Избавляйся от лишнего цитата

Обновлено: 22.12.2024

Лагом в переводе со шведского означает «достаточно, ничего лишнего». Это не просто выражение, это шведская философия и образ жизни. Лагом – это баланс между работой и личной жизнью, это наслаждение сегодняшним днем, это умеренность и бережное отношение к природе, это забота об экологии, это разумный минимализм, это шведский лаконичный стиль, так популярный сейчас. Это умение быть довольным собой каждый день. Лагом – это умение сосредоточиться на том, что лучше для вас, а не гнаться за тем, что считается идеальным.

Как избавиться от всего, что тянет назад? Как научиться жить осознанно, ценить каждое мгновение и наслаждаться им? В книге даются исчерпывающие советы и приемы, которые помогут улучшить жизнь, сделать ее менее напряженной и сфокусироваться на том, что нравится делать и что действительно важно.

Подробная информация Показать полностью Жанры Издатель Бомбора 1 474 книги Правообладатель Эксмо 17 446 книг

Отзывы на книгу «Лагом. Ничего лишнего. Как избавит. »

Читая о принципе лагом, трудно не вспоминать о СССР, о равенстве, которое должно было быть у нас, и о той утопии, которой почему-то так и не случилось. Однако, это уже другая история. Рассмотрим принцип счастья по-шведски, который предлагает эта книга.

В чем соль? Мера, мера и еще раз мера. Лагом в Швеции тождественен фразе: «Ровно столько, сколько нужно». На вопрос, сколько сахара нужно класть в чай – ответ лагом. И этот принцип накладывается на все остальные сегменты жизни: работа, отдых, интерьер, еда и так далее.

Наверное, каждый, кто решается на прочтение литературы по психологии, ожидает, ну, если не вселенского озарения, то хотя бы практических советов, как изменить свою жизнь к лучшему. И с этой задачей книга Анны Бромс не дает ничего нового. Все в меру – идеальный принцип в жизни, о котором все-то знают, но следовать ему далеко не все могут. Один из таких жизненных парадоксов. Автор не скажет вам, что изменить у себя в голове, чтобы получить удовольствие от того, что у вас уже есть (если вы страдаете от того, что у вас так не получается).

Из практических советов подчеркнула бы идею обзавестись творческой привычкой: поставить себе вызов и заниматься рукоделием каждый день на протяжении 30 или 100 дней. Рисование, вязание, шитье, писательство или что-то другое – не имеет значение, самое главное процесс.

Такие же вещи, как своевременные перерывы на работе, частые прогулки на свежем воздухе и отключение телефона, я думаю, уже всем давно понятны.

И еще один важный момент - экология. Меньше пластика, вообще отходов после себя и переработка, сортировка мусора. В наших реалиях идти по такому пути гораздо сложнее, чем в той же Швеции, но, как говорится, чтобы изменить мир, нужно начинать с себя.

Читается быстро и легко, есть несколько несложных рецептов, очень много красочных иллюстраций. Если нравятся хорошо оформленные книги, чтобы посидеть-полистать-посмотреть, тогда можно приобрести в библиотеку, но содержание явно уступает оформлению.

3 июня 2019

Очередная книга о психологии, традициях и укладе жизни Скандинавских стран. Книга Анны Бронс "Лагом ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает и быть счастливым" мне очень понравилась. Очень уютная, интересная книга. Хотела бы отметить, что издании понравилось все- текст, хорошая бумага, прекрасные иллюстрации. Книга высокого класса.
В шведском языке есть слово "лагом", которое можно перевести как " В самый раз". Ни много, ни мало - золотая середина. И поиску этой золотой середины посвящена книга.
Она состоит из 4 частей : Лагом на работе, Лагом в доме, Лагом и здоровье, Лагом и окружающая среда.
Думаю, книга заинтересует всех, кому интересна тема личностного роста, а также тем, кто интересуется страноведением, в частности, культурой Швеции.

1 апреля 2019

Детокс целой жизни. Не по фен-шую, но вам понравится))
Во-первых, любить и ценить себя. В это понятие входит: одежда - не "модно", а "удобно, качественно, универсально", еда - не "полезно, хоть и невкусно", а "если тебе сейчас нужна шоколадка, съешь шоколадку. Но не объедайся и не запасай их впрок, как хомяк", отдых - например, научится говорить "нет" работе в выходные и "да" походам с детьми в цирк или наоборот без детей в кино.
Во-вторых, правильно обустраивать пространство вокруг себя. Очень полезно при покупке новых вещей в квартиру, от свечки и статуэтки котика до дивана и шкафа, сесть и задать себе два вопроса: "Нужна ли мне эта вещь в целом?" и "Нужна ли мне именно эта вещь?" (Расшифровка: "Нужен ли мне 4й фарфоровый ангелочек, несмотря на то, что он безумно милый?" и, если нужен, то "Нужен ли мне именно этот ангелочек, может быть он не будет гармонировать с остальными?"). А еще, для меня, например, тоже важное - уметь расхламлять пространство. Выкидывать или отдавать что-то старое, пыльное, сломанное, заношенное. Нам с тяжелых времен достались привычки наших родителей хранить "полезные" вещи: чайные сервизы, мелкая бытовая техника класса "как в кино" (аэрогриль, фондюшница, запас новых сковородок, столовое серебро в подарочной коробке). А еще реклама. Реклама обещает нам, что купив новый миксер, планшет, машину мы станем наконец-то самыми счастливыми. И мы копим день, берем кредиты, идем на высокооплачиваемую ненавистную нам работу, покупаем эту вещь, но не ощущаем счастья. Потому что реклама одна для всех, а жизнь и потребности у всех разные. И не может одна и та же вещь сделать счастливыми всех. Все это съедает пространство в доме, и в какой-то момент для нас самих не остается места. А еще воздуха и света. Какие прекрасные простые и воздушные у шведов квартиры и дома. Там хочется жить, свершать подвиги, писать картины.
В-третьих, найти себе свою работу. Сейчас всем нужно много денег на вещи, которые помогут им показать как они круты, чтобы зарабатывать еще больше денег. Но на самом деле нужно просто остановиться и разрешить себе потратить драгоценное время на то, чтобы подумать, что именно тебе нужно. И окажется, что тебе не нужен новый неудобный телефон, новый блендер с 20ю функциями, новая машина и противная офисная работа. Есть у меня знакомый, механик от бога, как говорится. Ему многие говорят, что ему нужно открывать свой бизнес, на что он спокойно отвечает, что он механик, а не бизнесмен. И он счастлив, даже несмотря на то, что у него нет айфона или мерседеса.

Похожие:

Секрет умения разговаривать красиво — отказаться от лишних слов.

добавлено: 5 лет назад похожие Секрет умения разговаривать красиво — отказаться от лишних слов. Абу Бакр добавлено: 3 года назад похожие Тот, кто лишён умения прощать, лишён умения любить. добавлено: 4 года назад похожие

Тех слов, где есть хоть капля яда, и в шутку говорить не надо.

Абу Шукур Балхи

добавлено: 5 лет назад похожие —••—••— Πocмoтpев назад, пoнимaешь, cколько лишних слов былo cкaзано нe тeм людям. добавлено: 2 года назад похожие

Я просто взял и поцеловал ее в конце вечера. Без лишних слов. Я помнил правило. Спросить разрешение = получить отказ.

Эрих Мария Ремарк

добавлено: 4 года назад похожие Лучше красиво делать, чем красиво говорить. Бенджамин Франклин добавлено: 3 года назад похожие Лучше красиво делать, чем красиво говорить. добавлено: 4 года назад похожие

В любом человеческом языке слишком много лишних, необязательных слов и всегда не хватает нужных.

Макс Фрай "Властелин Морморы"

добавлено: 5 лет назад похожие Я просто взял и поцеловал ее в конце вечера. Без лишних слов. Я помнил правило. Спросить разрешение = получить отказ Э. Ремарк "Тени в раю" добавлено: 4 года назад похожие

Я просто взял и поцеловал ее в конце вечера. Без лишних слов. Я помнил правило. Спросить разрешение = получить отказ.

Эрих Мария Ремарк "Тени в раю"

добавлено: 4 года назад похожие Чтобы стать счастливым, надо избавиться от всего лишнего. От лишних вещей, лишней суеты, а самое главное, — от лишних мыслей. добавлено: 4 года назад похожие Чтобы стать счастливым, надо избавиться от всего лишнего. От лишних вещей, лишней суеты, а самое главное, — от лишних мыслей. Дэниел Шеллабаргер добавлено: 3 года назад похожие

— А как же ты можешь разговаривать, если у тебя нет мозгов? — спросила Дороти.
— Не знаю, — ответило Чучело, — но те, у кого нет мозгов, очень любят разговаривать.

Лаймен Фрэнк Баум «Волшебник страны Оз»

добавлено: 4 года назад похожие Изучаете английский, а результат не устраивает? Читайте книги в оригинале😉 👉Обогащаете словарный запас – герои говорят, как обычные носители. 👉Развиваете навык восприятия на слух: интонации, логические паузы, ударения. 👉Знакомитесь с английским юмором. Их шутки – игра слов. Не секрет, что при переводе смысл выражений теряется. Всего 20 минут в день таких занятий, и через 6 месяцев понима добавлено: 2 года назад похожие Изучаете английский, а результат не устраивает? Читайте книги в оригинале😉 👉Обогащаете словарный запас, чтобы понимать реплики персонажей. 👉Развиваете навык восприятия 👉Знакомитесь с английским юмором. Их шутки – игра слов. Не секрет, что при переводе смысл выражений теряется. Всего 20 минут в день таких занятий, и через 6 месяцев понимаете актеров без субтитров. Но процесс можно уско добавлено: 2 года назад похожие Один человек взял и освоил английский язык. Без зубрежки. У него, наверное, талант к языкам. А что вы скажете на такую цифру - 25 550⁉️ Столько учеников школы English Tochka освоили английский за пару месяцев. Они не зубрили тонны слов и не тонули в грамматических правилах. Все проще. Ученики общались с учителем по телефону и тратили на занятие 15 минут в день. В чем секрет? Мы погру добавлено: 3 года назад похожие Научим рисовать с 0 за 30 дней ? Заниматься можно из любой точки мира Специальные навыки и умения НЕ ТРЕБУЮТСЯ Для подробностей жми кнопку ниже⬇ добавлено: 3 года назад похожие

Одних слов, пусть даже самых красивых и убедительных слов, не может быть достаточно, когда нуждаешься в прикосновении.

Милле Мунк "Сага Овердрайв"

добавлено: 4 года назад похожие Как сделать предложение, от которого невозможно отказаться добавлено: 3 года назад похожие Терпение - прекрасное качество, но жизнь слишком коротка, чтобы долго терпеть. Абу-ль-Фарадж добавлено: 2 года назад похожие Терпение — прекрасное качество, но жизнь слишком коротка, чтобы долго терпеть. © Абу-ль-Фарадж добавлено: 5 лет назад похожие Терпение - прекрасное качество, но жизнь слишком коротка, чтобы долго терпеть. © Абу-ль-Фарадж добавлено: 3 года назад похожие Терпение - прекрасное качество, но жизнь слишком коротка, чтобы долго терпеть. Абу-ль-Фарадж добавлено: 2 года назад похожие Терпение - прекрасное качество, но жизнь слишком коротка, чтобы долго терпеть. Абу-ль-Фарадж добавлено: 4 года назад похожие Терпение - прекрасное качество, но жизнь слишком коротка, чтобы долго терпеть. Абу-ль-Фарадж добавлено: 3 года назад похожие Наилучшее богатство — безразличие к тому, что есть у других. Али ибн Абу Талиб добавлено: 3 года назад похожие Терпение — прекрасное качество, но жизнь слишком коротка, чтобы долго терпеть. Абу-ль-Фарадж добавлено: 2 года назад похожие Терпение - прекрасное качество, но жизнь слишком коротка, чтобы долго терпеть. © Абу-ль-Фарадж добавлено: 4 года назад похожие

admin только что комментариев: 2 umapio приложение


Всем привет! Мы - администрация сайта "Всё шуточки" стараемся каждый день собирать для вас самые лучшие смешные шутки, анекдоты и картинки. В прошлом году у нас родилась

Следующая цитата

добавлено: 3 года назад похожие Я узнал главное — чтобы стать счастливым, надо пережить состояние ужасной несчастливости. Ф. Бегбедер добавлено: 5 лет назад похожие Я узнал главное — чтобы стать счастливым, надо пережить состояние ужасной несчастливости. Фредерик Бегбедер добавлено: 4 года назад похожие Я узнал главное - чтобы стать счастливым, надо пережить состояние ужасной несчастливости. Ф.Бегбедер "Любовь живет три года" добавлено: 3 года назад похожие Я узнал главное — чтобы стать счастливым, надо пережить состояние ужасной несчастливости. Ф.Бегбедер "Любовь живет три года" добавлено: 3 года назад похожие Я не люблю одиночество. Просто не завожу лишних знакомств — чтобы в людях лишний раз не разочаровываться. Харуки Мураками добавлено: 3 года назад похожие Я не люблю одиночество. Просто не завожу лишних знакомств — чтобы в людях лишний раз не разочаровываться. Харуки Мураками добавлено: 2 года назад похожие Я не люблю одиночество. Просто не завожу лишних знакомств — чтобы в людях лишний раз не разочаровываться. Харуки Мураками добавлено: 3 года назад похожие Я не люблю одиночество. Просто не завожу лишних знакомств — чтобы в людях лишний раз не разочаровываться. © Харуки Мураками добавлено: 2 года назад похожие

Я не люблю одиночество. Просто не завожу лишних знакомств — чтобы в людях лишний раз не разочаровываться.

добавлено: 5 лет назад похожие Я не люблю одиночество. Просто не завожу лишних знакомств — чтобы в людях лишний раз не разочаровываться. Харуки Мураками добавлено: 2 года назад похожие

Я не люблю одиночество. Просто не завожу лишних знакомств — чтобы в людях лишний раз не разочаровываться.

добавлено: 5 лет назад похожие

Не люблю одиночество. Просто стараюсь не заводить лишних знакомств, чтобы в людях лишний раз не разочаровываться.

добавлено: 3 года назад похожие Я не люблю одиночество. Просто не завожу лишних знакомств, чтобы в людях лишний раз не разочаровываться. Х. Мураками "Норвежский лес" добавлено: 3 года назад похожие

Я не люблю одиночество. Просто не завожу лишних знакомств, чтобы в людях лишний раз не разочаровываться.

Харуки Мураками "Норвежский лес"

добавлено: 4 года назад похожие Секрет умения разговаривать красиво — отказаться от лишних слов. Абу Бакр добавлено: 3 года назад похожие

Секрет умения разговаривать красиво — отказаться от лишних слов.

добавлено: 5 лет назад похожие Судьба не дает лишних, если мы встретились, значит так было нужно. добавлено: 4 года назад похожие Не существует безвыходных ситуаций, лишних людей, случайных встреч и потерянного времени. добавлено: 5 лет назад похожие

Секрет умения разговаривать красиво — отказаться от лишних слов.

добавлено: 4 года назад похожие —••—••— Πocмoтpев назад, пoнимaешь, cколько лишних слов былo cкaзано нe тeм людям. добавлено: 2 года назад похожие Не существует безвыходных ситуаций, лишних людей, случайных встреч и потерянного времени. Валерио Альбисетти добавлено: 5 лет назад похожие

Не существует безвыходных ситуаций, лишних людей, случайных встреч и потерянного времени.

добавлено: 5 лет назад похожие Не существует безвыходных ситуаций, лишних людей, случайных встреч и потерянного времени. Валерио Альбисетти добавлено: 3 года назад похожие

Не существует безвыходных ситуаций, лишних людей, случайных встреч и потерянного времени.

добавлено: 4 года назад похожие Чтобы идти в будущее, надо избавиться от прошлого. Форрест Гамп добавлено: 3 года назад похожие

Чтобы идти в будущее, надо избавиться от прошлого.

добавлено: 5 лет назад похожие Я верю, что самое главное на свете - быть счастливым. Д.Харрис "Шоколад" добавлено: 4 года назад похожие

admin только что комментариев: 2 umapio приложение


Всем привет! Мы - администрация сайта "Всё шуточки" стараемся каждый день собирать для вас самые лучшие смешные шутки, анекдоты и картинки. В прошлом году у нас родилась

Следующая цитата

Секрет умения разговаривать красиво — отказаться от лишних слов.

4 года назад

Следующая цитата

Старайтесь наполнить тело ощущениями, сердце порывами, душу принципами, а не жизнь — вещами.

Лучше иметь прекрасные желания, чем посредственную реальность.

Жить только в прошлом или одними воспоминаниями — значит забывать настоящее и закрывать двери в будущее.

Откажитесь от владения многим, и у вас появится больше времени, которое вы сможете посвятить своему телу. Когда вам станет комфортно в собственном теле, вы забудете о нем и займетесь воспитанием души, а ваше существование станет более осмысленным. Вы станете более счастливой!

Идеал состоит в том, чтобы обладать только строго необходимыми вещами, но при этом жить в месте своей мечты, в безупречном интерьере и в исправном, гибком и ухоженном теле; при этом жить нужно совершенно независимо. И тогда дух будет оставаться свободным и открытым всему, чего он еще не открыл.

Если вы не будете заботиться о своем теле, вы станете его жертвой. Ваше тело — это ваше жилье. О нем следует заботиться так же, как и обо всем остальном. Только любовь к себе наделяет человека способностью давать что-то окружающим. Сделайте усилие: это ваш долг перед собой, своей семьей и другими людьми. Никому не нравится, как выглядит неухоженный дом. То же относится и к личности человека.

Когда мы наводим порядок вокруг себя, мы наводим порядок в себе. Каждый опустошенный ящик с безделушками, каждая успешная попытка организовать и упростить пространство вокруг себя дают нам уверенность в том, что мы контролируем что-то в своей жизни.

Многие вещи — лишние, но мы понимаем это только в тот момент, когда лишаемся их. Мы пользовались ими только потому, что они у нас были, а не потому, что они были нам нужны. Как много вещей мы покупаем только потому, что видим, что они есть у других!

Тело служит укрытием для души, как дом служит укрытием для тела; чтобы развиваться, наша душа должна быть свободной.

Небо дало нам два уха, чтобы слушать, и рот, чтобы говорить. Поэтому слушать надо в два раза чаще, чем говорить. Китайская поговорка

Читайте также: