
-Я никогда не улыбаюсь, когда несу летучую мышь в руке. Вот тогда я должен быть серьезным. - Хэнк Аарон.
-Жизненная тренировка всего за 10 секунд. Джесси Оуэнс.
-Большая часть успеха в футболе в разуме. Ты должен верить, что ты лучший, а затем убедиться, что ты лучший. - Билл Шэнки.
-Я всегда думал, что записи были сделаны, чтобы побить - Михаэль Шумахер.
-Когда я выхожу на поле, для меня ничто не шутка. Я не думаю, что уместно ходить с улыбкой на лице. - Хэнк Аарон.
-Я играю Я здесь Я буду продолжать бороться, пока они не скажут мне, что они больше не хотят меня. - Стив Нэш.
-Никогда не забывайте свои победы и поражения в этом виде спорта. Никогда не забывай. - Брэд Алан Льюис.
-Какие шесть минут боли по сравнению с болью, которую вы будете ощущать в течение следующих шести месяцев или в течение следующих шести лет? - Брад Алан Льюис.
-Если у вас есть уверенность, то у вас есть терпение. Доверие - это все. Илие Настасе.
-Спорт для всех людей. Пьер де Кубертен.
-Сила команды - каждый участник. Сила каждого члена команды. Фил Джексон.
-Победитель в спорте обладает не только физическими способностями, но и уникальными умственными способностями. - воскресенье Аделаджа.
-Беги и трансформируй себя. Преобразуй себя и беги. Беги, чтобы преуспеть во внешнем мире. Преобразуйте себя, чтобы иметь возможность продолжать во внутреннем мире. - Шри Чинмой.
-Слава быть счастливым. Слава не побеждает здесь или побеждает там. Это удовольствие, когда вы практикуете, каждый день, удовольствие, когда вы усердно работаете, когда вы пытаетесь улучшить себя. Рафаэль Надаль.
-У меня обычно бывают позитивные мысли, и я думаю, что именно это помогло мне в трудные жизненные периоды. - Роджер Федерер.
Залог успеха в спортивных мероприятиях в школе заключен не только в силе и тренированности ребят, но и их настрое, желании победить. «Как корабль назовешь, так он и поплывет», — это правило актуально и для ребят.
Название «Спортсмены»
Спортсмены рвутся вперед,
Рекорд нас новый ждет!
Название «Медведи»
Напролом, словно медведи,
Смело движемся к победе!
Название «Кузнечики»
Быстрые и шустрые,
Нету нас прыгучей!
Нам сегодня побеждать
Выпадает случай.
Достойно будем мы играть,
Свою команду представлять!
Название «Древние греки»
Стойкость и сила
Нам от богов дана!
Мы разгромим сегодня всех
Соперников сполна!
Название «Спортивная братва»
Мы — спортивная братва!
За нас болейте, детвора!
Мы — достойные ребята,
Нам к победе идти надо!
Название «Дружина»
Мы команда непростая,
Мы — дружина, кто не знает.
Сильные, умелые,
Быстрые и смелые.
Дружина наша велика
Ее слава на века!
Название «Удальцы»
Удальцы вперед стремятся,
И с соперником сразятся.
Нипочем нам враг любой,
Победим — призы возьмем!
Название «Адреналин»
У нас бурлит адреналин
И наш отряд непобедим!
Название «Стрела»
Как стрела, мы будем мчаться,
Вам за нами не угнаться!
Команда «Спортики»
Мы не зря пришли сюда,
Победим всех без труда!
Ведь Спортики старались:
Спортом занимались!
Девиз:
Мы — сильнее, мы — мощнее,
Все преграды одолеем!
Не просто мы пришли играть,
А побеждать, так побеждать!
Название «Комета»
У кометы свой девиз —
Никогда не падай вниз!
Название «Молния»
Мы как молния сверкнем,
Победим — призы возьмем!
Название «Паруса»
Мы не верим в чудеса,
Мы команда — Паруса!
И с достойными сразимся,
Победить не поленимся!
Название «МТС»
Мощные, темпераментные, сильные,
Мы ребята мобильные!
МТС — высший класс,
Нет достойнее нас!
Название «Пираты»
Мы — отважные ребята,
Мы — бесстрашные пираты!
Только тот побеждает
Кто цель свою знает!
Название «Крепкие парни»
Крепкое здоровье —
Крепкая страна!
А нам в игре сегодня
Победа лишь нужна!
Название «Пострелята»
Секунды, метры и очки,
Вот наши соперники.
Если к ним подход найдем,
К финишу первыми придем!
Название «Стрижи»
Мы пришли сюда с тобой,
Заняться спортом, не войной!
Будем бегать мы быстрее,
Обойдем здесь всех скорее!
Название «Супергномы»
Мы ребята — Супергномы,
Выиграем мы по любому!
Ловкие и смелые
Всех сегодня сделаем!
Название «Соколята»
Мы — достойные ребята,
Быстрые, как соколята!
Пришли сегодня побеждать,
А ну, попробуй нас догнать!
Название «Хищники»
Хватка тигра, скорость лани,
Не угонишься за нами!
С хищником не совладать,
Вам победы не видать!
Название «Легион»
Хоть в лепешку расшибемся,
Но победы мы добьемся!
Название «Шантрапа»
Шантрапа — команда сила!
Шантрапа — команда класс!
Дружные мы всем на диво,
Удивим сегодня вас!
Команда «Бронтозавры»
Бронтозавры — вперед!
Знаем точно, что нас ждет.
Пришли мы за победою,
О другом не ведаем!
Команда «Форсаж»
Любим скорость, мы — форсаж!
Главный приз сегодня наш!
Команда «Великолепная четверка»
Противник словно на иголках,
Потому что знает нас!
Великолепная четверка
В игре покажет нынче класс!
Команда «Горячие сердца»
Мы дружные ребята,
Надежные друзья!
К победе рвемся смело,
Нам отступать нельзя!
Команда «Динамит»
Мы ребята классные,
Хоть и взрывоопасные.
Кто сегодня победит?
Несомненно, Динамит!
Команда «Спорт»
Спорт — это сила!
Спорт — это жизнь!
Победы добьемся,
Соперник, держись!
Команда «Комета»
Команда «Рваный кед»
Даже если дырка в кеде,
Все равно бежим к победе!
Команда «Высшая лига»
Наш девиз всегда таков:
Больше дела, меньше слов!
Команда «Лидер»
В каждом из нас лидер живет,
Он нас достойно к победе ведет.
Команда «Силачи»
В спорте много не надо,
Ты силен? Тебе награда!
Команда «Победитель»
Каким бы ни было задание,
Но мы не смеем унывать.
Победитель — наше призвание!
Значит будем побеждать!
Команда «Оба-на»
Мы не банда, не шпана,
Мы команда оба-на!
И любимый наш предлог
«Через», «вдоль» и «поперек»!
Команда «Вымпел»
Мы готовы как всегда,
Победить всех без труда!
Команда «Позитив»
В спорте важен позитив,
Благодаря ему ты жив!
Команда «Большая компания»
Мы компания большая,
Нам никто не помешает,
За победу будем драться,
Вам за нами не угнаться!
Команда «Нет преград»
У нас нет преград,
Я нет проблем.
Мы победим
Назло вам всем!
Команда «Ну, погоди!»
Максимум спорта, максимум смеха,
Так мы быстрее добьемся успеха!
Если другой отряд впереди,
Мы ему скажем: «Ну, погоди»!
Команда «Честь»
А у нас закон свой есть:
Победить — наш долг и честь!
Команда «Неугомон»
Скуку, лень из сердца вон!
Ведь с вами мы — Неугомон!
Команда «Первое место»
Мы пришли не просто играть,
Твердая цель у нас — побеждать!
Другое нам не интересно
Мы здесь, чтоб занять первое место!
Названия и девизы для спортивных команд школьников не только помогают ученикам настроиться на предстоящие соревнования, но и служат способом достойно приветствовать соперников.
Хотите узнать, как оценивать учеников, как эффективно проводить работу над ошибками, о рефлексии и саморефлексии? Пройдите предварительную регистрацию на вебинар, и мы сообщим вам о дате проведения.
Число слушателей ограничено! Торопитесь зарегистрироваться.
Зарегистрироваться на вебинар
Спасибо за Вашу оценку. Если хотите, чтобы Ваше имя
стало известно автору, войдите на сайт как пользователь
и нажмите Спасибо еще раз. Ваше имя появится на этой стрнице.
Понравился материал?
Хотите прочитать позже?
Сохраните на своей стене и
поделитесь с друзьями
Вы можете разместить на своём сайте анонс статьи со ссылкой на её полный текст
Ошибка в тексте?
Ошибка в тексте? Мы очень сожалеем,
что допустили ее. Пожалуйста, выделите ее
и нажмите на клавиатуре CTRL + ENTER.
Кстати, такая возможность есть
на всех страницах нашего сайта
Отправляя материал на сайт, автор безвозмездно, без требования авторского вознаграждения, передает редакции права на использование материалов в коммерческих или некоммерческих целях, в частности, право на воспроизведение, публичный показ, перевод и переработку произведения, доведение до всеобщего сведения — в соотв. с ГК РФ. (ст. 1270 и др.). См. также Правила публикации конкретного типа материала. Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.
Для подтверждения подлинности выданных сайтом документов сделайте запрос в редакцию.
Хостинг от uCozО работе с сайтом
Мы используем cookie.
Публикуя материалы на сайте (комментарии, статьи, разработки и др.), пользователи берут на себя всю ответственность за содержание материалов и разрешение любых спорных вопросов с третьми лицами.
При этом редакция сайта готова оказывать всяческую поддержку как в публикации, так и других вопросах.
Если вы обнаружили, что на нашем сайте незаконно используются материалы, сообщите администратору — материалы будут удалены.
Не ждите чуда - чудите сами
Выигрывает тот, кто умеет ждать.
Старание лучше, чем талант.
Никогда не говори никогда
Ничего не проси, сами всЁ дадут
ПИШИТЕ ЕЩЕ. дополняйте список
Нравится Показать список оценивших
Нет никого более совершенного в этой жизни чем ты сам
Вот это объем, молодец, только просят выносить в начало, так удобнее Ольге(сейчас опять вышлю ссылку на правила).
Вот тебе варианты- вирусняк, пандемия, bug, virus. я "оригинальна"))
Федерации легкой атлетики
Международная ассоциация легкоатлетических федераций (англ. International Association of Athletics Federations; IAAF) основана в 1912 году и объединяет в себе национальные федерации. Штаб квартира ассоциации находится в Монако.
Всероссийская федерация лёгкой атлетики (ВФЛА) занимается развитием и популяризацией лёгкой атлетики в России, а также руководит проведением всероссийских соревнований.
Европейская легкоатлетическая ассоциация — европейский руководящий орган по легкоатлетическим видам спорта.
- Федерации легкой атлетики
- История развития легкой атлетики (кратко)
- Правила легкой атлетики
- Стадион для легкой атлетики
- Виды легкой атлетики
- Чемпионаты по легкой атлетике
История развития легкой атлетики (кратко)
Лёгкая атлетика считается очень древним видом спорта, об этом говорят повсеместные археологические находки (монеты, вазы, скульптуры и т.д.). Самым древним из легкоатлетических видов является бег. Кстати, бег осуществлялся на дистанцию, равную одному стадию — ста девяносто двум метрам. Именно от этого названия произошло слово стадион.
Древние греки называли все физические упражнения атлетикой, которую в свою очередь было принято делить на «легкую» и «тяжелую». К легкой атлетике они относили упражнения, развивающие ловкость и выносливость (бег, прыжки, стрельба из лука, плавание и т.д.). Соответственно, все упражнения, которые развивали силу, относились к «тяжелой» атлетике.
Первым олимпийским чемпионом по легкой атлетике принято считать Короибоса (776 г. до н.э.), именно эту дату принято считать началом истории легкой атлетики. Современная же история легкой атлетики берет начало с соревнований в беге на дистанцию около 2 км учащимися колледжа в г. Регби (Великобритания) в 1837 г. Позднее в программу соревнований стали включать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести, прыжки в длину и высоту с разбега.
В 1865 году основан Лондонский атлетический клуб, который занимался популяризацией легкой атлетики.
В 1880 году была организована любительская атлетическая ассоциация, объединившая в себе все легкоатлетические организации Британской империи.
Бурное развитие лёгкой атлетики связано с олимпийскими играми (1896 г.), в которых ей отвели наибольшее место.
Как появилась легкая атлетика?
Соревнования по легкой атлетике проводились на протяжении всего существования человечества. Изначально люди были заинтересованы исключительно в воспитании воинов, способных приносить победы в боях. Военный интерес к воспитанию физически развитых мужчин постепенно стал перерождаться в спортивные игры, основными состязаниями в которых были на выносливость и силу. С этого момента и началось зарождение легкой атлетики.
Правила легкой атлетики
Победителем в легкоатлетических соревнованиях считается спортсмен или команда, показавшие наилучший результат в финальных забегах или финальных попытках технических дисциплин.
Беговые виды лёгкой атлетики, как правило, разбиваются на несколько этапов:
- квалификация;
- ¼ финала;
- ½ финала;
- финал.
Количество участников соревнований определяется регламентом соревнований, при этом мужчины и женщины не участвуют в общих стартах.
Стадион для легкой атлетики
Легкоатлетические стадионы бывают открытыми или закрытыми. Обычно стадион совмещен с футбольным стадионом и полем. Открытый стадион состоит из овальной 400 метровой дорожки, которая в свою очередь поделена на 8 или 9 дорожек, а также секторов для технических дисциплин. Зачастую соревнования по метанию копья или молота выносят за пределы стадиона, делается это по соображениям безопасности.
Закрытые стадионы (манежи) отличаются от открытых, более короткой дорожкой (200 м.) и числом дорожек на которые она поделена (4-6 шт.).
Виды легкой атлетики
Давайте рассмотрим, какие виды спорта входят в легкую атлетику. Спортивная ходьба – легкоатлетическая дисциплина, которая отличается от беговых видов тем, что у спортсмена должен быть постоянный контакт ноги с землей. Соревнования по спортивной ходьбе проводятся на дорожке (10 000 м., 20 000 м., 30 000 м., 50 000 м.) или шоссе (20 000 м. и 50 000 м.).
Виды бега в легкой атлетике:
- Бег на короткие дистанции (100 м, 200 м, 400 м), к нестандартным дистанциям можно отнести 30 м, 60 м, 300 м.
- Бег на средние дистанции (800 м, 1500 м, 3000 м), дополнительно можно выделить 600, 1000, 1610 м (миля), 2000 м.
- Бег на длинные дистанции (5000 м, 10000 м, 42195 м).
- Бег с препятствиями (стипль-чез) 2000 м в манеже и 3000 м на открытом стадионе.
- Бег с барьерами (женщины – 100 м, мужчины – 110 м, 400 м).
- Эстафетный бег (4×100 метров, 4×400 метров).
Прыжки подразделяются на вертикальные (прыжки в высоту и прыжки с шестом) и горизонтальные (прыжок в длину и тройной прыжок).
- Прыжок в высоту — дисциплина лёгкой атлетики, которая относится к вертикальным прыжкам технических видов. Прыжок состоит из разбега, подготовки к отталкиванию, отталкивания, перехода через планку и приземления.
- Прыжок с шестом — техническая дисциплина, которая относится к вертикальным прыжкам. В данном прыжке легкоатлету нужно пройти над планкой (не опрокинув её), используя легкоатлетический шест.
- Прыжок в длину относится к горизонтальным прыжкам и требует от спортсменов спринтерских качеств и прыгучести.
- Тройной прыжок состоит из разбега, трех чередующихся прыжков и приземления.
Что включает в себя легкая атлетика?
Беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды.
На сегодняшний день в программу Олимпийских игр входит 24 вида у мужчин, и 23 вида у женщин. Спортсмены соревнуются в:
К циклическим видам легкой атлетики относятся: спортивная ходьба, спринт, бег на средние и длинные дистанции. К техническим видам легкой атлетики относятся: метания, вертикальные и горизонтальные прыжки.
Чемпионаты по легкой атлетике
Что развивает легкая атлетика?
Основные физические качества — выносливость, сила, скорость, гибкость. Кроме этого во время занятий легкой атлетикой приобретаются навыки координации движений, быстрого и экономического передвижения и рационального выполнения сложных физических упражнений.
Читайте также: