Бойся но действуй цитаты
Обновлено: 19.09.2024
выводы о том, как перестать постоянно «нажимать на тормоз», который не дает нам ощутить всю полноту жизни. Книга Сьюзен Джефферс – о том, что неправильных решений не бывает, каждое из них дает нам важный и полезный опыт, главное – использовать этот опыт себе во благо.
выводы о том, как перестать постоянно «нажимать на тормоз», который не дает нам ощутить всю полноту жизни. Книга Сьюзен Джефферс – о том, что неправильных решений не бывает, каждое из них дает нам важный и полезный опыт, главное – использовать этот опыт себе во благо.
Следующая цитата
И если в процессе поиска появится небольшая неразбериха — тем лучше. Именно через неясность и путаницу вы в конечном счете выйдете к ясности и определенности.
Намерение — мощный инструмент, который поможет вам создать то, чего вы хотите в своей жизни.
Случайные встречи часто помогают по-новому взглянуть на привычные вещи и ситуации, а опыт незнакомых людей нередко становится настоящим откровением.
Отбрасывайте мысли о возможности неудачи, оставляя только мысли о том, что вы сможете приобрести.
Все закончится для меня успешно, независимо от результата моего решения. Мир полон возможностей, и я предвкушаю возможности учиться и расти — на любом из путей»
Они открыли для себя, что безопасность — это не обладание чем-то, а способность с этим работать
Помните, что в основе всех наших страхов
Алекс подходил к своим будущим решениям с чувством силы, энергии и душевного подъема.
Нам станет гораздо легче общаться с людьми, если мы уясним для себя еще один важный момент: почему мы с такой враждебностью реагируем, когда другие отказываются нас поддерживать? Причина — наша потребность в одобрении. Если нас огорчают замечания со стороны тех, кого мы любим, это очевидное свидетельство, что мы продолжаем вести себя по-детски.
Следующая цитата
Когда транслируются слова «У меня нет сил», оно наставляет все наше существо: «Он хочет сегодня быть слабым». Когда поступают слова «Я полон сил» — инструкция для нашего тела выглядит соответствующим образом: «Он хочет сегодня быть сильным».
По заключению исследователей, более 90 процентов из того, о чем мы беспокоимся, никогда не случается. Это означает, что наши тревоги имеют степень точности менее 10 процентов.
Просто существует неписаное правило, что негативное — реально, а позитивное — нет.
Следующие шесть упражнений заметно прибавят вам сил перед лицом всевозможных страхов:
Смотрите, что начинает происходить, как только вы расширяете зону комфорта:
И правда, состояние страха не является сутью проблемы — намного важнее то, как мы Мы увидим, что секрет умения обращаться со страхом — подойти к нему не с позиции боли, а с позиции силы. Тогда перестает иметь значение факт, что в данный момент вы испытываете страх.
БОРОТЬСЯ С явным СТРАХОМ НЕ ТАК СТРАШНО, КАК ЖИТЬ С БЕЗОТЧЕТНЫМ СТРАХОМ, КОТОРЫЙ РОЖДАЕТСЯ ИЗ ЧУВСТВА БЕСПОМОЩНОСТИ.
Мне приходилось слышать от некоторых людей, что они никогда не боятся. Но когда я начинаю подробнее расспрашивать их, выясняется, что они просто называют страх другими именами. Да, соглашаются они, иногда им случается нервничатьилибеспокоиться — а ведь это и есть проявления страха!
Они могут показаться вам счастливчиками, потому что не боятся идти туда, куда вам, по вашему мнению, путь заказан. Тем, кто — сознательно или нет — нашел свой способ успешно работать со страхами, похоже, известна основная мысль этой книги: не может быть так, чтобы ты не боялся… но все равно действуй. У меня есть один приятель, очень успешный человек, который всего добился сам и который не признает никаких преград на своем пути. Узнав, как называется мой учебный курс, он чуть подумал, согласно кивнул и сказал: «Да, похоже на то, что я иду по жизни именно так. Просто не задумывался, почему так поступаю. Не помню случая, чтобы у меня не было страха перед каким-то новым начинанием. Но мне и в голову не приходило, что страх может помешать мне рискнуть и получить то, что я хочу. Я шел и шел вперед и делал все, чтобы заставить свои идеи работать, — был у меня при этом страх или нет».
Если вы похожи на моих студентов, то, скорее всего, надеялись, что мои «советы знатока» рассеют все ваши страхи как по мановению руки. Вынуждена сообщить вам, что так не бывает.
Следующая цитата
«ЕСЛИ ЖИЗНЬ ПОДНОСИТ ТЕБЕ ОДНИ ЛИМОНЫ, ПРИГОТОВЬ ЛИМОНАД».
+131 161919602«ЕСЛИ ЖИЗНЬ ПОДНОСИТ ТЕБЕ ОДНИ ЛИМОНЫ, ПРИГОТОВЬ ЛИМОНАД».
Принять на себя ответственность означает никогда никого не винить в том, что вы имеете, делаете, кем являетесь и что чувствуете.
+51 TloreshПринять на себя ответственность означает никогда никого не винить в том, что вы имеете, делаете, кем являетесь и что чувствуете.
Принимать ответственность не означает обвинять себя.
+40 TloreshПринимать ответственность не означает обвинять себя.
ПЕРЕСТАНЬТЕ ПОДПИТЫВАТЬ СЕБЯ НЕГАТИВНЫМИ МЫСЛЯМИ! Негативные мысли отнимают вашу силу… и тем самым дают страху возможность еще сильнее сковать вас.
+32 TloreshПЕРЕСТАНЬТЕ ПОДПИТЫВАТЬ СЕБЯ НЕГАТИВНЫМИ МЫСЛЯМИ! Негативные мысли отнимают вашу силу… и тем самым дают страху возможность еще сильнее сковать вас.
Но если вы сами не хотите хоть немного напрячься, то вам не хватит никакой поддержки и никакой заботы. Вы станете все равно что тот кувшин без дна. Мужчина может вывернуться ради вас наизнанку, как это пытались делать некоторые мужчины в моей жизни, но вам все будет казаться мало.
+29 TloreshНо если вы сами не хотите хоть немного напрячься, то вам не хватит никакой поддержки и никакой заботы. Вы станете все равно что тот кувшин без дна. Мужчина может вывернуться ради вас наизнанку, как это пытались делать некоторые мужчины в моей жизни, но вам все будет казаться мало.
Изменить путь, который лежит под твоими ногами, можно лишь тогда, когда изменишь тот путь, что пролегает в твоей голове.
+3 perronegrinenkoИзменить путь, который лежит под твоими ногами, можно лишь тогда, когда изменишь тот путь, что пролегает в твоей голове.
Я пришла к выводу, что в жизни есть только два вида опыта: тот, который происходит из Высшего «Я» , и тот, который должен научить нас чему-то. Мы воспринимаем первый как чистую радость, а последний – как борьбу. Но они оба совершенны.
+2 perronegrinenkoЯ пришла к выводу, что в жизни есть только два вида опыта: тот, который происходит из Высшего «Я» , и тот, который должен научить нас чему-то. Мы воспринимаем первый как чистую радость, а последний – как борьбу. Но они оба совершенны.
+1 elenasolo0303Мы не можем контролировать мир, но мы можем контролировать свои реакции на него. Я думаю, теперь вы начинаете понимать, как работает принцип « СКАЖИ “ДА” СВОЕЙ ВСЕЛЕННОЙ» . Он не только уменьшает страх, но также создает смысл жизни.
+1 perronegrinenkoМы не можем контролировать мир, но мы можем контролировать свои реакции на него. Я думаю, теперь вы начинаете понимать, как работает принцип « СКАЖИ “ДА” СВОЕЙ ВСЕЛЕННОЙ» . Он не только уменьшает страх, но также создает смысл жизни.
+1 perronegrinenkoЧитайте также: