Дергается мышца на ноге примета

Обновлено: 21.11.2024

Довольно часто люди ощущают, как ни с того, ни с сего вдруг начинает дёргаться глаз, бровь или другая часть тела. Реалисты и медики объясняют такие симптомы нервным и физическим перенапряжением.

Однако наши предки были уверены, что дрожь возникает неспроста. Они даже создали специальный сборник примет под названием «Трепетник», в котором объясняется смысл вибраций, возникающих в щеке или локте. Есть там и предзнаменования, касающиеся нижних конечностей.

  • Если вдруг задёргалась сразу вся левая нога, то предсказание сообщает, что совсем рядом с вами ходила тяжёлая болезнь. Однако ангел-хранитель смог уберечь вас от страшного недуга.
  • Дрожание правой конечности – и вовсе отличное предзнаменование, которое сообщает, что вскоре вам выпадет счастье побездельничать, пока другие будут трудиться. Может быть, грядёт очередной отпуск или долгожданная пенсия?

Похожая примета

Не только дети, но и взрослые, засыпая, часто дергают ногами. Такое явление многие люди считают мышечными судорогами или подразумевают, что это симптом какого-то нервного или неврологического заболевания. Между тем, ночная миоклония, как называют это медики, в большинстве своем не является вестником какого-либо патологического состояния организма и порой свидетельствует о насыщенной жизни данного человека.

Фото: Умная Умная

Как происходит миоклония

Видео дня

Резкое подергивание мышц, похожее по ощущениям на удар током, обычно происходит ночью в момент максимального расслабления организма. Данный сидром может быть локализован одним единственным участком, например, вздрагивает только левая нога, или даже ее икроножная мышца. А может иметь множественные вариации, когда в подергивании участвуют и ноги и руки и даже мимические мышцы лица. Также миоклония бывает синхронного, асинхронного, спонтанного, рефлекторного, ритмичного или аритмичного характера. Специалисты называют такое явление гипнагогическим подергиванием и оно возникает, как конфликт между мышечным тонусом и абсолютным расслаблением организма вследствие его перехода в определенную фазу сна. В этот момент группа нервных клеток, находящихся в стволе головного мозга, обеспечивает абсолютное расслабление мускулатуры тела. Между тем, гипоталамус, продолжающий по инерции бодрствовать, воспринимает снижение температуры тела и давления, а также появление поверхностного дыхания, как начало умирания организма. В итоге он посылает резкий сигнал, способный сокращать некоторые мышцы, чтобы «вернуть тело к жизни». Импульс передается по нервным волокнам, которые идут к мышцам и одновременно возбуждаются. Между тем, сами нервные нити собраны, словно в пучок, где каждый нерв по отдельности создает резкое напряжение в той части мышечного волокна, которое с ним связано. Когда все нервы в одно время возбуждаются, человек вздрагивает во сне или даже чувствует, что его почти всего трясет.

Почему происходит вздрагивание

Как уже было сказано выше, если гипоталамус, регулирующий нейроэндокринную деятельность мозга, в период расслабления мышц человека продолжает бодрствовать, то и возникает миоклония. Как правило, такое происходит у людей, которые в момент засыпания продолжают размышлять над трудовыми задачами, что-то решают или просто «прокручивают», эмоционально переживая, только что прожитый день. Психологические и физические нагрузки не дают уставшему организму расслабиться синхронизировано и центральная нервная система, продолжая бодрствовать, может рассылать множественные электрические импульсы, приводящие тело к «двигательному пробуждению».

У малышей миоклония — довольно частое явление; засыпая, они подергивают ручками, ножками, головой. Это происходит по схожей причине — еще несколько минут назад ребенок бодрствовал, играл, сильно плакал, видел что-то, оставившее в его памяти удивительное впечатление и тут же маленький уставший организм уснул. Его центральная нервная система еще возбуждена только что пережитыми событиями, а мышцы уже расслабляются, переходя в определенную фазу сна.

Что делать, чтобы миоклония не возникала

Перед тем, как лечь спать, и взрослый человек и малыш, может принять расслабляющую ванну с пеной или выпить теплый, не крепкий чай. Хорошо, если он будет настоян на травах и растениях, способствующих успокоению — мяте, мелиссе, липовом цвете. Отлично помогает расслабиться легкий массаж спины, который и взрослому и ребенку могут перед сном сделать члены семьи. Если с засыпающим человеком ласково побеседовать о чем-то хорошем, почитать ребенку на ночь добрую сказку, то никаких подрагиваний и тревожных снов не будет, организм сможет полноценно отдохнуть.

А если вздрагивание случается днем?

Но бывает, когда миоклония возникает днем, в момент абсолютного бодрствования у человека вдруг резко и непроизвольно дергаются руки, ноги, или например, веко, мышца лица. Подобный единичный случай может свидетельствовать о перенапряжении центральной нервной системы, о только что пережитом сильном стрессе. Если приступы вздрагивания происходят много раз в течение дня, то здесь речь уже идет о патологической миоклонии и она может быть вызвана самыми разными причинами; начиная от органического или травматического поражения каких-либо участков головного или спинного мозга и заканчивая развитием эпилептического состояния. В любом случае, непроизвольные, множественные дневные подрагивания мышц и конечностей — однозначный повод для обращения за помощью к специалисту неврологического характера. Главное, не пустить заболевание на самотек, вовремя начатое правильное лечение поможет сохранить здоровье на долгие годы.

Похожая примета

Бедро левое дрожит — эта примета сулит добро и радость.

Бедро правое дрожит — к беде.

Бровь дергается левая — это знак какого-то добра.

Бровь дергается правая — эта примета предвещает сначала недуг, а затем благо.

Глаз левый дергается — эта примета к слезам, плакать.

Глаз правый дергается — эта примета предвещает пользу для бедных.

Затылок дрожит — богатым плач, а бедным добро.

Зубы стучат — знак разрушения.

Колено левое дрожит — эта примета говорит о предстоящем путешествии.

Локоть левый дрожит — богатым предстоит работа, бедным радость.

Локоть правый дергается — к радости.

Нога левая дергается — эта примета говорит о тяжелой болезни, но вам удастся ее избежать.

Нога правая дергается — на тебя будут много работать.

Ноздри дрожат — это предвестник добра и для богатых, и для бедных.

Палец левой руки дергается — согласно этой примете в скором времени ты окажешься лидером в определенной ситуации.

Палец на левой ноге дергается — к прибыли.

Палец на правой ноге дергается — знак предстоящей радости.

Палец правый руки дрожит — эта примета предвещает печаль.

Плечо левое задрожит — эта примета сулит скорую печаль.

Под мышкой левой задрожит — богатым слава, бедным — утешение и радость.

Подбородок дрожит с левой стороны — эта примета говорит о печали и смерти.

Подбородок с правой стороны дергается — эта примета означает добро для всех.

Ребра задрожат с левой стороны — к злой болезни.

Рёбра задрожат с правой стороны — будешь здоров.

Рот задрожит — эта примета означает радость.

Рука левая дрожит — эта примета о предстоящей радости.

Рука правая дергается — богатым болезнь, бедным дело.

Тело с правой стороны — эта примета предвещает печаль и великую скорбь.

Темя задрожит — твой друг принесет тебе печаль.

Ухо правое звенит — согласно этой примете жди радость и благополучие.

Ухо левое звенит — эта примета предвещает в скором времени какое-то добро.

Щека левая дрожит — успех.

Щека правая дергается — эта примета предсказывает богатым доходы, а бедным благо.

Похожая примета

Представьте, вы ложитесь в кровать, предвкушая крепкий сон, как неожиданно ваши ноги начинают жить собственной жизнью. Вы чувствуете странные мурашки, покалывания, никак не можете принять удобную позу и в итоге всю ночь ворочаетесь без сна. Скорее всего, вы столкнулись с синдромом беспокойных ног. Расскажем, опасно ли это состояние и как быстро от него избавиться

Яна Базекина

Журналист «КП»

Елена Гайворонская

Что такое синдром беспокойных ног у взрослых

Синдром беспокойных ног (СБН) – это достаточно тяжелое расстройство нервной системы, характеризующееся неприятными ощущениями и дискомфортом в ногах. Обычно симптомы появляются или усиливаются при отдыхе, лежа в кровати перед сном. Если походить, потянуться или подвигать ногами, становится намного лучше, но через несколько минут ноги опять дают о себе знать. В таком состоянии очень трудно заснуть, невозможно расслабиться и отдохнуть, ночь может стать настоящим мучением, а в последствие возникает бессонница и хронический недосып.

Впервые синдром беспокойных ног открыл в 1672 году английский врач Томас Виллис, поэтому иногда встречается название патологии как «болезнь Виллиса». Чаще всего синдром беспокойных ног наблюдается у женщин (особенно беременных) и пожилых людей. У здоровых крепких мужчин СБН встречается гораздо реже, а у детей и подростков – практически никогда.

Читайте также: