Как отвечать на обесценивающие фразы
Обновлено: 04.10.2024
1. «Это не твое, ну займись уже чем-то нормальным» ;
2. «Послушай, твоя придумка настолько нереальна. Есть ли смысл ее начинать?»;
3. "Ты столько раз пробовал такое. Все-равно ведь не доведешь до конца".
Так иногда говорят наши близкие, да и мы сами - родным, стараясь их уберечь. И ничего сверх ужасного, вроде, в таких фразах нет.
НО – смотрите на свое состояние.
Если, когда говорят подобное, вы чувствуете себя хуже, настроение падает , самооценка сдувается, планы(после разговора) - кажутся несбыточными, если- вроде мягко, но хочется подобного советчика послать за ананасами, то:
-- Определите скрытое намерение за словами, которые говорит ПЛ, и
-- Скажите их в форме ПРИТВОРНОЙ КАПИТУЛЯЦИИ.
1 . Да, я не буду искать и пробовать свое, я буду слушать только тебя, и других людей, и делать то, что они скажут. А если их мысли будут противоречить друг другу, сразу пойду на отдых в пансионат для недалеких. Так спокойнее и правильней.
2 .Да, ты прав, не стоит. Я сегодня же удалю все файлы по этому делу, которые готовила последние 6 месяцев, и больше не буду об этом думать.
3. Конечно, летать на самолетах опасно, поэтому я соглашусь с твоим мнением, и всю жизнь просижу, никуда не выезжая.
Как правило, после подобных комментариев, люди идут на попятную, извиняются, и пять раз говорят о том, что они имели в виду другое( не это, ты не так поняла).
Ну а если человек продолжит активно наезжать, к нему может быть применим один из других вариантов урегулирования.
У меня пример подобной ситуации был, когда я еще училась в школе, в последних классах. К нам приехал дальний родственник, только что вернувшийся с заработков в Израиле. Уставший и несчастный. И вот зашла тема о моем дальнейшем обучении. Я с энтузиазмом стала рассказывать , как планировала учиться на бюджетном отделении университета, подрабатывать промоутером и дополнительно собирать пустые бутылки, чтобы нормально существовать.
И вот с его стороны началось: " Это же нереально. Ну сколько ты насобираешь, сколько это будет в рублях?" .(при том, что никаких альтернатив не предлагает). "А работа промоутером - вообще мутная, денег могут не заплатить" .
Вот в таких случаях очень уместно сказать, что – да, я забью на это, не буду даже пробовать. Сяду и буду ждать, как деньги сами появятся.
После моей притворной капитуляции он стал извиняться, и говорить, что не хотел меня расстраивать, что у него такой опыт и т.д.
На сим разговор был закончен.
Спасибо, что дочитали мою статью до конца!
Подписаться на канал Про_подавление можно тут
Пробуйте, действуйте, улучшайтесь .
И не забывайте о том, что в любом деле нужны тренировки. На освоение любого навыка, любой способности требуется время, знания, и действия. Успехов Вам. ♥️
Читайте также: