Цитаты про агрессию и злость
Обновлено: 22.12.2024
Грызи гранит науки, а не глотку своему ближнему, если уж хочется что-то грызть.
Добавила Любимая 07.09.10- Скопировать
- Сообщить об ошибке
Истинный источник агрессии человека к человеку – способность чувствовать.
Добавил Mirt 19.11.09- Скопировать
- Сообщить об ошибке
Заприте в одной комнате больше двух человек — и они найдут повод поубивать друг друга.
Добавил Karagi 18.12.09- Скопировать
- Сообщить об ошибке
Да! Мощь Джедая из Силы проистекает. Но опасайся тёмной стороны. Гнев, страх, агрессия — тёмная сторона всё это. Быстро они приходят во время битвы к тебе. Ступив однажды на Тёмный путь, навсегда судьбу твою он подчинит.
(Как только ты сделаешь первый шаг по Тёмному пути, ты уже не сможешь с него свернуть.)
Добавила Oli4 04.06.10- Скопировать
- Сообщить об ошибке
Грозящие «надрать задницу» никогда не смотрели в глаза тому, кто знает, как причинить настоящую боль, или, ещё хуже, понимает, что, сделав это, абсолютно ничем не рискует. У бродячих собак именно такой взгляд. В нём не агрессия, а скорее оценка — «Ты еда?» или «Ты опасность?». Если оба ответа отрицательные, собака идёт дальше.
Именно такой взгляд у тех, кто способен убить не задумываясь. Ни ругани, ни оскорблений: «Ты хочешь мне навредить? Да? Тогда позволь тебя прикончить».
- Скопировать
- Сообщить об ошибке
— Мисси, какие твои планы после школы, раз ты не собираешься в колледж?
— Не знаю. позависать с парнем, моделью типа стать, всякое такое. играть в группе с друзьями.
— У меня тут отчеты о твоих оценках за два месяца и знаешь что тут? Два-два-два, два-два.
— Два-два. да.
— Это значит, что тебе все равно.
— Ну, вы гений. Я пойду?
— Ты узколобое, отвратительное создание. Хочешь правду? Во-первых. Ты не будешь играть в группе и моделью ты тоже не будешь, потому что у тебя нет амбиций. С твоими знаниями ты попадешь в восемьдесят процентов контингента который пашет за минимальную зарплату. И ты будешь так пахать до конца своей трудовой жизни пока тебя не заменит компьютер.
— Плевать.
— Во-вторых. Единственный твой талант — это позволять себя трахать. Твоя жизнь превратится в нескончаемый круговорот боли. И когда ты не сможешь больше терпеть. ни дня, ни часа — станет еще хуже. Намного хуже. Я каждый день прихожу на работу и смотрю как вы сами себя погружаете в дерьмо! Легко не о чем не думать. Но на то, чтобы что-нибудь хотеть нужна смелость! И характер! Но у тебя ничего этого нет! Пошла вон! Убирайся!
Следующая цитата
Раздражение, злость, ненависть - все это вариации одной и той же по своей сути эмоции - агрессии. Сегодня поговорим про особенности вывода эмоций адреналинового характера.
За эту эмоцию отвечает гормон адреналин.
Агрессия чрезвычайно полезна и нужна, ведь это энергия действия в чистом виде! 🌪
Что происходит в животном мире, когда выделяется адреналин? Животное бежит, борется, охотится. Так? То есть это активные физические действия! 🏃🏼♂️
А мы что делаем с детства, когда испытываем агрессию? Чему нас учили, то и делаем - хорошие девочки и мальчики не дерутся, не кричат, не бегают и не имеют права злиться, они же добрые 😟
И вот наше тело приготовилось к борьбе, сражению, охоте (условно конечно), выделились соответствующие гормоны. И? . Ничего не происходит! 😤
Энергия действия вместо того чтобы выйти наружу направляется внутрь. И образуются мышечные блоки, внутренние спазмы - так в нашем теле записывается все как на жестком диске.
Особенно много агрессии может начать «выходить» после проработок на терапии.
Ещё бы, если мы ходили в маске хорошей девочки или славного мальчика не один десяток лет. Сдерживали себя, постоянно сдерживали свои проявления. Все эти невышедшие энергии спрессовались, сжались внутри. И теперь ты имеешь право давать им выход 🙌🏻
Ура! 💪 Затор на реке твоей активной энергии устранён!
Есть способы экологичного проживания агрессии. И все они связаны с активными физическими действиями:⠀
🔥вся физуха - приседать, отжиматься, прыгать, бёрпи, упражнения на пресс, любое кардио - прямо дома, не важно, что вокруг - фигачишь, как заправская фитнес-машина
🔥танцы под забойную музыку (рок отлично подойдёт)
🔥 отдраить унитаз, пропылесосить с остервенением всю квартиру и так далее
🔥тряска всем телом (засечь 10-15 минут и трясти всеми своими частями)
🔥поорать - песни, кричали или просто поорать (если есть возможность)
Подойдут также более универсальные способы, подходящие для всех видов эмоций:
🔥Выписать всё [говнище, которое идёт] на бумагу и порвать потом. Прям не стесняясь в [матерных] выражениях, от души, даже если совсем мат-перемыт
🔥 Нарисовать своё состояние - выбрать самые адские цвета и не жалеть бумагу, мы же проживаем агрессию.
Так что, когда вы чувствуете, что ещё немного и вы взорветесь и тогда не поздоровится вашим любимым и близким, то не доводите до этого взрыва а быстренько делайте что-нибудь из этого списка.
Совсем не обязательно, что после терапии с вами случатся припадки вспыльчивости и раздражения. Если вы не копили в себе долгие годы вот это вот все. То и слава богу! У всех бывает по-разному.
Но экологичные способы проживания агрессии надо знать всем и пользоваться.
И помните, вы имеете право быть злыми. Это НОРМАЛЬНО! Вы имеете право выражать эту агрессию, просто делайте это экологично.
Следующая цитата
В Библии упоминается множество мест, где говорится о том, как важно контролировать свои эмоции. Она называет человека, который легко выходит из себя - глупцом (Притчи 12:16, 29:11), описывает того, кто не может контролировать себя, как "город, стены которого разрушены" (Притчи 25:28). Человек со вспыльчивым характером часто не ладит с окружающими, легко обижается и даже за малейшее неуважение вымещает гнев (Притчи 15:18).
Человек, который сохраняет спокойствие, уравновешенность, способен быстрее простить и жить в мире с другими людьми (Притчи 15:1, 19:11).
Некоторые из плодов Святого Духа - мир, долготерпение и кротость (Галатам 5:22-23) - необходимы нам для того, чтобы контролировать потерю самообладания. Греческое слово "μακροθυμία", переведенное как "долготерпение”, "стойкость", "выдержка", несет в себе идею “длительного горения”, то есть наличия длинного "фитиля терпения". Если мы относим себя к христианам, то мы должны учиться справляться с гневом не периодически и в определенных ситуациях, а на постоянной основе.
Мы часто чувствуем, что имеем полное право выйти из себя, особенно если кто-то обидел нас несправедливо. Криком и повышенным тоном мы пытаемся донести до собеседника свою душевную боль. Но нам велено прощать, любить и благословлять наших обидчиков, а не поддаваться гневу и мстить любой ценой.
"А Я [Иисус] говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас".
(Мф. 5:44)
В конечном счете, наказывать тех людей, кто совершает грех, - Божья прерогатива.
"Не мстите за себя, возлюбленные, но дайте место гневу Божию. Ибо написано: Мне отмщение, Я воздам, говорит Господь ".
(Рим. 12:19)
В качестве примера такого прощения нам достаточно обратиться к Иисусу. Когда Он висел на кресте, распятый за грехи всего человечества, которых не совершал, то не изливал свой гнев на виновных. Вместо этого Он попросил Бога Отца простить их (Евангелие от Луки 23:34).
Важно отметить, что гнев, являясь эмоцией, не всегда греховен. Бог допускает "праведный гнев", который является гневом с правильным фокусом, правильной мотивацией, правильным контролем и правильным результатом . Проблема, чаще всего, заключается в том, что наш характер мотивирован эгоизмом, и во время гнева эмоции направлены на других людей, а не на их грех . Вот почему апостол Павел говорит нам:
Следующая цитата
Что в отношениях между людьми может быть неприятнее и опаснее агрессивности? Нужно понимать причины агрессии, уметь определять ее уровень и управлять ней, иначе невозможно предупредить насилие в обществе, избежать межэтнических проблем, да и просто наладить доброжелательные отношения с окружающими.
Агрессивные люди заряжают атмосферу напряженностью и нервозностью, они вечно ищут повод для скандала и сами мастерски создают конфликтные ситуация. Стихия бытового агрессора — «война» местного значения. Кажется, эти злюки хорошо чувствуют себя от того, что все вокруг утопают в слезах, трясутся от нервного напряжения и пьют валерьянку. Вы случайно, не относитесь к числу агрессивных людей? Предлагаем поверить.
Читайте также: