Запой это не шутка

Обновлено: 25.12.2024

В этом посте мы поговорим о запоях - неотъемлемых спутниках алкоголика и о том как из них выкарабкиваться. Вцелом, несмотря на то, что организмы у всех разные, картина развития и завершения запоя одинакова у всех. Следует различать злоупотребление и запой. Злоупотребляют - пьяницы, в запой уходят алкоголики. Если человек каждый день "под мухой" - это еще не запой. Системно бухать, как правило, некоторым людям нравится и ничего плохого в этом они не видят.

К примеру, завод, цех, отработав смену бригада перед тем как разъехаться по-домам оседает в ближайшей тошниловке, чтобы пропустить 2-3 рюмашки и вдоволь натрепавшись расползаются по домам, иногда перебирают, иногда на следующий день похмеляются. Но как правило, на следующий день к обеду почти отходят, часам к 3-4, практически, бодрячком и вечером опять в знакомой кафешке. Это типичный день пьяницы. Они пьют и их это устраивает. Если вопрос встанет ребром - могут завязать, причем надолго.

Мы же поговорим о неконтролируемых запоях, несмотря на то, что запой это железобетонный признак прогрессирующего алкоголизма, алкоголики запоев очень боятся, точнее боятся того, что будет после. Запои от пьянства отличаются тем, что почти никогда не происходят в компаниях таких же алкоголиков. Запои, в большинстве своем, проходят в одиночестве, в тишине, а при наличии домашних - в полной замкнутости и отрешенности. Эдакое погружение в собственный мир пьяных фантазий. Причина запоя всегда одна: пошла тяга, а тормоз до конца не выжал. Не, конечно многие алкоголики могут выдумать тысячи оправдательных причин, но ни одна не будет правдой, за исключением одной: просто захотелось выпить - не смог сдержаться. Причем и по своему опыту и по опыту собратьев по несчастью, никакие стрессы, радости, горести и тому подобные кризисы среднего возраста не имеют значения. Т.е. алкоголик может вполне спокойно пережить весьма нешуточные страсти и не запить, сохранять стабильное душевное равновесие, но потом просто не с того ни с сего приходит мысль: "Эх сейчас бы водочки, холодненькой. Да к ней селедочки с лимоном да картошкой. А еще огурчиков соленых хрустящих. " и все, мысль становится навязчивой, одна часть тебя кричит:"Остановись, ты же знаешь чем это все закончится", а другая оправдывается:"Тю, так я же культурно, так сказать, для крепкого сна, и вообще у меня типа <какая угодно причина>, сегодня оттянусь, а завтра все будет нормально". 99 из 100 - не будет нормально. Если и будет, то можно считать, что очень крупно повезло и никакой самоконтроль тут не причем, не сегодня, так завтра понесутся рюмки одна за другой и все - добро пожаловать на орбиту. Но если уж случилось - то тут уже увещеваниями и мозгоклюйством не поможешь, надо из запоя выходить или выводить - это в том случае если вы сторонний наблюдатель, которому этот, отдельно взятый алкоголик не безразличен.

Выход или вывод из запоя возможен и имеет эффект только в начале запоя - пока человека легче вывести в состояние отрезвления, либо в конце - когда алкоголик напился или допился. В ходе самого запоя лучше не пытаться - иначе запой перерастет в серийный, это когда алкоголик начинает приходить в себя, у него почти нормализуется самочувствие, но тяга берет верх и он заходит на очередно виток.

Чуть по-подробнее про "напился" и "допился".

Напился - когда пить уже сильно не прет, дозы начинают сокращаться, а время между шотами увеличиваться. Начинаются первые проявления сознания (основной период можно сравнить с беспамятством). Алкоголик начинает осознавать, что именно он натворил и хватаясь за эти первые проблески протрезвения, начинает осознавать, что надо срочно что-то делать.

Допился - когда пить уже физически невозможно, даже воду, все вылетает наружу моментально, дальше так же. Приходит осознание того, что именно произошло, ужас, паника.

Есть и третий вариант - госпитализация, но его вам может описать только врач который вас непосредственно осмотрит. Так что увы - тут я пас.

Вобщем основных способов выхода три (по предпочтительности):

1. Обращение в наркологию - наркологи гораздо чаще имеют дело с алкоголиками чем с наркоманами, так что даже в самом захудалом диспансере есть все, чтобы привести вас в порядок с минимальными потерями для вашего здоровья. Так-же вы будете под хоть каким-то наблюдением врача, у которого вы не первый, и после, даже беглого, осмотра он сможет дать вам рекомендации по дальнейшему лечению. Учитывая, каким ударом по организму является запой, лучше чтобы опытный врач, на фоне похмелья (а оно будет, хоть и не сильное) смог разглядеть признаки обостряющихся болячек и вовремя передать вас профильному доктору.

2. Постепенное снижение дозировки - позволяет с наименьшим шоком для организма выйти из запоя, позволяет немного поспать, предупреждает проявление белочки. Но сам по себе имеет много ньюансов:

- Если вы выходите в одиночку, способ довольно опасен, не проконтролируете время и дозировку - привет еще один день пьянки и на следующий день все прийдется начинать сначала, только с более тяжелыми ощущениями.

- Если вы выводите друга, родственника, члена семьи - приготовьтесь на сутки стать человеком с каменным сердцем, поскольку при проявлении тяги в этот период, вы выслушаете и мольбы, и просьбы, и угрозы, но должны будете, закрыв глаза, безжалостно придерживаться плана. Известен случай, когда жена, вытянув мужа таким способом, помогла ему привести себя в порядок и подала на развод. Причина - после всего что увидела, больше не может увидеть в муже человека которого любила. Такие дела.

- Если вы женщина и выводите мужика, обязательно подумайте о своей безопасности, не тешьте себя мыслями вроде "он добрый когда пьяный" или "он на меня руку не подымет". В таком состоянии, когда ЦНС ушатана, система моральных ценностей перекошена - он не только руку и не только подымет. Что в таком состоянии творится в его черепной коробке не подозревает даже он сам. Так что либо позаботьтесь, чтобы дома был тот кто прийдет к вам на помощь, либо обратитесь к врачам.

Сам по себе способ имеет два варианта:

- системное увеличение промежутка между шотами, начинаем с получаса, каждый последующий прмежуток увеличиваем на 5 минут.

- уменьшение дозы до 20-30 грамм и фиксированный промежуток в 1-1.5 часа между шотами.

Внезависимости от того чем упарывался пациент, выход производить только водкой, желательно почище и подороже. Никаких пив, вин, коньяков, наливок и самогонов. Только чистая водка. Обязательно что-то на закуску, фрукты или овощи в виде пюрешек, можно даже отварить. Не запивать, не бадяжить. Продолжать до проявления первых признаков сонливости, начал зевать - укладываем спать. Все, дальше спиртное убираем - пить больше не надо, готовим к моменту пробуждения успокоительные, желательно валерианку, очень нежелательно новомодную бурду типа Новопассит и еже с ними - может поплохеть. Так же рекомендуют фенибут - во многих странах это даже не лекарство а БАД и искать его следует в спортпитах, некоторые предпочитают ноотропы - фенотропил, ноотропил (пирацетам), глицин. Второй "день", или проще сказать после пробуждения, начинаем пить курс успокоительных. Самое главное - стабилизировать сон, пусть и по чуть-чуть, но настоящий сон, а не тот алкогольный отруб, который и не сон вовсе, а алкогольный обморок.

3. Переламывание насухую - это, господа, самый хардкор. Способ очень тяжелый. Сомневаетесь в своем здоровье - лучше обратить внимание на первые два способа. У вас были неврозы? Депрессии? Не вздумайте - кукушку может сорвать напрочь. Но если иного выхода нет - готовьтесь к персональному аду, с доставкой на дом. Про этот способ расскажу по-подробнее, поскольку сам только так и вылазил, обратиться в наркологию не мог по куче причин. Снижение дозировки - несколько раз приводило к новому штопору, так что выхода не оставалось.

Итак, ломка насухую.

Первый период 1-2 часа после осознания себя, состояние будет очень муторное, но в этот период надо заставить себя подготовиться. Вскипятить воду, заварить побольше слабого черного или зеленого чая, движения будут не очень ловкими и заторможенными, но пока еще достаточно сносными. Заварить лучше прямо в большую металлическую кастрюлю. Чашки, стаканы, все керамическое убираем подальше, пользуемся либо пластиком либо металлической кружкой или черпаком. Если первые накаты тошноты и тремора еще не подошли - постарайтесь успеть заготовить побольше воды, слегка подсолите ее. Все, дальше только ждать первых приходов.

Второй период около 2-3 часов, организм начинает работать активнее, последние остатки спирта расщепляются и начинается жесть. Сначала сильные рвотные позывы. Зачастую рвать нечем, или рвет желчью - горькой жидкостью цвета от темно желтого до коричнево-зеленого (болотного) цвета. Стараемся выпить до полулитра подсоленной воды и вытошнить ее. Как правило, на большее сил нет. Так-же начинается тремор всех конечностей, нарушение координации и дезориентация. Просто ходить - реально страшно, тело дергается как тряпичная кукла, вестибюлярка хаотично шатает тело - упасть и размозжить голову - вполне реально. Двигаемся аккуратно по стеночке. Если все очень плохо и каждый шаг дается с трудом - встаем на четвереньки. Это не шутка, именно на четвереньки. Дело в том, что состояние у вас предобморочное, особенно после проблевки, так что если выпадете в осадок, минимизируется риск травмы. Так же на вас будет волнами накатывать головокружение - всегда можно прилечь, прямо там где полз. Мужикам на заметку - малую нужду справлять только сидя, а то по завершению у некоторых иногда, темнеет в глазах, учащается сердцебиение и опять же возрастает вероятность грохнуться в обморок и покалечиться. Настоятельная рекомендация тем кто помогает алкоголику выйти "на сухую" - всегда сопровождайте подопечного, даже в туалет, следите чтобы не упал. Этот период лучше провести в покое, сидя или полулежа. Лежать не стоит - "вертолеты", которые будете ловить скорее сделают все хуже.

Третий период 3-5 часов, рвотные позывы уже реже уже можно по чуть-чуть посасывать воду. Если есть возможность зачерпнуть из кастрюли остывший чай - лучше пейте через трубочку, иначе, из-за тремора больше на себя выльете. Как рвотные позывы стали реже - примите пол-чайной ложки соды. Прям как порошок - закинули в рот, запили водой или чайком, это немного облегчит участь вашей поджелудочной. Если есть энтеросгель или активированный уголь - принимайте через полтора два часа после соды, иначе пользы от нее как с козла - молока. Никаких рассолов и солений, никаких бульонов и супчиков. Первый день "на сухую" вообще забудьте про еду и сон, первое вам и не захочется и печени с ЖКТ надо отдохнуть, второго просто не будет. В этот период могут начаться первые панические атаки, это когда сидишь и просто "знаешь", что сейчас случится что-то плохое, что-то ужасное. В такие моменты в голову лезет достаточно жуткая дрянь - увы, это надо перетерпеть. Всеми силами старайтесь прекратить внутренний диалог, сосредотачивайтесь на дыхании, глубокий медленный вдох, медленный выдох. Если есть мочегонное или слабительное - самое время воспользоваться им, если есть кому помочь вам поставить клизму - вперед и с песней - большой процент скопившихся токсинов находится в кишечнике и самое верное дело - выкурить их оттуда.

Четвертый период 5 часов и более. Психологическое напряжение спадает, но не ослабевает тремор и нарушения координации, иногда случаются моменты тупняков и залипаний. Вроде, хочется сходить в этот. ну вот этот. ну как его. во! Туалет! Или пытаетесь включить свет - не попадаете по выключателю, а нащупав переключатель, щупаете его пару секунд, прежде чем понимаете, что его надо надавить. Тут лучше не паниковать и не заморачиваться, в таком состоянии это норма (малышева.jpg). Все это скоро пройдет. Один из очень серьезных моментов - отсутствие сна. Можно попробовать принять успокоительные, но они, скорее всего, только угомонят чувство тревоги, во всяком случае у меня никогда не получалось заснуть в первый день. Ну и не спите, включите телевизор, если есть инет - начинайте просматривать сериалы или фильмы, идеальное занятие. Читать в таком состоянии зачастую невозможно - из-за нарушений в работе печени и ужасного состояния ЦНС, с глазами будет твориться всяка чертовщина - у кого буквы шевелятся, у кого-то двоятся, кому-то очень трудно найти где вначале страницы продолжается предложение, вобщем одни расстройства. А вот кино или сериалы - идеально, даже если смотреть на экран трудно - можно просто закрыть глаза и слушать. Выбирать желательно что-нибудь по-позитивнее. В таком состоянии все эмоции гипертрофированы, если смех - то истеричный, если грусть - то слезы и сопли и пофигу, что вы по жизни брутальное хамло. Но в любом случае - выбирать вам, мне как ни странно, отлично заходит мистика и ужастики. Чувствуете угнетение и дискомфорт - меняйте жанр. Не могу порекомендовать музыку, не все композиции заходят, а повторение понравившихся вызовет муторный эффект - мелодия будет назойливо крутиться в голове. Вобщем в таком состоянии вы и проведете ближайшие сутки.

На вторые сутки первым начинает нормализоваться работа ЖКТ тремор и нарушение координации ослабевают, а временами и полностью проходят, но все еще могут накатывать волнами, старайтесь начинать двигаться, получаться будет не очень, но отсиживать булки уже скорее во вред. Самое лучшее занятие второго дня - приведение себя и окружающего интерьера в порядок. Если вы помогаете выйти из запоя - обязательно задействуйте подопечного в уборке. Во-первых уборка очень часто рекомендуется психологами как средство от депрессий и хандры, а состояни на второй день будет такое, что хоть галстук завязывай. Кстати суицид у алкоголиков зачастую приходится на 2й и 3й день. Обязательно надо постараться помыться. В запое алкоголики не фанаты личной гигиены, так что запах от вас будет такой - что коровья жопа слаще пахнет, так же возможны высыпания и раздражения на коже, но в первый день мыться, без посторонней помощи - опасно, да и нередко бывает что-то вроде водобоязни. А вот во второй день уже надо приводить себя в порядок, но без фанатизма, мыться желательно либо при помощи кого-либо, либо сидя ровно на жопе - ни в коем случае не стоя и не на корточках, накатить может в любой момент, а ванная или кафель в душевой кабинке куда как крепче вашей черепушки. К концу вторых суток, большинство симптомов начнут носить остаточный характер, но начнет сказываться отсутствие сна и наступает критический период - от бессонницы может прийти белочка. Это не обязательно черти прыгающие по комнате и тому подобная жуть. Могут начаться слуховые галлюцинации, в шуме вы будете слышать шопот или музыку, визуальные глюки тоже могут проявиться - в темноте по комнате снуют тени, при включенном свете, переферрийным зрением будете замечать как что-то шевелится. Очень высок риск, что и во второй день поспать не удастся. Налегайте на успокоительные и как и в первую бессонную ночь не ложитесь пока не захотите спать, пока не начнет одолевать зевота и слипаться глаза. Даже если заснуть удастся - сны будут либо кошмарными, либо тупыми и зацикленными - после которых просыпаешься и вроде спал, а ощущения как буд-то всю ночь вагоны разгружал. Но пусть вас успокаивает то, что критический момент почти пройден и дальше будет только легчать. На третьи сутки у вас начнет просыпаться аппетит, на время забудьте про все жаренное, пряное, острое, жирное - только постное и вареное. Если некому помочь с готовкой, просто отваривайте в подсоленной воде картошку, рис, морковку, капусту, брокколи, помидоры, болгарский перец, репку, тыкву, кабачки, патисоны даже редька и та пойдет. Что нибудь из этого или комбинируйте порубав большими кусками. Да, весьма никакущая на вкус еда, но увы - ваша печень пока не готова к чему-то более серъезному. Налегайте на кисломолочные продукты - и для пищеварения полезно и для мозга (кисломолочная диета рекомендуется при сотрясениях и контузиях). Иногда после перекусов, будет накатывать усталость - постарайтесь воспользоваться и прикорнуть, велика вероятность поспать пару часов, уже достижение.

Для всех трех способов, надо отметить, что подавленное настроение, в первое время вам гарантированно, поэтому в случае если запой привел к таким последствиям как: потеря работы (а после 10ти-15ти дней это всегда так), потеря друзей, распад семьи. Ни в коем случае не заморачивайтесь на этом. Во-первых, несмотря на переход через критический момент, вы все еще не в адеквате (хотя вам кажется, что уже все норм) и придумать что-то путное не выйдет. Во-вторых вы очень сильно накрутите себя и дело может закончится психозом, а там и мягкие комнаты и рубашки с длинным рукавом. То что случилось - назад не отмотать, то что произойдет потом - вам никто не скажет. Старайтесь мыслить как можно проще и приземленней. В данный момент самое умное и правильное, что вы можете сделать - привести себя в порядок, а вот только потом можно начинать отстраивать жизнь заново, иногда не просто с нуля, а с некислого минуса.

Берегите себя и своих близких, не оставляйте их наедине с их проблемами.

В следующем посте, поговорим о посткритическом периоде, повторюсь - спустя 3-4 дня, вы всего лишь почувствовали себя лучше, но работы еще предстоит немало.

Следующий анекдот

Ну как песня, понравилась? Поделись с друзьями! (vk) (ok) (fb) (tw)

Трудное счастье запоя

Я долго смотрел ему вслед. Я немного завидовал. Три года, как не пью. Три года как влачу мышиное существование. Дети, спорт, работа. Тлен, все тлен! Запой – вот мужская стихия. Запой, бескомпромиссный запой. Когда не ведаешь календаря. Когда теряешь деньги, совесть, жизнь. Они нужны лишь мещанам и трусам.

Скоро благословенные каникулы. И сколько лихих мужиков бросится в пучину, в бездну. Эх, мужики, слаб я стал, простите. Остались лишь воспоминанья, даже валокордина нет в холодильнике, стыдно. Похмелье, мое мучительное похмелье, где ты? Бутылка пива, за ней другая, где вы? Водочка, милая водочка, огонь моих чресел, кому льешься в глотку? Всё, потерял, всё.

Возьму я гусли и баян, начну я песню о запое.

Что скрывать: долгие праздники – не единственный повод для хорошего запоя. Запой вообще интересен тем, что начинается внезапно. Хитрая лотерея, русская рулетка. Неожиданная сказка. Бывает, посидишь с друзьями, крепко посидишь – утром аспирин, чай, лимон. И на работу. Как дурак. А бывает – с девушкой вечером выпьешь вина, потом вдвоем к тебе. Утром девушка на работу. А ты – в магазин. Нет, тебе тоже надо на работу, но бутылочку пива можно? Можно! Дня через четыре обнаруживаешь себя лежащим на пороге своей перекошенной квартиры, в руках бутылка водки. Ты в бездонной сказке, поздравляю.

С работы, конечно, звонят. Балаболы, зануды, тартюфы. Спрашивают, как грипп? Какой грипп? Ах да, наверно дня три назад, погружаясь в бездну, успел наврать им про грипп. Грипп, ребята, что надо. Всем бы такой грипп. Не отвлекайте.

Запой прекрасен тем, что снимает все обязательства. Мало ли что кому обещал? Запой освобождает. Постылое рабство долой! Никаких графиков, встреч, бизнес-ланчей. Коллеги продолжают названивать – так грохнуть телефон об стену. Ты выше этих жалких тараканов. Будь честен с собой. Ты их презираешь. Сейчас ты сверхчеловек. Раздавить их стаканом. Еще сто грамм. И ты уже сверх-сверхчеловек.

Постепенно бездонная сказка тебя поглощает. Ты можешь выйти в магазин зимою в шлепанцах или получить в морду от лестницы. Это прекрасно, ты почти достиг совершенства. Не медли, не останавливайся. Еще сто грамм. Еще. Дойти надо до сути, до пола, до рвоты. До скорой и до инфаркта.

Трень-брень, мои гусли! Жарь, мой баян! Жизнь без запоя – чувства на ветер. Трезвость – обман.

Нет утра, вечера, дня. Ученье Коперника вздор, солнце вращается так, как угодно сверхчеловеку. Когда встал – тогда и выпил. Когда выпил – тогда и живешь. Водку ночью не отпускают? Так это лишь испытание для сверхчеловека. Которое он преодолеет. У него солнце в кармане, он повелитель Вселенной.

И все это я потерял. Добровольно. Трусливо.

Похмелье, мое мучительное похмелье, где ты? Бутылка пива, за ней другая, где вы? Водочка, милая водочка, огонь моих чресел, кому льешься в глотку? Всё, потерял, всё. Обнищал совсем духом, ядренать.

Прав, прав, мудрый друг. Запой – тяжкий труд. Мужская работа. Мужчина в запое испытывает перегрузки страшее Гагарина. Зато еще сто грамм – и вот ты уже один, среди мерцания светил. Оттуда можно никогда не вернуться. Но сверхчеловека не тревожит земная жизнь. Тлен, все тлен. Нет ничего, кроме величия сверхчеловека, который бредет из магазина, попирая грязными ботинками вечность.

Следующий анекдот

Тенденции

Показать предыдущие 2 года назад

Следующий анекдот

Используя плеер в правой странице вы можете прослушать песни Литры- Запой это не шутка. Полный список песен для прослушивания доступен во вкладке MP3.Для получения более подробной информации, перейдите по соответствующим ссылкам.

Используя функцию создания похожих плейлистов вы можете слушать музыку исполнителей похожих по стилю на Литры- Запой это не шутка.Похожесть исполнителей определяется голосованием наших пользователей.

Читайте также:

Запой это не шутка

Следующий анекдот

Трудное счастье запоя

Следующий анекдот

Тенденции

Похожие песни

Следующий анекдот