Женщина начинается с тела цитаты
Обновлено: 07.11.2024
Любить, принимать и холить свое тело – этот подарок природы и благословение небес; нужно ценить то, что мы имеем, и быть счастливыми – в каждый момент своей жизни!
Любить, принимать и холить свое тело – этот подарок природы и благословение небес; нужно ценить то, что мы имеем, и быть счастливыми – в каждый момент своей жизни!
Вспомните простые моменты радости от ощущения своего тела после занятий танцами, спортом или сексом… А какое удовольствие мы получаем от ухода за своим телом? От еды? От шопинга? Сколько радости нам доставляют простые прикосновения? Массаж? В какое блаженство приводит запах любимого ребенка? Женское счастье подразумевает в первую очередь личное благополучие: жизнь в любви, удовольствии и радости – а ведь именно этими категориями заведует женская энергия. Так что наше счастье буквально в наших руках.
Вспомните простые моменты радости от ощущения своего тела после занятий танцами, спортом или сексом… А какое удовольствие мы получаем от ухода за своим телом? От еды? От шопинга? Сколько радости нам доставляют простые прикосновения? Массаж? В какое блаженство приводит запах любимого ребенка? Женское счастье подразумевает в первую очередь личное благополучие: жизнь в любви, удовольствии и радости – а ведь именно этими категориями заведует женская энергия. Так что наше счастье буквально в наших руках.
При этом важно, чтобы в нас сохранялась полярность: у мужчины в приоритете мужское, а у женщины – женское начало, хотя бы на 51 %.
При этом важно, чтобы в нас сохранялась полярность: у мужчины в приоритете мужское, а у женщины – женское начало, хотя бы на 51 %.
контакт с партнером или планирование дня. УБЕРИТЕ ВСЕ ЛИШНЕЕ, СОКРАТИТЕ РЕЧЬ ВАШЕЙ ЖИЗНИ ДО СМЫСЛА.
контакт с партнером или планирование дня. УБЕРИТЕ ВСЕ ЛИШНЕЕ, СОКРАТИТЕ РЕЧЬ ВАШЕЙ ЖИЗНИ ДО СМЫСЛА.
Если у вас маленькие дети – обратите внимание на их «агрессивные» проявления. Вместо того чтобы просто ругать и запрещать что-то, объясняйте и демонстрируйте, что такое чужие границы и почему их лучше не нарушать. Обязательно обращайте внимание на то, что у него тоже есть своя территория и она неприкосновенна.
Если у вас маленькие дети – обратите внимание на их «агрессивные» проявления. Вместо того чтобы просто ругать и запрещать что-то, объясняйте и демонстрируйте, что такое чужие границы и почему их лучше не нарушать. Обязательно обращайте внимание на то, что у него тоже есть своя территория и она неприкосновенна.
те самые слова, даете ту самую поддержку, которая ей сейчас нужна, отвечаете на все ее вопросы из позиции абсолютного принятия и любви. Введите это в свою повседневную практику. Если вам сложно делать это вслух, пишите. Просто начните со слов «Любимая моя девочка…», а дальше – все, что пойдет, не думая. Такие послания внутреннему ребенку могут быть очень мощной очистительной практикой. Письмо своему внутреннему ребенку. Письмо – сильная практика по взаимодействию со своей внутренней детской субличностью, в том числе для корректировки внутренних травм. Для него не нужно ничего, кроме уединения, листа бумаги и ручки. Вы погружаетесь в себя, находите в своем внутреннем пространстве состояние ребенка лет пяти и начинаете писать: «Дорогой мой малыш» или «Любимая моя девочка…», и дальше – все-все, что будет выходить из-под вашего пера, пока слова и слезы не закончатся.
те самые слова, даете ту самую поддержку, которая ей сейчас нужна, отвечаете на все ее вопросы из позиции абсолютного принятия и любви. Введите это в свою повседневную практику. Если вам сложно делать это вслух, пишите. Просто начните со слов «Любимая моя девочка…», а дальше – все, что пойдет, не думая. Такие послания внутреннему ребенку могут быть очень мощной очистительной практикой. Письмо своему внутреннему ребенку. Письмо – сильная практика по взаимодействию со своей внутренней детской субличностью, в том числе для корректировки внутренних травм. Для него не нужно ничего, кроме уединения, листа бумаги и ручки. Вы погружаетесь в себя, находите в своем внутреннем пространстве состояние ребенка лет пяти и начинаете писать: «Дорогой мой малыш» или «Любимая моя девочка…», и дальше – все-все, что будет выходить из-под вашего пера, пока слова и слезы не закончатся.
Женщиной мало родиться, ею важно стать, начав сначала: с изучения, освоения, принятия и осознания своего тела.
Женщиной мало родиться, ею важно стать, начав сначала: с изучения, освоения, принятия и осознания своего тела.
Очень приятно учиться быть женщиной в этой сфере, регулярно осваивая то новый метод самомассажа, то гимнастику для лица, то технику парения вениками или новую маску. Кстати, это один из очень доступных способов проявления любви к себе, который в целом улучшает самочувствие, повышает уверенность и настроение!
Очень приятно учиться быть женщиной в этой сфере, регулярно осваивая то новый метод самомассажа, то гимнастику для лица, то технику парения вениками или новую маску. Кстати, это один из очень доступных способов проявления любви к себе, который в целом улучшает самочувствие, повышает уверенность и настроение!
Итак, слушать и слышать свое тело – полезно не только с точки зрения его красоты, здоровья и привлекательности. За контактом с телом лежит гораздо большее – возможность жить в ладу с собой, не скатываясь во вранье и самообман, куда нас регулярно заманивает неокортекс. СЛУШАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО КАК ГЛАВНОГО СОВЕТЧИКА, ВЕДЬ ЧЕРЕЗ НЕГО ГОВОРИТ НАША ГЛУБИННАЯ, МУДРАЯ ЖЕНСКАЯ ПРИРОДА. Истинное ЗНАНИЕ приходит не через голову, но через ОСОЗНАНИЕ, ОЗАРЕНИЕ, ИНСАЙТЫ, которые живут опять-таки в теле.
Итак, слушать и слышать свое тело – полезно не только с точки зрения его красоты, здоровья и привлекательности. За контактом с телом лежит гораздо большее – возможность жить в ладу с собой, не скатываясь во вранье и самообман, куда нас регулярно заманивает неокортекс. СЛУШАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО КАК ГЛАВНОГО СОВЕТЧИКА, ВЕДЬ ЧЕРЕЗ НЕГО ГОВОРИТ НАША ГЛУБИННАЯ, МУДРАЯ ЖЕНСКАЯ ПРИРОДА. Истинное ЗНАНИЕ приходит не через голову, но через ОСОЗНАНИЕ, ОЗАРЕНИЕ, ИНСАЙТЫ, которые живут опять-таки в теле.
Договаривайтесь с вашим телом – настраивайте его на здоровье, просите его о поддержке, хвалите и балуйте его, как любимого ребенка.
Договаривайтесь с вашим телом – настраивайте его на здоровье, просите его о поддержке, хвалите и балуйте его, как любимого ребенка.
Следующая цитата
Женщиной мало родиться, ею важно стать, начав сначала: с изучения, освоения, принятия и осознания своего тела.
СЛАБАЯ ЖЕНЩИНА – НЕ ТА, ЧТО НЕ В СОСТОЯНИИ ИДТИ САМОСТОЯТЕЛЬНО, А ТА, КОТОРАЯ СПОСОБНА ОТДАТЬ ПЕРВЕНСТВО СИЛЕ МУЖЧИНЫ.
Если мы сами покалечены психически, все, что можно передавать, – это собственные травмы.
РАЗДЕЛЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА СВОИ И ЧУЖИЕ ЭМОЦИИ, УМЕНИЕ ПРОЖИВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ В ТЕЛЕ – КЛЮЧ К ВЫХОДУ ИЗ ЗАМКНУТОГО КРУГА АВТОМАТИЧЕСКИХ РЕАКЦИЙ.
НЕВОЗМОЖНО, НЕ ЗАХОДЯ ГЛУБОКО В ВОДУ, ПЕРЕПЛЫТЬ ОКЕАН.
БЫТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ – ОЗНАЧАЕТ ЗНАТЬ СЕБЯ.
УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ = ПРОЖИВАНИЕ И НАБЛЮДЕНИЕ ЗА НИМИ В ТЕЛЕ!
Предлагаю вам сделать приятное упражнение: сядьте или лягте удобно, закройте глаза, «просканируйте» свое тело на предмет любых ощущений – явных и более тонких, от кончиков пальцев ног до головы. Позвольте себе просто плавать в этих ощущениях, погружаясь то в один, то в другой внутренний сигнал, раскрывая свое внимание в нем, как в цветке. Наблюдайте за своим внутренним пространством. Через 10–15 минут такой практики вы почувствуете гораздо больше расслабленности и комфорта в теле. Хорошо это делать перед сном.
Первое, что важно для себя принять и признать, – что тело дано нам ОДНО, со всеми исходными данными, которые в него заложены: пол, красота, здоровье, наследственность. Другого не будет.
Следующая цитата
Любить, принимать и холить свое тело – этот подарок природы и благословение небес; нужно ценить то, что мы имеем, и быть счастливыми – в каждый момент своей жизни!
Любить, принимать и холить свое тело – этот подарок природы и благословение небес; нужно ценить то, что мы имеем, и быть счастливыми – в каждый момент своей жизни!
Вспомните простые моменты радости от ощущения своего тела после занятий танцами, спортом или сексом… А какое удовольствие мы получаем от ухода за своим телом? От еды? От шопинга? Сколько радости нам доставляют простые прикосновения? Массаж? В какое блаженство приводит запах любимого ребенка? Женское счастье подразумевает в первую очередь личное благополучие: жизнь в любви, удовольствии и радости – а ведь именно этими категориями заведует женская энергия. Так что наше счастье буквально в наших руках.
Вспомните простые моменты радости от ощущения своего тела после занятий танцами, спортом или сексом… А какое удовольствие мы получаем от ухода за своим телом? От еды? От шопинга? Сколько радости нам доставляют простые прикосновения? Массаж? В какое блаженство приводит запах любимого ребенка? Женское счастье подразумевает в первую очередь личное благополучие: жизнь в любви, удовольствии и радости – а ведь именно этими категориями заведует женская энергия. Так что наше счастье буквально в наших руках.
При этом важно, чтобы в нас сохранялась полярность: у мужчины в приоритете мужское, а у женщины – женское начало, хотя бы на 51 %.
При этом важно, чтобы в нас сохранялась полярность: у мужчины в приоритете мужское, а у женщины – женское начало, хотя бы на 51 %.
контакт с партнером или планирование дня. УБЕРИТЕ ВСЕ ЛИШНЕЕ, СОКРАТИТЕ РЕЧЬ ВАШЕЙ ЖИЗНИ ДО СМЫСЛА.
контакт с партнером или планирование дня. УБЕРИТЕ ВСЕ ЛИШНЕЕ, СОКРАТИТЕ РЕЧЬ ВАШЕЙ ЖИЗНИ ДО СМЫСЛА.
Если у вас маленькие дети – обратите внимание на их «агрессивные» проявления. Вместо того чтобы просто ругать и запрещать что-то, объясняйте и демонстрируйте, что такое чужие границы и почему их лучше не нарушать. Обязательно обращайте внимание на то, что у него тоже есть своя территория и она неприкосновенна.
Если у вас маленькие дети – обратите внимание на их «агрессивные» проявления. Вместо того чтобы просто ругать и запрещать что-то, объясняйте и демонстрируйте, что такое чужие границы и почему их лучше не нарушать. Обязательно обращайте внимание на то, что у него тоже есть своя территория и она неприкосновенна.
те самые слова, даете ту самую поддержку, которая ей сейчас нужна, отвечаете на все ее вопросы из позиции абсолютного принятия и любви. Введите это в свою повседневную практику. Если вам сложно делать это вслух, пишите. Просто начните со слов «Любимая моя девочка…», а дальше – все, что пойдет, не думая. Такие послания внутреннему ребенку могут быть очень мощной очистительной практикой. Письмо своему внутреннему ребенку. Письмо – сильная практика по взаимодействию со своей внутренней детской субличностью, в том числе для корректировки внутренних травм. Для него не нужно ничего, кроме уединения, листа бумаги и ручки. Вы погружаетесь в себя, находите в своем внутреннем пространстве состояние ребенка лет пяти и начинаете писать: «Дорогой мой малыш» или «Любимая моя девочка…», и дальше – все-все, что будет выходить из-под вашего пера, пока слова и слезы не закончатся.
те самые слова, даете ту самую поддержку, которая ей сейчас нужна, отвечаете на все ее вопросы из позиции абсолютного принятия и любви. Введите это в свою повседневную практику. Если вам сложно делать это вслух, пишите. Просто начните со слов «Любимая моя девочка…», а дальше – все, что пойдет, не думая. Такие послания внутреннему ребенку могут быть очень мощной очистительной практикой. Письмо своему внутреннему ребенку. Письмо – сильная практика по взаимодействию со своей внутренней детской субличностью, в том числе для корректировки внутренних травм. Для него не нужно ничего, кроме уединения, листа бумаги и ручки. Вы погружаетесь в себя, находите в своем внутреннем пространстве состояние ребенка лет пяти и начинаете писать: «Дорогой мой малыш» или «Любимая моя девочка…», и дальше – все-все, что будет выходить из-под вашего пера, пока слова и слезы не закончатся.
Женщиной мало родиться, ею важно стать, начав сначала: с изучения, освоения, принятия и осознания своего тела.
Женщиной мало родиться, ею важно стать, начав сначала: с изучения, освоения, принятия и осознания своего тела.
Очень приятно учиться быть женщиной в этой сфере, регулярно осваивая то новый метод самомассажа, то гимнастику для лица, то технику парения вениками или новую маску. Кстати, это один из очень доступных способов проявления любви к себе, который в целом улучшает самочувствие, повышает уверенность и настроение!
Очень приятно учиться быть женщиной в этой сфере, регулярно осваивая то новый метод самомассажа, то гимнастику для лица, то технику парения вениками или новую маску. Кстати, это один из очень доступных способов проявления любви к себе, который в целом улучшает самочувствие, повышает уверенность и настроение!
Итак, слушать и слышать свое тело – полезно не только с точки зрения его красоты, здоровья и привлекательности. За контактом с телом лежит гораздо большее – возможность жить в ладу с собой, не скатываясь во вранье и самообман, куда нас регулярно заманивает неокортекс. СЛУШАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО КАК ГЛАВНОГО СОВЕТЧИКА, ВЕДЬ ЧЕРЕЗ НЕГО ГОВОРИТ НАША ГЛУБИННАЯ, МУДРАЯ ЖЕНСКАЯ ПРИРОДА. Истинное ЗНАНИЕ приходит не через голову, но через ОСОЗНАНИЕ, ОЗАРЕНИЕ, ИНСАЙТЫ, которые живут опять-таки в теле.
Итак, слушать и слышать свое тело – полезно не только с точки зрения его красоты, здоровья и привлекательности. За контактом с телом лежит гораздо большее – возможность жить в ладу с собой, не скатываясь во вранье и самообман, куда нас регулярно заманивает неокортекс. СЛУШАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО КАК ГЛАВНОГО СОВЕТЧИКА, ВЕДЬ ЧЕРЕЗ НЕГО ГОВОРИТ НАША ГЛУБИННАЯ, МУДРАЯ ЖЕНСКАЯ ПРИРОДА. Истинное ЗНАНИЕ приходит не через голову, но через ОСОЗНАНИЕ, ОЗАРЕНИЕ, ИНСАЙТЫ, которые живут опять-таки в теле.
Договаривайтесь с вашим телом – настраивайте его на здоровье, просите его о поддержке, хвалите и балуйте его, как любимого ребенка.
Договаривайтесь с вашим телом – настраивайте его на здоровье, просите его о поддержке, хвалите и балуйте его, как любимого ребенка.
Следующая цитата
Женщиной мало родиться, ею важно стать, начав сначала: с изучения, освоения, принятия и осознания своего тела.
СЛАБАЯ ЖЕНЩИНА – НЕ ТА, ЧТО НЕ В СОСТОЯНИИ ИДТИ САМОСТОЯТЕЛЬНО, А ТА, КОТОРАЯ СПОСОБНА ОТДАТЬ ПЕРВЕНСТВО СИЛЕ МУЖЧИНЫ.
Если мы сами покалечены психически, все, что можно передавать, – это собственные травмы.
РАЗДЕЛЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА СВОИ И ЧУЖИЕ ЭМОЦИИ, УМЕНИЕ ПРОЖИВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ В ТЕЛЕ – КЛЮЧ К ВЫХОДУ ИЗ ЗАМКНУТОГО КРУГА АВТОМАТИЧЕСКИХ РЕАКЦИЙ.
НЕВОЗМОЖНО, НЕ ЗАХОДЯ ГЛУБОКО В ВОДУ, ПЕРЕПЛЫТЬ ОКЕАН.
БЫТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ – ОЗНАЧАЕТ ЗНАТЬ СЕБЯ.
УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ = ПРОЖИВАНИЕ И НАБЛЮДЕНИЕ ЗА НИМИ В ТЕЛЕ!
Предлагаю вам сделать приятное упражнение: сядьте или лягте удобно, закройте глаза, «просканируйте» свое тело на предмет любых ощущений – явных и более тонких, от кончиков пальцев ног до головы. Позвольте себе просто плавать в этих ощущениях, погружаясь то в один, то в другой внутренний сигнал, раскрывая свое внимание в нем, как в цветке. Наблюдайте за своим внутренним пространством. Через 10–15 минут такой практики вы почувствуете гораздо больше расслабленности и комфорта в теле. Хорошо это делать перед сном.
Первое, что важно для себя принять и признать, – что тело дано нам ОДНО, со всеми исходными данными, которые в него заложены: пол, красота, здоровье, наследственность. Другого не будет.
Читайте также: