Не мало ли вы себе позволяете цитаты
Обновлено: 06.11.2024
И так далее, и тому подобное, от мелочей до ключевых аспектов в жизни.
От подобных рассуждений возникает ощущение беспомощности и бывает трудно не начать верить, что действительно ничего не поделать, выбора нет и человеку придется смириться и продолжать жить так, как его не устраивает.
Но мой опыт психолога говорит о том, что терпеть то, что не нравится, или начать жить той жизнью, которой хочется, – это вопрос личного выбора.
Когда вместе с клиентами начинаем разбираться, что на самом деле мешает изменить то, что не устраивает, выясняется, что это либо иррациональные страхи, либо установки и ограничения, усвоенные из детства, либо привычка страдать, которая очень распространена в нашей культуре, либо другие причины, мало связанные с объективной реальностью. Каким открытием тогда становится, что оказывается можно жить так, как хочется, и получать от жизни удовольствие.
Но даже когда все проясняется, обычно возникает бессознательное сопротивление изменениям, ведь они непривычны и часто пугают. Также в страдании есть свои выгоды, и стоит их тоже проанализировать, соотнести с тем, чем приходится жертвовать ради них, и найти способ, как их реализовать по-другому.
Игнорируя свои потребности, человек накапливает неудовлетворенность, которая может проявиться в виде депрессии, панических атак, проблем со здоровьем. Позволить себе делать то, что хочется, – это выбор, хотя и не всегда простой. Но оставаясь в привычном страдании – это тоже выбор, чаще всего неосознанный и имеющий свою цену.
Начать позволять себе больше можно с малого – например, дать себе возможность выспаться или сделать что-то для себя приятное. Дальше можно подумать, стоит ли делать то, что вы делаете из чувства долга, – нужно ли это вам на самом деле? И постепенно дальше расширять опыт разрешения себе жить той жизнью, которой хочется жить именно вам.
Следующая цитата
добавлено: 6 лет назад похожиеЗадумайтесь над своим поведением. Не слишком ли мало вы себе позволяете?
добавлено: 6 лет назад похожиеХочется лечь и подумать над своим поведением годик-другой.
добавлено: 4 года назад похожиеДебил - это когда нарисовал ручкой себе усы. Ржал над своим отражением в зеркале. А потом понял, что ручка нифига не отмывается.
добавлено: 6 лет назад похожиеДебил - это когда нарисовал ручкой себе усы. Ржал над своим отражением в зеркале. А потом понял, что ручка нихера не отмывается.
добавлено: 6 лет назад похожиеДо 40 лет мы издеваемся над своим организмом, а после 40 он над нами.
добавлено: 5 лет назад похожиеДо 40 лет мы издеваемся над своим организмом, а после 40-ка он над нами.
добавлено: 6 лет назад похожие— Девушка, вашей маме зять, который будет задевать вас за живое своим мудацким поведением постоянными загулами не нужен?
добавлено: 4 года назад похожие добавлено: 6 лет назад похожие— Здравствуйте! Перепишите на меня свою квартиру. — Что вы себе позволяете!? — Ой, извините, не с того начал. Вы верите в Бога?
добавлено: 5 лет назад похожие— Здравствуйте! Перепишите на меня свою квартиру. — Что вы себе позволяете!? — Ой, извините, не с того начал. Вы верите в Бога?
добавлено: 6 лет назад похожиеСвобода не в том, что вам позволяют, а в том, что вы позволяете позволить себе.
добавлено: 5 лет назад похожие— мам, я атомы потерял. — иди в комнату и подумай над своим расщеплением.
добавлено: 4 года назад похожие— Мам, я карму испачкал — А ну марш в свою комнату и подумай над своим перерождением
добавлено: 4 года назад похожиеЕсли ты со своим другом не ржешь как сумасшедший над всякой херней, то это не твой друг.
добавлено: 6 лет назад похожие- Новый освежитель воздуха с ароматом конопли. Так над своим дерьмом вы ещё никогда не смеялись!
добавлено: 4 года назад похожиеПовесил над своим рабочим столом: НЕ ОШИБАЕТСЯ ТОЛЬКО ТОТ, КТО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТ! НО У НАС НЕТ ПРАВА НА ОШИБКУ!
добавлено: 2 года назад похожиеМало кто знает, но коллекторы когда напьются, звонят своим бывшим должникам, и умоляют их взять еще один кредит.
добавлено: 4 года назад похожиеМногие женщины своим высшим образованием - такую дуру в себе испортили.
добавлено: 4 года назад похожие 
admin только что комментариев: 2 umapio приложение
Всем привет! Мы - администрация сайта "Всё шуточки" стараемся каждый день собирать для вас самые лучшие смешные шутки, анекдоты и картинки. В прошлом году у нас родилась
admin 2 месяца назад комментариев: 0 китай пофигизм
Дала Ева яблоко Адаму, и вкусил Адам запретный плод. Разгневался Господь на них, и выгнал их из Рая. Ибо нельзя есть санкционные продукты!
Американские школьники с нетерпением ждут каникул. Не будет надоевших уроков, и тебя не убьют в школе как минимум до осени.
Следующая цитата
Похожие:
Этой ночью кошка в надцатый раз нагадила под диван. Пришлось вставать и убирать. Естественно, я не выспался: на завтрак пожарил себе йогурт; на работе в сердцах разбил ксерокс, который отказывался работать - оказалось, это был сканер; вместо любовницы позвонил шефу и пять минут уговаривал его на интимную ночь с шампанским при свечах. Когда я сообразил, кому звоню, он уже почти согласился. Пришел вечером домой и запер кошку в стиральной машине - пусть сидит и думает над своим поведением.
добавлено: 4 года назад похожиеКаждый год, 14 февраля Валентин Петрович своим поведением доказывал, что он - не святой!
добавлено: 2 года назад похожие добавлено: 4 года назад похожиеОдесский дворик. Соседка спрашивает старика:
- Рабинович, вам, наверное, скучно живётся?
- Отчего же таки скучно? - возражает тот. - Целыми днями я сижу и думаю.
- Ну а что же вы делаете по праздникам?
- О, по праздникам, - оживляется Рабинович, - я таки позволяю себе маленькую роскошь: просто сидеть.
Мало кто задумывается над тем, что в сети наши грехи будут жить вечно.
добавлено: 3 года назад похожиеДля полного контроля над ситуацией, мало прислушиваться к голосу разума, надо еще принюхиваться к запаху интуиции.
добавлено: 3 года назад похожиеПетя включил телевизор и сел делать домашнее задание. Отец:
- Сынок, делай уроки, что ты эротику смотришь!
- Папа, нам в школе мало задали, успею!
Отец задумался:
- Весь в меня пошел, только я смотрел балет и фигурное катание!
Мало кто знает, но коллекторы когда напьются, звонят своим бывшим должникам, и умоляют их взять еще один кредит.
добавлено: 3 года назад похожиеПовесил над своим рабочим столом: "Не ошибается только тот, кто ничего не делает! Но у нас нет права на ошибку!".
добавлено: 2 года назад похожиеАист потерял ребенка над капустным полем, вдвойне обидно, мало того что потерял, так еще и у конкурентов.
добавлено: 2 года назад похожиеСначала смеешься над киргизами в метро, которые тащат своим дамам огромных плюшевых медведей, а потом удивляешься, почему твоя дама встречается с киргизом.
добавлено: 3 года назад похожиеМало кто знает, что после фразы "мало кто знает", кто мало знал, тот мало знать и будет.
добавлено: 1 год назад похожиеСлучайно разослал своё фото, где я в обнажённом виде, всем своим знакомым. Мало того, что было ужасно стыдно, так я ещё чуть не разорился на марках и конвертах.
добавлено: 4 года назад похожиеНадпись над писсуаром:
«Не льсти себе,
подойди поближе».
Вы ошибаетесь, если говорите, что знаете меня. Каждый знает меня настолько, насколько я позволяю себя узнать.
добавлено: 1 год назад похожиеВ кабинет начальника бензоколонки заходит мужик и спрашивает:
- Вам требуются сотрудники?
- Нет, спасибо, у нас полный штат.
- Серьёзно?
- Серьёзно!
- Ну тогда пусть хоть кто- нибудь из них зальёт мне полный бак!
Как там твой алкаш? Опять по ночам деньги по казино и ресторанам просаживает?
— Нет. Я с ним серьезно поговорила, и он теперь не пьет, не курит, по ресторанам не ходит. Лежит себе тихонечко в реанимации.
Брак - единственное пожизненное наказание, которое можно сократить плохим поведением.
добавлено: 3 года назад похожиеПрофнепригодным законодателям мало законов, противоречащих Конституции. Им надо, чтобы еще Конституция противоречила сама себе.
добавлено: 1 год назад похожиеК врачу приходит очаровательная блондинка и говорит:
- Доктор, у меня что-то с памятью случилось. Все, что со мной происходит, через пять минут забываю.
Доктор:
- Да, это серьезно, очень серьезно. Ну что же, раздевайтесь, ложитесь на кушеточку.
В России все смеются над японцами, которые носят повязки во время эпидемии гриппа. Но мало кто знает, что носят их не те, кто боится заболеть, а те, кто кашляет, чтобы не заразить окружающих.
добавлено: 3 года назад похожие- Я не понимаю, когда вы говорите серьезно, а когда шутите.
- Да это просто: когда говорю нате - шучу, когда говорю дайте - серьезно.
Проходил мимо банкомата. Увидел логотип Windows XP. Задумался. Проходил мимо банкомата еще раз. Увидел синий экран. Задумался еще больше.
добавлено: 2 года назад похожие- Вчера решила приколоться над своим мужем - подложила ему в карман пиджака свои трусики, чтобы потом закатить шуточную сцену ревности и посмотреть как он отреагирует.
- Ну, и как? Шутка удалась?
- Шутка?! Да он во всем признался!
В связи с неудовлетворительным поведением сына, учительнице Марии Ивановне пришлось вызывать на беседу родителей мужа.
добавлено: 2 года назад похожиеСовет от Элизабет Тейлор. Найти себе мужа - этого мало. Надо еще избавиться от нынешнего и окончательно разорвать отношения с предыдущим.
добавлено: 2 года назад похожиеЕсли твой начальник порядочный человек, он никогда не припишет все заслуги одному себе. Он обязательно поделится ими со своим начальником.
добавлено: 1 год назад похожиеВ связи с неадекватным поведением Бабченко, СБУ предупредила журналиста, что его воскрешенье может стать инсценировкой.
добавлено: 3 года назад похожиеВсе приносят счастье - одни своим присутствием, другие своим отсутствием.
добавлено: 1 год назад похожие
admin только что комментариев: 2 umapio приложение
Всем привет! Мы - администрация сайта "Всё шуточки" стараемся каждый день собирать для вас самые лучшие смешные шутки, анекдоты и картинки. В прошлом году у нас родилась
admin 2 месяца назад комментариев: 0 китай пофигизм
Дала Ева яблоко Адаму, и вкусил Адам запретный плод. Разгневался Господь на них, и выгнал их из Рая. Ибо нельзя есть санкционные продукты!
Американские школьники с нетерпением ждут каникул. Не будет надоевших уроков, и тебя не убьют в школе как минимум до осени.
Следующая цитата
Итак, упражнение такое.
Подходите к зеркалу. Внимательно смотрите на себя. На морщинки, седину (если есть), вглядываетесь в свои глаза. Параллельно вспоминаете сколько в вашей жизни на данный момент непрощенных обид, токсичных людей, неприятных дел. Смотрите и вспоминаете. Вспоминаете и смотрите. Так 5-7 минут.
Потом резко прерываете поток и говорите себе: «Я столько-то лет (называете свой возраст) слушал кого-то, подчинялся кому-то, жил как удобно кому-то, забывал о себе ради кого-то, ошибался, делал неприятные вещи. Теперь я многое знаю, многое умею и остальную жизнь буду жить так, как мне хочется. Делать то, что нравится. Так, как я считаю нужным»
Читайте также: