Сначала помоги себе потом другим цитата
Обновлено: 21.11.2024
Но давайте все же по порядку. Кто-то сказал, что если хочешь, чтобы не было бедных в мире, то в первую очередь сделай себя не нуждающимся.
Если хочешь, чтобы в мире было больше счастья, – сделай счастливым самого себя!
Этот принцип прописан даже в инструктаже по безопасности на борту воздушного судна. Если произойдет разгерметизация салона самолета, автоматически выпадут кислородные маски. Если вы летите с ребенком, то в первую очередь вы должны надеть маску себе и только потом – ребенку. Если же вы попытаетесь надеть маску сначала ребенку, то скорее всего вам не хватит кислорода, и вы потеряете сознание, перед тем как надеть ее себе. И еще более вероятно, что вы даже ребенку не успеете помочь, если что-то пойдет не так.
Не стоит путать эгоизм с целесообразностью.
Сделайте себя счастливым, и тогда вы сможете осчастливить другого.
Можно ли быть умным, но при этом не мудрым? А быть одновременно мудрым и глупым? Что ценнее? Или мудрость и ум – это как две руки: обе нужны?
Ум, или интеллект, – это способность человека мыслить; основа сознательной, разумной жизни.
Мудрость – большой, глубокий ум, опирающийся на жизненный опыт.
Обычно умными называют людей, которые много знают, во многих вещах разбираются, способны находить нестандартные решения.
Мудрыми же принято считать тех, кто смотрит через призму своего жизненного опыта в самую суть вещей, видят за горизонтом те последствия, которые произойдут в отдаленном будущем.
По-моему мнению, наиболее точно отражает понятия ума и мудрости такая мысль: «Умный человек выберется из любой ситуации, мудрый же в нее не попадет».
Есть разные типы людей: и умные, которые лишены мудрости, и мудрецы недалекого ума. Но чаще мудрые люди умны. В большинстве случаев каждый способен развить в себе мудрость и ум.
Ум – стремиться, глубокий ум – предвидеть, мудрость – пресекать в зародыше.
Михаил Жванецкий
Правильное планирование и прояснение своих истинных целей – это основа, та мудрость, с которой не сравнится даже самый большой уровень интеллекта в союзе с небывалым упорством и смекалкой.
Правильная постановка целей предполагает точное понимание того, чего мы действительно хотим. А самое важное в постановке цели – выбрать ту самую цель. Выбор не той цели ведет к не тем результатам.
Важно как можно быстрее стать внутренне зрелым человеком, т. е. сформировать свою систему ценностей, идеалов, принципов. Определить для себя четкие цели и стратегии их достижения. И тогда появится «внутренний стержень» благодаря пониманию правильности своего пути и независимости от мнения окружающих. На основе комплексного подхода, включающего все сферы жизнедеятельности, формируется целостное понимание картины мира, и только тогда возникает чувство гармонии, радости и счастья.
Не сформировав свою внутреннюю зрелость, человек не способен жить полноценной жизнью. Его часто одолевают сомнения, депрессия, страх. Его легко увести в сторону «лжецелями», и он проживет не свою жизнь – а жизнь кого-то другого, неизвестного.
Ищите себя, ищите свои цели, живите своей собственной жизнью!
Смысл жизни в красоте и силе стремления к целям, и нужно, чтобы каждый момент бытия имел свою высокую цель.
Следующая цитата
Работа психолога заключается зачастую в том, чтобы подарить клиенту самого себя.
Тема сегодняшней статьи: Почему в первую очередь стоит заботиться о себе, а не о других.
Зазвучали, зазвучали колокольчики детства в голове: « Не будь эгоисткой ! Это плохо!» Стоп, дорогие мои! Теперь вы слушаете мой голос – голос Вашего психолога. И я со всей ответственностью заявляю: самый главный человек в вашей жизни — это вы.
Все вы прекрасно знаете о том, что когда в самолёте на большой высоте внезапно случается серьёзная авария, то происходит разгерметизация салона. У пассажиров в запасе имеется всего 15–20 секунд, чтобы спасти собственную жизнь, надев кислородную маску. От стюардесс в начале полета всегда идет рекомендация: маску в любом случае стоит надевать сначала на себя, а уже потом помогать другим. Если вы не успеете обезопасить себя в отведённое время, то просто-напросто потеряете сознание и погибнете. Так вот, если вы сначала позаботитесь о себе, то шансы помочь выжить Вашим близким вырастают в разы. Если вы попытаетесь сначала спасти их, то велика вероятность, что не выживет вообще никто. Здесь дело не в эгоизме, не в героизме, а в обыкновенном здравом смысле.
Часто бывает, что при заболевании близкого человека родственник бросает все силы на восстановление заболевшего, напрочь забывая о себе. Это ошибка. Все должно быть исключительно по силам. Болезнь близкого человека — это вовсе не повод ставить крест на себе. Помните: забота о себе и забота о своих близких — это отнюдь не взаимоисключающие понятия.
Что же толкает человека на безрассудную самоотдачу собственных ресурсов, забывание про самого себя в угоду чужим интересам? Страх толкает. Страх остаться наедине с самим собой. Именно поэтому мы навязываем свою гиперопеку посторонним. Страх собственных неудач, собственных неурядиц –верный адвокат для того, чтобы ничего не предпринимать в собственной жизни, а стремглав броситься на амбразуру решения чужих проблем. Собственная лень и трусость - авторы несуществующих проблем, которые человек создает себе сам для того, чтобы отвлечься от реально важного.
Еще одна сторона медали – красивая сторона – трудоголизм. Что же прячется за этой проблемой? Почему человек готов с головой уйти в работу, брать сверхурочные, работать сутки напролет? От чего он бежит? Задам вопрос как психолог: Прячется от чего? От проблем, которых он действительно боится. От тех проблем, которые по-настоящему важны. От своих собственных проблем.
Грустно? Погрустите…. Часок. Максимум, два.
Дорогие мои, если вам надоело бездействовать, прятаться от трудностей и заботиться обо всех, кроме себя, следуйте моим рекомендациям:
1. Ежедневно делайте то, что доставляет вам радость и удовольствие.
Спорт, книги, песни - все эти небольшие поощрения помогут вам избежать эмоционального выгорания. Займитесь собой. Расширяйте кругозор, разберитесь наконец в том, чего вы хотите от этой жизни, к какой цели стремитесь. Поймите, что никто, кроме вас, этого сделать не в состоянии. Прекратите пренебрегать своими интересами и найдите свой источник вдохновения. Умение делать паузу, избегание переутомлений - Ваши несомненные спутники.
Вам будет гораздо легче дарить друзьям и близким радость, поддержку , силы, когда они есть внутри Вас . Именно поэтому-то, дорогие мои, и нужно заботиться в первую очередь о себе. Ведь мы не можем делиться с окружающими тем, чего нет у нас самих.
Реалии современного мира таковы, что люди заняты трудом, который очень сильно выматывает их, но это ни в коем случае не может быть оправданием тому, что человек не уделяет время себе. Это в корне неправильно! Каким бы занятым не был человек, в свободное время ему необходимо думать о самом себе, стараться познать самого себя! Ведь если человек не подумает о себе, кто о нем позаботиться?
Думайте о Себе! Не думайте о других! Это принцип жизни успешных людей. Жить для себя!
Что за эгоизм? - спросят многие. Ведь разве религии и общество не учат нас заботиться друг о друге, помогать друг другу? Но успешные люди говорят: "Будьте эгоистами, думайте о себе".
Да, это эгоизм. Здоровый эгоизм, такой нужный каждому из нас.
Среднестатистический человек в нашем обществечаще всего фокус своего внимания переводит на окружение, он старается сделать других людей счастливыми, довольными, забывая себя. Он старается изменять окружающую действительность – людей вокруг, пытается угодить, помочь, ободрить. А свое счастье он построил? Крепко ли он стоит на своих ногах?
Вся правда в том, что работа над собой более трудна, чем работа над окружающим миром. А вот когда мы уделяем много внимания окружающим людям, а сами остаемся не удел - это и есть неудовлетворенная жизнь. Какая польза от такого самопожертвования? Вы не можете почувствовать радости жизни, потому что всем своим вниманием ушли далеко от своего Я.
В любом деле очень целесообразен вопрос : какая моя выгода?
Важный вопрос- вопрос помощи людям и благотворительности. Помогайте только тогда, когда свои дела уже сделали. Помогая безвозмездно, помните о том, что люди очень быстро садятся на шею, и если уж решили помочь бескорыстно, делайте это ради новых навыков и умений, не ждите ответной благодарности.
Если Вы хотите сделать счастливыми окружающих ,то в первую очередь сделайте счастливым самого себя.
Что такое счастье? Счастье - это энергия, которая исходит от человека.
Особенно важно это понимать в наше время, когда тысячи разных импульсов растягивают нас в стороны. Откажитесь на время от помощи другим людям, и начните помогать самим себе построить ту жизнь, которую вы хотите иметь! А когда у вас будет все в порядке и вы будете полный как материально, так и душевно, начните активно помогать людям вокруг!
Дорогие мои подписчики! Я от всего сердца желаю Вам здоровья, душевного равновесия, счастья и всего самого доброго!
Следующая цитата
Мы любим помогать и советовать другим, но забываем про самих себя. Помогать нужно не остальным, помогать нужно самому себе.
Photo by Giulia Bertelli on Unsplash Photo by Giulia Bertelli on UnsplashЯ поймал себя на мысли, что мы часто более ответственны за других, нежели за самих себя. мы учим – не умея, мы советуем – не понимая, мы берем ответственность – не осознавая последствий. И получается, что мы ожидаем от людей реакцию благодарности, а ее нету. И мы впадаем в депрессию, начинаем ломать голову почему все именно так и т.д. Но правда заключается лишь в том, что нужно начинать с самого себя.
Результат - это награда за пройденный путь!
Чтобы был результат, нужно брать ответственность за все свои действия. За свою жизнь, свой бизнес, семью, отношения, окружение, за все, чего ты касаешься. Этот результат выращивает тебя. И дальше, получив опыт, ты можешь своим примером показать, как можно делать, другим.
В моей семье никто не бегал, сейчас же, бегают все, и что не мало важно, получают от этого кайф. Это элементарный пример влияние опыта. Тоже самое с питанием, отношениями, психологией, духовностью и т.д. Когда ты наполнен и открыт, люди рядом тоже начинают прогрессировать.
Наполняй себя эмоциями, знаниями, опытом, чувствами, ощущениями и будь открыт к миру. В таком случае твой прогресс будет незамедлительным. Не нужно помогать бедным, помогай богатым, и они, в трудный для тебя час, помогут тебе. Но об этом в другой раз.
И как обычно, чувствуй себя и становись лучше каждый день. Успехов!
Благодарю, что уделили время и дочитали до конца. Не забывайте делиться статьей и оставлять комментарии, это помогает мне и моему каналу развиваться. Это моя уверенность в том, что материал оказался нужным. Благодарю!
Следующая цитата
— Я очень богат, у меня нет детей, моя жена умерла. Я хотел бы сделать какую-нибудь работу для заслуги. Что я могу сделать для бедных и униженных? Только скажите мне, что я должен делать?
Услышав это, Будда стал очень печален и слеза скатилась по его щеке.
Человек был озадачен такой реакцией. Он спросил:
— В твоих глазах слезы? Ты вдруг опечалился, почему?
— К сожалению, ты не сможешь никому помочь до тех пор, пока не поможешь себе. Твой основной "металл" еще не стал золотом, ты не можешь сделать ничего сострадательного, ибо твои энергии в самом низу. Ты хочешь помочь людям, но в тебе еще недостаточно осознанности. Ты не имеешь подлинного центра, откуда может струиться сострадание.
Прогресс - это твоя личная ответственность!
Любой прогресс начинается с тебя самого. Твой опыт ценен. Твой путь ценен. Не твои знания без практики, не твоя красивая речь, не готовность отдаваться, лишь твой путь. А пути нету, из-за того, что мы не можем взять ответственность за свои же действия.
Мы обещаем себе сделать что-то завтра, но не начинаем. Мы обещаем себе заняться собой, но забиваем. И так мы откладываем, пока и вовсе не забываем. Мы даже научились жить с этим, нас не терзает совесть, ведь мы научились договариваться с самим собой.
Правила, написаны не просто так!
Это как маски в самолете: сначала на себя, потом на других. Не поможешь сначала себе – толку от тебя ноль. А мы же привыкли делать все наоборот: сначала все для других, и только в последнюю очередь для себя. Этот же принцип, мы переносим на все сферы жизни, а потом удивляемся, почему все так фигово.
Мне в каком-то посте в комментах писали, мол расскажи это людям, у которых 1000 рублей на месяц. И хочется задать резонный вопрос: им комфортно так жить или они просто не хотят ничего менять? Ведь проблема не в том, что кто-то бедный или богатый, а в том, что бедность – это побочка лени. (Конечно же, я говорю о тех, кто живет так долго, а не один месяц)
Читайте также: