Продолжить фразу в этом году я
Обновлено: 04.11.2024
Книга рассказывает о том, как перестать строить воздушные замки, откладывать дела на потом и научиться исполнять свои желания. Эта книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.
На русском языке публикуется впервые.
Подробная информация Книга М. Дж. Райан «В этом году я…» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся. Цитаты 105"Это никогда не перестает меня удивлять: все мы любим себя сильнее, чем других, но прислушиваемся к чужому мнению больше, чем к собственному".
+60 track_1_LiveLib"Это никогда не перестает меня удивлять: все мы любим себя сильнее, чем других, но прислушиваемся к чужому мнению больше, чем к собственному".
«Всегда имейте план на случай непредвиденных обстоятельств». «Никто не знает, как сложится жизнь, – пишет она, – поэтому вам нужен даже не один план действий, а несколько запасных вариантов». В этом случае вы сможете сохранить движение к цели. Вам не нужно будет останавливаться, потому что вы будете знать, что делать дальше. И не придется сдаваться на милость обстоятельств, поскольку в запасе будет еще один путь вперед. Как утверждает Лестер Биттел, эксперт в области управления, «хорошие планы позволяют принимать верные решения и добиться даже самых труднодостижимых целей».
+29 slnatali5«Всегда имейте план на случай непредвиденных обстоятельств». «Никто не знает, как сложится жизнь, – пишет она, – поэтому вам нужен даже не один план действий, а несколько запасных вариантов». В этом случае вы сможете сохранить движение к цели. Вам не нужно будет останавливаться, потому что вы будете знать, что делать дальше. И не придется сдаваться на милость обстоятельств, поскольку в запасе будет еще один путь вперед. Как утверждает Лестер Биттел, эксперт в области управления, «хорошие планы позволяют принимать верные решения и добиться даже самых труднодостижимых целей».
..цели должны быть конкретными, измеряемыми, достижимыми, адекватными, а так же они должны иметь определенные временные рамки. Без этих пяти характеристик вряд ли вы добьетесь успеха.
+18 stborika_LiveLib..цели должны быть конкретными, измеряемыми, достижимыми, адекватными, а так же они должны иметь определенные временные рамки. Без этих пяти характеристик вряд ли вы добьетесь успеха.
Мы сами - это то, что мы делаем. Таким образом, совершенство - не действие, а привычка.
+17 Your_Euphoria_LiveLibМы сами - это то, что мы делаем. Таким образом, совершенство - не действие, а привычка.
"Многие наши мечты вначале кажутся нам невозможными, затем они кажутся нам маловероятными, а потом, когда мы принимаем вызов, - неизбежными"
+11 hadzhihanova_LiveLib"Многие наши мечты вначале кажутся нам невозможными, затем они кажутся нам маловероятными, а потом, когда мы принимаем вызов, - неизбежными"
Ещё 5 цитатС этой книгой читают
17 492Отзывы 36
Тема необыкновенно актуальная, во всяком случае для меня.
Из года в год не удается сдвинуться с мертвой точки.
Приятно было узнать, что я не одинока, автор тоже такова и даже работает консультантом для людей, которые:
– не могут похудеть и удержать вес.
–расплатиться с кредитами
–входя в магазин не делать бессмысленных, ненужных покупок.
К сожалению, после прочтения этой книги ничего не остается делать, как продолжать это, так как никаких конкретных практических советов нет, кроме того, что и так всем понятно.
Впрочем, автор советует продолжать бороться за свою мечту, искать то, что помогает лично вам, то, что не работает смело отбрасывать и возможно когда-нибудь успех улыбнется.
Короче, бессмысленно потрачены время и деньги.
Тема необыкновенно актуальная, во всяком случае для меня.
Из года в год не удается сдвинуться с мертвой точки.
Приятно было узнать, что я не одинока, автор тоже такова и даже работает консультантом для людей, которые:
– не могут похудеть и удержать вес.
–расплатиться с кредитами
–входя в магазин не делать бессмысленных, ненужных покупок.
К сожалению, после прочтения этой книги ничего не остается делать, как продолжать это, так как никаких конкретных практических советов нет, кроме того, что и так всем понятно.
Впрочем, автор советует продолжать бороться за свою мечту, искать то, что помогает лично вам, то, что не работает смело отбрасывать и возможно когда-нибудь успех улыбнется.
Короче, бессмысленно потрачены время и деньги.
v-radkova 23 ноября 2013На удивление - замечательная книга :)
Начала читать эту книгу по рекомендации моей хорошей знакомой, с которой мы находимся примерно в одинаковых условиях профессионального кризиса.
Сама никогда бы не позарилась, т.к. и обложка с названием не впечатляют, и отзывы в сети двоякие.
Так вот именно для меня (как и для моей подруги) книга оказалась ОЧЕНЬ полезной. Первое, что привлекает – отсутствие морализаторства и образа гиперуспешности автора, коими грешат многие книги по личностному развитию. Автор воспринимается как помощник, но не как всезнайка или человек-лохотрон.
Второе – и самое главное. Да, здесь нет душещипательных историй и плана из серии 100 дел за 100 дней – как стать успешным, любимым и т.п. к Новому году. Видимо, эта книга должна попасть в руки как раз в тот самый момент «достижения дна». И тогда то, о чем говорит автор, находит живейший отклик в твоей душе и мыслях, и ты как-то просто начинаешь выполнять нехитрые задания, начинаешь просто понимать, а что же тебе на самом деле нужно, а что же стоит за всеми твоими страными попытками что-то изменить к лучшему.
и как же наконец перестать с завидной регулярностью на одни и те же грабли.
В общем, глубокая благодарность автору за труд!
v-radkova 23 ноября 2013Начала читать эту книгу по рекомендации моей хорошей знакомой, с которой мы находимся примерно в одинаковых условиях профессионального кризиса.
Сама никогда бы не позарилась, т.к. и обложка с названием не впечатляют, и отзывы в сети двоякие.
Так вот именно для меня (как и для моей подруги) книга оказалась ОЧЕНЬ полезной. Первое, что привлекает – отсутствие морализаторства и образа гиперуспешности автора, коими грешат многие книги по личностному развитию. Автор воспринимается как помощник, но не как всезнайка или человек-лохотрон.
Второе – и самое главное. Да, здесь нет душещипательных историй и плана из серии 100 дел за 100 дней – как стать успешным, любимым и т.п. к Новому году. Видимо, эта книга должна попасть в руки как раз в тот самый момент «достижения дна». И тогда то, о чем говорит автор, находит живейший отклик в твоей душе и мыслях, и ты как-то просто начинаешь выполнять нехитрые задания, начинаешь просто понимать, а что же тебе на самом деле нужно, а что же стоит за всеми твоими страными попытками что-то изменить к лучшему.
и как же наконец перестать с завидной регулярностью на одни и те же грабли.
В общем, глубокая благодарность автору за труд!
Вердикт: читать в январе обязательно
Каждый год в январе мы обещаем себе стать лучше. Бросить курить, похудеть, выучить новый язык и найти свою вторую половинку. Мы полны энтузиазма и замотивированы на великие свершения и плодотворную работу. Но статистика – жестокая штука. 90% обещаний остаются обещаниями. Абонемент в тренажерный зал пылится в шкафу, холодильник постепенно забивается вкусняшками, а регистрация на ресурсе изучения языка напоминает о себе только бесячими каждодневными рассылками по e-mail. Лишь 10% бросают себе вызов и начинают действовать, но и их ждут серьезные препятствия на пути к изменениям. Именно об этом книга М. Дж. Райан.
Книга разделена на три большие части, каждая из которых описывает определенные шаги к достижению цели. В первой части автор описывает этап подготовки к изменениям. Эта часть книги полна мотивирующих текстов и историй из жизни, здесь большое внимание уделяется вдумчивому планированию. Вторая часть книги повествует о том, как начать действовать. Поздравляю, реализуя советы из этих глав, вы входите в малочисленные 10% людей, которые не только языком чешут, но и за слова свои готовы ответить. В последней, завершающей части книги, автор расскажет читателю о том, какие препятствия ждут его на пути, что будет мешать ему и поставит под сомнение его уверенность в успехе задуманного. Здесь описываются и разбираются наиболее распространенные ошибки и иллюзии, даются советы и практические упражнения, позволяющие нивелировать их последствия.
В книге очень большое количество прописных истин, читая которые, мы думаем про себя: «Да, это так, это всем известно. Стоило ли писать об этом книгу?» Отвечаю: «Да, стоило!» Вся информация в книге систематизирована, представляет собой ясную структуру. Дано много упражнений и практик, которых я раньше не встречал в литературе подобного жанра. Например, мне понравилась идея узаконить ваши отношения с самим собой из второй части книги, а именно составить договор в письменном виде в присутствии свидетелей, где описать все свои обязательства и стратегии достижения изменений, а также штрафные меры за неисполнение своих обязательств.
Книга полна историй из жизни клиентов автора. Кому-то это покажется бесполезной тратой типографской краски, но на самом деле они разбавляют сухую теорию и практические упражнения и изобилуют яркими образами и ёмкими метафорами. Чего только стоит ритуал похорон сигаретного бычка подругой автора в главе о том, как избавится от вредной привычки.
Книга небольшая и читается легко и быстро. При желании ее можно прочитать за 3-4 часа, но я бы но стал советовать читать ее так. В книге полно по-настоящему действенных упражнений, которые помогут вам сдержать свои новогодние обещания, но только в том случае, если их делать. По прочтении книга может занять почетное место на вашем столе. Как я уже говорил, в книге ясно описан весь путь к достижению цели от задумки до триумфа. Вы сможете использовать ее в качестве справочника, когда будете ставить перед собой новую цель или когда потеряете былой энтузиазм в достижении текущей. И уж точно она понадобится вам, когда вы столкнётесь с ситуацией, в которой все хочется бросить и никогда больше не пытаться.
Книга мотивирует, веселит, побуждает к действию и дает необходимые инструмент. Мой вердикт: обязательно к прочтению в январе.
Читайте также: