Каждая тренировка это шаг вперед каждая пропущенная тренировка это два шага назад чья цитата
Обновлено: 30.04.2024
Этот фильм рассказывает о жизни известного спортсмена Усейна Болта, прирождённого чемпиона в спринтерских забегах. Это единственный спортсмен, который является трёхкратным Олимпийским чемпионом, причём, три раз подряд. Это просто потрясающе.
Продолжительность этого фильма один час и 50 секунд. В фильме много диалогов, монологов, много рассуждений о том, что такое профессиональный настоящий спорт, о том, как достаются победы, награды. Смотреть фильм очень любопытно, в нём показывают много интересных, трудных для спортсмена, моментов. Понравилось, что есть рассказы и самого спортсмена.
Озвучивание, это голоса за кадром. Рассказ ведётся спокойным уверенным голосом, слышать такое озвучивание приятно и, главное, рассказ понятен и интересен. Мне понравилось, что в этом фильме показывают и рассказывают о семье этой знаменитости, о его родителях, о личной жизни. Есть даже рассказы из его детства. Это интересно. Этот фильм можно отнести к биографическим.
В фильме много фрагментов спортивных соревнований, стадионы переполненные зрителями, овации, сопровождавшие победы. Всё это волнительно и просто потрясающе. Как будто сам участвуешь в этих соревнованиях.
Но конечно же, есть и свои сложности, трудности, с которыми сталкиваются спортсмены, и это прежде всего, травмы.
Жанр этого фильма, документальное кино. Тематика: о спорте. Производство Великобритания. Режиссёры Бенжамин Тернер, Гейб Тернер.
Интересна и финальная сцена, меня очень удивила.
Мой вывод: оцениваю я такую документалистику на "Пятёрку" и рекомендую к просмотру, особенно всем любителям спорта. Это интересно, многое узнаёшь об этом спортсмене, о чемпионе, о легенде, и о том какой это человек.
Этот фильм однозначно достоин просмотра, он о лучшем спринтере, которого видел мир.
Я люблю спорт, потому что я люблю жизнь, и спорт является одним из основных радостей жизни.
Каждая тренировка — это шаг вперед. Каждая пропущенная тренировка — это два шага назад
Следующая цитата
Я не стараюсь танцевать лучше всех остальных. Я стараюсь танцевать лучше себя самого. (Михаил Барышников)
Талантливая танцевальная пара – это капризный кактус, который цветёт раз в году, и не дай вам бог в течение остальных 364-х дней что-нибудь перепутать в составе почвы или режиме полива – погибнет. (Рауф Салахутдинов)
Умение танцевать дает тебе величайшую из свобод: выразить всего себя в полной мере таким, какой ты есть. (Мелисса Хейден)
День прошёл зря, если я не танцевал. (Ницше)
Успешное танцевальное партнёрство похоже на отношения добрых родственников – море терпения и горы работы. (Кэй Гилли)
Танец – единственный вид искусства, в котором мы сами являемся инструментом. (Рахель Фарнхаген)
Любой талант затухает если не работать.
Нужно праздновать риск, а не победу. Потому что рискнуть или нет - зависит от тебя, а победа - от множества факторов, которые невозможно предугадать.
Нравится Показать список оценивших
МЫСЛИ УСПЕШНОГО ТАНЦОРА .
Я хочу и люблю танцевать.
Я не пропускаю ни одной тренировки.
Я стараюсь брать как можно больше индивидуалок, потому что хочу расти быстрее.
Я занимаюсь еще и другими видами танцев (хореография, джаз-танец, хип-хоп), а так же спортом ( каратэ, футбол, легкая атлетика)
Я стараюсь ходить на все конкурсы, а если расписание позволяет, то успеваю на 2 конкурса в день. Так я быстрее зарабатываю очки на следующий класс.
Я приезжаю на конкурс вовремя и вместе с партнершей.
На конкурсе я спокоен и собран, сконцентрирован на своих ощущениях. Я пробую паркет, разогреваю и привожу в тонус нужные мне мышцы.
Я внимательно отслеживаю расписание турнира и свои заходы.
Я стараюсь всегда быть рядом с партнершей. Сейчас мы с ней одна команда. Мы поддерживаем друг друга. От нашего настроя и наших отношений зависит наш танец .
На турнире я не слушаю ни чьих советов, кроме своего тренера, Главного судьи и Ведущего конкурса.
Танцуя на любом турнире я всегда помню, что я представляю не только C ебя но и защищаю честь своего Клуба и показываю работу своего Тренера.
После конкурса я просматриваю видео своего выступления и оцениваю что мне удалось сегодня, а что нет, сравниваю себя с сильными соперниками и отмечаю в чем я им проиграл. Посмотрев видео, обсуждаем с тренером над чем будем работать дальше. Даю себе мысленное задание, за чем буду следить на тренировках в ближайшую неделю.
Обязательно покупаю результаты в перерыве между отделениями у счетной комиссии и анализирую как отсудили меня судьи. Я всегда могу подойти к любому судье и попросить его прокомментировать мой танец.
Я не всегда занимаю первые места и, бывает, вылетаю из финалов, но я ощущаю, что я постоянно расту и совершенствуюсь в танце и это приносит мне удовлетворение. Я понимаю, что мастерство добавляется «по песчинке», бережно отношусь к этим «песчинкам» и делаю все, чтобы их число росло.
Я всегда благодарен своему тренеру, это он сделал из меня «танцующего Человека». Я знаю, что он всегда переживает за меня больше всех на свете, хотя никогда этого не показывает. Поэтому, независимо от результата, я всегда говорю ему «Спасибо» после каждого конкурса. И это самое малое что я могу для него сделать.
Я никогда не поддерживаю разговоры о том, кто кого засудил. Есть только один самый справедливый судья, для него я и танцую – это я САМ. А все остальные судьи лишь помогают мне выявить мои слабые стороны, чтобы их устранить и стать еще сильнее. Если мне что-то не понятно я всегда могу попросить любого судью объяснить его точку зрения.
Если я пропустил тренировку по болезни или какой-то еще причине, я стараюсь наверстать упущенное, возьму индивидуалку, или останусь после занятий в зале чтобы отработать пропущенный материал. Я знаю, что чем больше я пропустил, тем больше мне придется работать чтобы вернуть прежнюю форму. Я чувствую, что пропустив даже одну тренировку я танцую хуже. Пропустив неделю занятий – я восстанавливаюсь месяц, пропустив месяц – я начинаю все с начала.
Я заранее планирую свое лето и рождественские каникулы так, чтобы обязательно поехать на сборы, чтобы моя работа над собой никогда не прекращалась. Сборы – это отличная возможность идти вперед «семимильными» шагами .
Этот ритм жизни не легок, но я сам его выбрал, он важен для меня и я уже не могу иначе.
Совершенный танец – это мечта. И я сделаю все чтобы моя мечта стала реальностью.
Следующая цитата
Только делая то, что считал невозможным, постигаешь то, что, казалось, уже знал. Вот двадцать вещей, которые я прочувствовал и осознал, пройдя самое сложное однодневное испытание в мире. Двадцать уроков для жизни. На каждый день.
Не важно, где ты находишься сегодня, важно — где ты был вчера
В триатлоне, впрочем, как и в любом другом спорте, невозможно быстро достичь результатов. Спорт требует постоянных усилий, дисциплины и мотивации. Если сегодня я прошел гонку за четырнадцать часов, а мои товарищи — за двенадцать, можно ли считать это поражением? Нельзя. Потому что еще вчера, я бы не прошел ее и за двадцать. Важно не то, где ты сейчас, а что ты сделал для того, чтобы здесь оказаться. И если твои усилия привели тебя сюда, и этот результат лучше, чем вчера — это успех.
Мерило успеха у всех разное
Первое, что у меня спрашивают люди, далекие от триатлона: какое место я занял? Как только я отвечаю, что тысяча-какое-то-там, они теряют ко мне интерес. В их глазах успех в спорте находится только в промежутке между 1 и 3 местом в абсолютном зачете. Это мнение людей, которые, скорее всего, даже до финиша не добрались бы. В тоже время триатлеты никогда не зададут такой вопрос. Они, скорее, спросят, за какое время я прошел гонку. Почему? Потому что у разных людей разные системы ценностей и разные единицы измерения успеха. Просто неспортсменам не понятно, как в принципе можно пройти такое испытание, поэтому они пытаются привести его в свою, ограниченную, систему координат. В жизни все так же. Вас будут оценивать по собственным меркам. Не по вашим.
Нужно уметь переключаться с цели на процесс и наоборот
Регулярные, длительные, изнуряющие тренировки требуют мотивации. Такой мотивацией является цель — пройти гонку с определенным результатом. В то же время, если во время гонки думать только о результате, скорее всего, вы будете нервничать и делать ошибки. Во время гонки нужно уметь думать о том, что происходит прямо сейчас, в настоящий момент. В жизни мы очень часто путаем время цели и время процесса. Цель — она впереди, но сейчас — именно тот момент, когда мы живем.
Боль неизбежна. Страдание — личный выбор каждого
Боль является неотъемлемой частью спорта. Во время гонки ощущение такое, будто мышцы наполнены битым стеклом. Каждый шаг — это агония. Но лишь от нашего отношения зависит, как мы встретим и перенесем боль. Мы можем страдать, а можем просто усмехнуться тому, что, как мы знали, все равно будет. В жизни, мы сами выбираем — боль или страдание.
Если устал — отдохни
Нет славы и успеха в том, чтобы доводить себя до полного изнеможения. Это говорит человек, который занимается спортом на выносливость ;) Отдых также нужен для успеха, как и тренировки. Только во время отдыха набирается форма. В жизни, мы часто доводим себя до состояния загнанной лошади, которую проще пристрелить. Это ошибка. Нет никакой доблести в том, чтобы угробить здоровье ради денег, а потом тратить деньги, чтобы вернуть здоровье.
Тренироваться надо умно, а не много
Чем больше тренируешься, тем сильнее становишься. Так? Не так. Как и не правильно утверждение — чем больше работаешь, тем больше зарабатываешь. Тренироваться и работать надо не много а умно. Если выполнять упражнения неправильно, результата не будет. Если делать неправильно в большом объеме — недалеко до катастрофы. Нужно тратить время на осмысление и улучшение того, что вы делаете. Инвестируйте время не в количество, а в улучшение.
Триатлон заставил меня успевать больше
Триатлон уникальный вид спорта. Три спортивные дисциплины. Силовые тренировки. Соблюдение диеты и режима дня. Шесть дней в неделю, минимум два часа в день. От 12 до 20 часов в неделю. И при всем при этом я стал успевать намного больше. Спорт, работа, командировки, семья которая недавно увеличилась :), блог, книги, бесплатные консультации. На все хватает времени. Причина — меняется мышление, появляется время для того, чтобы все детально обдумать, а потом просто сделать, повышается эффективность. Ну, и дисциплина, конечно. Так что совет простой: нагружайте себя, если хотите успевать больше. И находите время на безделье — это продуктивно.
Большой путь состоит из маленьких шагов
Каждая тренировка — это шаг вперед. Каждая пропущенная тренировка — это два шага назад. Более того, каждый шаг, каждый оборот педалей, каждый гребок приближает к цели. Мы часто забываем о том, что большие вещи складываются из малого. Двадцать минут в день на занятие чем-либо — это 122 часа в год. За это время можно сносно выучить какой-нибудь иностранный язык. Классно? Ага! А ведь всего двадцать минут в день. Постоянство важнее объема.
Каждая тренировка — это вызов
В первую очередь — самому себе. Ты можешь преодолеть лень и стать сильнее, а можешь продолжать оставаться овощем. То же относится и к каждому дню — можно сделать что-то классное, безумное, выдающееся. А можно не сделать :) Если ты думаешь, что можешь, и если ты думаешь, что не можешь, — ты прав в любом случае. Крайне важно понять: у тебя есть только один враг, один соперник — ты сам. Сильнее и достойнее не тот, кто победил в тысяче битв, а тот, кто победил себя одного. Уже и не помню, чье это высказывание. Бросайте себе вызов. Ежедневно. Никогда не стыдитесь полученного результата, если вы честно его достигли. В результате нет ничего постыдного. Стыдно — ничего не достигать.
Погоня за быстрыми результатами чревата провалами
Новички в спорте часто совершают ошибки, связанные с перетренированностью. Ошибки, ведущие к травмам. Не стоит гнаться за быстрыми результатами. Всему свое время. Нужны терпение и дисциплина. Нужно уметь себя сдерживать. Как сказал Одиссей своему сыну Телемаху, когда вернулся из скитаний и увидел, что дом его захвачен, а сын рвется в бой: «Побереги свой гнев до нужного момента. Не расходуй его зря». Сдерживайтесь, когда это может навредить. Сдерживайтесь, когда нет пользы в трате сил.
Теория, затем практика
Одинаково глупо познавать что-то, например бег, только по книжкам, в теории, или только на практике. Теория и практика необходимы в одинаковой степени. Чаще спрашивайте и общайтесь по интересующим вопросам. Не стоит бояться показать свою некомпетентность. Лучше спросить и понять, чем столкнуться с проблемой в критический момент. Всегда ищите и учитесь у тех, кто лучше вас. Окружайте себя теми, по сравнению с кем вы выглядите бледно. Смотрите на них и учитесь. Таких очень много. В гонке это особенно заметно. Мысленные тренировки, эксперименты не менее полезны, чем практические. Сначала я работаю над техникой мысленно, представляя тренировку во всех деталях. Затем просто иду и делаю. И опять. И опять.
Хороший план должен меняться
Плану надо следовать. Да. Но хороший план основан на постоянном контроле и анализе. Результаты и обстоятельства постоянно меняются, и план должен учитывать эти изменения. А значит и сам меняется постоянно. Дисциплина нужна для того чтобы следовать плану. Дисциплина и упорство идут рука об руку. Но не надо путать упорство и упрямство :) Излишне жесткая дисциплина — упрямство. Не меняющийся план — отсутствие плана.
Все взаимосвязано
Плавание, бег, велосипед — каждая дисциплина зависит от другой. От того, как ты пройдешь один этап гонки, часто зависит, как пройдут другие. Отсутствие баланса в тренировках, скорее, отдаляет, чем приближает к цели. В жизни — так же. Баланс души, интеллекта и тела. Семьи, работы и хобби. Литературы, музыки и живописи. Ну или другие варианты :) Смысл в том, что изменяя одно, мы влияем на другое. Влияние может быть как позитивным, так и негативным. Тело меняет мышление. Мышление меняет тело.
Чтобы получить то, чего у тебя никогда не было, надо делать то, чего никогда не делал
Хочешь пробежать марафон, но никогда не бегал? Начни бегать. Хочешь бегать быстро? Бегай быстро. Все очень просто. Нужно делать то, что приведет тебя к цели. Чем дальше цель от привычного, тем дальше придется выйти из зоны комфорта. Страшно только сначала. Потом страх уходит. Когда я шел к месту старта в окружении 2500 человек, мне было страшно. Страшно так, что сводило зубы. Но как только я оказался в воде, страх ушел. Так что — если боишься, не делай, но если начал, уже не бойся. Если то, что ты делаешь, не привело тебя к цели, значит ты делаешь не то. Очень хороший пример из деловой жизни: одеваться надо не в соответствии с той должностью, которую ты занимаешь, а в соответствии с той, которую хочешь занять. Это метафора. Не понимайте буквально.
Если споткнулся и упал, это не значит, что ты идешь не туда
На пути к цели я перенес несколько серьезных травм и происшествий. Меня сбивала машина. Я падал с велосипеда лицом вперед и отбивал себе ребра. Наконец, за месяц до первого старта я снял гипс после операции на руку. Все это вместе и по отдельности, остановило бы многих. Но я точно знаю — успеха без падений не бывает. Более того, успех зависит от того, как ты себя поведешь после падения. Поднялся — ты успешен. Остался на коленях, ну значит не смог. А падения точно будут. Всегда и везде.
Не верьте тем, кто говорит, что что-то невозможно
А он сам пробовал? А кто он такой, чтобы так запросто оперировать словом «невозможно»? Если это невозможно для этого человека, это не значит, что невозможно для вас. Цель, желание, страсть, дисциплина, упорство — вот что есть у вас и чего нет у них. Избегайте людей, которые тянут вас вниз. Ничего им не доказывайте. Единственный человек, которому нужно что то доказать, — это вы сами. Завистники будут всегда. Не позволяйте им «заразить» вас. Будьте Остапом Бендером с мечтой о Рио-де-Жанейро.
Не обманывайте себя
Вокруг много людей в разы лучше, умнее, сильнее. Если не готовиться, чудо не произойдет. Завтра навсегда останется в завтрашнем дне. Если сегодня я бегаю марафон за 3:30, то завтра я не смогу пробежать его за 3 часа. И даже послезавтра. Чтобы это произошло, нужно много трудиться. Сегодня плохие результаты не потому что я устал, не выспался, плохо поел и вообще — настроение не то, а завтра я все исправлю. Не надо себя обманывать. Есть лишь сегодня. Ваши результаты — это результаты ваших усилий.
Жизнь — это марафон, а не спринт
Всегда рассчитывайте на самый длинный путь. Берегите силы для всей дистанции. Сделав рывок в начале, вы подорвете свои силы. Сдерживайте себя. Помню как смотрел на одного толстячка на старте и думал — куда же ты, дорогой, собрался? А потом на беговом этапе он меня сделал. Улыбка должна быть не в начале пути а в его конце. Всегда завершайте дело красиво — хорошее окончание сгладит ошибки и запомнится лучше эффектного начала. Не дайте вспышке эйфории спалить вас.
Философского камня не существует
Секрета успеха нет. Ни для одного дела. Нет такого волшебного препарата или кнопки, которые сделают вас быстрее, сильнее, умнее и т.д. У каждого свой рецепт, который приводит к цели. Суть в том, чтобы пробовать, честно отбрасывать лишнее, узнавать новое и снова пробовать. То, что работает для одного, не сработает для другого. Нужно учиться, но быть скептиком. Рассчитывать только на свои силы и не уповать на волшебство. Удача — это то, что вы создаете сами и заранее.
Все возможно
На каком то этапе гонки почти каждому приходит в голову мысль — дальше двигаться не возможно. Воспаленный мозг буквально вопит об этом. Он уговаривает сдаться. Он приводит цифры, включает эмоции, обращает внимание на боль. Он становится врагом. Он говорит: «То, что ты делаешь — невозможно». Но это не так. Возможно все. Я знаю это. Я узнал это ровно в тот момент, когда сделал первый шаг на синюю дорожку, ведущую к финишной черте. Оставалось каких-то 50 метров, и я бы преодолел их, даже если бы мне пришлось ползти. Все возможно. 4 км вплавь, 180 км на велосипеде, 42 км бегом. 1,5 года подготовки, сломанная рука, операция, изнурительные тренировки, дрожь от напряжения во всем теле, судороги, боль, слезы. Вот цена этого знания. Делюсь этим с вами просто так. Потому что все возможно. Я проверял.
Следующая цитата
Танец далек от показухи. Чем ее меньше, тем выше мастерство.
Когда я танцую, все проблемы, переживания, разочарования уходят на второй план. Нет другого способа отодвинуть свои негативные мысли.
Хотите научиться танцевать — научитесь смотреть в глаза друг другу.
Только посредственности танцуют ногами. Гении же танцуют сердцем.
Перестают танцевать не потому что стареют, стареют потому что перестают танцевать.
Хорошая техника танца никогда не станет заменой творческому порыву.
Правильные технические движения без участия сердца – это неживой танец.
Танцуй для себя. Если кто-то понимает-хорошо, если нет-не важно, продолжай делать то, что любишь!
Если ты пошел по пути танца, знай, твоя жизнь не будет легкой, но и не будет скучной.
Танцы – это мой воздух. Я никогда не перекрою себе кислород.
Каждое танцевальное движение должно иметь свой смысл.
Настоящий танец заключается не в технике исполнения, а в страсти.
Танец - это маленькая модель жизни в несколько минут, со своими эмоциями и переживаниями.
Если Вы умеете говорить – Вы умеете петь, если Вы умеете ходить – Вы умеете танцевать.
Перестают танцевать не потому что стареют, стареют потому что перестают танцевать.
Нельзя танцевать так, как будто тело на паркете осталось, а душа куда-то убежала.
Скрывая в танце свои переживания, ты никогда не станешь великим.
Танец — это радость и удовольствие. Если нет — это физкультура.
Мудрые философы почитали танец и приравнивали его к важным наукам.
Танцуй, когда молод. Танцуй, когда стар. Танцуй, пока жив.
Не всегда решаешься обнять женщину, которую полюбил всем сердцем. Так сделай это в танце!
Я не танцую под музыку, музыка играет под меня…
Прикольные статусы про танцы
Танцы — это искусство отдергивать свою ногу раньше, чем на нее наступит партнер.
Выгони пчел рукой из домика и через 2 минуты ты — король тектоника…))
Физрук хотел потанцевать на дискотеке, но, как ни старался, всё равно получались приседания.
А пойду-ка я завтра на танец живота, потанцую… животом. Не зря ж отрастила!)
Мне бы только одну ночь безумных танцев с безбашенными подругами и я снова примерная мама и жена.
Лучше танцевать на дискотеке, чем в очереди в туалет :)
Танцев нет милей на свете, тех — где зажигают дети!
Если Вы пригласили девушку на танец, и она согласилась - не радуйтесь: вначале Вам всё-таки придётся потанцевать.
Сейчас все знают, что такое минет, и никто не знает, что такое МЕНУЭТ.
Ты помнишь те ритуальные танцы? Ты был так неуклюж, что африканские племена до сих пор винят тебя за засуху.
Трудно стать балериной, когда ты валенок.
Девочка танцуя тиктоник и не подозревала что оскорбляет нецензурной бранью рядом стоящего глухо-немого мальчика…
Когда я танцую, люди думают, что я ищу потерянные ключи.
У очень, очень, очень плохого танцора не было отбоя от партнёрш!
Цитаты про танцы короткие
Если ты не танцуешь, значит ни к чему не стремишься.
Если человек в танце свободен, он неотразим.
Танцы не наркотик, а кислород!
Каждый танец – неповторимая история чувства.
Кто не танцует, тот комплексует.
Есть короткие дороги к счастью, и танец одна из них.
Во время танца человека берут в плен эмоции.
Танец — это сила! Тело вспомнит если голова забыла.
Если ты не танцуешь, твои ноги пропадают зря!
Влюбись в танец и он ответит тебе взаимностью!
Кто умеет танцевать, тому горе – не беда.
Языком танца можно выразить все и даже больше.
Чтобы быть танцором, нужно быть им каждый день.
Танец – это ведь почти объяснение в любви.
Когда мы целиком отдаем себя духу танца, он становится молитвой.
Танцоры — атлеты Бога.
Танец – это бесконечное совершенствование.
Когда я люблю – я танцую. Когда я танцую – я люблю.
Танец — это горячая смесь эмоций и музыки.
Танцуй так, как будто никто не смотрит!
Человек многое о себе не знает, пока не начинает танцевать.
Танец — это тайный язык души.
Танец показывает чувства, а не движения.
Лучше неуклюже танцевать, чем ходить хромая.
Красивые статусы про танцы
Танец – самое возвышенное, самое трогательное и прекрасное из искусств, потому что это не просто выражение или отвлечение от жизни, это сама жизнь.
Каждый отдельный мускул человеческого тела способен создать свой танец счастья.
Танцуй не телом, а душой. Так твой танец заживет своей жизнью, он и будет сама жизнь.
Танец — Это огромная энергия, которая питает каждую клеточку тела и даёт силы двигаться дальше. Это ощущение свободы и полёта.
Я танцую, потому что я счастлив. Я танцую, потому что я свободен.
Танец живет, пульсирует, дышит, воссоздавая внутренний мир такта и музыки, обогащенный счастьем, движением, страстью и завистью, не поддаваясь времени.
Танец окрыляет, одухотворяет и делает нас красивее.
Танцы — создание образа для себя, где ты являешься частью чего-то большего, где ты выплёскиваешь свои эмоции, чувства и страсть.
Сила танца может сдвинуть с плеч горы печалей и разочарований.
Танец – это способ достичь красоты, владеть каждым мускулом и направлять его к счастью.
Каждый танец – неповторимая история чувства: Он и Она сливаются душой и телом, и начинается полёт по волнам нежности и соблазна.
Танец Это огромная энергия, которая питает каждую клеточку тела и даёт силы двигаться дальше. Это ощущение свободы и полёта.
Красивый почерк не даётся от рождения — ему нужно учиться; а лёгкость движения — отличительная черта умеющего танцевать.
Танец это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание. Это ритм твоей жизни. Это выражение во времени и движении, в счастье, радости, грусти и зависти.
Во время танца вихрем пролетает жизнь, озаряя тебя разными красками.
Танец – это сокровенный разговор твоей души с высшими силами.
Когда аплодируют великому танцору, то восхищаются красотой его души, переданной движениями.
В прекрасном танце четко видна красота и одухотворенность исполнителя.
Танец — любимая метафора мира.
Про танцы и тренировки
Нельзя выучить человека танцевать по-настоящему, это он только сам может.
Только тренер в силу своего опыта может найти оптимальные пути развития Вашего таланта.
Танцор должен верить своему тренеру, а родители не должны вмешиваться в процесс обучения.
Если после тренировки вашей голове все понятно, то значит, вы танцевали как прежде, а если у вас появилось много вопросов – вы прогрессируете и развиваетесь.
Сначала танцоры учатся танцевать движениями, затем эмоциями, а потом уже образами.
Настоящий танцор не отступает… Он тренируется, терпит, ждет и добивается.
Самая лучшая школа — это танцевальный зал. Там нет места для гламура и пафоса, есть только желание упорно тренироваться.
Танцы прекрасная тренировка для девушек, это первый из способов научиться угадывать, что мужчина собирается сделать, прежде чем он сделает это.
Каждая тренировка — это шаг вперед. Каждая пропущенная тренировка — это два шага назад.
Читайте также: