Шутки закончились мы переходим к действиям
Обновлено: 25.12.2024
А мне нравится, когда я встречаю мотивирующие цитаты! Каждая из них по-своему может добавить мне энергии и желания действовать дальше. Часто какая-то свежая мысль или фраза могут изменить настроение или отношение к происходящему, задать настрой на весь день и придать уверенности в собственных силах.
Заряжать себя правильными мыслями и поддерживать хорошее настроение важно, несмотря на трудности или препятствия. Рассматривайте мотивирующие цитаты, как совет, и тогда получится прислушаться к мнению мудрых людей, познавших жизнь с разных сторон.
Поверь в себя и во все, что ты есть. Знай, что внутри тебя есть что-то больше любого препятствия.
Помните: вы притягиваете к себе то, во что вы верите.
Иногда плохое, случающееся в наших жизнях, прямо направляет нас на путь к самому лучшему, что когда-либо с нами случится Николь
Кто знает себя, тому не страшно, что говорят о нем другие. (Иман Шафии)
Никогда не ограничивайте себя ограниченным воображением других людей Д-р Мэй Джемисон, первая афроамериканская женщина-астронавт
Когда вам покажется, что цель недостижима – не изменяйте цель – измените свой план действий.
Чтобы наслаждаться блестящим здоровьем, вам нужно делать физические упражнения
Ничего не сработает, если не работаешь ты . Джон вуден
Выходите из дома! Приключения ждут.
Путешествуйте не для того, чтобы сбежать от жизни, а для того, чтобы жизнь не сбежала от нас.
Через двадцать лет вы будете больше сожалеть о том, чего не сделали, чем о том, что сделали. Так что отдайте швартовы. Выходите из тихой гавани. Ловите попутный ветер в свои паруса. Путешествуйте. Мечтайте. Делайте открытия. Марк Твен
Одно доброе слово может греть три зимних месяца. ( японская поговорка )
Для чего нужны мотивирующие цитаты в таком количестве?
Хорошо, когда перед глазами у вас есть большая подборка мудрых фраз для поиска вдохновения, для создания правильного настроя, для дополнительной мотивации!
Цитаты – это особенный вид информации, обладающей высокой интеллектуальной плотностью. В каждой из них в сжатой форме, порой в одном-двух предложениях, раскрывается глубокий смысл, который дает нам немало пищи для размышлений.
🚩🚩🚩 Цитаты и афоризмы о продажах
🟧Короткие цитаты можно распечатать и разместить на видном месте на рабочем столе или в офисе, на одежде, в блокнотах и ежедневниках, на своем сайте или в аккаунте в соцсетях.
🟦Запоминайте и применяйте их в общении с друзьями и коллегами, цитируйте в нужной обстановке в подходящее время: в текстах тостов и поздравлений на праздниках и днях рождений.
🟨Создайте сами или с помощью дизайнера макет с цитатой и распечатайте его в типографии, чтобы повесить плакат в кабинете директора или ваших сотрудников. Такая мотивация не останется незамеченной. А вам останется наблюдать, как ваша команда раз за разом достигает новых поставленных целей.
🟥 Если вам нравится выбирать мотивирующую цитату наугад, то делайте это с помощью онлайн-генератора цитат – элемент непредсказуемости вам обеспечен.
Находите любимые мотивирующие цитаты и вдохновляйтесь, чтобы не стоять на месте, а двигаться вперёд, изменить свою точку зрения или начать кардинально что-то менять в своей жизни.
Следующий анекдот
[Вступление]:
Рэперы говорят, что блогеры лезут к ним в рэп.
Сука, я не согласен с этим!
Ребята вы заигрались, то что мы
По-доброму посмеялись над Версусом.
Это ещё не значит, что у вас
Есть карт-бланш на свинство!
Следующий анекдот
Согласитесь, не самые приятные ощущения, когда собеседник в разговоре начинает нас подкалывать, ядовито подшучивает над нами и всячески пытается нас задеть. В дипломатии есть несколько мощных приемов, которые помогут вам не только грамотно среагировать на подобное возмутительное поведение, сохранив чувство собственного достоинства, но и решительно поставить на место обидчика.
Прием первый: "Переворот Позиции"
Как правило, злые шутки и подколы не имеют ничего общего с тем, как обстоят дела на самом деле. По своей сути, их главная задача вас обидеть и причинить вам эмоциональную боль. Поэтому, в качестве судьи и арбитра, вы выбираете объективную реальность и указываете собеседнику на его ошибочный взгляд. При этом неплохо будет определить слабые стороны человека.
Так, к примеру, на фразу "Ты что такой уставший, будто всю ночь мешки ворочил" – вы можете ответить примерно так: "А ты сидишь и ничего не делаешь. Лучше бы встал и пошел сделал что-то полезное. Это не я выгляжу уставшим, а ты выглядишь слишком ленивым"
Прием второй "Откат Позиции"
Вы сообщаете человеку, что его злые шутки и подколы являются следствием недовольства на ваши предшествующие действия, которые, в свою очередь, были максимально справедливыми.
Так, к примеру, на фразу "Ты так много умничаешь, что в комнате почти не осталось места для мыслей других людей" – вы можете ответить так: "Я знал, что ты скажешь что-то подобное. Тебе просто не понравилось то, что я сказал до этого. Но это строго лично твое мнение, потому что я все справедливо сделал".
Прием третий: "На чистую воду"
Вы открытым текстом спрашиваете человека, зачем он подкалывает и злобно шутит над вами. Какую цель он преследует и чего добивается. После этого вы можете перейти в наступление и использовать манипуляцию "Обесценивание". В ответ усомниться в его порядочности, объективности и т.д., подчеркнув его собственные минусы и недостатки.
Так, к примеру вы говорите: "Ты сейчас зачем это сказал? Ты хотел меня обидеть? Для чего? Ты хотел получить удовольствие от того, что мне будет неприятно? Во-первых, у тебя это не получилось, во-вторых, если я сейчас пройдусь по твоим ошибкам и недостаткам, ты точно будешь полночи ворочаться".
На этом все, друзья. Смело используйте эти приемы, чтобы ловко отражать злые шутки и подколы. А в качестве приятного дополнения я приглашаю вас в Интеллектуальный Магазин познакомиться с редкими знаниями дипломатов, которые помогут вам не только решительно отстаивать свою позицию и свою точку зрения, но и быстро убеждать даже самых несговорчивых людей.
Мотивирующие цитаты про путь к успеху
Не говорите людям, что собираетесь делать. Сделайте это и шокируйте их. После того, как они поразились, молча переходите к следующему проекту. Шокируйте. Наслаждайтесь.
Когда человеком владеет одна мысль, он находит ее во всем. (Виктор Гюго)
Ничем в мире нельзя заменить упорство. Его не может заменить талант — никого не встретишь так часто, как талантливого неудачника. Его не может заменить гениальность — непризнанные гении почти вошли в пословицу. Одного образования тоже недостаточно — мир полон образованных изгоев. Только упорство и решимость всесильны. Фраза “работай дальше” была и остается решением всех проблем человеческой расы». (Калвин Кулидж)
Если тебя не устраивает то, что ты получаешь, поменяй то, что ты отдаешь. (Карлос Кастанеда)
Пусть вас не толкают сзади проблемы, а вперед ведут мечты! (Дуглас Эверетт)
Мы – рабы своих привычек. Поменяйте привычки, и изменится ваша жизнь. (Роберт Кийосаки)
Не сравнивайте себя с другими. Коли природа создала вас летучей мышью, не пытайтесь стать страусом. (Герман Гессе)
Не готовы рискнуть обычным, тогда придется довольствоваться заурядным. (Джим Рон)
Окружайте себя людьми, которые тянут вас выше. Жизнь и так полна теми, кто хочет сдёрнуть вас вниз. (Джордж Клуни)
Наша судьба формируется из мелких незаметных решений, принимаемых по сто раз в день. (Тони Роббинс)
Пусть вы талантливы и усердны, но иногда для результатов требуется время: у вас не родится ребенок спустя месяц, даже если от вас забеременеют 9 женщин. (Уоррен Баффет)
Когда что-то придумываешь, часто находится тот, кто уже дошел до этого вперед тебя. Просто делай еще лучше. (Адриано Челентано)
Отдайте все силы избранному делу, и о вас будут все говорить. Ибо совершенство – редкость. (Андре Моруа)
Если хотите добиться успеха, задайте себе 4 вопроса: Почему? А почему бы и нет? Почему бы и не я? Почему бы и не прямо сейчас? Джимми Дин
Обязательно дружите с теми, кто лучше вас. Будете мучиться, но расти. (Вера Полозкова)
Если у тебя проблема, попробуй ее решить. Не можешь ее решить, тогда не делай из этого проблемы.
Мы слишком много времени торчим в комнатах. Слишком много думаем в четырех стенах. Слишком много живем и отчаиваемся взаперти. А на лоне природы разве можно впасть в отчаяние? (Эрих Мария Ремарк)
Время проходит, вот в чём беда. Прошлое растёт, а будущее сокращается. Всё меньше шансов что-нибудь сделать — и всё обиднее за то, чего не успел. (Харуки Мураками)
Часто мы боремся с плесенью вместо того, чтобы бороться с сыростью. (Михаил Жванецкий)
Плохие вещи врываются в нашу жизнь, заставляя нас справляться с ними. Но хорошее не мчится к нам, снося все преграды на своем пути. Мы сами должны найти хорошее и бороться за него. Это тонкая работа.
Мотивирующие цитаты на успех
Все хотят жить на вершине горы, но вся радость и рост приходят, когда вы взбираетесь на нее. ( Энди Руни )
Иногда самые маленькие вещи занимают больше всего места в вашем сердце. (Винни Пух)
Если это важно для тебя, ты найдешь время, возможность и способ. Если нет – оправдание.
Все работает хорошо, когда группа людей знает друг друга, и все рушится, когда группа состоит из взаимодействия случайных людей.
Чувствуете, что у вас плохая продуктивность? Вам нужна лишь чашка горячего кофе, чтобы взбодриться.
Привыкни к мысли, что всего ты должен добиться сам.
Читайте книги! Некоторые из них специально для этого написаны.
Не пытайтесь судить о книгах по обложке. (Рэй Брэдбери)
Продолжайте двигаться вперед ! Никто не добирается куда-то, просто стоя на месте
Относитесь к себе с огромной любовью и уважением.
Ваши близкие люди, ваша семья будут счастливы лишь тогда, когда будете счастливы вы!
Любить себя – это не значит обделить своей любовью других.
Это значит поделиться любовью с собой.
Надобно иметь силу характера говорить и делать одно и то же. (Александр Герцен)
Жизнь проходит так, как ты ее проводишь. (Омар Хайям)
Умные не обижаются, а делают выводы. (Агата Кристи)
Неудача – это просто возможность начать снова, но уже более мудро.
Чем лучше человек себя чувствует, тем он продуктивнее.
У человека, который делает хотя бы что-то, чтобы изменить свою жизнь, гораздо больше шансов добиться успеха, чем у того, кто не делает ничего.
Черная полоса бывает взлетной!
Будущее – сумма того, как ты проводишь каждый свой день в настоящем.
Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать.
Время для счастья – сейчас. Место для счастья – здесь✨
Верь в себя, и у тебя все получится!
Глупо, когда у тебя есть шанс все изменить, а ты боишься😨
Никогда не поздно быть тем, кем тебе хочется быть.
Жизнь – это поезд. Кто-то заходит и выходит, а кто-то едет с тобой до конца.
Жизнь задыхается без цели. Федор достоевский
Есть два типа людей: одни катят мир, а вторые бегут рядом и кричат: О, Боже! Куда катится мир!” (Жюль Ренар)
Ошибки, сделанные во время пути, в дальнейшем станут украшением дороги.
Не плыви по течению. Не плыви против течения. Плыви туда, куда тебе надо!
Самая тяжелая часть работы — решиться приступить к ней. Габриэль Лауб
Мотивирующие цитаты про деньги и препятствия
Дело не в том, что с деньгами очень уж хорошо, а в том, что жить без них уж очень плохо.
Любое препятствие преодолевается настойчивостью. (Леонардо да Винчи)
Работа над собой меняет отношения, меняет судьбу, меняет жизнь.
Всё когда-нибудь заканчивается. Важно то, что начинается после.
Помогайте другим и вы поможете себе. Все во Вселенной взаимосвязано и все возвращается. Делясь мудростью, вы получите помощь для себя в минуту сомнений.
Всегда говорите в положительном ключе о себе, своих делах, достижениях, вашем окружении, партнере. Никогда, даже в шутку, не говорите о себе плохо. Слова имеют невероятную силу и меняют вашу жизнь.
Не слушай никого, кто скажет, будто ты чего-то не можешь. Даже меня. Понял? Если есть мечта — оберегай её. Люди, которые чего-то не могут, будут уверять, что и у тебя тоже не выйдет. Поставил цель — добейся! И точка.
Если вы хотите проверить свою память, попробуйте вспомнить, о чём вы беспокоились около года назад в этот день. (Э. Джозеф Cossman)
Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая; но часто мы смотрим так долго на закрытую дверь, что не видим открытой. (Хелен Келлер)
Лифт к успеху не работает. Используйте ступеньки. Шаг за шагом.
Мое прошлое – не то же, что мое будущее.
Будь несчастным. Или мотивируй себя. Что бы ни было сделано, это всегда твой выбор . (Уэйн Дайер )
Самое сложное – это решение действовать, остальное – просто упорство. ( Амелия Эрхарт )
Весь рост и прогресс происходит за пределами зоны комфорта. ( Майкл Джон Бобак )
Отправной точкой всех достижений является желание. ( Наполеон Хилл )
Не старайтесь стать успешным человеком, а пытайтесь стать ценным человеком. ( Альберт Эйнштейн )
Моложе, чем сегодня, ты уже не будешь.
Лучше жалеть о сделанном, чем о несделанном.
Подумал – сделал. Подумал – сделал.
Я стою перед деревом, я вижу дерево, я могу залезть на это дерево. С Луной – тоже самое.
Завтра – всегда новый день, в котором еще нет ошибок.
Главное верить в себя. Мнение окружающих меняется ежедневно.
Любое достижение начинается с желания попробовать.
Делай как можно больше ошибок, только помни одно: не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти!
Страх уходит во время движения.
Мы хотим быть здоровыми и красивыми, но ленимся. Мы также глупы, как оратор, который хочет улучшить речь, но молчит. (Плутарх)
В какой-то момент все полетит к черту и вы скажете “вот и все. Мне конец”. Вы можете или смириться с этим, или бороться.
Вы просто начинаете. Без паники решаете одну проблему, затем другую. И когда вы решите все, вы вернётесь домой. (из фильма “Марсианин”)
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. (Азим Премжи)
Всё в ваших руках, поэтому их нельзя опускать.
Поверьте, что сможете, и уже полпути пройдено. (Теодор Рузвельт)
Следующий анекдот
Спасатель не понял, что ищет сам себя
30 очевидных фактов, которые люди узнали уже в зрелом возрасте
Loading.
45 увлекательных фотосравнений из самых разных областей жизни
19 доказательств того, что старое - не обязательно плохое
Викторианский фотошоп: почему люди на старых фотографиях выглядят безупречно
15 увлекательных фотографий редких предметов и мест
В Турции археологи нашли скульптуры возрастом 11 тысяч лет
"Ничего личного": двое мужчин в Башкирии с муляжом автомата проверили готовность школ к терактам
Вещицы, сделанные своими руками, которыми не грех и похвастаться
Какие причины провоцируют увядание листьев комнатных растений?
Папарацци засняли Чендлера из друзей, который выглядел просто ужасно
В Барнауле голый мужчина устроил драку с охраной железнодорожного вокзала
В Америке арестовали парня после неудачного объявления о продаже катализатора
Студент МАДИ передает привет советскому наследию
Ассенизатор устроил шоу с канализационным люком на дороге
Переезд в XIX веке: на конной упряжке и со своим домом
"Прикалывались": в Петербурге задержали дагестанца, затеявшего стрельбу из люка авто
Редкие фотографии американских летчиков-первопроходцев
18 гениальных решений на каждый день
Чисто мужской пост: 25 классных футляров для хранения опасного и притягательного
20 забавных снимков о людях, которые столкнулись с неожиданной ситуацией
Кто первый за машиной невесты - тот орел: итог свадебных "покатушек" удивил даже местных жителей
30 странных экранных пар с большой разницей в возрасте
Хочешь разбогатеть - не спрашивай их как: коучи, инфоцыгане и другие проходимцы
Пранк удался: в Тюмени тиктокеры разыграли ограбление "бабушки" и были избиты прохожими
Художница превратила "Друзей" в Барби
В Туле мужчина подбросил понравившейся девушке бомбу в карман
Машины Джеймса Бонда всегда в цене
Фото до и после, которые показывают, как бежит время
Про Инагентия и вызов с головой: сборник каламбуров и лингвошуток
Сексапильная итальянская статуя кружит головы и разбивает сердца
В сеть попала запись с дрона, съеденного крокодилом
20 фотографий, для полного понимания которых понадобится "звонок другу"
Воздушные шары, небесные фонарики и мыльные пузыри на снимках Кристины Макеевой
Мотивирующие цитаты и мудрые мысли
Мы не говорим, что вы должны тратить 42% времени на отдых. Мы предупреждаем: если вы их не потратите, эти сорок два процента придут за вами, и вы не обрадуетесь. Они возьмут вас за шкирку, швырнут на землю и встанут на вас сверху. И вы будете лежать распластавшись. (Эмели Нагоски)
Нельзя незаинтересованного человека заставить вкладываться. И мало заинтересованного нельзя. А сильно заинтересованный сам вкладывается, его, наоборот, заставить не вкладываться нельзя.
Видите ли, на одну и ту же вещь можно смотреть трагично и сделать из неё мучение, а можно смотреть просто или даже весело.
Воля – это СПОСОБНОСТЬ ПЕРЕКЛЮЧАТЬ ВНИМАНИЕ. Это возможность управлять своим вниманием.
Внимание – это по сути энергия. Куда вы направляете внимание, туда и течет ваша энергия.
Если вашим вниманием управляет другой, вы – рыба, если вы сами управляете своим вниманием – вы рыбак.
Самое точное на сегодняшний день определение харизмы (она же – магнетизм) – “СИЛА + ТЕПЛОТА”
Если вас любят, вам скажут. Если вами дорожат, вам покажут. Если вам хотят подарить (реально хотят, а не вынуждены), вам подарят.
Принимайте все хорошее с благодарностью. И сами не забывайте делать тоже. Спонтанно и от души. Потому что сами хотите сделать и дать.
Что делать тем, кто слишком много ежедневно думает о том, что вне зоны их влияния у них всегда ослабленное состояние, мало радости, многовато тревожности, нет стабильности?
Все просто – бить себя по рукам. Силой воли переставать думать о том, что вне зоны влияния, не опираться на то, как вам кажется должен быть устроен порядок в мире или какими должны быть действия других людей.
Запретить себе возмущаться, категорично высказываться по поводу того, что тебя не касается и на что не можешь повлиять, запретить себе осуждать.
Опираться только на себя и что ты можешь сделать здесь и сейчас, чтобы тебе стало лучше, чтобы твоя собственная жизнь улучшилась.
Многие негативные эмоции – например, страх, зависть рассеивает ДЕЙСТВИЕ.
Каждый человек — хозяин себе, он сам распоряжается своим телом, имуществом, временем и вниманием.
Самоуважение — это тот самый центр личности, стержень ваш, главная опора на себя.
Без самоуважения все ваши ресурсы остаются, по сути, внешними, не прокачиваются, а если даже прокачиваются немного, вам все равно до конца не принадлежат, потому что нет той основы, на которой это все крепится.
Без самоуважения вы отдаете энергию, сливаете себя, и делаете это совершенно неосознанно, безвольно, подчиняясь чужой воле.
С самоуважением путают самые разные вещи, иногда такие вредные, которые не дают это самоуважение развивать.
В поле человека с самоуважением (с опорой на себя) НЕТ НИКАКИХ «ОБИДЧИКОВ».”
Если мы получаем БОЛЬШЕ ТОГО, ЧТО ОЖИДАЛИ, представляли себе – то вырабатывается МНОГО ДОФАМИНА. Если получаем меньше ожидаемого – то мало.
Любят не слабых и беззащитных, беспомощных женщин. Любят сильных и умных, но (!) скромных.
Будьте безупречны в словах. Высказывайтесь прямо и честно. Говорите только то, что действительно подразумеваете. Избегайте говорить то, что может быть использовано против вас, или сплетничать о других. Применяйте силу слова для достижения истины и любви.
Не принимайте ничего на личный счет. Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и мнениям, то избежите бесполезных страданий.
Не делайте предположений.
Всегда делайте все от вас зависящее.
Чем больше мы способны любить себя, тем меньше подвержены самоосуждению, причина которого в неприятии себя.
У слова огромная сила. Пользуйтесь ею правильно. Используйте слово, чтобы разделить любовь. Прибегайте к белой магии, начинающейся с вас. Скажите себе, насколько вы удивительны, насколько велики. Скажите, как себя любите.
Быть безупречным в словах — значит не использовать слово против себя.
Что такое скромность? По большому счету, это привычка строго держаться в своих собственных границах, никак не посягая на чужую территорию, пока она чужая. Не посягая ни поведением, ни мыслями при самооценке.
Скромность поведения защищает от чужой агрессии.
Здоровая самооценка – видеть свою обычность, соглашаться с ней и не видеть в этом ничего плохого.
Наше окружение должно соответствовать нам сегодняшним. Александр Палиенко
Энергия – это дофамин, это мотивация, поисковая энергия, это то, что возникает, когда у человека вдохновение, идеи, стремление, активность. Вот тогда он привлекателен, все понимают, что он нашел какой-то источник ценный (внутри или снаружи), и тянутся к нему.
Признаки сильного человека — не угрюмое лицо, согбенная спина, холод и одиночество, а сияющий лик, мышечный тонус, огонь и окружение из любящих людей. Сильный человек обладает сильным очарованием.
Чтобы получить максимум пользы от чтения, нужно читать и разбирать более сложные книги, чем вы обычно читаете.
Главное – жить, быть здоровым.
Не так важно – как ты выглядишь, какой у тебя рост или нос, какие у тебя доходы и социальные преимущества перед другими, как часто ты ездишь в отпуск, какой у тебя сейчас статус, насколько свободен по времени.
Главное – делать то, что доставляет удовольствие, реализовывать себя, жить, дышать, любить себя, людей и мир, развиваться. Если твое текущее окружение не принимает – не так сложно найти другое, даже если оно виртуальное. Но мир огромный и вариантов масса. В нем полно точно таких же людей или тех, кому такие нравятся.
Чистишь речь и письмо – чистишь жизнь. Выправляются отношения с новыми и старыми людьми. Офигенно работает.
Никто не способен все делать хорошо. Вы бы хотели, чтобы игроком вашей баскетбольной команды был, скажем, Эйнштейн?
Никогда не отказывайтесь от цели из-за того, что считаете ее недостижимой.
Не принимайте мнения за факты.
Усложнить может каждый, а упростить только умный.
Если у вас есть какая-то полезная цель, но совершенно нет на нее энергии, то есть делать вам это не хочется, вам может помочь установка, что любое движение в ту сторону делает вас сильней.
Не ругайте себя за медленное движение, иначе получится отрицательное подкрепление. НО ХВАЛИТЕ СЕБЯ себя за любой шаг в ту сторону.
Отличная привычка – просто с утра или вечером подходить к зеркалу и, глядя себе в глаза, говорить все хорошее, что хочется сказать.
Если чего-то боишься, или что-то не получается, ПРОСТО нужно сделать это 100 РАЗ.
99% ВСЕГО, ЧТО ВОКРУГ НАС – НЕ ВАЖНО.
Целься в Луну. Даже если промахнешься, окажешься среди звезд.
Ожидания. Львиная доля проблем в жизни – от них.
Делай ТО, ЧТО НЕ МОЖЕШЬ НЕ ДЕЛАТЬ!
Цель не обязательно должна достигаться. Порой это просто направление развития и движения дальше.
Получайте от жизни удовольствие. Друг мой, испытывайте от планирования такое же удовольствие, как и от достижений. Жизнь слишком коротка, чтобы привносить в нее отрицательные эмоции.
Не надо заставлять себя есть кактус и мучиться.
1) Не пытайтесь кого-то переубедить, что вы правее.
2) Не бегите за тем, кому вы не нужны.
3) Не тащите с собой того, кто туда не хочет.
4) Не пытайтесь понравиться тому, кому не нравитесь.
5) Не ищите поддержки у того, кому это тяжело и неприятно.
Читайте также: