Выражение чувств эмоций является
Обновлено: 21.11.2024
Чувства часто хочется выразить, эмоции и эмоциональные состояния нередко просто рвутся с души. Почему, зачем? Что касается целей или основных функций выражения эмоций и чувств, то этих функций три:
Как к этому относиться? - Очень по-разному, поскольку нет эмоций и чувств вообще, все очень конкретно. Какие-то эмоциональные проявления радуют всех и полезны для здоровья, другие аффективные взрывы вредны и для здоровья, и для дела, и для отношений. Здесь не идет речь о том, что какие-то эмоции являются плохими сами по себе, скорее нужно быть внимательными к тому, в какой конкретной форме, в каком контексте и с какой целью выражается то или иное чувство.
Если пытаться различить более-менее чистые формы разнообразия выражения чувств, то в качестве основных форм можно выделить:
-
- свободное, без препятствий и без разбора, освобождение эмоционального напряжения в речи, экспрессии и действиях. Это и крики радости, и взрыв ненависти: здесь выплескивается все, что накатило изнутри. - говорение о Другом с позиции Я. Оценка Другого или выплескивание чувств по поводу Другого, как мне это видится: от "Ты великолепна" до "Ты обормот!". Иногда энергичное Ты-высказывание оказывается способом выплеска эмоции. - высказывание, когда я говорю о своем состоянии и своих чувствах от первого лица, из первой (или нулевой) позиции восприятия. «Я боюсь», "Я готова взорваться, когда у меня ничего не выходит!". - обращение, в котором человек без обвинений и давления говорит другому о своем состоянии, чувствах и желаниях. Я-послания, как и Я-высказывания, могут быть частью вентилирования эмоций.
Думается, что для разумного человека ориентиром может быть правило: "Любая эмоция должна быть адресна и целесообразна".
Катарсис: ослабление побуждений к насилию путем агрессивных выплесков
Леонард Берковиц в книге "Агрессия: причины, последствия и контроль" критически разбирает традиционные концепции "проявления чувств" как способа освобождения от отрицательных эмоций, см.→
Читайте также: