Шутка злая но к сожалению она очень близка к тому чтобы отразить истинное положение
Обновлено: 26.12.2024
Депрессия, если вам удалось из нее выйти или хотя бы снизить интенсивность, дает очень важный опыт.
Вы узнаете, что никто по-настоящеу не понимает внутренние страдания другого. Особенно если об этом не говорить откровенно. Любому, кто не имел опыта депрессии, речи депрессивного кажутся каким-то надуманным нытьем на ровном месте (когда все у человека неплохо). Изнутри же это может быть очень тяжело - всякое действие дается с трудом. Поэтому депрессивные на фото даже улыбаются, а в компании - вообще веселее многих. Внутреннее не видно, особенно если его не отыгрывать для других специально.
Когда вы поймете то насколько вы нуждаетесь в депрессии в поддержке, возможно заставит вас иначе посмотреть на других людей (особенно когда справитесь сами) - вы увидите, что люди хрупки, ранимы и тоже почти сплошь все нуждаются в поддержке, ободрении, принятии.
Следующий анекдот
Это реальная история девушки из кавказской семьи . Анна родилась в далекие 60-ые годы, когда в кавказских семьях действовали закоренелые традиции. В молодости она познакомилась с Георгием, который был из очень не благонадежной семьи, притом он был алкоголиком, но встретив Анну, бросил пить. Прошло 2 года. Гоша- симпатичный, работящий парень, Анна от него без ума, но его родословная, его алкогольное прошлое не давали покоя братьям Анны. Они его избивали, ругались с сестрой, запрещали встречаться и даже думать об этом парне, но Анна не могла, она влюблена. Ее мама, которая всю жизнь провела с нелюбимым человеком, сказала, что даже если ее дочь захочет выйти замуж за уличного пса, она не против . Любовь превыше всего.
Раз мама не против, значит горит зеленый свет и нужно действовать. На свадьбу братья не пришли и сказали, что назад дороги в отчий дом у нее больше нет.
Семейная жизнь началась прекрасно. Родился долгожданный первенец, в се сулило прекрасное будущее , НО Гоша, добившись желаемого, вновь начал пить. Перестал работать, начал все таскать из дома, бить жену и даже покушаться на ее жизнь. Короче, хорошего парня как рукой сняло. Конечно, Анна хотела бы все бросить, взять ребенка и вернуться к родителям, но слова братьев звенели у нее в ушах: "назад дороги нет ", это ее выбор, она считала себя самой умной и теперь ей жить с этим всю жизнь. Сейчас нам это не понять, но в кавказских семьях так, к сожалению, принято. Т ерпеть ради того, чтобы не омрачить имя отца или братьев .
Со временем у нее родились еще две дочери. Из-за страсти мужа к алкоголю, Анна не могла ходить на семейные праздники и так потихоньку она отдалилась от родных и образовала свой маленький несчастный мир , в котором смысл жизни найти мужа, чтоб он не умер где под забором или не причинил вреда детям, контролировать постоянно, чтоб не пил и во всей этой пустой суете вместе с мужем она стала сходить с ума.
Параллельно с этими несчастьями трагично убивают сына, крадут красивую младшую дочь, а старшая переняв сумасшествие отца, осталась дома. Ни один ее ребенок не создал счастливую семью и она так и жила до глубокой старости в сумасшедшем доме с алкоголиком и дочерью, тяжело трудясь, чтоб прокормить семью, в бедности и с полным букетом болячек, на которых не было ни времени, ни денег, ни желания.
Это очень коротко и поверхностно написано, но уже видно, что Анна очень несчастна. Почти сразу после свадьбы она забыла что такое радоваться жизни, ее смеха не слышно уже почти 40 лет.
Анна еще жива, но шанса на счастье у нее скорее всего нет. А всё роковая ошибка молодости и в результате продолжается поколение несчастных судеб.
Дети, прислушивайтесь к родным и близким, розовые очки никто не отменял.
Чтобы не сделать такую ошибку, прочитайте статью о том, на что обращать внимание при выборе спутника жизни. Жмите тут
Понравился рассказ? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить ничего интересного.
Следующий анекдот
Если женщина изменяет, не надо искать тут разумных причин: все дело не в разуме, а в чувствах.
Возраст для женщины – не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих.
Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые.
Не всякая женщина рождается красивой, но если она не стала такой к 30 годам – она просто напросто глупа.
Руки – визитная карточка девушки; Шея – ее паспорт; Грудь – загранпаспорт.
Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть.
Красота нужна нам, чтобы нас любили мужчины; а глупость – чтобы мы любили мужчин.
Каждая девушка должна всегда знать две вещи: чего и кого она хочет.
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.
В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 – его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами… Ничто так не старит, как стремление молодиться. После 50 никто уже не молод. Но я знаю 50-летних, которые более привлекательны, чем три четверти плохо ухоженных молодых женщин.
Красота остается, а хорошенькая внешность исчезает. Но женщины почему-то не стремятся быть красивыми, они хотят оставаться хорошенькими.
Никогда нельзя распускаться. Надо всегда быть в форме. Нельзя показываться в плохом состоянии. Особенно родным и близким. Они пугаются. А враги, наоборот, испытывают счастье. Поэтому, что бы ни происходило, обязательно нужно думать о том, как ты выглядишь.
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.
Если девушка не красится, то она слишком высокого мнения о себе.
Когда у женщины хорошее телосложение и правильные черты лица – она красива; когда женщина со вкусом одета, у нее легкий макияж, подчеркивающий достоинства лица, она умеет двигаться и говорить – она элегантна; а когда она и элегантна, и красива, то в ней есть «шарм».
Я не понимаю, как женщина может выйти из дома, не приведя себя в порядок — хотя бы из вежливости. И потом, вы никогда не знаете, может быть, в этот день вы встретите свою судьбу. Так лучше быть идеальной настолько, насколько это возможно для встречи судьбы.
Главное для женщины — постоянно работать. Только работа дает бодрость духа, а дух, в свою очередь, заботится об участи тела.
Как ни крути, женщина в жизни мужчины бывает только одна, все остальные – это ее тени…
Следующий анекдот
Наша жизнь полна не только радостными и приятными событиями, не редко мы встречаемся и с неприятными - НА НАС НАПАДАЮТ, словом.
Нас обвиняют, провоцируют, обзывают, оскорбляют. нам хамят, над нами глумятся, пытаются унизить…, нам делают замечание, мы делаем замечание, нас как-то задели, мы кого-то обидели…
Нам приходиться защищаться от нелестных выпадов в свою сторону, иначе не будут уважать.
От словесных нападений и последующих перепалок никто не застрахован - ни на работе, ни на улице, ни дома… - "доброжелателей" везде хватает - недовольных, принципиальных, убежденных. у которых не всегда хорошее настроение, которые только и ищут повода, чтобы все высказать, выплеснуть, сказать…
Не всегда удается сохранить душевное равновесие, особенно когда интересы не совпадают, или отношения носят противоречивый, конфликтный характер, не всегда знаешь, как себя вести, что и как сказать.
- Вы уж как-то очень долго думаете…
- Ты какой-то бледноватый в последнее время…
- Это ты для премии так стараешься?
- Тебя никто не уважает, я знаю…
- А почему у вас такое несчастное лицо?
- А у тебя ведь пока нет высшего образования?
- И не надо быть таким впечатлительным…
- А тебя вообще не сочли нужным проинформировать- видно теряешь позиции…
- Вы что, совсем обеднели? Несчастный… сочувствую… Не можете купить себе даже обычного компьютера…
- Вы что, разбогатели? Уже такой компьютер можете себе позволить?
- Знаете, такого конфуза я от вас не ожидал…
- Ты не мог бы поменьше говорить, а побольше делать?
- Как вы могли в таком наряде на переговоры прийти!? Вы вообще думать умеете?! У вас на голове не прическа, а помойка!
- Слышишь, ты, да-да, к тебе обращаюсь. Я уже в третий раз тебе повторяю одно и то же! Похоже, ты вообще ни чего не понимешь. Ну, чего глазами хлопаешь, порасторопней надо быть.
Итак, человек идет с вами на конфликт - нападает, задевает, провоцирует, хамит, оскорбляет…
ЧТО ДЕЛАТЬ?! Как себя вести в подобных ситуациях?
Как эффективно отвечать на хамство, сарказм, оскорбления?
Каким надо быть, чтобы достойно противостоять нелестным или даже агрессивным выпадам в свою сторону?
И как не потерять душевное равновесие, если цепляют за важное, за живое.
Драка - последнее дело. Современный, продвинутый человек любые вопросы должен уметь решать СЛОВОМ.
В разговоре каждый показывает, чего он стоит. Умение противостоять резким, негативным выпадам в свою сторону, психологическому прессингу, вести грамотный, конструктивный разговор, находится в ряду наиболее ценных качеств и умений.
Поэтому умная голова, находчивость и хорошо подвешенный язык стоят на много больше, чем накаченные мышцы.
Накаченных мышц везде хватает, а вот с умением уверенно, ловко, эффективно отвечать на любые резкие выпады в свою сторону - явные проблемы.
Одной-парой фраз можно как вознести себя, так и уронить.
В данном разделе мы будем учиться эффективно отвечать на любые негативные выпады - словесные нападения - хамство, сарказм, приколы, оскорбления. Не начинайте сами, особенно, когда того не требует ситуация…
Бывает так, что ощущая собственную правоту, люди не осознают, что сами, своей грубостью, бестактностью, высокомерием, плохим настроением, неуважением, глупостью. провоцируют скандал. А когда на грубость получают ответную грубость (естественная реакция организма), активно недоумевают от грубости и бестактности других.
Причины такого поведения читайте в статье "Почему люди нападают? - провоцируют, глумятся, оскорбляют…"
Для сравнения, из мира людей и собак: большие и сильные собаки обычно не гавкают на людей или на других собак, если только один раз, но конкретно… - лают (заливаются лаем) только маленькие, либо лишенные всего доброго, собачки… (делаем выводы)
2. Уверенность, сила. в ситуации словесных нападений
Уверенность - основополагающий показатель сильной личности, и главное, эта уверенность, сила (или наоборот, слабость) чувствуется во всем - это чувствуете и вы, это чувствуют все.
Парадигма жизни: "Слабого хочется обидеть, к сильному - приткнуться…" - такова жизнь.
Поэтому очень важно, как вы себя ощущаете, как ставите - "Я никчемный, у меня все плохо, я "мальчик для битья". " или "Я уверен, я не боюсь, я - Большой, я сильный, я - Крутой!".
И в ситуации конфликта, каких-либо столкновений, это особо ощущается - с сильными, уверенными обычно не связываются, а для слабого всегда найдется тот, кто захочет его толкнуть.
Не забываем, что «образ палача во многом формирует сама жертва» - "если вы стоите в нагнутой позе, не удивляйтесь, что вас имеют".
Подробнее, про уверенность, от чего она зависит, и как её развивать. читайте здесь.
3. Эмоциональная устойчивость: спокойное восприятие словесных нападений
Когда нападают словом - важно быть не просто сильным и уверенным, но и уравновешенным, способным контролировать и регулировать свои эмоции.
Гнев - опасная штука…, он затемняет разум и заставляет делать глупости… Соперник получает преимущество, а надо, чтобы у соперника был затемнен разум, тогда преимущество получаешь ты.
От чего зависит эмоциональная устойчивость, а именно, спокойное, уравновешенное поведение в конфликтной ситуации?
Основные аспекты эмоциональной устойчивости в конфликтной ситуации
1. Эмоциональная устойчивость, как особенность психики, характера (врожденные и приобретенные аспекты)
2. Текущее эмоциональное состояние (настроение)
3. Эмоциональная устойчивость, как волевая и разумная способность контролировать и регулировать свои эмоции, в частности, свой гнев (эмоциональный интеллект)
Подробности в статье "Про эмоциональную устойчивость и эмоциональный интеллект. ".
4. Ваш УМ.
Ваш УМ, который все понимает и способен правильно (объективно) оценить происходящее.
Ситуации разные, нападающие разные, цели у всех разные…
Поэтому всегда и везде, прежде, чем действовать, максимально внимательно и осознанно ОЦЕНИТЕ СИТУАЦИЮ:
- оцените нападающего - кто он, какой он, каковы его мотивы, цели - чего хочет? почему на вас нападает? - хамит, глумиться, оскорбляет.
- оцените свои возможности и опять же, свои цели - чего вы сами хотите в результате данной ситуации, данных отношений?
К примеру, вас "поддевает" товарищ - как с ним поступить, если он активно нарывается?
Ваш УМ, который найдет верное решение в самой сложной конфликтной ситуации
Думайте, как себя вести - как лучше, правильней себя повести именно для данной ситуации, для данного человека, для данных отношений.
Если, к примеру, на примитивное «Пошел ты …!»вы так же просто отвечаете - «Да пошел ты сам …!» - и "оппонент" туда и ушел, а вам, в принципе, так и надо, то значит тактика, для данной ситуации, для данного конкретного человека, для данных конкретных отношений, была выбрана правильно.
Но не все так просто в этой жизни - не всегда и не всякого можно (и надо) «посылать»…
Ко всему, есть масса и других - интересных, эффективных, нестандартных, креативных. способов реагирования, когда и победа будет в радость, и достоинство сохраняется, и люди (за находчивость, уверенность и оригинальность) начинают уважать…
5. МАСТЕРСТВО словесной борьбы
Мастерство владения всеразличными приемами и техниками - как эффективно отвечать на различные словесные нападения
В народе говорят… (а в народе зря не говорят), что «зло побеждает там, где добро бездействует», и именно поэтому - «добро должно быть с кулаками»… И еще много чего говорят в народе. А истина все равно одна - любишь ты драться или не любишь, а время от времени все равно приходится драться. Поэтому…, лучше уметь драться.
Т.е. эффективно управлять конфликтами, не давая возможности и себя унижать, и отношения, если надо, сохранять.
А для этого необходимо мастерски владеть полным арсеналом приемов, техник, как защиты, так и встречного нападения. Мастера словесных поединков владеют всеми способами. Про таких говорят - «палец в рот не клади» - всегда найдут чем ответить, что сказать.
Выделим (метафорически) следующие основные тактические методы ведения словесной борьбы.
Психологический БОКС
Эффективно работает в ситуации словесных пикировок.
Основные методы:
- "уклоны": как не поддаваться на провокации и уклониться, уйти от словесных ударов - проигнорировать или лучше, отшутиться, свести хамский выпад, словесный наезд к всеобщему смеху, к абсурду.
- защита ("блоки"): это когда удар нападающего (резкий негативный выпад) попадает в твердую, непробиваемую защиту, а защита в психологическом боксе - это уверенные, четкие, убедительные или предупредительные ответы
- встречные, ответные "удары": от легкого, тактичного поддевания до разной тяжести переходов на личность и интенсивного морального подавления.
Психологическое АЙКИДО
Это гибкое, тактичное поведение в ситуации словесных нападений, как способность снять напряжение в возникшей ситуации, расслабить противника, погасить его желание атаковать, а далее - конструктивно разрешить возникшие недоразумения.
Психологическое КАРАТЕ
Это быстрое и жесткое психоподавление противника, когда вступать в словесную перепалку нет никакого смысла, тактичность тоже не поможет - надо быстро, четко морально подавить противника, сломать его дух и желание противостоять…
Ну и конечно.
Умейте снимать СТРЕСС, напряжение, раздражение. если, все же, "зацепили".
И не "стаканом", конечно, а зрелостью, способностью быстро, адекватно переработать произошедшее, снять напряжение и переключиться на позитивную жизненную волну.
Удачи!
Информация из интернета
Психология 21 века
Психолог Игорь Герасимов
Читайте также: