Как избежать стресса и невроза вековая еврейская мудрость в 7 высказываниях
Обновлено: 27.09.2024
Казалось бы, живем в мирное время, работы и продовольствия хватает на всех. Но слово "стресс" и "невроз" слышится из каждого угла. Люди постоянно оглядываются на то, как живут другие. И если те живут лучше, то это повод усомниться в своих способностях.
А еще, время сейчас такое "нельзя никому доверять". Каждый преследует свою выгоду и не готов уступать другому. Нельзя довериться и положиться, нельзя оступиться, иначе тут же затопчут.
Вот только мудрецы и философы говорят, что счастья в таком образе жизни и мышления нет и не будет.
Так как же нужно мыслить, чтобы жизнь казалась не вечной гонкой, а раем земным?
Перед вами 7 мудрых еврейских высказываний, которые заставляют задуматься:
Об усталости от работы
Жизнь коротка, работа бесконечна.
В русском языке есть аналог: всех денег не заработать. Нужно давать себе отдыхать. Да и даже если представить, что 80% жизни мы проведем в замкнутом пространстве, среди неприятных людей, страшно становится.
И что же делать тем, кто не родился в семье миллионеров? По своему опыту скажу: я покидала места, в которых мне было некомфортно, пока не нашла то место, куда утром я приходила с удовольствием. Родители и подруги крутили пальцем у виска, удивлялись, что меня не устраивает. А я лишь слушала свой внутренний голос и не собиралась прогибаться под обстоятельства. Мы ведь не в каменном веке живем. У нас есть выбор.
О здоровье и недугах
Если не пробил час, не убьет вас даже доктор.
Я знаю людей, которые очень много времени посвящают своему здоровью и комплексному обследованию организма. А еще мне известны случаи, когда светила медицины не могли распознать простейший диагноз. Хочешь не хочешь, а начнешь верить в судьбу. Уж сколько отмеряно.
О лишней информации, заполняющей мозг
Не будь любознательным в том, без чего можешь обойтись: помни, что знаешь ты больше, чем способен понять.
Современные СМИ работают под лозунгом: не столько рассказать людям правду, сколько удивить или напугать. Иначе смотреть и читать не будут. Нужен "усилитесь вкуса", как в чизбургерах.
Хотите новой информации - читайте книги, только не развлекательного характера, а те, которые оставляют множество вопросов после прочтения.
О денежных запасах
Если проблему можно решить за деньги, это не проблема — это расходы.
Небольшая денежная заначка на непредвиденные расходы успокоит вашу психику лучше квалифицированного психолога. Проверено на собственном опыте.
Меньше подпускать к себе людей
Издали все люди неплохие.
На отдыхе я как-то познакомилась с ровесницей и она решила со мной активно "дружить". Я же хотела побыть одна, и отстранилась от этой дружбы.
Мой вывод: не все люди одинаково полезны. От многих нужно держаться на максимальном расстоянии.
Читайте также: