Относитесь к себе бережно цитата

Обновлено: 06.11.2024

Относитесь к себе бережно. А значит, заботьтесь и о Душе, и о Теле.

Когда вы занимаетесь духовными практиками, не забывайте о своем теле. Потому что, если мы забываем заземляться, мы "улетаем" из тела. И тело не может свободно проводить через себя всю ту энергию, которую вы открываете в практиках.

Желательно, если вы будете после сеансов Рейки или каких-то глубоких энергетических практик, делать зарядку. Или просто ходить босиком по земле. Или заниматься даже обычной уборкой в доме.

Таким образом, ваше сознание возвращается в тело. А значит, вы уже становитесь более заякоренными. И значит, энергия не будет вас давить изнутри.

Мы очень часто с девушками на курсах наполняемся энергетически. Но, если наполнение происходит без дальнейшего задействования этой энергии, она не циркулирует свободно. И как результат, может вдруг почему-то появиться депрессия, или даже раздражение.

Важно грамотно и мудро подходить к работе с собой со всех сторон.

Именно это мы и будем практиковать во время обучающих курсов Традиционной Рейки.

Если вы замечаете, что появилась апатия, нежелание что-то делать, раздражительность, плаксивость, спросите себя - "Где я не проявила себя? Где я закрыла энергию внутри себя?".

Выходите чаще на свежий воздух гулять.

Прогулки помогают напитать организм кислородом, и раскрыться телу. Желательно, если это будут прогулки не опустошающие. Не в компании, где вы будете кого-то осуждать или сливать энергию. По возможности, гуляйте хотя бы один раз в день, пол часа или час в день, одни. Медленно, осознанно вдыхая и выдыхая. Чувствуя, как воздух наполняет тело, каждый клеточку.

Занимайтесь физическими упражнениями.

Особенно, если вы много практикуете, или ваша работа связана с высокими вибрациями, найдите для себя вариант физических занятий.

Я много времени провожу в сеансах, передавая настройки, и проводя курсы. И часто ощущаю, что когда я не задействую тело, то начинается перекос в движении энергии внутри меня. Для себя я нашла вариант занятий в тренажерном зале. Это очень сильно мне помогает чувствовать себя заземленной и открытой.

Ищите свои занятия. Может быть йога, пилатес, тренажерный зал, бег или велосипед. Главное, чтобы вы чувствовали подъем после занятий.

Питайтесь максимально правильно.

Не зря говорят "Мы то, что мы едим" и "Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть".

Попробуйте хотя бы месяц максимально сделать здоровым свое питание. Вспоминайте, что еда - это топливо для тела. А наше Тело - живое. Это дом для нашей души. И все, что мы даем нашему телу, оно впитывает в себя. Так вот - впитывает оно качественный продукт или нет? И от этого будет зависеть состояние вашего тело.

А наше Тело - есть Проводник Высшей Энергии.

Конечно же, не забывайте про качественный сон. Мне часто пишут девушки после посвящений, что со временем сон становится короче. Но, это Тело выстраивается в своих биологических часах. Потому что, когда Вы ложитесь спать очень расстроенными, с негативными мыслями, особенно после каких-то негативных ситуаций, тело не отдыхает, а старается нейтрализовать весь негатив.

А если вы перед сном делаете сеансы, и в течении дня проводите практики Рейки, то вы сами заметите насколько более расслабленными вы будете засыпать. А значит, у организма есть больше времени именно отдохнуть и набраться сил.

Это лишь малая часть как можно сохранить свое состояние внутреннее в балансе.

Если вы чувствуете, что вам не хватает более ясного понимания и четкости, или вы хотите выстроить свою практику, или сбалансировать подход к обыденной жизни и практики - приходите к нам в группу Рейки.

Предварительная запись на обучающие курсы Традиционной Рейки на февраль, открыта.

Следующая цитата

Я влюблен?

We're hiring and looking for a fully remote UI/UX designer. Apply now!

Все мы часто заняты заботой о своих близких, семье и друзьях. При этом мы склонны забывать о самих себе. Но забота о себе и любовь к себе так же важны, как и забота о других.

Иногда необходимо ставить себя в приоритет. Это моменты, когда вам нужно позаботиться о своем физическом, психическом и внутреннем здоровье. Вы делаете перерыв в обычном распорядке дня, отдыхаете и расслабляетесь, чтобы омолодить свой разум, тело и душу.

Если вы не найдете время для себя, усталость, истощение и стресс будут нарастать, что сделает вас тревожным и менее продуктивным. Надеюсь, эти вдохновляющие слова о уходе за собой побудят вас сбалансировать работу и досуг.

Следующая цитата

Какую собаку я должен получить?

We're hiring and looking for a fully remote UI/UX designer. Apply now!

Слова сильны, а небольшая доза вдохновляющих позитивных цитат - отличный способ начать свой день с мотивационной ноты. Хорошие мысли в течение дня могут помочь вам выйти из депрессивного или плохого настроения.

В этом быстро меняющемся мире каждый человек испытывает стресс и справляется с какой-либо борьбой. Но несколько слов ободрения могут быть очень полезны для работы, жизни, студентов, офиса и сотрудников, чтобы они лучше работали каждый день.

Этот список цитат представляет собой смесь забавных, позитивных, вдохновляющих, мотивационных, мудрых, воодушевляющих и мощных для отличного начала дня.!

Короткие позитивные цитаты, которые вдохновят вас

Короткие позитивные вдохновляющие цитаты

Короткие позитивные цитаты из жизни

“Доказать, что они ошибаются.”
“Один день за раз.”
“Ты имеешь значение.”
“Это тоже пройдет.”
“Никогда не сдавайся.”
“Позитивность - это сила.”
“Ты великолепен.”
“Сохраняйте надежду.”
“Мыслить позитивно.”
“Оставайся сильным.”
“Не уходи.”
“Сияй ярко.”
“Жить. Смех. Любовь.”
“я могу и я буду.”
“Бог никогда не покидал тебя.”
“Сломанные мелки по-прежнему цветные.”
“Мечтать. План. Выполнять.”
“Мечтайте о большем. Делай больше.”
“Будь собой. Ты. Для тебя.”
“Выбрать, чтобы быть счастливым.”
“Не переставайте мечтать.”
“Счастье - это внутренняя работа.”
“Образ мышления - это все.”
“Вы можете полностью это сделать.”
“Будьте голосом. Не эхо.”
“Мечтать. Желать это. Сделай это.”
“Сегодня выбираю радость.”
“Скажи да новым приключениям.”
“Препятствие - это путь.”
“Суди меня, когда ты идеален.”
“Умирать с воспоминаниями, а не с мечтами.”
“Это нормально быть не в порядке сейчас.”
“В том, чтобы быть мягким, есть храбрость.”
“Доброта всегда возвращается.”
“Мелочи делают большие дни.”
“Помни почему ты начал.”
“Ваш единственный предел - это ваш ум.”
“Жизнь коротка. Сделать это сладким.”
“Рискни или упусти шанс.”
“Бояться и делать это все равно.”
“Доверяйте времени своей жизни.”
“Мечтайте без страха. Любовь без границ.”
“Оставаться голодным. Оставаться глупым." - Стив Джобс
“Все, что ты есть, достаточно.”
“Не оставляйте камня на камне ». - Еврипид
“Не ждите возможности. Создать это.”
“Продолжать идти. Будь ва-банк ». - Брайан Хатчинсон
“Не чувствуй себя виноватым за то, что делаешь лучше для тебя.”
“Позитивный ум. Позитивные вибрации. Позитивная жизнь.”
“Ни давления, ни бриллиантов ». - Томас Карлайл
“Сладкая дружба освежает душу.”
“Забота о себе продуктивна.”
“Великие вещи никогда не приходят из зон комфорта.”
“Закрепите его, давайте сделаем это." - Ричард Брэнсон
“Ваше ограничение - это только ваше воображение.”
“Гладкое море никогда не делало умелого моряка.”
“Иногда позже становится никогда. Сделай это сейчас.”
“Храбрый свободен ». - Сенека
“Ищите ищущего ». - Рамана Махарши
“Самый мудрый ум еще чему-то должен научиться ». - Джордж Сантаяна
“Каждый день приносит свои подарки ». - Марк Аврелий
“Напрягите себя, потому что никто другой не сделает этого за вас.”
“Это всегда кажется невозможным, пока не будет сделано ». - Нельсон Мандела
“Сделайте что-нибудь сегодня, за что ваше будущее будет вам благодарно.”
“Просыпайтесь с решимостью. Ложись спать с удовольствием.”
“Когда вы выбираете надежду, все возможно ». - Кристофер Рив
“Начинайте каждый день с позитивных мыслей и благодарного сердца ». - Рой Т. Беннетт
“Что бы вы ни делали, делайте изо всех сил ». - Марк Туллий Цицерон
“Будет сложно, но сложно не означает невозможное.”
“Мы дважды вооружены, если будем сражаться с верой ». - Платон
“Тяжелая работа избавляет от морщин в уме и духе ». - Елена Рубинштейн
“Характер как фотография. Развивается в темноте.”
“По-настоящему счастливый человек - это тот, кто может наслаждаться пейзажем в объездном пути.”
“Вы всегда пропускаете неудачу на пути к успеху ». - Микки Руни
“Позитивность в том, чтобы находить добро даже в плохих условиях.”
“Каждая стена - это дверь ». - Ральф Уолдо Эмерсон
“Не рассказывай людям свои планы. Покажи им свои результаты.”
“Живите полной жизнью и сосредоточьтесь на позитиве ». - Мэтт Кэмерон
“Будьте настолько счастливы, что, когда на вас смотрят другие люди, они тоже становятся счастливыми.”
“Истинный успех - это человек, который изобрел себя ». - Эл Гольдштейн
“Пусть тот, кто сдвинет мир, первым сделает шаг сам ». - Сократ
“Ты можешь, если думаешь, что можешь." - Джордж Ривз
“Любите жизнь, которой живете. Живите жизнью, которую любите ». - Боб Марли
“Когда вы остаетесь позитивным, это имеет большое значение для вашей жизни ». - Ellen DeGeneres
“Что-нибудь положительное лучше, чем ничего отрицательного ». - Эльберт Хаббард
“Успех не просто находит вас. Вы должны выйти и получить это.”
“Если возможность не стучит, постройте дверь ». - Милтон Берл
“Несовершенство - это форма свободы ». - Ань Нго
“Ключ к успеху - сосредоточиться на целях, а не на препятствиях.”
“Прошлое не равно будущему ». - Тони Роббинс
“Не останавливайся, когда устаешь. Остановись, когда закончишь.”
“Будьте добры к недобрым людям, они больше всего в этом нуждаются.”
“Никто не идеален - вот почему у карандашей есть ластики ». - Вольфганг Рибе
“Успех - дитя смелости ». - Бенджамин Дизраэли
“Ты сам себе родственная душа ». - Рупи Каур

Мы надеемся, что вам понравились эти мудрые слова и короткие позитивные цитаты и высказывания.

Не стесняйтесь делиться с друзьями и семьей на Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr, WhatsApp каждое утро и мотивировать их в трудные времена.

Следующая цитата

Мотивирующие высказывания помогают разглядеть внутри собственного Я невероятный потенциал. Раскрыться навстречу новым свершениям и победам. Проявить терпение и усидчивость, решиться на шаг к светлому и позитивному.

Цитаты об отношении к себе

Авторы приложения для медитации Шри собрали для вас 10 лучших цитат об отношении к себе . Сохраните высказывания в телефон или выпишите на бумагу. Обязательно подпишитесь на Дзен МЕДИТАЦИЯ ОНЛАЙН . Здесь всегда интересно и очень полезно!

Читайте также: