Настрой на здоровье фразы

Обновлено: 04.11.2024

Возникающие в нашей голове мысли оказывают влияние не только на наш внутренний, но и на внешний мир. Это влияние может быть как положительным, так и отрицательным. Все зависит от того, каким именно мыслям вы отдаете предпочтение. Мало кто из людей задумывается о том, как он мыслит и что говорит на протяжении дня. А зря, ведь мысли являются нашим главным мотиватором. Именно они создают окружающую нас реальность. Если вам не нравится то, что сейчас происходит в вашей жизни, то вам необходимо обратить внимание на ваш текущий образ мышления.

Изменить неправильный и негативный образ мышления можно при помощи аффирмации. Аффирмации – это краткие, четкие, ясные и емкие позитивные фразы-утверждения, которые помогают изменить жизнь в лучшую сторону и добиться необходимых результатов.

Аффирмации на здоровье и исцеление способствуют избавлению от хронических и инфекционных заболеваний, ослаблению симптомов того или иного недуга, более быстрому и качественному заживлению ран, укреплению иммунитета, улучшению общего состояния здоровья и т.д.

Какие же именно аффирмации помогут исцелиться и вернуть организму жизненную силу? Как правильно сформулировать идеи и произносить аффирмации, чтобы достичь необходимого эффекта? В данной статье вы найдете ответы на эти и многие другие важные вопросы.

Механизм работы аффирмаций на здоровье и исцеление

Правильно сформулированные и произнесенные аффирмации способны исцелить от недугов, вернуть отличное самочувствие, улучшить настроение, снять нервное напряжение, избавить от отчаянья, депрессивного состояния и тревожности, подарить внутреннюю гармонию и умиротворение.

Как же работают аффирмации? Механизм действия аффирмаций на здоровье и исцеление чем-то напоминает механизм действия самогипноза. Человек, который с непоколебимой верой многократно повторяет позитивные фразы-утверждения, в своем подсознании закрепляет желаемую установку.

Чем больше положительных мыслей посещают нашу голову, тем меньше места там остается для негативных мыслей, установок, чувств и эмоций. Избавившийся от плохих мыслей и разрушающих ощущений человек не совершает ошибочных действий, практически не принимает глупых решений и обретает внутреннюю гармонию.

Негативные мысли, постоянные разговоры о болезнях, проблемах, жалобы на плохое самочувствие, выискивание у себя, родных, друзей или коллег симптомов того или иного заболевания неблагоприятно действуют на наш организм, разрушают его изнутри и не дают возможности защитным системам активизировать естественный механизм исцеления.

Несколько важных правил

Чтобы аффирмации на исцеление и здоровье помогли избавиться от дискомфортных и болезненных ощущений, вернуть хорошее самочувствие, красоту и энергичность, исцелить организм и улучшить общее состояние здоровья, необходимо запомнить несколько важных правил.

Аффирмации должны быть написаны в форме утвердительного предложения от первого лица единственного числа в настоящем времени: «Я люблю свое тело», «Я обладаю светлым и мудрым разумом» и т.д. Нельзя использовать частичку «не» и прочие отрицательные конструкции, грубые, бранные, неприятные и деструктивные слова.

Вы должны непоколебимо верить в то, что каждая произнесенная вами аффирмация – это реальный факт, а не какая-то глупая выдумка или сказочка для несмышленых деток. Поэтому каждую произнесенную аффирмацию следует наделять эмоциональной окраской. Конкретизируйте информацию и четко определяйте направление каждой фразы. Аффирмация – это не доклад на пять страниц формата А4 и не повесть на свободную тему. Она должна быть короткой, четкой и ясной.

Практиковать аффирмации на здоровье и исцеление необходимо каждый день. Делайте это сразу же после утреннего подъема, в обеденный перерыв или перед сном. Повторяйте аффирмации и тогда, когда испытываете негативные эмоции, чувствуете себя плохо, пребываете в ужасном настроении, не можете успокоиться, избавиться от чувства тревоги и т.д.

Во время повторения фраз следует думать о том, как функционирование ваших органов и систем постепенно восстанавливается, а каждая клеточка вашего организма исцеляется. Вам необходимо иметь хоть какое-то представление о том, какой вид имеют здоровые клетки, ткани и органы тела человека, поэтому постарайтесь найти необходимую информацию в интернете или специализированной литературе.

Практиковать аффирмации можно по-разному: переписывать на листочек или в блокнот каждую фразу, повторять вслух или про себя, включать предварительно записанные на диктофон или карту памяти фразы во время прогулки, езды в машине и т.д. Все зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Во время сеанса можно смотреть на свое отражение в зеркале или вглядываться в глаза надежного и заслуживающего доверия партнера.

Повторяйте каждую аффирмацию столько раз, сколько вам нужно.

Минимальное количество повторений – 10-12 раз.

Заканчивать сеанс необходимо тогда, когда вы начнете испытывать напоминающие свободное и легкое парение по воздуху приятные ощущения.

Самые эффективные аффирмации на исцеление и здоровье от Луизы Хей

Луиза Хей, которая является автором всемирно известных книг «Исцели себя сам», «Исцеляющая сила мысли», «Вдохновляющее исцеление разума», «Вдохновляющее исцеление души», «Вдохновляющее исцеление тела» и т.д., помогла миллионам людей изменить жизнь в лучшую сторону. Её аффирмации на исцеление и здоровье помогут вам избавиться от хронических заболеваний и улучшить самочувствие, а вашему организму – активизировать целительные процессы и восстановить жизненную энергию.

Я ощущаю себя здоровым и счастливым человеком.
Я знаю, что с каждым новым днем мое самочувствие заметно улучшается.
Я люблю себя, свое тело и свою душу.
Я знаю, что мой организм эффективно исцеляется от всех недугов.
Клетки, ткани и органы моего тела очень быстро восстанавливаются.
Мое тело находится в нормальном состоянии.
Мое тело эффективно исцеляется от порезов и ран.
Уровень моего иммунитета с каждым днем повышается.
Я чувствую себя бодрым и полным жизненной энергии человеком.
Мое тело принадлежит абсолютно здоровому и уверенному в своих силах человеку.
Я обладаю абсолютно здоровым телом.
Я люблю каждую клеточку своего тела.
Мой организм защищен надежным энергетическим щитом.
Я выбираю здоровье и отличное самочувствие.
Мое тело состоит из здоровых и сильных клеток.
Мой организм запрограммирован на исцеление и восстановление.
Мой организм исцеляется естественным образом.
Процесс моего исцеления идет каждую секунду.
Мой организм эффективно борется с инфекцией.
Клетки, ткани, органы и системы моего тела исцеляются.
Мой организм легко, быстро и качественно справляется с любой заразой.
Каждая клетка моего тела исцеляется.
Я правильно и грамотно использую внутренние ресурсы своего организма.
Мой организм наполняется энергией на клеточном уровне.
Мой организм бодр и наполнен жизненными силами.
Мое здоровье активно восстанавливается.
Я излучаю жизненную энергию и здоровье.
Моя пищеварительная система абсолютно здорова.
Моя иммунная система защищает меня от вирусов и инфекций.
Я двигаюсь легко и грациозно.
Я обладаю здоровым и активным головным мозгом.
У меня здоровое, сильное и молодое тело.
Я люблю жизнь и веду здоровый образ жизни.
Мой организм использует скрытые резервы для исцеления.
Мой мозг находится в полном согласии с моим телом.
Мои ноги идут вперед легко и непринужденно.
Мое тело принадлежит счастливому и радостному человеку.
У меня выносливый и сильный организм.
Мое сердце работает слаженно.
Мне очень комфортно находиться в своем теле.
Мой организм быстро справляется с любой болезнью.
Я выгляжу красиво и молодо.
Мое тело слушается меня.
Целительная энергия исцеляет мои раны.
Жизненная сила пронизывает и наполняет мое тело.
Мое здоровье в моих руках.
Мой иммунитет отлично справляется с вредными бактериями и микробами.
Целительные процессы активно происходят в моем теле.
Мой иммунитет безжалостно уничтожает вредные грибки, вирусы и бактерии.
Мой организм быстро восстанавливается.
Каждая часть моего тела вызывает у меня восторг.
Моя кожа упругая, гладкая и эластичная.
В моем организме происходит активный процесс исцеления.
Я люблю свою иммунную систему.
Мое здоровье всегда со мной.
Все клетки, ткани, органы и системы моего организма принимают активное участие в процессе исцеления.
Мой организм исцеляется от всех болезней и недугов.
Состав моей крови с каждым новым днем заметно улучшается.
Мой иммунитет и днем, и ночью надежно защищает меня от болезней и недугов.
Мой организм активно восстанавливает жизненные силы.
Я благодарю сердце за его отличную работу.
Мой организм запрограммирован на долгие годы стабильного функционирования.
В любой день я чувствую себя прекрасно.
Я веду здоровый образ жизни и получаю от этого удовольствие.
Я знаю, что нужно моему организму для нормального функционирования.
Моя кожа надежно преграждает путь любым вирусам и микробам.
Мой организм обладает всеми необходимыми ресурсами для самоисцеления.
Я активизирую процесс исцеления моего тела.
Мое тело активно исцеляется от болезней и недугов.
Я обладаю отменным физическим и психическим здоровьем.
Мой организм естественным путем избавляется от шлаков и токсинов.
Я отдаю предпочтение здоровой и полезной пище.
Мой организм является слаженным и работающим без сбоев механизмом.
Моя иммунная система с каждым новым днем становится все сильнее и сильнее.
Моя иммунная система эффективно борется с инфекцией.
Моя нервная система очень крепкая.
Мое тело – здоровое и выносливое тело.
С каждым новым днем я чувствую себя все лучше и лучше.
У меня абсолютно здоровое тело.
Каждая клетка моего тела надежно защищается моей иммунной системой.
В любую погоду у меня отличное самочувствие.
День за днем мое самочувствие улучшается.
Я осознаю и уважаю потребности своего организма.
С каждым новым днем я чувствую себя намного лучше.
Я чувствую себя превосходно.
Мой организм очищается.
Мое тело работает эффективно и слажено.
Я люблю жизнь, я выбираю жизнь.
Я ощущаю полную гармонию со своим телом.
Мое тело принадлежит здоровому, сильному и выносливому человеку.

В дополнение предлагаем послушать аффирмации красоты и здоровья:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте также: