Что означает фраза зона комфорта
Обновлено: 22.12.2024
Популярные коучи, блогеры и тренеры личностного роста не устают убеждать нас: «Только покинув свою зону комфорта можно стать успешным». Однако это опасное заблуждение. Разбираемся, что же в действительности означает выражение «зона комфорта», и почему вы можете только навредить себе, отказавшись от привычных условий жизни.
В современном мире нет такого человека, который бы не слышал бы хоть что-то о зоне комфорта. Великое множество коучей и тренеров, занимающихся личностным ростом, с завидным постоянством призывают всех кому не лень выходить из нее и заниматься «достигаторством». Нам читают лекции про «успешный успех», без которого жизнь пройдет зря, а с экранов смартфонов ежедневно сыплются призывы о том, что если не довольствоваться привычными вещами, то настоящего благополучия не достичь. На самом же деле это иллюзия, которая приносит кучу денег… тем, кто о ней рассказывает. И вот почему.
С точки зрения психологии выстраивание более-менее благополучной среды — очень энергозатратное и непростое дело. В реальном мире даже не у каждого взрослого человека, который худо-бедно отучился, устроился на работу и обзавелся семьей, это получается. Не у всех есть изначальные моральные, психологические и физические ресурсы. А также предрасположенность, например, к ведению бизнеса, или склонность к авантюризму. И если на это наложить еще чувство вины за то, что ты недостаточно успешен, получается совсем плохо. Поэтому голословные советы о том, как разрушать привычную картину мира только для того, чтобы получить дополнительную мотивацию, контрпродуктивны и вредны для подавляющего большинства людей (читайте также: «Иллюзия успеха: почему люди отдают последние деньги за тренинги личностного роста»).
Если снять с выступлений ораторов шелуху в виде харизмы спикера и воды про то, как выдавать триста гениальных идей в секунду и грести деньги лопатой, остается сухой остаток, который можно сформулировать одним предложением: «Откажись от привычной картины мира, немного поживи так, как тебе плохо и неудобно, и тогда наступит прозрение, которое принесет тебе все, о чем мечтаешь». Увы, на самом деле, настоящая мотивация получается не так. Все дело в том, что у человека нет того, что ему нужно. Точнее всего об этом аспекте писал Маслоу, в своей схеме про пирамиду человеческих потребностей.
Читайте также: